Din kropp talar med dig - vet du hur du ska lyssna? Fokus på ryggrad och nacke.
LivsVision
Din kropp talar med dig – vet du hur du ska lyssna? - Fokus på ryggrad och nacke Hej kära lyssnare! Vi är alla medvetna om hur viktig vår kropp är, men hur ofta stannar vi upp och verkligen lyssnar på vad den försöker säga? I denna poddserie dyker vi djupare in i kroppens språk och signaler, och idag sätter vi fokus på en av de mest centrala delarna av vår kropp – ryggraden, med särskild betoning på nacken. Har du någonsin känt den där stela, ömma känslan i nacken efter en lång dag? Eller en diffus smärta som strålar ner längs ryggen? Det är lätt att avfärda...
info_outline
Din kropp talar med dig - vet du hur du ska lyssna? Fokus på vattenkonstitutionen.
LivsVision
Hej kära lyssnare! Välkommen till "Din kropp talar med dig - vet du hur du ska lyssna? Fokus på vattenkonstitutionen. I den här podden har vi fokus på vattenkonstitutionen där vi dyker djupt ner i vattnets värld, genom traditionell kinesisk medin (TCM), astrologi och ayurveda. Vattenelementet är källan till känslor, intuition och flöde. Men vad betyder det egentligen att ha en vattenkonstitution eller att vara född i ett vattentecken? I detta avsnitt utforskar vi hur dessa uråldriga visdomar kan hjälpa dig att bättre förstå din egen kropp och själ. Du får...
info_outline
Din kropp talar med dig - vet du hur du ska lyssna? Kroppskonstitutionen Metall
LivsVision
Hej kära lyssnare! Välkommen till ett nytt podavsnitt i serien: "Din kropp talar med dig - vet du hur du ska lyssna?" I dagens avsnitt dyker vi in i avsnitt fyra av fem i temat och har idag fokus på kroppskonstitutionen metall från traditionell kinesisk medicin. Vi utforskar hur denna visdom kan hjälpa oss förstå kroppens signaler och skapa balans. Precis som astrologi och Ayurveda erbjuder kinesisk medicin unika insikter om vår hälsa. Vi jämför dessa system och ser hur metallkonstitutionens egenskaper speglas i framgångsrika människor. Varför ska du lyssna på din kropp? -...
info_outline
Din kropp talar med dig - vet du hur du ska lyssna? Kroppskonstitutionen Jord.
LivsVision
Din kropp talar med dig - vet du hur du ska lyssna? Fokus på Jordkonstitutionen Välkommen till dagens avsnitt där vi utforskar hur din kropp talar med dig och hur du kan lära dig att lyssna. Idag fokuserar vi på Jord-konstitutionen och hur den påverkar ditt välmående. Genom att kombinera Traditionell Kinesisk Medicin, Astrologi och Ayurveda, får du en holistisk syn på din kropp och själ. Varför ska du lyssna? - Upptäck hur Jord-elementet visar sig i ditt liv. - Lär dig tolka kroppens signaler för bättre hälsa. - Få insikter från TCM, astrologi och Ayurveda om hur du kan...
info_outline
Din kropp talar med dig - vet du hur du ska lyssna? Kroppformen ELD
LivsVision
Välkommen till Din kropp talar med dig! Är du medveten om att din kropp inte bara är en fysisk enhet, utan också en källa till visdom och vägledning? I dagens podd fortsätter vi att utforskar vi den fascinerande världen av kroppslig intelligens och hur vi kan lära oss att lyssna på dess viskningar, signaler och rop på hjälp. Med min bakgrund som Dipl. Akupunktör, Leg. Sjuksköterska, samtalsterapeut, hypnoterapeut, coach om mycket mer har jag spenderat årtionden med att utforska sambandet mellan kropp, sinne och själ. Jag är här för att dela med mig av min kunskap och...
info_outline
Din kropp talar med dig - vet du hur du ska lyssna? Kroppsformen Vind/Trä och vad den berättar för dig!
LivsVision
Din kropp talar med dig - vet du hur du ska lyssna? Välkommen till "Din kropp talar med dig", en podcast där vi idag utforskar den djupa och mångfacetterade kommunikationen mellan kropp och själ. Har du någonsin känt att din kropp försöker säga dig något, men du vet inte riktigt hur du ska lyssna? Det är precis vad vi ska ta reda på här. I dagens avsnitt sätter vi fokus på trä/vind-kroppsformen och utforskar hur dess unika egenskaper kan påverka både din fysiska och emotionella hälsa. Genom en kombination av akupunktur, astrologi och ayurveda kommer vi att ta dig på en resa...
info_outline
Från Splittrad till Hel: Utforska Internal Family Systems (IFS)
LivsVision
Hej kära lyssnare! Har du någonsin känt dig som om olika delar av dig drar åt olika håll? Kanske har du känt en inre konflikt mellan att vilja gömma dig undan smärtsamma minnen och att samtidigt känna en stark ilska mot världen. Eller kanske längtar du efter att prestera och bli sedd, samtidigt som ditt sanna jag bara vill få vara som det är. I dagens avsnitt av "Från Splittrad till Hel: Utforska Internal Family Systems (IFS)" dyker vi djupt in i dessa inre konflikter och utforskar hur IFS kan hjälpa oss att integrera våra inre delar för att uppnå inre balans och...
info_outline
Upptäck ditt värde: En guide till personlig tillväxt!
LivsVision
Hej och Välkommen till podden LivsVision! Idag kommer vi ha fokus på det spännande occh utvecklande ämnet Självvärde. Du kommer få lära dig på djupet om de psykologiska begreppen självförtroende, självkänsla och självvärde och du kommer få en mängd tips och övningar på hur du kan stärka ditt självvärde och uppnå din fulla potential. Om du gör övningarna i podden så kommer du märka att ditt självförtroende, självkänsla och självärde kommer öka betydligt och det kommer ta dig ut på en spännande resa i livet som du varken har vågat eller haft...
info_outline
Övervinn självsabotage och frigör din inre potential!
LivsVision
Övervinn självsabotage och frigör din inre potential! I dagens podavsnitt kommer vi att prata om ett ämne som berör oss alla: Självsabotage och hur vi kan frigöra vår inre potential. Om du någonsin känt dig hindrad av din inre kritiker eller strävat efter att nå dina mål men känt dig fast i gamla mönster, då är detta avsnitt för dig. Häng med mig när vi utforskar vägen mot att övervinna självsabotage och uppnå vårt fulla jag. Workshop: STÄRK DIN SJÄLVKÄNSLA OCH LYFT DIG SJÄLV TILL HÖGRE HÖJDER! Många gånger ger vi upp för tidigt när det handlar om att leva...
info_outline
Det blir som du tänker. Är du nöjd med vad du har skapat så här långt?
LivsVision
Det blir som du tänker. Är du nöjd med vad du har skapat så här långt? I dagens avsnitt med titeln: "Det blir som du tänker", utforskar vi kraften i våra tankar och hur de formar våra liv. Vi bekantar oss med Joe Dispenza och hans arbete med tankens kraft, diskuterar neuroplasticitet och hur våra tidigare erfarenheter formar våra tankemönster och hur det påverkar våra liv idag. Dessutom delar jag praktiska verktyg och tips för att medvetet omforma våra tankar, bryta gamla mönster och skapa nya vanor. Det är svårt att göra förändringar själv då man oftast är fast i sina...
info_outlineHej!
Oroligheterna i världen gör att du lätt kan tappa fokus på ditt eget liv och vad du kan göra för att skapa ett meningsfull tillvaro. Låt inte yttre händelser stoppa dig!
Därför är det viktigare än någonsin att du finner ditt Ikiga och i den sista delen av vår resa genom Ikigai kommer vi att fokusera på ditt yrke, det som ger en ekonomisk stabilitet samtidigt som du förenar Passion, Mission och Vocation för att skapa en helhet och balans.
Workshop
Onsdagen den 24 januari kl. 19.00 kommer jag att hålla en unik och kostnadsfri workshop på zoom för kvinnor där du får möjlighet att utforska bl.a. dessa områden och se vad du vill utveckla och kanske även avsluta. Det blir en mötesplats för självreflektion, tillväxt och gemenskap.
Du är välkommen och anmäla dig till [email protected] Platserna är begränsade så anmäl dig så fort som möjligt för att vara garanterad en plats.
På workshopen får du lära dig att:
- Hur du stärker relationen till dig själv. Kvinnor är mer relationsorienterade än män, men missar ofta det viktigaste, relationen till dig själv. Relationen till dig själv är kopplad till din passion.
- Finn passionen i ditt liv! Vad får dig att fortsätta även när du mår dåligt och vill ge upp?
- Hur du slutar att skjuta upp eller inte avsluta saker i tid och äntligen kan leva upp till din Ikigai.
- Lär dig att fem olika sätt att prestera på topp så du får balans i din Ikigai.
- Skapa en klar och tydlig bild av dina prioriteringar inför 2024.
Du kan även läsa bloggen här:
https://livsvision.se/ditt-livs-pussel-hur-du-skapar-ditt-ikigai-genom-val-av-yrke/
Du är välkommen och anmäla dig till workshopen på [email protected]
Framöver kommer jag presentera min workshop som kommer bli transformerande och inspirerande för dig som deltar.
Det ska vara kul och jobba!
Judith