140 - Van Meh naar Magic: Ontdek je Juice in 3 Simpele Stappen
Back To Love Podcast
ChatGPT beschrijft JUICE als volgt: Het is een combinatie van innerlijke flow, aantrekkingskracht en een natuurlijke lichtheid in het leven. Een soort moeiteloze energie die maakt dat dingen op hun plek vallen en mensen zich tot je aangetrokken voelen. Het is een soort diepe verbinding met jezelf en de wereld om je heen. Een levensenergie die blijft stromen, ongeacht de omstandigheden. In deze podcast aflevering neem ik je mee in de drie simpele stappen die er voor nodig zijn om je Juice te activeren. Wat die zijn? Tjaaa, luister maar. Als jij niet weet wat er in de weg zit om bij je Juice te...
info_outline
139 Oh What A Year - en wat jij van mijn zoektocht kan leren
Back To Love Podcast
Lieve jij! Het is alweer bijna een jaar (!) geleden dat ik mijn laatste podcast episode opnam. Eindelijk is het weer zover, ik kan niet wachten om weer met je te gaan delen. Hoe het zover is gekomen dat het een jaar duurde, vertel ik je in deze podcast episode. Zodat jij uit mijn verhaal kunt halen wat voor jou geldt of waar je aan wilt sleutelen. Ik vertel je over wat er gebeurde op fysiek en emotioneel level. Zo worstelde ik met - zo ik dacht - hormonale klachten, maar las ik een boek dat mijn hele kijk op hormonen veranderde. En vond ik de vrouw die mij voor 80% van mijn...
info_outline
138. Ik zou het wel vaker willen doen, maar...
Back To Love Podcast
Je staat jezelf niet écht toe om seksueel te zijn, waardoor je het minder vaak doet dan je zou willen. Sletvrees ligt altijd op de loer. Mannen met veel bedpartners zijn helden, Vrouwen met veel bedpartners sletten... Helaas een overblijfsel uit vroeger tijden. De waarheid: Iedereen is seksueel. Alleen niet iedereen doet er wat mee. Wanneer je jezelf gaat toestaan om echt seksueel te zijn… Ga je JA zeggen tegen geweldige seks, JA tegen zelfbeminning, JA tegen het beminnen van je partner JA tegen dat hij jou verslindt en bemint 😊 Wil je dit leren? Dan zijn er twee opties: je doet mee...
info_outline
137. Een heerlijke s.eksuele relatie, zoals vroeger en dan nog veel beter. Met Marleen Janssen.
Back To Love Podcast
Oehlalaaaa wat is dit een geweldige episode met Marleen Janssen, auteur en journalist, gespecialiseerd in vrouwelijke s.eksualiteit. De Hamvraag? Hoe houd of krijg je nou een heerlijk s.eksleven tot de dood jou scheidt? Met jezelf én met je partner. Een zalig gesprek over s.eks dus. Met Marleen & Mirjam. Gosh wat wil je nog meer. Gewoon lekker luisteren dus. PLUS, twee geweldige aankondigingen: De WINACTIE met Marleen: we verloten 2 boeken over Fantastische Orgasmes op 14 februari om 12u. Wat moet je doen? Volg en Geef een review over de Back to Love Podcast (kan anoniem) Laat even...
info_outline
136. Ben jij ALL-IN gegaan in 2023?
Back To Love Podcast
Wat ben jij van plan in de laatste 6 weken van dit jaar? En hoe wil je 2024 starten? In deze episode praat ik met je over de balans tussen mannelijke en vrouwelijke energie, die we allemaal hebben (M/V/NB) en hoe disbalans daarin ons weerhoudt om een relatie te hebben om trots op te zijn. Ik droomde ook wat weg over hoe ik aan de kersttafel wil zitten en over mijn (relatie)plannen voor 2024 🌶️💃🚀 Ben jij ALL IN gegaan? Laat me je aanzetten met deze podcast en help me om Happy Before Christmas vorm te geven, zodat jij rust kan creëren (nog voor de kerst, ja echt) en in 2024 kan...
info_outline
135. Hoe krijg je meer diepgang in de gesprekken met je partner?
Back To Love Podcast
In de voorbereiding op de van as maandag kreeg ik veel vragen binnen over diepgang in de gesprekken. Onze gesprekken zijn vooral oppervlakkig, over de kinderen en de regeldingen. Hoe krijg ik nou meer diepgang? Uiteraard ga ik daar dieper op in tijdens de Masterclass, maar in deze podcastepisode bespreek ik alvast wat "huiswerk" met je. Stap 1 op de weg naar meer diepgang: Wees nieuwsgierig en ga eens - bij jezelf én misschien ook bij je partner - op zoek naar het antwoord op de vraag: Wat betekent diepgang eigenlijk voor mij? Diepgang is namelijk nogal een hol containerbegrip en voor...
info_outline
134. Mijn vakantielessen 2023
Back To Love Podcast
Wohaa, de vakantie is weer voorbij! Hoe ga jij? Hoe heb je het gehad in de vakantie? Vakanties kunnen 2 kanten opgaan: óf het ontspant in je relatie, óf het wordt pijnlijk duidelijk dat er werk aan de winkel is. Wat was het voor jou? In deze episode deel ik mijn zes vakantielessen op relatiegebied met je: Het is oké om anders te zijn Eenzaamheid hoort er soms (even) bij, maar zorg ervoor dat de verbinding in balans is Kwetsbaarheid levert altijd iets moois op Geniet zoveel mogelijk, maar maak er geen “halszaak” van Ook op vakantie: tijd voor jezelf Een running gag is zo helend! ...
info_outline
133. De relatie tussen Geld en de Liefde
Back To Love Podcast
Wohaaa, wat een gave gast mocht ik spreken voor deze podcast: Hanneke van Onna, Moneycoach | Geldpsycholoog. We hadden een open gesprek over geld en - natuurlijk - de rol van geld in relaties. Hanneke beschrijft in haar boek Geldgeheim dat relatieproblemen door geld regelmatig voorkomen, zo'n 40% van alle samenwonenden heeft wel eens ruzie over geld. Tijd dus om Hanneke eens aan de tand te voelen. Zij beschrijft 8 geldtypen in haar boek: De Boekhouder, Romanticus, Alchemist, Dagobert, Celeb, Struisvogel, Verzorger en de Heerser. Welke ben jij? Beluister deze episode en kijk vooral ook...
info_outline
132. Hoe je uit de "ik weet niet wat ik moet doen" modus stapt.
Back To Love Podcast
Afgelopen weken kreeg ik zoveel "Ik wil wel, maar ..." berichten. Ik wil wel aan mijn relatie werken, maar ... ik heb angst dat mijn partner er niet mee om kan gaan ik kan eigenlijk niet, want ik heb iets anders te doen ik heb er de energie niet voor ik weet niet wat ik moet doen ...de lijst gaat door en door. Laat me je wakker schudden in deze episode: JA MAAR = een dikke NEE naar jezelf. Zolang je ja maar blijft zeggen, jezelf blijft wegcijferen, de ander voorrang geeft boven jouw geluk, gaat er niks veranderen. Dusss... ik geef je in deze episode tips, maar vooral de moed om op te...
info_outline
131. Wat te doen als je steeds in cirkeltjes draait en er niet uitkomt?
Back To Love Podcast
Ze schreef me dat ze elkaar zo triggeren. Dat ze geen idee meer heeft hoe ze haar man kan benaderen zonder dat hij getiggerd wordt. Dat ze zelf ook zo vaak geïrriteerd is. Dat de hulp die ze gezocht hebben, nooit lang hielp. Ze weet het niet meer. Ze wil eruit. "Maar HOE doorbreek je het cirkeltje waar we in vastzitten?" vroeg ze. Op deze vraag geef ik antwoord in deze episode van de Back to Love Podcast. Ik geef je drie heldere stappen, om mee te beginnen. Bepaal de stip op de horizon: waar wil je heen? Maak de uitkomst specifiek: hoe ziet het er daar uit? Wat doet de vrouw,...
info_outlineWohaa, de vakantie is weer voorbij!
Hoe ga jij? Hoe heb je het gehad in de vakantie? Vakanties kunnen 2 kanten opgaan: óf het ontspant in je relatie, óf het wordt pijnlijk duidelijk dat er werk aan de winkel is. Wat was het voor jou?
In deze episode deel ik mijn zes vakantielessen op relatiegebied met je:
- Het is oké om anders te zijn
- Eenzaamheid hoort er soms (even) bij, maar zorg ervoor dat de verbinding in balans is
- Kwetsbaarheid levert altijd iets moois op
- Geniet zoveel mogelijk, maar maak er geen “halszaak” van
- Ook op vakantie: tijd voor jezelf
- Een running gag is zo helend!
Denk je nu: er is werk aan de winkel, ik wil me eindelijk weer eens écht gehoord voelen?
Doe dan mee met de vernieuwde Let's Talk training, die eind september LIVE wordt gegeven. Speciaal voor jou als podcastluisteraar met de allerdikste pre-sale korting (geldig tot en met 17 september)
Hier geef je je op voor de Let's Talk training met de allerdikste korting!