Interview mit Dr. Harsha Gramminger: Ayurveda in den Wechseljahren und vieles mehr
Modern Spirit Podcast - Für Beziehungen & moderne Spiritualität
Release Date: 02/11/2025
Interview mit Jenny Heyer: Die Kraft von klaren Zielen und Visionen
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Ihr Lieben, ich freu mich riesig, dass die wundervolle Jenny Heyer heute bei mir zu Gast ist! Jenny hab ich bei meinem Retreat in Zandvoort vor knapp zwei Jahren kennengelernt. Was sie danach alles für sich umgesetzt hat, ist einfach unglaublich! Sie hat ihr Moodbord im wahrsten Sinne des Wortes lebendig werden lassen, hat ihren Job hinter sich gelassen und ist um die Welt gereist, denn Sydney hat sie magisch angezogen. Dann ist sie für die Kinderkrebsstiftung 1200 km mit dem Rennrad von Berlin nach Paris gefahren, mit dem festen Ziel den Eiffelturm zu erreichen. Trotz Wind und Wetter hat...
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Die Weisheit des Fischers über das Leben
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Wenn Du bei meinem Retreat in Holland dabei sein möchtest, schau hier vorbei: Die Meditationen findest Du hier: https://www.miriamkleyer.de/shop
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Interview mit Lars Amend: „Coming Home - Finde deine Bestimmung und erkenne, was im Leben wirklich zählt“
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Ihr Lieben, ich freu mich sooo sehr, dass mein lieber Freund und Spiegelbestsellerautor Lars Amend heute im Modern Spirit Podcast zu Gast ist. Dies ist ein ganz besonderes und sehr persönliches Gespräch, denn Lars und ich sprechen nicht nur über sein neues Buch „Coming Come – finde Deine Bestimmung und erkenne, was im Leben wirklich zählt“, sondern auch über seine Reise nach Kreta, zu der ich ihn im letzten Jahr inspiriert habe. Was dort an kleinen und größeren Wundern geschehen ist, darum geht es in diesem Podcast. Lars hat nach dem Tod seiner Mutter vieles in seinem...
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Mein 46. Geburtstag und die Kraft der Selbstwirksamkeit
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Interview mit Anke Staffhorst: das Glück beim Schopf packen
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Ihr Lieben, ich freu mich sooo sehr die wundervolle Anke Staffhorst bei mir im Podcast zu haben! Anke hat uns beim Kreta Retreat mit wundervollem Essen verwöhnt und ich könnte mich nicht glücklicher schätzen, dass sich unsere Wege gekreuzt haben. Denn es gibt ja bekanntlicherweise keine Zufälle! Anke und ich sprechen darüber, wie sie dazu gekommen ist, ihr erfolgreiches Restaurant in den Niederlanden zu verkaufen und nach Kreta zu ziehen. Anke ist holistischer Healthcoach und lebt in einem kleinen Steinhaus in den kretischen Bergen, das nur mit einem Jeep zu...
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Interview mit Bettina Dahlbüdding: den Emotionscode im Alltag anwenden
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Ihr Lieben, was für eine unfassbar schöne Retreat Woche liegt hinter mir! Und lustigerweise war die liebe Bettina Dahlbüdding dabei. Wir haben schon vor einiger Zeit diese Interviewfolge zum Emotionscode aufgenommen, und ich hab mir gedacht: jetzt ist ein schöner Moment, dieses Gespräch mit Dir zu teilen. Bettina und ich sprechen darüber, wie sie dazu gekommen ist, den Emotionscode für sich zu entdecken und weiterzugeben. Denn es muss gar nicht schwer sein, eingeschlossene Emotionen zu erkennen und loszulassen. Dass diese Methode sowohl bei Menschen als auch bei anderen...
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Mamma Mia, was für ein tolles Retreat auf Kreta!
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Du möchtest beim nächsten Mal dabei sein? Dann sicher Dir jetzt Deinen Platz: https://www.miriamkleyer.de/eventkreta
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Im eigenen Leben die Hauptrolle spielen
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Wie ich mit Einsamkeit umgehe und was mich gerade bewegt
Modern Spirit Podcast - Für Beziehungen & moderne Spiritualität
Ihr Lieben, was für ein unfassbar schöner Monat Mai ist das denn bitte?! Der lange Winter liegt definitiv hinter uns und die Sonne wärmt schon so richtig. Ich hab Euch mal wieder auf Instagram gefragt, zu welchem Thema ich die Folge aufnehmen soll, und tatsächlich beschäftigt viele von Euch gerade das Thema Einsamkeit. Aus meiner Erfahrung hat Einsamkeit viele Gesichter, ich bin ja grundsätzlich sehr gern mit mir selbst allein. Es kann aber auch sein, dass wir uns einsam fühlen, wenn wir uns spirituell und persönlich weiterentwickeln und sich das Umfeld verändert. Aber auch in der...
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Interviewfolge mit Farina Deutschmann: „Küss mich toxisch - was es wirklich heißt einen Narzissten zu lieben“
Modern Spirit Podcast - Für Beziehungen & moderne Spiritualität
Ihr Lieben, ich freu mich soooo sehr dass die wundervolle Farina Deutschmann schon zum zweiten Mal bei mir im Podcast zu Gast ist! Farina ist Fotografin und hat mich von Anfang an begleitet. Und nun geht es um ihr Buch, dass tatsächlich HEUTE erscheint! Herzlichen Glückwunsch an Dich, liebe Farina!!! Das Buch „Küss mich toxisch“ hab ich in einer Nacht und einem Morgen an einem Stück „weggesuchtet“, denn es ist wirklich fesselnd geschrieben - in Co-Kreation mit der fantastischen Autorin Sofie Cramer. Es geht um Farinas Geschichte, wie sie in Südafrika in einer toxischen Beziehung...
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Ihr Lieben, ich freu mich riesig dass die wundervolle Dr. Harsha Gramminger schon zum zweiten Mal bei mir im Podcast zu Gast ist, denn Harsha ist Ärztin und auf Ayurveda spezialisiert. Gerade ist sie in Indien unterwegs und bringt das integrative ayurvedische Wissen, dass dort bereits in Kliniken angewendet wird, in den Westen und in deutsche Kliniken. Wir sprechen darüber, warum gerade im Krankenhaus die Ernährung so wichtig ist und was sich alles ändern müsste, damit die Ernährung gesünder wird und mehr Heilung möglich ist. Außerdem sprechen wir über die Wechseljahre: welche Ernährung ist jetzt wichtig? Welche Nahrungsergänzungsmittel können uns unterstützen? Und was bringt der Wechsel an neuen Möglichkeiten in unser Leben? Über all das sprechen wir in dieser inspirierenden Folge!
Themen im Podcast:
- Welche Erfahrungen Harsha gerade in Indien macht und welches ayurvedische Wissen sie von ihrer Reise mitbringt
- Warum gerade im Krankenhaus die Ernährung eine riesengroße Rolle spielt
- Welche Pionierarbeit Harsha gerade leistet, um das integrative ayurvedische Wissen in deutschen Kliniken zu integrieren
- Welche Alternativen es zu weißem Zucker gibt
- Warum Bewegung, Tanz und Schütteln so wichtig ist für den Körper
- Wie wir den Körper runterfahren können, um wieder in unserer Mitte zu sein
- Welche Ernährung in den Wechseljahren wichtig ist und welche Nahrungsergänzungsmittel Harsha empfiehlt
- Warum die Frage „Was will ich eigentlich?“ die Kernfrage in den Wechseljahren ist
- Warum Kalzium so wichtig ist für die Vorbereitung auf den Wechsel
Ganz viel Freude mit dieser sehr umfangreichen Ayurveda Podcastfolge!
Links:
Alle Infos zu Harsha findest Du hier: Dr. Harsha Gramminger - VITAL LEADERSHIP für gesunde Unternehmen
Auf Instagram findest Du Harsha hier: Instagram
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Immunsystem stärken:
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Das Kitchari Rezept findest Du hier:
Ayurvedisches Kitchari mit Gemüse (Rezept) | Euroved
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