#120 Lipödem Ursache laut Ayurveda - Teil 1: Lass mal über Vata sprechen
Release Date: 10/13/2021
#121 - Die Reise zu deinem Wohlfühlkörper - Kommst du mit?
Lipödem Soulsisters
Hey Lipödem SoulSister, es geht los auf eine Reise zu deinem Wohlfühlkörper. Heute möchte ich dir die Flugroute und das Reiseziel vorstellen. Bitte nimm jetzt deinen Sitzplatz ein. Lehne dich zurück und höre deiner persönlichen Flugbegleiterin zu. Wenn du schweres Gepäck dabei hast, sei versichert auf dieser Reise wirst du lernen, wie du es loslassen kannst. In dieser Episode erfährst du: warum der Ayurveda Online Kurs für Frauen mit Lipödem für dich hilfreich sein kann. Wie der Kurs aufgebaut ist und welche Themen dich erwarten. Nähere Infos zu welchen Themen dich...
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#121 Lipödem Ursache laut Ayurveda - Teil 2: Lass mal über Kapha sprechen
Lipödem Soulsisters
Hey Lipödem SoulSister, let´s talk about Kapha. In dieser Folge erfährst du ganz viel rund um die - laut Ayurveda - Hauptursache des Lipödems: Die Vata Störung. In dieser Episode erfährst du: Was ist Kapha überhaupt? Wie hängt es mit dem Lipödem zusammen? Warum Detox und Fasten helfen können. Wie du deinen Körper in den Fastenzustand bringst - ohne zu fasten. Wie du Ama reduzieren kannst. Wie du Kapha reduzieren kannst, um abzunehmen. Ich wünsche dir viel Freude beim Hören und viele neue Erkenntnisse! Deine Lipödem SoulSister, Natalie 💚 Hier geht´s...
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#120 Lipödem Ursache laut Ayurveda - Teil 1: Lass mal über Vata sprechen
Lipödem Soulsisters
Hey Lipödem SoulSister, let´s talk about Vata. In dieser Folge erfährst du ganz viel rund um die - laut Ayurveda - Hauptursache des Lipödems: Die Vata Störung. In dieser Episode erfährst du: Was ist Vata überhaupt? Wie hängt es mit dem Lipödem zusammen? Welche Rolle spielen hierbei Ängste und was ist Angst überhaupt? Wie kannst du Vata - also deinen emotionalen Stress - reduzieren? Ich wünsche dir viel Freude beim Hören und viele neue Erkenntnisse! Deine Lipödem SoulSister, Natalie 💚 Hier geht´s zum Ayurveda Online-Kurs: 💻 Möchtest du bei meinem...
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#119 Was ist eigentlich dieses Ayurveda und was hat es mit dem Lipödem zu tun?
Lipödem Soulsisters
Hey Lipödem SoulSister, letztens habe ich eine Umfrage auf Instagram gestellt und gefragt: Weißt du wie Ayurveda bei Lipödem helfen kann?” 70 % der Teilnehmerinnen haben mit “Nein” geantwortet! Wow! Das habe ich natürlich direkt zum Anlass genommen, um dem wichtigen Thema mehr Raum zu geben. Bevor es also in den nächsten beiden Folgen um die Ursachen des Lipödems aus ayurvedischer Sicht geht, lernst du in dieser Folge die wichtigsten Ayurveda Basics. In dieser Episode erfährst du: Wie kam ich zum Ayurevda? Was ist Ayurveda? Was sind die Doshas? Wofür...
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#119 Was ist eigentlich dieses Ayurveda und was hat es mit dem Lipödem zu tun?
Lipödem Soulsisters
Hey Lipödem SoulSister, letztens habe ich eine Umfrage auf Instagram gestellt und gefragt: Weißt du wie Ayurveda bei Lipödem helfen kann?” 70 % der Teilnehmerinnen haben mit “Nein” geantwortet! Wow! Das habe ich natürlich direkt zum Anlass genommen, um dem wichtigen Thema mehr Raum zu geben. Bevor es also in den nächsten beiden Folgen um die Ursachen des Lipödems aus ayurvedischer Sicht geht, lernst du in dieser Folge die wichtigsten Ayurveda Basics. In dieser Episode erfährst du: Wie kam ich zum Ayurevda? Was ist Ayurveda? Was sind die Doshas? Wofür...
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#118 New: Der Lipödem SoulSister Podcast
Lipödem Soulsisters
Hey Lipödem SoulSister, schön, dass du hierher gefunden hat und willkommen zur 1. Folge des Lipödem SoulSister Podcasts! Warum die erste Folge auch gleichzeitig die 118. Folge ist, das erfährst du in dieser Episode. Außerdem warten jede Menge News auf dich. Hier findest du alle Verlinkungen dazu: Mein Geschenk im Oktober für dich: Mein über 30-seitiges Lipödem SoulSister Magazin: Meine neue Website: Die Warteliste zum Ayurevda Online Kurs: Hier findest du denn gemeinsam Podcast von Caroline und mir, sowie den Lipödem Mode Blog und Lipödem Lifestyle Online...
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#117 Wohlfühlen mit Lipödem - Unsere 5 besten Beauty Tipps | Teil 2
Lipödem Soulsisters
Weiter geht's mit einer völlig verquatschten, aber unterhaltsamen Folge zum Thema "Wohlfühlen". Wie Caro gelernt hat, dass sie auch ohne Make Up sich wohlfühlen sollte und was Natalie aus ihrem Kleiderschrank verbannen muss, erfahrt ihr in Teil 2!
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#116 Wohlfühlen mit Lipödem - Unsere 5 besten Beauty Tipps | Teil 1
Lipödem Soulsisters
Natalie und Caro sind beweisen in dieser Folge ihr Talent, von "Hölsken auf Stöcksken" zu kommen und während sie sich lustig in den verschiedensten Themen verstricken, geben sie ganz nebenbei mind. 80 gute Tipps für mehr Wohlbefinden. Wenn nicht sogar 81. Alle in der Folge erwähnten Links: Wir haben über folgende Ringana Produkte gesprochen: Die Reinigungsmilch , , und die insgesamt. Detailierte Infos zu den Wirkstoffen in den Produkten, erfährst du in Natalies Blogartikel "Shine & Glow - Meine Tipps für gesunde und strahlende Haut" Ein Booklet mit ayurvedischen...
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#115 So pflegst du deine Haut als KompressionsträgerIn
Lipödem Soulsisters
Die Hautpflege ist für KompressionsträgerInnen essenziell wichtig! Sobald die Temperaturen weiter runter gehen, kann man beim Austrocknen der Haut schon zusehen. Aber wir haben die ultimativen Tipps, wie du für die perfekte Hautpflege und vor allem einen optimalen Halt deiner Kompression sorgst. Alle in der Folge erwähnten Links: - Gleicht, durch Kompression entstandene, trockenen Hautstellen aus. Schau dir mal die Frischekosmetik von Ringana an! Natalie berät dich gern. ([email protected]). Bei Anmeldung auf bekommst du automatisch einen 5 € Gutschein in deinen...
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#114 Die schlimmsten Fehler beim Waschen deiner Kompression
Lipödem Soulsisters
Beim Waschen deiner Kompression kann einiges schief gehen und im schlimmsten Fall ist die Strumpfhose am Ende dahin. Wir geben dir die wichtigsten Tipps an die Hand, damit du so lange es geht eine starke Versorgung an deiner Seite hast. Weiterführende Links zum Thema Kompression waschen:
info_outlineHey Lipödem SoulSister,
let´s talk about Vata. In dieser Folge erfährst du ganz viel rund um die - laut Ayurveda - Hauptursache des Lipödems: Die Vata Störung.
In dieser Episode erfährst du:
- Was ist Vata überhaupt?
- Wie hängt es mit dem Lipödem zusammen?
- Welche Rolle spielen hierbei Ängste und was ist Angst überhaupt?
- Wie kannst du Vata - also deinen emotionalen Stress - reduzieren?
Ich wünsche dir viel Freude beim Hören und viele neue Erkenntnisse!
Deine Lipödem SoulSister,
Natalie
💚 Hier geht´s zum Ayurveda Online-Kurs: https://mindbodylife.de/ayurveda-fuer-frauen-mit-lipoedem/
💻 Möchtest du bei meinem kostenfreien Lipödem SelfCare Online-Workshop inkl. kleiner Glaubenssatz-Transformationsreise dabei sein?
Der Workshop findet am Montag den 25.10. um 20:20 Uhr statt. Schick mir einfach eine Mail an [email protected] mit dem Betreff “Ich bin beim Workshop dabei” und in der Mail bitte noch deinen Namen und ich schicke dir den Zoom-Link zu.
💌 Mein Geschenk im Oktober für dich:
Das Lipödem SoulSister Magazin: https://mindbodylife.de/fur-dich/
Rüdiger Dahlke “Das Lipödem auf seelischer Ebene betrachtet”: https://mindbodylife.de/dr-ruediger-dahlke-krankheit-als-symbol/
Rüdiger Dahlke “Woher kommt mein Übergewicht”: https://open.spotify.com/episode/3uK7W39l0IEEogahepKBWw?si=70f3de8e024a417c
❓Die Reflexionsfragen zu dieser Folge:
- Welche Impulse haben dich in dieser Folge am meisten berührt?
- Welche 1-2 Tipps möchtest du gern umsetzen / ausprobieren?
- Was soll dein konkreter erste Umsetzungsschritt sein und wann möchtest du ihn gehen?
Schreib mir gerne deine Antworten unter den Instagram Post zur Folge:
https://www.instagram.com/nataliestark_mindbodylife/
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