Lyden Af Et Bedre Liv

Velkommen til et livsfilosofisk samtalemagasin, hvor jeg, Mannah, taler med forfattere, undervisere, healere, kunstnere og tankeledere - eller mig selv - om livsmestring, helingsformer, inspirerende livsveje og alt det der bølger under overfladen. Emnerne spænder vidt. Det er på den måde en podcast, du kan stemple ind og ud af, alt efter hvilke emner der fanger din interesse. Men jeg elske at have dig med på hvert et skridt af vejen. Mit håb er at samtalerne vil inspirere dig til at finde den vej, kun du kan gå. Jeg håber i det hele taget, at du her vil møde nogle indsigtsrige perspektiver på eksistensen - måske mere udsyn, mere forståelse for emner du ikke kendte så meget til før eller bare en sætning der rammer en nerve hos dig. Selv er jeg så astrolog - blandt andet- og det er jeg i de senere år begyndt at inddrage, særligt til sidst i interviews'ene. Mit motto er: Det er dit liv, vi taler om! - Derfor er det jo sjovere, når du selv er med. Og jeg mener det, man, du er så ønsket! Kærligst Mannah, Terapeutisk Astrolog og Interviewer Kontakt mig her: Lydenafetbedreliv@gmail.com Web: https://www.mannahguldager.com/ Læs mig her: https://substack.com/@mannahguldager/posts YouTube: https://www.youtube.com/missmannah https://podimo.dk/lydenafetbedreliv https://podimo.dk/therapeuticastrologypodcast https://podimo.dk/mystikerbymannah

#431 - Et Helt Almindeligt Menneske? – Mannah Bliver Interviewet 07/03/2026

#430 - Erik B. Smith: "Engang var jeg nødt til at finde mig i det. Det har jeg ikke haft lyst til siden" - Gestaltterapi og Refleksion over Et Livs Kampe 06/25/2026

#430 - Erik B. Smith: "Engang var jeg nødt til at finde mig i det. Det har jeg ikke haft lyst til siden" - Gestaltterapi og Refleksion over Et Livs Kampe Jeg har inviteret Erik B. Smith til en livshistorie-refleksion, da han har 45 års erfaring med gestalt-terapi, han både har haft spændende forskellige karrierer, og han i senere tid har startet og drevet samtlige gestalt-terapeutiske skoler. Vi optager 3 dage før hans 87-års fødselsdag, og jeg nyder jo bare, at han med den alder vil dele med os af sine erfaringer. Vi lægger ud med at tale gestaltterapi, så går vi over til minder og læringer fra Folketinget og Eriks tid som rektor. Selvom vi har et lille overlap, da jeg er uddannet socialrådgiver, og det var på sådan en skole, han var rektor, kender jeg ikke de fleste, han nævner, men det er lige meget for mig, og jeg håber, at du som lytter også vil hænge på - også når jeg kommer til at sige Stefan hermansen frem for bare Hermann, hvilket nok ville gøre det lettere at genkende hvem jeg mente.... Samtalen er fyldt med guldkorn og muligheder for at se tilbage i tid ift sociale forhold, hvilket jo altid er godt til at sætte nuet i relief. Erik er i sit tredje Saturn Return. Han har dog Saturn i slutningen af tegnet, så det varer lige 2 år endnu – men der er det godt med en life review, hvor man ser på det, man gjorde, og ikke gjorde. Saturn relaterer sig også til autoriteter, og når den er i Vædderen, søger man at blive sin egen leder. Det er en stærk autoritet, der fortsætter kampen ved at have en plan og gøre det, der skal til. Vi taler også mere under denne tendens om, hvordan Erik er opdraget ind i den forholdemåde. To andre ord, der er vigtige for Erik, saturnske ord, er ANSVAR og RESPEKT, som han er inde på i samtalen nogle gange, og på et tidspunkt reflekterer han over, at han ikke har givet op, hvilket er en god Saturn i Vædderen-kvalitet – at gøre ilden bæredygtig, blive ved selvstændigt og ikke bare følge ordrer, men samtidig med høj etik, så det kan bære over tid. Med Saturn i Vædder er det udfordringen at afgøre hvor meget kraft/styrke der skal til så man hverken bruger for lidt eller for meget styrke til en given opgave. Erik taler netop en periode hvor han lå i konstant krig - Sammen med andre signaturer i Eriks horoskop giver det også mening at han har rige erfaringer med aggression og at andres vrede har ramt ham, hvilket har lært ham meget om konflikter og det at forholde sig konstruktivt til vrede. Lyt med hvis du er nysgerrig på gestalt terapi og det øvrige samfund. Tak fordi du lytter med!! LINKS /episode/index/show/lydenafetbedreliv/id/41804835

#429 - Maria Durhuus: Du Må Ikke Dø i Stilhed - Om Unge, Opioider og Et System, Der Ikke Lytter 06/22/2026

#429 - Maria Durhuus: Du Må Ikke Dø i Stilhed - Om Unge, Opioider og Et System, Der Ikke Lytter "Jeg har aldrig mødt en lykkelig stofmisbruger" skriver min gæst i dag, Maria Durhuus, i bogen vi taler om i dette afsnit, som handler om unge i de mere skjulte misbrug, hvor man langsomt dør af at stoppe med at trække vejret*, et misbrug der i høj grad normaliseres kulturelt og derfor er der fare for, at vi ikke får hjulpet i tide. Som Maria skriver: "Når vi taler om opioider og unge, glemmer vi ofte, hvor stor en rolle kulturen spiller. Stofferne flyder i sangtekster og musikvideoer, ikke med advarsler eller beskrivelser af afhængighed og ødelæggelse, men iscenesat som noget, der får dig til at lette. Noget, der gør livet behageligere og får dig til at virke cool, rolig og ovenpå." Maria Durhuus har en lang baggrund indenfor området som sygeplejerske og så har hun været politiker, senest i folketinget. Selvom jeg i det her afsnit afslører min selvforståelse som komplet uhæmmet, vidste jeg ikke forinden, om jeg turde spørge hende til hvordan de politiske erfaringer var for hende mere personligt, men jeg gad ret godt vide det.. den stigende grundlæggende mistillid til det politiske system er der af en grund og jeg har selv svært ved at se hvordan man kan trives i det et miljø med magtinteresser, facade og så meget spil før det ægte. MEN heldigvis kommer Maria selv ind på det, og så får vi åbnet for emnet, særligt kommer vi ind i det, i den sidste afdeling, hvor vi arbejder med astrologi og tarot for at forstå lidt af hvad Maria Durhuus skal nu, efter ikke at være blevet valgt ind til en sindssyg runde af år på christiansborg igen. Men alt det kommer - Først taler vi om et af mine totale yndlingsemner, nemlig de gode mennesker der desværre havner i et misbrug af den ene eller anden grund, for det handler hendes bog om. Særligt om de unge. Fx taler vi om: -Hvad det særlige er med unge og misbrugsbehandling i dag -Hvor de unge kan henvende sig, og hvorfor er det at center for rusmiddelforskning har nægtet at problemet fandtes? -Hvordan afhængighed ikke kun er et individuelt problem, men et produkt af systemer, der er større end nogen enkelt aktør -Hvad vi skal kigge efter for at spotte et pillemisbrug -De forskellige årsager bag misbrug, og hvorfor unge ikke bider på den behandling der findes nu -og som nævnt kulturens rolle i det, både musik og 50-årige fødselsdage hvor narko åbenbart også kan normaliseres -Hvad er det der gør, at vi brug for de rusmidler overhovedet, hvad gør at vi ikke ønsker at mærke os selv eller andre? Og kan vi finde nogle løsninger der er lige så kloge som ungdommen faktisk er i dag? -Astrologisk taler vi om vædder-vægt aksen mest, hvor at vædder er der hvor du har din egen energi og vægten søger den i andre, og hele den kombination af selv-orientering og orientering mod andres synspunkt er vigtigt til at få en god debat og få skred i tingene så de forandrer sig. Jeg kommer også med et godt bud på en politiker ven til Maria, dog kommer det bud lige en anelse sent, da hun først spontant kritiserer ham, men måske er kritik en god start for en samtale der vil noget??? Tak af hjertet for at være med!! *Tjek det her citat fra bogen: "Et af de farligste aspekter ved opioider er, at kroppens evne til at trække vejret påvirkes. Opioider sænker aktiviteten i de dele af hjernen, der styrer åndedrættet, og det er netop denne virkning, der fører til overdosis og død. Ved høje doser kan vejrtrækningen helt ophøre – ofte stille og uden kamp – hvilket gør det svært for pårørende eller medbrugere at opdage en overdosis i tide.” Find Maria Durhuus her: bogen vi taler om her: Mig selv her: YOUTUBE versionen her: Find mig på podimo her: /episode/index/show/lydenafetbedreliv/id/41722535

SOLO by Mannah: FØL 06/19/2026

#428 - Tarot og Astrologi og lidt mere Hotel Romantik - Karin Sølby - Segment 2 06/09/2026

#428 - Tarot og Astrologi og lidt mere Hotel Romantik - Karin Sølby - Segment 2 "Det handler ikke altid om at blive vejledt og vi har heller ikke altid BRUG for at blive vejledt. Det handler om at mærke IND på kortet (...) Det handler også om at lære at turde stole på sig selv. Vi kan ikke springe nogle processer over. (...) ERFARING er jo også nogle dumheder eller fejl, du har begået tidligere. Det er det, du står på, når du så kan tale tydeligere, og det KAN vi ikke lære af en maskine eller af andres erfaringer". Citat fra min gæst i dette afsnit cirka 45 minutter inde. DET HER er sidste afdeling af mit møde med Karin Sølby. Nu hvor jeg har hende i studiet, benytter jeg lejligheden til at stille et par spørgsmål om tarot, for hun er i den grad erfaren i den verden. Som hun siger da vi begynder afsnittet "Nu er jeg på hjemmebane!" Det er en rig og givende samtale om symbolsprog i flere former, men vi er samtidig også begge to optaget af Hotel Romantik, så det emne sniger sig ind - bl.a. fordi jeg vildt godt gad at se de andre deltageres horoskoper og forstå dem fra den vinkel også. Karin kommer med mange spændende pointer, blandt andet at det er vigtigt for hende ikke at kalde det spådomskunst. Til gengæld påtager hun sig gerne betegnelsen heks! Personligt føler jeg, at jeg lærer Karin mere og mere at kende, og jeg forstår hvad hun mener med, at hun kan være meget privat (det siger hun i første samtale), for selvom jeg har kendt hende i flere år, forstår jeg først nu, hvem hun egentlig er, og jeg vil foreslå betegnelsen sandsigerske! Eller sandhedssiger. Det er jeg kommet på efter den læsning hun gjorde af mig, hvor det helt sikkert ikke kun var kortene hun brugte, og hvor hendes energi inviterede noget lidt privat frem i mig. Et sår i hvert fald, og det er skorpionens kraft brugt i en kærlig ramme af tarat-læsning eller energi-læsning - som så gerne skal føre til forvandling på et dybere plan. Vi taler om afdøde kontakt og i det hele taget kontakt til andre væsener, de forskellige regler for tarot, om healing, om det at finde sit sæt kort, om gode spørgsmål til tarotlæsninger, blindspots og til sidst er det så at læser vi hinanden, hvor vi fx begge trækker en 5'er, som vi har talt om - inden- at det ikke bare er smerte, men intentionen om massiv transformation. Fun fact: Karin har et system, hvor klienten skal sige stop, på et tidspunkt, når det er læseren der blander kortene. Der har jeg så lige redigeret 10 minutter ud, for jeg sad bare og ventede og havde fuldstændig glemt alt om at sige stop!! Et andet en slags fun fact er at Karin spørger kortene om, hvad der skal til at for at finde kærligheden.... spændingen fortsætter....!!! (fra det vi talte om i første segment) Og jeg må indrømme at det blev en afgrænset læsning fra min side - jeg var jo pinligt bevidst om at hun har 30 års erfaring med tarot læsninger, så det føltes lidt skræmmende at skulle udtale mig... Jeg tror bare at det ER sådan - folk på "hotel romantik alderen" er bare mere øvede (bedre!) og det afkræver da en vis respekt!! Jeg håber, du nyder det gode selskab og finder inspiration til at bruge symboler til din egen hverdags små og store gåder ..men det gør du sikkert allerede, hvis du finder den her interessant. LINKS: Karin Sølby: Mannah: Bogen Karin har skrevet: Youtube edition: /episode/index/show/lydenafetbedreliv/id/41577400

#427 - HOTEL ROMANTIK med Karin Sølby - Segment 1 06/08/2026

#426 - Natasha Swerdloff - De 3 Principper: Den Enkle Vej Ud Af Overtænkning og Mental Støj 05/18/2026

#425 - Rikke Hvelplund (p.2 om ISTDP) FORSVAR: Kan Vi Tale om Forsvar Uden at Beskylde og Kritisere? 05/11/2026

#424 - Psykologen i Skoven Maja Åvist: Måske Er Det IKKE En Fejlkonstruktion Når Man Mister Energien På Noget 05/04/2026

#424 - Psykologen i Skoven Maja Åvist: Måske Er Det IKKE En Fejlkonstruktion Når Man Mister Energien På Noget "Vi skal ikke alle sammen trække stikket og flytte ud i skoven" siger min gæst autoriseret psykolog Maja Åvist - men hun siger også: "Der var nogle elementer af mennesket, jeg savnede," når hun taler om sin uddannelse til psykolog, og derfor har hun rykket sin praksis ud i skoven! Maja er psykolog og skaber af "Psykologen i Skoven". Hun arbejder i krydsfeltet mellem natur, psykologi, eventyr, krop og kreativitet som veje til healing, livskraft og selvforbindelse. Hun arbejder lige nu på romanprojektet "Vi danser om solen", en sanselig og spirituel fortælling om at bruge naturens visdom til at finde hjem til kærligheden og livet. Maja formulerer sig mægtigt godt i dette interview, åbenbart siden jeg har lyst til at fortsætte med citaterne fx siger hun, at psykologi i skoven er en skovbørnehave for voksne – og at vi får puttet mange ned i kasser, som så får en nederlagsoplevelse inden for den kasse – og at hun ønsker, der skal være mange supplementer og alternative måder at gå til psykolog på - så man for sig selv kan svare på spørgsmålet om hvordan kan ens nervesystem få lov til at trives i den her relativt sindssyge verden - og hun siger også at paradokser er psykologiens opgave -og at hun ville elske at se sensitiviteten få en større plads i ledelse- WOW - som du kan læse kan jeg klart anbefale, at du er med på en lytter. En citerbar gæst - ja jeg kan endda fortælle dig at inden vi begyndte at optage sagde Maja, at man kunne give psykologi i skoven et forsøg, for man kan jo altid gå ud igen. Jeg havde næsten lyst til at navngive denne samtale: "Du kan altid gå ud igen" for dens dobbelte betydning- men så kom der så mange andre skønne sætninger. Lyt med og find dine egne gode citater. Se Maja Åvist her: Vores interview på youtube: Mannah: /episode/index/show/lydenafetbedreliv/id/41146645

Solo: Det er med mine knogler at djævelen spiller sin musik 05/01/2026

#423 - Christin Illeborg: LAD DET STRØMME IGEN - Dit Næste Øjeblik Står på Skuldrene af DETTE Øjeblik - Buddhistisk Psykologi som en LIVSpraksis 04/25/2026

#422 - Matheuz Cosmos fra Prana Lotus: Vejen til Fred 04/17/2026

Uopfordret Solo - Sig du også kan finde en plads til mig 04/16/2026

#421 - Anja Friis Christensen: Når Sindet Slår Knuder - Elsk Dig Selv Hele Vejen Hjem I Din Essens 04/14/2026

#421 - Anja Friis Christensen: Når Sindet Slår Knuder - Elsk Dig Selv Hele Vejen Hjem I Din Essens I det her afsnit får du både indsigter fra psykoterapeut Anja Friis Christensens første og kommende bog. Vi møder hende kun 3 måneder efter hun har født, og vi får også lidt lov at høre babyen, men desværre kun meget lidt. Mest skal du høre psykoterapeutiske indsigter og Anjas egne erfaringer med når sindet slår knuder, og hvordan man finder hjem- og hvad det overhovedet vil sige. Så hvis du kender til skam, undertrykkelse af vrede og følelser i det hele taget, så læn dig ind i den magiske stemning, når Anja beskriver, hvad essens er, for det tager os bag om den sociale konstruktion af personlighed, og fra det sted flyder det hele lettere. Kom vær med, når vi taler om: -Undertrykte følelser æder en op, så man mister lyst til livet -Kvinders vrede bliver kulturelt udskammet, fordi den ikke passer ind i idealet om den pæne, dygtige og tilpassede kvinde, som Anja har mange erfaringer med at forsøge at være-men så er det man lever i periferien af sig selv, som hun skriver i bogen -Skam som en central drivkraft i præstationssamfundet, fordi den får os til at skjule sårbarhed og forsøge at leve op til det, vi tror, andre forventer- selv når problemet i virkeligheden ligger i rammerne eller omgivelserne (Empati bliver beskrevet som modgiften) -I parforhold kan skam og undertrykte følelser føre til, at man mister kontakten til sig selv og bliver optaget af partnerens behov frem for sine egne - vi hører nogle punkter der kan vise om du er røget i den fælde -Anja beskriver fortæller hvordan hun før var mere styret af angst, skam og tilpasning og hvor afgørende et vendepunkt det har været for hende at erkende de mange SIDER af sig -Essens bliver beskrevet som et dybere sted af frihed, kærlighed, lethed og meningsfuldhed, som man kan falde ind i, når man ikke længere er helt taget af sine mønstre -Anja svarer også på hvad det så vil sige at elske sig selv og hvordan det har flere niveauer til sig - noget hendes næste bog handler om -Jeg får også spurgt til frygten for at være sindssyg - men jeg siger jer, det er et punkt jeg kan tale meget længe om, for det hører til den hårdt ramte Pluto i skorpion generationen. Der er dog ikke noget, der er så elendigt at det ikke skaber genfødselsmulighed for noget andet....(more to come) LINKS: youtube udgaven af dette afsnit: BOGEN vi taler om: Anjas hjemmeside hvor det ser ud til hun alligevel kom til at bruge til psykoterapeutuddannelse: Anjas podcast Sider af os selv: Mannahs homepage: /episode/index/show/lydenafetbedreliv/id/40868775

SOLO: Mannah Har Set Fjernsyn og Det Gik Fuldstændig Galt 04/03/2026

SOLO: Mannah Har Set Fjernsyn og Det Gik Fuldstændig Galt Undertitlen til denne solo er kopieret fra Presselogen: “Vælgerbedrag eller aftalefasthed” men i en anden betydning. Aftalefasthed nej tak til det. Stop med at abonnere på de programmer, der klipper det gode ud, men lader lange taler om, hvor ufejlbarlig man er, blive. Vælgerbedrag, ja, det er jeg ikke helt enig med mig selv om, hvad skal stå for. Men det er et godt, stærkt ord, som jeg er sikker på også kan få en betydning i denne solo, som er lavet i de sene nattetimer. Der er nogle ting, der ikke går helt, som de skal i den her… Jeg ville have ladet Presselogen køre uden lyd og selv lave lyden, jeg var så begejstret for det, og jeg vidste godt at hvis jeg ventede til i morgen, var jeg kommet på bedre tanker, eller i hvert fald andre ideer, så jeg tænkte: det er nu eller aldrig! men det er jo svært, når man har det med at afbryde sig selv, og når at den app, man har brugt til at transskribere ja har skrevet noget volapyk som man jo så ikke kan læse op i takt til dem, man prøver at efterligne. Det var en kortvarig lykke det her, hvis overhovedet. Nå, men lige en ting mere- for at oversætte: Når jeg siger “reklame” i den her, altså der, hvor jeg taler om repræsentanten for DR, altså der hvor jeg også taler om muligheden for at dø af kedsomhed, så mener jeg den form for reklame, hvor man stadfæster, hvor god man er, alene gennem at man siger det. Man er ikke en behagelig type, en der lytter og interesserer sig. Man remser bare op, hvor gode ting man gør og kan. (i øvrigt sad de ubehageligt tæt ift graden af frustration) Det er det, jeg mener er vildt kedeligt og også forargeligt, at man bare må det - det kan man vel godt kalde bedrag, og så har jeg på en måde valgt det, bare fordi jeg godt kan lide x-factor og håbede på mere. Det er et underligt afsnit det her, men du ved, jeg mener det godt ik? -Mannah /episode/index/show/lydenafetbedreliv/id/40729100

#420 - Reiki Er Mere End Et Healingsredskab - Ambitiøs Ascension - Reiki Master Jonas Kristensen 03/28/2026

#420 - Reiki Er Mere End Et Healingsredskab - Ambitiøs Ascension - Reiki Master Jonas Kristensen Trænger du til healing af en lidelse eller trænger du til....rigdom, mirakler, vægttab, et parforhold, problemløsning, bedre nakke, retning i livet, mere humor, et smukkere ansigt (!!)....? Så anbefaler jeg det her afsnit!! Det er ret vildt, hvad vores gæst i dag fortæller om, hvad og hvordan REIKI kan bruges, og han lægger det gratis frem til alle. Det er lidt af en modsat manifestation, jeg har lavet: jeg har dvælet ved, hvor besværligt det er at finde gæster til LYB, jeg har svøbt mig i negativitet, offerrolle og opgivenhed, kun afløst af bebrejdelse af alle andre, der ikke forstår, hvor vigtigt det er - OG DET VAR HER Jonas Kristensen trængte igennem til mig på mail. Han skrev, da jeg mest havde brug for det, så jeg starter lige med at høre ham, om jeg på en måde har opfundet en måde at tiltrække på gennem negativitet. hey den del er mest for sjov men bliv hængende til den her, jeg tror faktisk, det er svært ikke at blive, for det her interview er utroligt rigt, så jeg dedikerer det til dig, denne gang med mere positive vibes. Jonas Kristensen er Reiki Master, Integrated Energy Therapy Master Instructor og spirituel content creator med rigtig store YouTube-kanaler, hvor folk fra den store verden får glæde af den healing, han sender ud - sprog er irrelevant, for det er ikke med ord, og uanset hvilken video man klikker på, så ser det ud til at forbedre ens liv. Hvad taler vi så om? Der er 2 overordnede segmenter og så med et par underspørgsmål og de afdelinger stammer direkte fra den grundige mail Jonas forinden har sendt mig, citat: 1) Udforskning af Reiki-principperne, dets fordele og praktiske anvendelser til healing og personlig udvikling. 2) Fortælling om min vej til at blive Reiki Master og de erfaringer og læringer, jeg har gjort mig undervejs, som kan inspirere andre, der søger alternative healingsmetoder. er er faktisk 3 segmenter, for vi starter med, hvordan det er lykkedes Jonas at få sine healingskanaler / sit online tilstedevær så bredt ud, som han har. Derefter fortæller han om Reiki-healingens principper - og til sidst hører vi om hans egen rejse fra et almindeligt drengeliv til at blive besat af teknikker til ascension. Under det hele florerer temaer om at tjene verden, følge sin passion, læring undervejs, og hvordan man i den nye tid har lettere adgang til healing, at du vitterligt kan få healingen gennem de her YouTube-film - hvordan? Ja, det forklarer han, nu må du altså lytte med, både hvis du har brug for healing eller selv arbejder som kanal. ps jeg er ret stolt over at være den første DANSKE podcaster til at hoste Jonas Kristensen, nu hvor han har været i mange internationale podcasts. Håber I vil tage godt imod ham hertil lands!!! kh Mannah LINKS: se dette interview på youtube: HER ER YouTube med de gratis healingsfilm vi taler om: (eller søg på reiki master jonas på youtube, hvis linket ikke virker) Instagram: TikTok: Facebook: Email: Undervejs nævner vi: Twin Hearts Meditation: Mannah: /episode/index/show/lydenafetbedreliv/id/40645110

Solo: EN VERDEN AF VALG 03/25/2026

#419 - Marianne Miravet Sorribes - Healing med Helligånden & Maria Magdalene og De Ni Portes Visdom 03/22/2026

#419 - Marianne Miravet Sorribes - Healing med Helligånden & Maria Magdalene og De Ni Portes Visdom “Frygt fører til at vi kun ser den materielle verden og vi undgår at se os selv som vi er. Vi er åndelige skabninger. Vi er sjæle, der har krop.” * Lyt til den her, når du vil løftes i energien - det bliver du dobbelt da vi netop nu er ved equinox, det astrologiske nytår! Dette livfulde afsnit udsendes med en indsprøjtning af lyst til at lave anderledes og pludselig klarhed om hvordan du skal handle nu. Min gæst Marianne - tidligere Fogtdal - Miravet Sorribes skriver i sine bøger at helligånden er den kristne betegnelse for en guddommelig helbredende livskraft, at det er Guds liv vævet ind i alt levende og om helligåndens alkymi. Vi begynder i mødet med helligånden og hvordan det relaterer sig til Mariannes psykoteraputiske praksis. Vi kredser om hvordan Mariannes praksis i dag har strukket sig ud over hendes oprindelige psykoterapi, bla fordi hun skriver om at hvor psykoterapi giver analyser og forklaringer, læser man i shamanismen al energi - en shaman er et åndeligt bevidst menneske. Vi hører derfor nærmere til hvordan Marianne arbejder shamanistisk og hvordan hun ser dette som en overbygning til den psykoterapi, hun kommer fra, da hun i mange år blev undervist af oprindelige folk på retræter, eller måske snarere boot-camps. Marianne er Tyr, altså praktisk kvalificeret, så vi starter med at høre en hel om hendes praksis, og så får vi drypvist mere og mere filosofi ind, for med Månen i Vandbærer er der masser høj bevidsthed at tappe ind i sammen og efter 50 minutter cirka gennemgår hun de 9 porte, hvilket jeg føler giver det endnu mere samlet mening, en helhedsfornemmelse og er det bedste ved samtalen, hvis man kan vælge noget ud, men bare for at opfordre dig til at blive til det også. Anbefaler dette afsnit, om ikke andet så for at møde en kvinde med råstyrke og magi. Vi slutter med det astrologiske, hvor jeg havde tænkt at relatere til det Marianne skriver om at fødslen i materien har gjort os energimæssigt tunge, og der er opstået en afgrund mellem mennesket og Gud, for det er tydeligt, hun er her for den integration mellem krop og ånd-eller som hun siger det, at sjælens bevidsthed fødes ind i kroppen, men fordi jeg mærker hendes energi i vores samtalen så går mit fokus mod Merkur på den sydlige måneknude som er et meget signifikant karaktertræk og som gør en Tyr noget mere energisk end ellers. Det var dejligt med en aura spray for frihed, men noget siger mig at den høje energi jeg fornemmede i vores møde, kom fra Marianne selv, og den vil også nå dig, når du er med her. Må dette finde dig, når du lige er til det. kh Mannah *(citat fra Mariannes blå bog side 126, Maria Magdalene og de ni portes visdom). LINKS: Marianne: Mannah: youtube hvis du vil SE denne samtale: /episode/index/show/lydenafetbedreliv/id/40539780

#418 - Nina Werner - Det Hjertet Ikke Vil Se - Om Grooming og Fortrængte Seksuelle Krænkelser 03/18/2026

#418 - Nina Werner - Det Hjertet Ikke Vil Se - Om Grooming og Fortrængte Seksuelle Krænkelser "Det er en øjenåbner, men det åbner også for en dyb tvivl, der har cirklet rundt i periferien i den tid, der er gået, siden hun dykkede ned i det liv, der engang var hendes. En iskold tvivl om, at han måske ikke elskede hende så ubetinget for den, hun var. Den 14-årige pige begynder at repetere det, der mere og mere lyder som et mantra: Men jeg ved, vi var hinandens bedste venner, og han elskede mig. Disse årelange terapiforløb kommer hende til undsætning som en redningskrans, der barmhjertigt kastes ud til en person, man ikke er sikker på, kan svømme." citat fra bogen "Det hjertet ikke vil se" af Nina Werner, 2026, Forlaget Klim. Nina Werner er psykolog med speciale i traumer og medfølelse. Hun har nu udgivet denne bog, som behandler et vigtigt emne på samfundsplan, men som samtidig også er meget personlighed for hende. Nemlig erindringer om seksuelle krænkelser i ungdommen. Vi taler om grooming - som der er kommet en lov imod!! - og om de mekanismer der kommer på spil fx skyld, loyalitet, magtforhold og submissivitet hvor man mentalt stempler ud for at bevare relationen. Vi taler også om EMDR som terapeutisk metode, der giver adgang til lag i psyken, som ellers kan være vanskelige at nå, særligt når man ikke kan huske hvad der er sket. Vi taler om at fortrængning kan have en pris i form af manglende dybde i relationer, og hvordan man skal blive klar til det selv-arbejde der vil gøre en mere hel. et sidste citat som er ude af kontekst, men det er hvor hun reflekterer over om "længslen efter et andet menneskes ubetingede kærlighed (var) så stor, at jeg stiltiende accepterede det, da min krop blev den valuta, der skulle betales i" oh man det er et godt citat, det skulle jeg have sagt i interviewet, men der er det godt, at du også læser med her. Håber du får noget ud af dette tema om traumatiske oplevelser af seksuel karakter i barndommen/ungdom, for at sige det helt bredt. kh Mannah LINKS: til bogen: til Nina: Mannah: youtube udgave: /episode/index/show/lydenafetbedreliv/id/40516845

#417 - Om Brud i Relationer - En Samtale Mellem Venner Under en Måneformørkelse 03/03/2026

#416 – Metakognitiv Terapi og Skolevægring - Betina Buono - Psykoterapeuterne 02/27/2026

#416 – Metakognitiv Terapi og Skolevægring - Betina Buono - Psykoterapeuterne Idag møder vi Betina Buono til en samtale om metakognitiv teori, der er en nøgle til udfordringen med fx skolevægring. Vi taler om, hvordan hendes tilgang har været med til at stoppe selvskade hos unge på et opholdssted, og hvordan metakognitive principper kan anvendes ikke kun i terapirummet, men også i den daglige pædagogiske praksis. Vi kommer bl.a. ind på: -Hvordan det kan hjælpe at afgrænse, hvornår man taler om det svære -Værdien i at rette opmærksomheden udad og lade det indre falde til ro af sig selv - Hvordan tanker kan skabe angst og hvordan forældre kan komme til at vedligeholde den -Skolevægring, her er en leksikon definition: ”Skolevægring er en ofte benyttet betegnelse for en tilstand, hvor et barn eller en ung regelmæssigt undgår at gå i skole, fx på grund af følelsesmæssige eller psykologiske problemer.” -Forældres ansvar og rolle -Træning af fleksibel opmærksomhed som en vej til at støtte barnet i at blive i skolen - Skal børn tilpasse sig og kan tendensen ses som en ret bevidst og oplyst kritik af et for gammelt system? -Tanker og følelser er sporadiske- lad dem være -Behovet for at terapeuter kan skifte skifte briller -Lidt om hvordan arbejder med nervesystemet, som jeg bør har spurgt Belinda Burlan Sørensen om tidligere -Hvordan Betina endte i tv-programmet Løvens Hule!! I det astrologiske segment taler vi om kardinal energi og dens betydning i tider, hvor noget nyt skal initieres, særligt i 10 hus og overfor hendes sol - mål manifesteres og bemærkes offentligt. Leder-skills behøves. En opposition er både at potentialet i dig virkelig udtrykker sig - og kan også opleves som at nogle udfordrer dig. Måske skal udfordringen faktisk til, for at vi kan mærke kontrasten og retningen. Tak så meget for at lytte med LINKS: Hvis du vil se den på film: Find mere om Betina her: Mannah: /episode/index/show/lydenafetbedreliv/id/40200120

#415 - Pia Sofia Koren - Spirituel Psykoterapi og Den Nye Tids Bevidsthed 02/23/2026

#414 - Aut. Psykolog Henrik Dybvad Larsen - Fostrets og Fødslens Psykologi - Gentagelsesmønstre fra Livets Begyndelse 02/19/2026

#414 - Aut. Psykolog Henrik Dybvad Larsen - Fostrets og Fødslens Psykologi - Gentagelsesmønstre fra Livets Begyndelse "Hvorom alting er, så påpeger den præ- og perinatale psykologi, at vore allertidligste oplevelser i livmoderen, under fødslen og første tilknytning skaber kernemønstre i vores implicitte hukommelse, underbevidsthed og autonome nervesystem, som helt grundlæggende former os og etablerer livslange mønstre." (fra bogen vi taler om i dag, Fostrets og fødslens psykologi, 2018) Henrik Dybvad Larsen er med mig på en onlineforbindelse til en længere samtale om det, vi kalder den prænatale og perinatale psykologi. Han er forfatter bl.a. til bogen "Fostrets og Fødslens Psykologi", som vi taler om i dag. Fødslen er en kompleks fysiologisk og psykologisk proces, og den præger os ubevidst op igennem livet. Men hvordan undgår vi så en vis determinisme, hvor fødselstraumer bliver altafgørende? Det taler vi tidligt om i samtalen, for jeg kan ikke overskue, hvis den her psykologi ikke tillader mig at vokse fra en traumatisk fødsel. Men det gør den så – spoiler alert – og Henrik Dybvad Larsen er Skytte, så han har også det positive udsyn, hvor man kan vokse og heale hele livet. LYT endelig med, når vi taler om: -Den etablerede psykologi kan stadig mangle denne viden -Betydningen fra undfangelsen til fødsel -HVAD er det præ- og perinatale? -Den transcendente oplevelse -Åbenhed overfor andre måder at skabe viden på end kun den naturvidenskabelige -EPI-GENITIK -Livet før undfangelsen -Nærdødsoplevelser -Hvordan vi transgenerationelt bærer noget med os -Traumer i nervesystemet -PRÆ-NATAL tilknytning (herunder forklares også tilknytningsteori med tryg og utryg, undvigende og ængstelig) -Hvis du er gravid så syng for pokker, syng for deres liv! Og hvis dine børn er store...måske syng også? -Tilknytning ved adoptioner -Tidlige traumer ligger i vores kropslige hukommelse, som vi ikke umiddelbart har tilgang til -Forskel på tilknytningstraumer og chok-traumer -Traume interaktion -Obstetriske interventioner hvor jeg kommer med et eksempel, men der er mange andre, og det sætter en prægning på barnet og det er skrækkeligt og man kan bære på sådan en skyld (som jeg ikke selv er fri fra endnu) og det Henrik Dybvad Larsen meget opmærksom på, at formidle det så det ikke skaber skyld. -Paradogmeskiftet i at vi ikke kommer til verden som et ubeskrevet blad Jeg er glad for dette møde med Henrik Dybvad Larsen, da han har stor erfaring, og et mindset der udfordrer det etablerede og så også fordi jeg for længst havde inviteret ham, og det glippede så nogle år at få svaret ham, så nu var det rart der endelig kom kontakt!! Tjek mere om ham her: og bogen vi taler om: Mannahs hjemmeside: Hvis du gerne vil se os, så er video versionen her: /episode/index/show/lydenafetbedreliv/id/40164945

#413 - Ulla Rung Weeke - Det Der Ligger i Dybet - Det Tavse Traumelandskab 02/10/2026

#413 - Ulla Rung Weeke - Det Der Ligger i Dybet - Det Tavse Traumelandskab "det er svært at fange skam, fordi skam forsvinder og bliver mere subtilt, det bliver en kropslig fornemmelse af at trække sig lidt ind i knæet og i hvert fald holde op med at trække sit vejr og lave en lille rotation rundt om den ene nyre og så sker der noget med ganen også. så jeg udholder det her du gerne vil have mig til - uden at have frihed nok til at sige hvordan jeg har det" Citat fra mit andet møde med Ulla Rung Weeke hvor hun også siger, at vi leder de forkerte steder (efter et bedre liv) og at man kan gøre med os hvad man vil, hvis vi ikke kan mærke os selv, og hvordan vi er i en TAVS KRISE lige nu. Kom med ombord til en ekstremt berigende og befriende og forløsende samtale. Lyt med når vi taler om -Transgenerationelle traumer i kroppen -Kommer vi til at fastholde klienter i at det handler om barndomsfamilien? (dette minder mig om et James Hillman citat jeg indsætter nederst) -Rå Kærlighed der har tonen af "jeg er her sammen med dig" -Hvordan forholder du dig som terapeut, til egne traumer? -Selvbilleder og når man ikke ved, hvordan man har det inderst -Kan vi nærme os ubehaget, uden at ville ordne og løse problemer? -Kritikken af "legen med terapeut og klient" for det minder om en religiøs frekvens -NUET bliver det sværeste, fordi det er mest UKENDT -De vigtigste informationer som terapuet -Agressioner i terapi -Udvidelsen og blødheden når jeg ikke er skam-ramt -Vores biologi laver sig om i takt med den her jord -Tændstikæsken!!! -Der er ikke så tit kroppen kommer med som forbindelsesled ud til naturen og jorden -Symptombehandling, hvorfor er der ikke fokus på hvad du kan tåle? -Frygten for det der ligger i dybet -Lægens autoritet frem for at stole det man mærker -At være sammen om det der ikke er der - det er blevet spaltet fra' -Grupper og hvordan man mærker hinanden -Når en gruppe bliver vred på på gruppe-facilitatoren -Frygten for at udtrykke vrede -Ullas arbejde i Zoologisk have hvor der er tigertræning som et billede på den dominans og underkastelse der strukturelt fremfor kontakten til sig selv -Mærk dit stop, dit nej og din grænse -Nye bølger af rædsel - de vælger hvad vi skal være bange for eller hvem vi skal hade -De oprindelige folk og hvordan vi er kommet væk fra det primitive i at mærke jorden og dig og mig -Ullas oplevelse med at der er mange ting hun ikke kan deltage i længere, pga tændstikæskesystemerne -Stress og hvordan travlheden er i luften på den her planet lige nu, hvad vil vi bruge det tempo til? -Vi udmattes og kollapser som gør man kan skubbe os ind i hvadsomhelst ! -Kritikken af uendelige historer med uforløst ikke cirkulerede traume-tilstande -Hvordan kan det være svært at blive tilfreds på en uddannelse, hvor vi arbejder med psyken? -Ulla ER krop - lad det komme nedefra og op -Naturen i Traume -Når det føles som om det er dig den er galt med -Hvad synes Aarhus universitet at jeg skulle have gjort? -Blikket der siger "jeg slår dig ihjel" føles farligt, men raseriet er passende -At lande i kontakten -Opbyg aggression -Må vildkræfterne være der? Kan de være der i de systemer vi har? -"Hvis jeg tager det personligt, bliver det skamfuldt ovre i dig, fordi det er skamfuldt i mig" -Tændstikæsken har dig, når føler du er for meget pga din kraft - det er et censursystem! -Vi individuelle skal betale afgifter, hvorfor siger vi ikke fra? Det kommer fra et skamsted -Vi er kærlighedsfulde væsener der passer på andre -men det bliver slet ikke prioriteret af systemerne/tændstikæsken -Livligheden der er bag skammen -Når man i sit følelsesliv er fuldstændig sikker på, at der er noget galt med sig -Penge for terapi -hvordan kan det blive lige? -OG mere til!! Anbefaler virkelig dette afsnit -Vi taler om lidt af hvert i Ullas horoskop, særligt måneknudene som er i direkte aspekt til hendes Pluto i jomfru som er en evolution af arbejdet, på een eller anden måde, det taler vi lige om hvordan det kan komme til udtryk. Skytten er med os hele vejen, skytten er det vi tror på, den der følelse af at der er mere, og man søger efter højere viden, en mening, fordi man fornemmer der er et potentiale, der er mulighed for at gå meget længere, gad vide hvor langt man kan gå? Spørger Skytten. Det er den rå animalske kraft i os, og hvordan det udspiller sig er meget anerledes hvis du som Ulla har Solen der eller som jeg har Saturn der! Da Saturn også har at gøre med noget der er forbudt og strengt, og Solen er hvem du er og hvor du skal skabe ud fra. Alle har en Saturn og en Sol, okay, det er bare fordi vi har et sted i samtalen, hvor Ulla inviterer min skytten energi frem, jeg elsker det, og jeg var meget fristet til at tale astroligi, men min Saturn holdt mig nogenlunde på sporet. Men hey vi har også alle Skyttens tegn et sted i horoskopet- måske kan du genkende det Ulla taler om med kontakt med til naturen- og den holistiske tilgang som er fælles for de bevægelige tegn, som ser at alt er forbundet, at alt du gør påvirker mig osv. Samtidig er Skytten et ildtegn, så det er også meget subjektivt på den måde, at man får personlige åbenbaring, direkte oplevelser af det guddommelige fx gennem natur. youtube udgaven her: PS Ulla Rung Weeke har over 35 års erfaring med psykosomatik er forfatter, uddannelsesleder, krisepsykolog og har mange andre uddannelser bag sig også, særlig indenfor kropsterapi. Se hjemmeside her: LINKS Ulla: Mannah: citat, Hillman som jeg forsøgte at referere til, det er bedre du læser det her: "The principal content of American psychology is developmental psychology: what happened to you earlier is the cause of what happened to you later. That's the basic theory. Our history is our causality. We don't even separate history as a story from history as cause. So you have to go back to childhood to get at why you are the way you are. And so when people are out of their minds or disturbed or fucked up or whatever, in our culture, in our psychotherapeutic world, we go back to our mothers and fathers and our childhoods. No other culture would do that. If you're out of your mind in another culture or quite disturbed, impotent, or anorexic, you look at what you've been eating, who's been casting spells on you, what taboo you've crossed, what you haven't done right, when you last missed reverence to the gods, or didn't take part in the dance, broke some tribal custom, whatever it could be a thousand of other things. The plants, the water, the curses, the demons, the gods, being out of touch with the great spirit. It would never, never be what happened to you with your mother and your father 40 years ago. Only our culture uses that model, that myth." (james hillman i dialog med michael ventura, udgivet 1991) TAK for at være med kh Mannah /episode/index/show/lydenafetbedreliv/id/40042005

SOLO - En Tekst Om Endnu En Morgen På Dybt Vand 02/08/2026

#412 - Kirsten Callesen - Autistisk Sensitivitet i et Traumeperspektiv - Podcast-Bytte 02/05/2026

#411 - Aut. psykolog Tove Mejdahl - Skambaserede Processer i Accelerations- og Konkurrencesamfundet - Fra Frygtbaseret Præstation til Resonans og Væren 01/24/2026

#411 - Aut. psykolog Tove Mejdahl - Skambaserede Processer i Accelerations- og Konkurrencesamfundet - Fra Frygtbaseret Præstation til Resonans og Væren Tove Mejdahl er i huset, og det går ikke stille for sig. Vi taler om SKAM på individ- og gruppeniveau, herunder får du en masse guld pointer serveret, når hun taler om NARMs principper, forståelser og træning i at tyde klientens none-verbale signaler. Tove Mejdahl er autoriseret psykolog, specialist og supervisor i børnepsykologi, certificeret SE- og Master NARM Practitioner (hun er i dag hovedlærer på NARM-uddannelsen i Danmark) – og har mangeårig erfaring fra både kommunalt regi og privat praksis. Lyt med, når vi taler om: -Toves egen proces med at “komme hjem” -Det vigtigste er at høre til og føle sig velkommen -Hvordan skam er skambaserede processer snarere end egentlige følelser -Splitting mellem god mor og dårligt barn -At flytte over i den andens behov -Når raseriet fraspaltes og lever sit eget liv -Hvad kronisk skam og skyld er -Hele verden er i overlevelsesmodus lige nu! Konflikt eskaleres i retorikken lige nu -Hvad der sker, når vi overvældes af den skambaserede identitet -Skam i selve måden nervesystemet organiseres på -Skam har flere sider, men grundlæggende handler det om at føle sig forkert -Hvordan kommer du til at behandle dig selv? -Det ligger i sproget -Når en klient “løber fra sig selv” -hvad gør terapeuten så? -Undgå vurderinger! -Barnetilstand som at genopleve fremfor at genbesøge -Hvad er skræmmende? KERNE-KONFLIKTEN -Når terapeuten sanser vrede, før klienten gør, fordi klienten ikke har lært at mærke vrede -Det hjælper ikke at cutte forbindelsen, hvis man stadig har det indeni -TILLID til klinetens proces -Ydmyghed overfor om teraputen samler op på klienten eller sit eget -Den sunde aggression er forbundet med LIVSKRAFTEN -En ny udvikling i NARM-uddannelsens laboratorium! -Når træning af terapeutisk praksis fører til stivnelse og frygt -Fang nøgleordene, afbryd, somatisk mindful, afgræns dig...det er komplekst at være terapeut og kan ikke læres gennem hovedet -Hvad er det der er sket med skolerne? Kontrol, optimering, mindre tid -Skolereformen som symbol på det der er ved at ske i vores tid -Udredning og diagnoser versus hvordan det var med skolen, da Tove underviste som lærer -Instrumentelt versus relationelt -Overlevelsesstrategier i atmosfæren giver mobning og ofre -Moralsk Stress på arbejdspladsen hvor man blot overlever fremfor at være -Skab resonansakser frem for fremmedgørelsesakser -Rytme, tid til at gøre og til at være -Et eksempel fra Tove supervisoriske praksis der viser hvordan systemer udefra kan tage en situation unødigt langt ud -se på KONTEKSTEN og reparere i den kontekst fremfor at udpege den enkelte som problemet -Måder at se vækst på -Opposition til at diagnostisere og kun bruge evidensbaserede protokoller i behandlingen -Det er svært at indsamle data på resonans udfra den gamle tænkning -Vrede overfor systemer (det er en del af de faser især Uranske mennesker går igennem) men at man ikke kan VINDE en SYSTEM-KAMP men man kan i fællesskab samle sig -Toves forståelse af traumer, store og små, og hendes forklaring på overføring og modoverføring (hun har næsten skrevet en bog der hedder "derfor skal vi tale meget mere om traumer" -næsten) -Med en bestemt form for traumatisering kan man fungere rigtig godt i samfundet -Den tydelige besked fra Toves horoskop !! -Jeg taler om Pluto og Uranus. Dybde rødder og Højde perspektiv. Dekonstruktion og Progression. Begge er stærke i Toves horoskop, og hvor Pluto især er relateret til traumeterapien er Uranus især relateret til den vision, vi taler om- Uranus som arketype, dvs også ellevte hus og Vandbærer som Tove også er i Stjernetegn. Det er en arketype (tænk sci fi film) hvor man har adgang til en højere bevidsthed... det er aura og energifelter og frekvens, den her elektriske gnist, hvor man arbejder mere på det none-fysiske niveau, og der er typisk en fornemmelse af at stamme fra en helt anden planet, og hvis du genkender den følelse i dig selv, er det Uranske arketype et godt sted at kigge hen i horoskopet. Som vi taler her i slutningen af januar 2026 er vi i stærkt i denne energi alle sammen, så jeg håber de temaer vækker noget for dig også, uanset om du er en helt anden type. I det jeg her kalder den Uranske arketype ligger også behovet for fællesskabet (et BEDRE fællesskab), og vi har Pluto i Vandbærer i de næste mange år frem, så det vi taler om, fornemmer jeg har meget at gøre med de forbedrede standarder i personlige relationer (ikke mindst i terapi-pluto) og sociale forhold, som fremtiden kræver af os. JA SÅ SOM SAGT masser af guld, vær så god, lad os høre fra dig, hvis du er vild med det her også. Del med en ven, støt podcasten ved at dele den en masse, sæt en flamme på podimo eller sæt et like på youtube- tak for at være med os. -Mannah LINKS Video version af dette afsnit: TOVE: MANNAH: Hvis du tænker HVOR finder jeg de tidligere samtaler hvor hun forklarer hvad NARM og overlevelsesstrategier er? så fortvivl ej længere: 1) 2) /episode/index/show/lydenafetbedreliv/id/39848500

#410 - Sara Grabow - Mystikkens Musik - Musik Der Transformerer 01/17/2026

#410 - Sara Grabow - Mystikkens Musik - Musik Der Transformerer Sara Grabow er sanger, komponist, lydvandrer og meget mere. For hvordan kan man egentlig snævre sit kreative selvudtryk ind til enkle titler? Lyt med til en skøn samtale OG MUSIK til sidst, hvor vi er i så godt selskab med Sara Grabow. Jeg er vild med hendes energi og det skyldes da også at jeg fik lov at fordybe mig i hendes sjælsenergi efter optagelsen, da hun havde fødselsdag og bestilt et fødselshoroskop ved mig. Vi har dog lidt astro med som altid, for der er kernetematikker i Saras liv som er svært for mig ikke at reflektere astrologisk over! Hun er barn af en stor musiker Sebastian, hvilket naturligt sætter tanker i gang om ens egen kreative udfoldelse. For Sara er musikken også et redskab til transcendens. LYT med når vi taler om: -Hvordan skaber vi kontakt til et publikum? Hvordan formidler man sig selv? -Hvorfor Sara arbejder med musik -Rum i stemmen -Det musikalske univers og kærlighedsfelt -Når musik er meget mere end at stå på en scene og blive klappet af -Sara har fløjet i samtlige forestillinger!! -At høre sin egen stemme påny -her vil du høre Saras proces med at skære alt fra og gå i ENRUM og hvordan hun fandt mere af en guddommelig frekvens der -Atmosfæren i rummet som ikke kun handler om lyd, men det er noget man kan åbne sine sanser for og fordybe sig til -Stemmen man ikke er presset -Saras filosofi med at den indre verden spejles i det større -Hvad sker der i denne tid med den FRIE KREATIVE TANKE? -Saras teologi studie !!! (som en slags struktur en søgende kan række ud efter) -Samtalernes tid og fremtid -Nysgerrighed på det der sker IMELLEM verdner -Samskabelse med publikum -Saras selvhjælpskasse! -Vi kan alle sammen arbejde med HARMONI og indgå i alkymisk proces -Fødselsdags-tarottrækning -Hvad lydvandring er -Når den stærkeste kontakt til ens far er gennem musikken -Månen i 12 hus: Når det mest private udgives offentligt (via musik i dette tilfælde) -At blive kendt for noget, fx for at være hende der laver skilsmisse-salmer... -Behovet for at blive set, som viser vores helt naturlige menneskelige behov for kærlighed og connection til andre, og fra en terapeutisk vinkel, vil man nok typisk pege på at jo større behovet - eller des mere problematisk behovet for at blive set som voksen opleves - des mindre tilstrækkeligt er man blevet mødt tidligt i livet med personlig opmærksomhed (det taler vi lidt om) -Vi taler en del om EGO og der er jo forskellige vinkler på det ego begreb, og nogen gange synes jeg (Mannah), at man bruger man det term til at beskrive alt det værste ved en selv ligesom, men jeg (Mannah) bruger begrebet ego til at beskrive den identitet sjælen har brug for, for at træffe valg og sætte mål, altså faktisk kan sjælens udvikling ikke ske uden et ego, det at vi identificerer os med et "nogen". Solen, som repræsenterer det vi identificerer os med at være, når den er i Stenbukken er der helt naturligt en retning mod ydmyghed, fordi din Sol bare i kraft af tegnet rettes ind efter en højere lov (eller man bliver diktator, hvis man ikke lige helt fanger den, og mere tror man selv er den lov) Så egentlig er egoet jo en vigtig psykisk funktion, for at vi kan være i verden - men den kan forstyrres i en grad, hvor man tror, at man er sine tanker og er adskilt fundamentalt fra andre- og det bliver man vanvittig af. (uanset om man selv opdager det). Egoet har hele tiden muligheden for at møde det dybere bevidsthedsniveau - når egoet "tjener sjælen" (et udtryk man tit hører og det egentlig ret godt) eller når vi erkender begrænsningerne i det lille jeg/ego/identitet/forsvarsmekanismer, og det er egentlig dette sidstnævnte dybe møde som jeg fornemmer, at Sara Grabow sætter rammerne for og som hun selv går ind i via musikken. I hendes horoskop er Neptun en central spiller og Neptun står for helheden, den LANGT større virkelighed, den mystiske rejse mod illuminationen og fyldt med de erfaringer af at vi hænger sammen ubetinget, universelt. Når man har meget af den energi står det klart i konflikt med det at skille sig ud som individ, hvilket noget andet i horoskopet naturligt vil have behov for, især når horoskopet også har en klar gentaget performer signatur/Løve. Så. Nu er du der faktisk læser teksten (tak for det!!) godt klædt på til at forstå lidt mere af det Sara fortæller om i temaerne synlig versus usynlig, ego versus totalt ligeværd og andre gode måder, hun udtrykker den spænding, som i en eller anden udgave kan findes i os alle, dog kun når man er bevidst om, at personligheden, man bærer på er fleksibel. (tænker også det at flyve faktisk hører til den der totalt frihed i Neptun og larger than life følelse når Neptun er i Skytten, det er realiseringen af alt og samtidig intetheden..., som menneske kan vi jo ikke flyve afkoblet konstant, der er også bare en træt krop nogen gange, men jeg tror, vi kan bevare mindet om det mystiske eventyr hele tiden, et sted i baggrunden, og de minder tror jeg KAN gøre os til mere kærlige "egoer" fordi vi ved der findes en anden virkelighed...hvad tror du?) Sara udlever sit horoskop så magisk som musiker og kreativ person, så det svært at forlade denne samtale uinspireret- Tak fordi du er med os LINKS: Video udgaven: Saras hjemmeside: Mannah: /episode/index/show/lydenafetbedreliv/id/39741840

#409 - Marie Davidsen-Nielsen OM Marianne Davidsen-Nielsen - Den Nødvendige Smerte & Præstationsløs Sandplay 01/14/2026

#409 - Marie Davidsen-Nielsen OM Marianne Davidsen-Nielsen - Den Nødvendige Smerte & Præstationsløs Sandplay Marianne Davidsen-Nielsen er i dette afsnit repræsenteret af sin datter Marie Davidsen-Nielsen. Vi skaber plads til at tale om noget af alt det Marianne Davidsen-Nielsen har bygget op i sin karriere som Psykoterapeut, underviser og forfatter*. Marie har selv valgt den psykologiske karrierevej, for hun er Autoriseret Psykolog med speciale i børn og unge og derfor griber jeg chancen for at høre om hendes område også, så du kan se frem til at høre om hendes arbejde med børn og unge og særligt metoden Sandplay. Det er et RIGT afsnit, så giv dig selv tiden, tid forbindes med stenbuk/saturn da det strukterer og organiserer hen til målet... og hvis du vil i mål med at blive både klogere og varmere i hjertet, så Velkommen til en samtale som endda ender i en refleksion om at miste og at forbinde sig påny i et ægte møde. *Bøgerne er "Den nødvendige smerte: om tab, sorg, og adskillelsesangst" af Nini Leick, Marianne Davidsen-Nielsen og "Blandt Løver: om alvorlig sygdom, livsmod og dødsbevidsthed" af Marianne Davidsen-Nielsen LYT MED NÅR TALER OM: -Livet er fyldt med ambivalens -Stenbukkens stabiliserende af-dramatiserende effekt -Når man tør give slip, opstår der noget nyt -De forskellige skam-lag i os -Vædder-stenbukke arketyperne og som man ofte ser i familier er der en berøring af månen hos den ene til den andens måneknude. -Sorgbearbejdning med voksne versus det Marie Davidsen-Nielsen laver med børn -Indefra ud metoder med nærvær, leg, nuet -Forskellige måder at erkende på (mentalt eller følsomt) og bearbejdelse der healer gennem legen og bevidning fremfor kun samtalen -Forsvarsmekanismer der sænkes -Vi nævner også tab i forbindelse med alderdom/sygdom men det er også meget særligt, for den slags har Marianne nemlig skrevet om i sine bøger, hvor at nu er hun selv i lignende situation af dem hun har arbejdet så indgående med. -Vi taler også om Maries arbejde med meditation hvor hun har betragtninger omkring det præstationsløse hav Jeg har også lyst at dele 2 flere citater - det er så fra moder løvinden- her: "Ubevidst er der mennesker som ikke magter at mærke adskillelse af frygt for det ukendte, frygt for kaos og for det ukontrollerbare liv. Så længe man holder fast i det der var, bevarer man en slags kontrol, og så er det muligt at udskyde sorgen. Forsvarsmekanismerne giver således ro, og ingen af os kunne leve i balance uden en fleksibel evne til at kunne fortrænge, forskyde, fornægte tilværelsens barske vilkår, og det kan man ikke mindst have brug for, når man har mistet nogen eller noget, man er knyttet til. Forsvarsmekanismerne medfører imidlertid altid et forbrug af livsenergi. Jo mere energi, man skal bruge på at forsinke, udskyde eller undgå sorgen, jo mindre bliver der tilbage at finde vej i den forandrede tilværelse. (....) I litteraturen kaldes undgået sorg også for uforløst, fortrængt eller maskeret sorg. Ved undgået sorg er det således vanligtvis sorgterapi, der er brug for." og: "Bemærkninger som "Så, så nu må du ikke se så sort på det", "Det skal nok gå alt sammen" kommer måske til at bremse den samtale, den syge har brug for, for at kunne slippe noget af sin angst. Når man forstår sammenhænge mellem håb og glæde og evnen til at afgifte angsten for sygdommens mulige konsekvenser, så er der vej at finde i det ukendte terræn omkring livstroende sygdom, et terræn, som kan skræmme enhver. Det gælder for dem, der rammes af alvorlige sygdomme, deres pårørende og de læger, sygeplejersker og andre faggrupper, som færdes vor håbet og så afgørende for livskvaliteten. Med andre ord: i sorgen over det, man risikerer at miste, ligger kimen til glæden over det, man har. Gennem sorgen over det, man har mistet, udvikles håbet om det, man kan få fremover." Selvfølgelig oplever jeg det som en meget hjælpsom bog, "Den nødvendige Smerte" sikkert uanset hvilken udgave, du får fat i. Tak for at læse og lytte med !! LINKS: Video udgaven af denne samtale: Marie Davidsen-Nielsen: Mannah: /episode/index/show/lydenafetbedreliv/id/39713600

#408 - Peter Legård Nielsen - Den Transcendente IFS Vision - Det Spirituelles Genkomst i Terapeutisk Praksis 01/10/2026

#408 - Peter Legård Nielsen - Den Transcendente IFS Vision - Det Spirituelles Genkomst i Terapeutisk Praksis MUST HEAR-afsnit for dig der (ligesom mig!!) er sulten efter Visdom og Sandhed, for vi taler om hvordan vi kan forandre vores liv og blive mere hele. Du ved, så forandringen ikke bliver ved tanken, men det faktisk rykker noget at gå i terapi. Det er efterhånden blevet en tradition, at Peter Legård Nielsen joiner os i begyndelsen af året, så jeg føler slet ikke for at introducere ham, men jeg kan da nævne at han er forfatter, International IFS partner, Aut. Advanced Rolfer, og uddannelsesleder på IFS udannelsen, så hvis du vil studere internal family systems i danmark vil du møde ham. I dette afsnit taler vi om, hvordan det spirituelle aspekt i IFS er vokset af det der tidligere var mere hemmeligholdt. Vi bevæger os ind i Selvets spirituelle og energetiske dimensioner og dets samspil med hjælpsomme, ikke-fysiske guider, shamaniske og psykedeliske praksisser Jeg havde tænkt, at årets første interview skulle indledes med en genial intro, men jeg nåede ikke at gøre den færdig ….ups…før Peter ringede på. Det har jeg så nu, og for dig, der er så sej at du faktisk læser teksten her, har jeg indsat den nederst*** Vi starter med en intention om at tale dybere end ellers – og det bærer frugt, for jeg holder faktisk ikke noget tilbage, pånær da tiden er gået, men den går så godt fx med: At vi taler om: -Terapi der forløser verden fx via arbejdet med at hele både nedarvede og kollektive byrder. -Hvad der er indeni og reelt udenfor det indre -Hvem du virkelig er og det der forbinder os med det, spirituelle traditioner beskriver som det Guddommelige -Kundalini-energi og mellemgulvet som passage til højere bevidsthed -Forskellen mellem seksuel energi, kundalini og livskraft eller hvert fald én måde at forklare det på -Selv-lignende dele og hvordan de kan gå med til at lade sig adskille fra Selvet -Polarisering som ikke er helt så kedelig, som man skulle tro – eller som jeg lige kom til at tro -At blive triggered ved en hudlæge, og hvordan det at græde hele vejen hjem i toget kan fungere som en ledetråd for mere healing Vi når dog ikke til Peters astrologi denne gang, det må blive næste år. LINKS: Video version: hurtigt sted at finde alle vores samtaler på: Mannah: *** mere af en færdigskrevet intro: Terapi ser ud af lidt når man gerne vil forandre verden, som minimum ens eget liv. Men det indre boblende vand med sin uendelige væren, sin visdomsfære og dæmoniske væsener har kræfterne til at ændre/dominere vores bevidsthed. Bevidsthed som betyder alt for hvordan vi erfarer vores virkelighed. Hvordan erfarer du relationen, den betydningsfulde anden, der sidder overfor dig i terapi? William James (en vigtig pioner i psykologiens historie) mente at relationer opleves som følte kvaliteter i bevidstheden. Føl dine forbindelser, overgange, spændinger, retninger og nuancerne mellem ting, føl dem direkte i ”bevidsthedens strøm” det er både fantastisk og virkeligt at ”Vi heler gennem relationer” til alt levende, forholdet til jorden, til den afdøde, drømmene, til den mystiske hånd Spirit guides kontakter gennem naturen, svar gennem en stærk ræsonans og oplevelse af den ikke lineære tid små rum af følt kontakt i det skjulte rige - i terapi - glider med floden bag al hukommelsen et sted hvor fantasi og virkeligheden ikke er modsætninger (Man siger:Sandheden behøver Tricket som Fakta behøver Fantasien) Vores komplekse verden kalder på at vi tager det alvorligt, vi ved er sandt Psykospirituel terapi tror jeg er det bedste bud på okkulte åbninger til et en højere udfoldelse af virkeligheden, Sandheden. Ved Neptuns og Saturns ingress i Vædderens tegn, kan vi måske kollektivt få glimt af menneskeheden som et samlet væsen, da de separate selv, det begrænsede selv, kan opdage, at det ikke er hele historien men en foranderlig deltager i et langt større levende netværk af forfattere, skabere, mennesker /episode/index/show/lydenafetbedreliv/id/39658935

Lyden Af Et Bedre Liv

TOPICS