#233 KüchenTischTalk mit meiner Tochter Zoë
Roots & Wings - Der Podcast, der Liebe und Frieden in Dein Leben bringt.
Release Date: 11/01/2024
#244 Zwischen alter Sicherheit und neuer Wahrheit
Roots & Wings - Der Podcast, der Liebe und Frieden in Dein Leben bringt.
Heute gibt es nach langer Zeit wieder eine Solo-Folge von mir und ich merke, wie gut es sich anfühlt, einfach wieder so mit dir zu sprechen – ohne Filter, ohne Plan, einfach aus dem, was gerade da ist. Diese Folge ist sehr nah an meinem eigenen Erleben. In den letzten Wochen hat sich nämlich bei mir etwas geöffnet, vor allem in meiner Beziehung. Mehr Nähe. Mehr Ehrlichkeit. Weniger Schutz. Und fast im gleichen Moment konnte ich beobachten, wie schnell mein System versucht hat, genau das wieder einzufangen. Alte Gedanken. Alte Muster. Alte Geschichten. Vielleicht kennst du das auch:...
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#243 Die Wechseljahre-Revolution - Interview mit Silja Mahlow
Roots & Wings - Der Podcast, der Liebe und Frieden in Dein Leben bringt.
Heute spreche ich mit einer Frau, die mich schon lange begleitet, inspiriert und auf so viele Arten unterstützt: Silja Mahlow. Sie ist Coach, Yogalehrerin, Autorin, Podcast-Host und eine meiner Mentorinnen, die seit vielen Jahren Frauen auf ihrem Weg begleitet – mit einer Tiefe, Ruhe und Klarheit, die aus eigener Erfahrung gewachsen ist. Silja hat mich durch schwere Phasen begleitet und von ihr durfte ich in den letzten Jahren vor allem lernen, mich im Business und im Leben immer wieder an der Freude auszurichten und noch feiner hinzuhören, was wirklich wahr & authentisch ist für...
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#242 Jubiläumsspecial 🎉 Weil Sterben ein Teil von Leben ist. Von der Wichtigkeit der Hospizarbeit.
Roots & Wings - Der Podcast, der Liebe und Frieden in Dein Leben bringt.
Heute ist eine ganz besondere Folge, denn Roots & Wings wird 6 Jahre alt!!! 🎉 Als ich den Podcast im März 2020 mitten in der ersten Lockdown Woche gestartet habe, hätte ich niemals gedacht, welche Reise daraus entstehen würde. Was als leiser innerer Ruf begann, ist heute ein Raum geworden für Bewusstseinsalchemie, Wachstum, ehrliche Gespräche und so viele berührende Begegnungen. Sechs Jahre voller Folgen über das Leben, über Transformation, über Krisen und darüber, wie wir immer wieder zurück zu uns selbst finden können. Und ich bin unglaublich dankbar für Dich...
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#241 Wenn die Masken fallen - KüchenTischTalk mit Ute Grabowsky
Roots & Wings - Der Podcast, der Liebe und Frieden in Dein Leben bringt.
In dieser Folge wird es ehrlich, tief und ganz nahbar. Es ist eine echte, rohe und lebendige Kitchen Table Talk-Folge voller Gedanken, die mitten ins Herz treffen. Ich spreche mit der wundervollen Ute Grabowsky. Ute ist eine Frau, die in ihrem Leben schon unglaublich viel gesehen, aufgebaut und bewegt hat: als Fotografin, Mitgründerin einer großen Fotoagentur und heute als Coach auf einem ganz neuen Weg. Was ich an Ute sehr schätze, ist ihre Wärme, ihre Menschenliebe und ihre Bereitschaft, sich immer wieder neu zu hinterfragen und wirklich hinzusehen - auch wenn es schmerzhaft oder...
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#240 Wenn der Körper ruft und die Seele antwortet - Interviewspecial mit Angelika Massold
Roots & Wings - Der Podcast, der Liebe und Frieden in Dein Leben bringt.
Was wäre, wenn du die Signale deines Körpers nicht länger übersiehst, sondern als liebevolle Hinweise verstehst? Nicht als Störung. Nicht als Schwäche. Sondern als Einladung, dich selbst neu zu spüren. In dieser Folge spreche ich mit der wunderbaren Angelika Massold. Sie ist Coach, Yoga- und Pilates-Lehrerin, angehende Heilpraktikerin und begleitet Frauen dabei, aus der Kopflastigkeit zurück in die Körperverbindung zu finden. Was ich an Angelika besonders schätze, ist ihre geerdete Ruhe und gleichzeitig ihre unglaublich kraftvolle Klarheit. Sie vereint medizinisches Hintergrundwissen...
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#239 Tanz der Hormone und des Lebens - Interviewspecial mit Astrid Nöhring
Roots & Wings - Der Podcast, der Liebe und Frieden in Dein Leben bringt.
Stell dir vor, du würdest die Sprache deines Körpers wirklich verstehen und deine Hormone nicht als Gegner, sondern als Botschafter deiner inneren Balance sehen. In dieser Folge spreche ich mit Astrid Nöhring. Sie ist Heilpraktikerin, Yogatherapeutin und Hormon-Coach für Frauen ab 35 und begleitet Frauen dabei, wieder in Verbindung mit ihrem Körper zu kommen und sich ihren ganz individuellen Wohlfühlkörper zurückzuerobern. Ich liebe an Astrid ihre ruhige, klare und gleichzeitig unglaublich warme Art. Sie verbindet medizinisches Wissen mit Intuition, Nervensystemarbeit und einer tiefen...
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#238 Von der Erlaubnis, das Leben zu genießen - Interviewspecial mit Sandra Hörmann
Roots & Wings - Der Podcast, der Liebe und Frieden in Dein Leben bringt.
Stell dir vor, du könntest Fülle, Freude und deine wahre Bestimmung auf einmal in Einklang bringen. Darüber spreche ich in dieser Folge mit meiner Mentorin Sandra Hörmann! Ich liebe an Sandra die Lebensfreude, die Erlaubnis zu Genießen und die immer etwas andere Perspektive, die sie auf das Leben hat. Deshalb habe mich so gefreut, dass sie meine Einladung sofort angenommen hat und für Dich zu uns in den Podcast gekommen ist. In dieser Folge sprechen wir über: 🌸 Wie wir Krisen und Veränderungen als Chance nutzen, wie wir an ihnen wachsen und das Leben mit mehr Lebendigkeit fühlen...
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Flirten mit Leben
Roots & Wings - Der Podcast, der Liebe und Frieden in Dein Leben bringt.
Stell Dir vor, Leben ist der gut aussehende, charmante Kerl am anderen Ende der Bar. Und Leben wirft Dir einen Blick zu. Du lächelst und lehnst Dich zurück - wartest ab, was sein nächster Move ist. Spürst in Dich rein - fühlst Dich ganz ruhig und entspannt und wohlig. Und gehst von dieser Basis aus den nächsten Schritt. So führen wir unser Leben in femininer Frequenz. Das ist feminine leadership. Es ist tänzersich, spielerisch, flirty. Ko-Kreation mit Leben. Nichts erschaffen, heranziehen, manipulieren, haben müssen. Und wir sehnen uns danach. Doch ganz trauen wir uns...
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Folge 236 Die Macht der Verbindung
Roots & Wings - Der Podcast, der Liebe und Frieden in Dein Leben bringt.
Vergnügen meine Kollegin zu interviewen, die Unternehmerin Jennifer Witte. Jennifer ist Coach, Mentorin und Wegbegleiterin für Menschen, die ihr volles Potenzial entfalten möchten – mit innerer Klarheit, emotionaler Stärke und erfüllenden Beziehungen. Ich liebe Ihre Sanftheit und die Leichtigkeit, mit der sie Herausforderungen begegnet. Unser Gespräch vibriert noch in mir nach und daher bin ich ganz aus dem Häuschen, es mit Dir zu teilen. Wir sprechen u.a. über die Macht der Verbindung (mit anderen Frauen, Unternehmerinnen, Mentorinnen...) warum es so wichtig und wohltuend ist uns...
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#235 - Er ist mein Spiegel, nicht mein Problem
Roots & Wings - Der Podcast, der Liebe und Frieden in Dein Leben bringt.
Wie oft dachte ich: wenn er nur anders wäre, hätte ich die Beziehung (das Leben, die Zufriedenheit, die Entspannung, die Leichtigkeit...), nach der ich mich sehne. Wie oft empfinden wir den Mensch an unserer Seite als das Problem, sehen so viel leichter seine oder ihre Defizite. Wie oft hat er gesagt: ich bin nicht Dein Problem. Und ich dachte: ja, typisch, so unreflektiert von Dir. Natürlich bist Du nicht nur mein - sondern DAS Problem. Und ja, wir wissen theoretisch: wir können den/die andere nicht ändern, wir können nur bei uns selbst anfangen. Doch wir haben alle diese tiefsitzenden...
info_outlineZoë ist siebzehn Jahre alt und meine älteste Tochter. Wir führen zu Hause am Küchentisch immer wieder Gespräche bei denen wir dann denken: das war eigentlich ein interessantes Gespräch, das vielleicht auch für Roots & Wings Hörer*innen inspirierend sein könnte.
Und so entstand die Idee für KüchenTischTalk: ein Format im Podcast, wo wir Mitschnitte vom Küchentisch (oder dieses Mal: aus dem Wohnzimmer) ausstrahlen.
Ich freue mich Dir heute die erste Folge präsentieren zu dürfen. Und wenn das anklingt, kommen gerne noch mehr - auch mit anderen Familienmitgliedern.
In dieser Folge sprechen Zoë und ich darüber:
- wie schwer es für sie war mit dem Meditieren anzufangen
- was sich seither für sie verändert hat
- welche Erkenntnisse sie hatte über ihren Anteil an einem Ungleichgewicht, das sie in einer Freundschaft spüren konnte
- über Konkurrenzgefühle in Freundschaften und unter jungen Frauen
- wie wir uns so oft Geschichten erzählen um uns ein bestimmtes Gefühl oder Aufmerksamkeit zu sichern
- wie normal all das ist und oft auch wie hinderlich - und wie befreiend, wenn wir uns selber radikal ehrlich und in radikaler Selbstakzeptanz begegnen
- wie Zoë sich immer mal selber auf die Schliche kommt und wie sie sich challenged damit umzugehen
Das ist eine super persönliche Folge und ich teile mit dir diese Erkenntnisse in der Hoffnung, dass sie dir ganz viel Raum aufmacht.
Ich freue mich riesig auf deine Kommentare z.B. auf Instagram @magdalenaschmidnoerr unter den Post zu dieser Folge oder hier, wo du deine Podcasts hörst: was hast du wiedererkannt? was hat dich besonders berührt? wo liegen für dich Goldnuggets? Und v.a.: sollen wir weitere Folgen aufnehmen? Zu welchen Themen?
Du nimmst dabei automatisch an unserem Gewinnspiel speziell zu dieser Folge teil. Alle Infos dazu findest du auf Instagram @magdalenaschmidnoerr.
Meine Bitte an dich: dieser Podcast ist mein Herzensprojekt und du hörst ihn kostenlos und ohne Werbeunterbrechung. Die Mission des Podcast ist es, so viele Menschen wie möglich zu berühren, zu inspirieren, zu begleiten in ihren Prozessen des Aufbrechens und Transformierens, uns zu verbinden und gegenseitig zu unterstützen.
Daher teile die Folge mit deinen Lieblingsmenschen und mit denen, die das gerade genau hören sollen. Dann erreicht der Podcast viele Menschen mehr und erfüllt so seinen Sinn. Ich freue mich riesig, wenn du auf Social Media auf die Folge und den Podcast hinweist, tagge mich gerne dabei und schreib mir, wie gesagt, sehr gerne deine Gedanken.
Work with me! Du findest meine Angebote rund um Coaching, Yoga & Öle auf meiner Homepage: magdalenaschmidnoerr.com. Ab 4.11. gebe ich zwei neue Iyengaryoga Kurse live & online. Und bis Ende des Jahres kannst Du mein Winterspecial nutzen und Dich von mir in drei Deep Dive Sessions 1:1 begleiten lassen.