#399 - Aut. Psykolog & Psykoterapeut Anne Kamille Ahlefeldt - Hjertebevidsthedsterapi - Kur Mod Udbrændte Terapeuter + Hvad Du (ikke) Skal Gøre Når Du Bliver "RAMT"
Release Date: 10/23/2025
#423 - Christin Illeborg: LAD DET STRØMME IGEN - Dit Næste Øjeblik Står på Skuldrene af DETTE Øjeblik - Buddhistisk Psykologi som en LIVSpraksis
Lyden Af Et Bedre Liv
"Det handler ikke om at OPfinde sin stemme, men om at finde den" siger min gæst, Christin Illeborg, i dette afsnit. Christin er dharma- og meditationslærer og kommer fra en levet erfaringsbaseret tradition, og hun siger at det går ud på at være sig (fremfor forsøg på at skille sig ud), og at moderne mindfulness er meget det samme som tidlig buddhisme, fx hvad har du at holde fast i, når alt forandrer sig? Måske kender du til buddhisme, men i dette afsnit taler vi også om at leve det og omsætte det - fx hvad gør man når man er i en livssituation hvor man ikke kan praktisere, (eller...
info_outline
#422 - Matheuz Cosmos fra Prana Lotus: Vejen til Fred
Lyden Af Et Bedre Liv
Prana Lotus er et spirituelt værksted i Roskilde. I dette afsnit vil du høre en, der kombinerer det terapeutiske med åndelig praksis. Vi lægger ud med at tale om, hvordan du kun er bange, fordi du tror, at du er noget. Udvikling handler om afvikling, siger vores gæst i dag. Matheuz Cosmos er NLP-psykoterapeut, NLP-mastercoach, ID-lifecoach, ID-integral mentor, jungiansk skyggevejleder & kropsterapeut, og sammen med Prana Lotus afholder han forskellige kurser og arrangementer. Blandt andet har de en 3-årig psykospirituel uddannelse. Jeg spørger ham til, hvordan han behandler traumer,...
info_outline
Uopfordret Solo - Sig du også kan finde en plads til mig
Lyden Af Et Bedre Liv
her er lidt digteri med et kærlighedsomkvæd, der bare gerne vil bryde (lidt) igennem, plus et opgør med alder – ikke så meget alders-fascismen, men det er mere det, at vi lader hinanden have den oplevelse i og af tid, som vi har, også selvom vores egne dage (i den alder, men vi har så aldrig haft den alder, er min pointe) så helt aldeles mere ignorante ud, og det derfor er svært at begribe at en på den alder, vi selv havde i vores alarmerende dumme år, nu er vores chef, mentor, lærer....den er svær, afsindig svær, men den er vigtig at komme over. Nu. Vi er ikke de samme,...
info_outline
#421 - Anja Friis Christensen: Når Sindet Slår Knuder - Elsk Dig Selv Hele Vejen Hjem I Din Essens
Lyden Af Et Bedre Liv
I det her afsnit får du både indsigter fra psykoterapeut Anja Friis Christensens første og kommende bog. Vi møder hende kun 3 måneder efter hun har født, og vi får også lidt lov at høre babyen, men desværre kun meget lidt. Mest skal du høre psykoterapeutiske indsigter og Anjas egne erfaringer med når sindet slår knuder, og hvordan man finder hjem- og hvad det overhovedet vil sige. Så hvis du kender til skam, undertrykkelse af vrede og følelser i det hele taget, så læn dig ind i den magiske stemning, når Anja beskriver, hvad essens er, for det tager os bag om den sociale...
info_outline
SOLO: Mannah Har Set Fjernsyn og Det Gik Fuldstændig Galt
Lyden Af Et Bedre Liv
Undertitlen til denne solo er kopieret fra Presselogen: “Vælgerbedrag eller aftalefasthed” men i en anden betydning. Aftalefasthed nej tak til det. Stop med at abonnere på de programmer, der klipper det gode ud, men lader lange taler om, hvor ufejlbarlig man er, blive. Vælgerbedrag, ja, det er jeg ikke helt enig med mig selv om, hvad skal stå for. Men det er et godt, stærkt ord, som jeg er sikker på også kan få en betydning i denne solo, som er lavet i de sene nattetimer. Der er nogle ting, der ikke går helt, som de skal i den her… Jeg ville have ladet Presselogen...
info_outline
#420 - Reiki Er Mere End Et Healingsredskab - Ambitiøs Ascension - Reiki Master Jonas Kristensen
Lyden Af Et Bedre Liv
Trænger du til healing af en lidelse eller trænger du til....rigdom, mirakler, vægttab, et parforhold, problemløsning, bedre nakke, retning i livet, mere humor, et smukkere ansigt (!!)....? Så anbefaler jeg det her afsnit!! Det er ret vildt, hvad vores gæst i dag fortæller om, hvad og hvordan REIKI kan bruges, og han lægger det gratis frem til alle. Det er lidt af en modsat manifestation, jeg har lavet: jeg har dvælet ved, hvor besværligt det er at finde gæster til LYB, jeg har svøbt mig i negativitet, offerrolle og opgivenhed, kun afløst af bebrejdelse af alle andre, der ikke...
info_outline
Solo: EN VERDEN AF VALG
Lyden Af Et Bedre Liv
Astrologiske noter om Folketingsvalget 2026 og en hel del andet -mest fordi jeg ikke kan få gæster i øjeblikket - men det er også en god tradition synes jeg, at kigge på et folketingsvalg astrologisk - det er et andet og meningsgivende perspektiv at se kollektive bevægelser i -og hvad gør vi så i en verden af valg? Ja jeg håber Saturn kan forsyne os med de bæredygtige beslutninger og de der kåres som ledere i en verden under opløsning, tænker mindre i krig og mere i innovative fredsmodeller ....men jeg ved ikke fremtiden og i det her afsnit er fokus på næsten kun...
info_outline
#419 - Marianne Miravet Sorribes - Healing med Helligånden & Maria Magdalene og De Ni Portes Visdom
Lyden Af Et Bedre Liv
“Frygt fører til at vi kun ser den materielle verden og vi undgår at se os selv som vi er. Vi er åndelige skabninger. Vi er sjæle, der har krop.” * Lyt til den her, når du vil løftes i energien - det bliver du dobbelt da vi netop nu er ved equinox, det astrologiske nytår! Dette livfulde afsnit udsendes med en indsprøjtning af lyst til at lave anderledes og pludselig klarhed om hvordan du skal handle nu. Min gæst Marianne - tidligere Fogtdal - Miravet Sorribes skriver i sine bøger at helligånden er den kristne betegnelse for en guddommelig helbredende livskraft, at det er Guds...
info_outline
#418 - Nina Werner - Det Hjertet Ikke Vil Se - Om Grooming og Fortrængte Seksuelle Krænkelser
Lyden Af Et Bedre Liv
"Det er en øjenåbner, men det åbner også for en dyb tvivl, der har cirklet rundt i periferien i den tid, der er gået, siden hun dykkede ned i det liv, der engang var hendes. En iskold tvivl om, at han måske ikke elskede hende så ubetinget for den, hun var. Den 14-årige pige begynder at repetere det, der mere og mere lyder som et mantra: Men jeg ved, vi var hinandens bedste venner, og han elskede mig. Disse årelange terapiforløb kommer hende til undsætning som en redningskrans, der barmhjertigt kastes ud til en person, man ikke er sikker på, kan svømme." citat fra bogen "Det...
info_outline
#417 - Om Brud i Relationer - En Samtale Mellem Venner Under en Måneformørkelse
Lyden Af Et Bedre Liv
Her er et lille eksperiment. Jeg taler med en veninde som kun lige er blevet veninder med mig igen efter nogle år fra kontakten- Vi taler uden at kigge på hinanden, for at se hvad det kan - Min veninde er anonym og kaldes Kap på optagelsen og på video versionen har jeg sat lidt grafik ind der hvor der alligevel kan ses en kropsdel i ny og næ. Selvom der er afstand mellem os, og min veninde er der uden navn, så er det top-personligt det hele. Nu her 3 marts 2026 er jeg blevet 40 år, vi har alle haft en fuldmåne formørkelse selvsamme dag, hvilket er et naturfænomen, hvor jordens...
info_outline"Når jeg er forbundet, har jeg ikke noget der behøver at gå hurtigt" - "Vi har
lært at stille ud i stedet for at stille ind" . Citater taget fra denne samtale om:
Hjertebevidsthed! Ja, hjertebevidsthed var udgangspunktet for vores møde,
og denne forlængede samtale er resultatet. Især taler vi om, hvordan vi kan
komme udover den forståelse af, at klienten har en masse problemer, og
terapeuten er sådan en, der kan løse dem.
Min gæst er samtlige former for
terapeut, hun hedder Anne Kamille Ahlefeldt og hun har både dufte, klokker og stor empati med til mig.
Lyt med og lær mere om:
-Anne Kamilles proces fra psykologi til gestaltterapi, til Sufi Meditation til Hjertebevidsthed
-De 3 hjertekamre i hjertecenteret.
-Hvad der er på spil, når man rammes, er i følelserne og i det lille hjerte
-DÉT, DER ALDRIG ER BLEVET HOLDT
-Identifikation med følelserne og hvordan man så søger efter en VOKSEN
Terapi,uddannelse hvordan kan vi få mere næring ind? Der nævnes
stilhedsfrokost.
-Midler til at aktivere højre hjernehalvdel..fx Aura Soma som ikke indgribende
terapi
-Opdag din energi før du reagerer
-Det er den totale gavebod når du bliver ramt
-Ikke at gøre hinanden forkerte
-LIVET INVITERER OS HELE TIDEN til at integrere mere af dem vi
er
-Om at forlade sig selv, fordi man tror man grundlæggende er et problem
-TRIGGERED/ramt-hvad gør man?
-FORBUNDET og virkningen af stilhedsmeditation i forbindelse med terapi
-Spørgsmålet om hvorvidt personligheden skal forandres eller ikke - i terapi?
-Hvis du er perfekt som du er, skal du vel ikke lave noget om? Eller...
-Sammentrækning og udvidelse
-og noget mere fx om at have Neptun på ascendanten men samtidig være
løve som er en passiv versus aktivt deltagende energi og som jo også er helt
ideel til at tale hjertets energi, at være hjerte-centreret med løven og stor
ydmyghed med Neptun
Tak af hjertet for at lytte med!! Skriv gerne kommentar til mig på podimo, jeg
sidder immervæk kun og venter på det.
Kh Mannah
Link til youtube versionen: https://youtu.be/jlZ2Z_DaBhU
LINKS til Anne Kamille Ahlefeldt:
Mig:
https://www.mannahguldager.com/
https://therapeuticastrologer.substack.com/