Når bilbomben smeller med tidligere politimann Rune Hunshamar
Release Date: 01/29/2024
Maktfordelingen kollapser? Professor Morten Walløe Tvedt advarer mot ny smittevernlov
Mentaltrener Podcasten
Jeg lager sjelden podkastepisoder lenger, men forslaget til ny smittevernlov gjorde meg såpass bekymret at jeg tok en prat med Morten Walløe Tvedt, professor i rettsvitenskap. I episoden snakker vi om maktfordeling, rettssikkerhet, byråkrati, forskrifter, isolering, karantene og hvor langt staten bør kunne gå i en krisesituasjon. Morten forklarer hvorfor den nye smittevernloven ikke bare handler om helse, men også om demokrati, menneskerettigheter og hvem som faktisk styrer når samfunnet står i krise. Gir vi for mye makt til byråkratiet – og for lite kontroll tilbake til Stortinget?...
info_outline
2192 Dager Alene i Villmarka – Hva Skjer Når Du Kommer Tilbake Til Samfunnet?
Mentaltrener Podcasten
Denne episoden kan du se på Youtube @Bengt-AreBarstad2000dagerute Hva skjer når du kommer tilbake til samfunnet etter over 2000 dager alene i villmarka? I denne episoden forteller Bengt Are om sjokket ved å komme tilbake til sivilisasjonen etter seks år ute i naturen. Vi snakker om hvordan det er å gå fra total stillhet i fjellet til støy, stress og krav i samfunnet – og hvorfor overgangen har vært tøffere enn forventet. Du får også høre om: • Planene for en ny 4 måneders ekspedisjon langs Helgelandskysten • Hvordan livet i naturen påvirker mental helse •...
info_outline
Tøffere enn du tror med Bengt-Are Barstad
Mentaltrener Podcasten
Hva var det første øyeblikket som fikk ham til å forstå at friluftsliv ikke bare var en hobby, men selve livet? Hva er den mest utfordrende perioden han har hatt ute i felt, og hva lærte han om seg selv der? Bengt-Are Barstad deler erfaringene sine fra over 2100 døgn ute i naturen. Vi snakker om mental styrke, ro under press, og hvordan man bygger trygghet og kunnskap gjennom ekte friluftsliv. Han forteller om alvorlige vær- og livstruende situasjoner, forskjellen mellom romantisert villmark og virkeligheten, og hvorfor naturen gir en egen type mening og frihet. Du får også praktiske...
info_outline
Fryktens Rolle i Prestasjon med Jarand-Matias Vold Gunvaldsen
Mentaltrener Podcasten
I denne episoden av podkasten har Frank en inspirerende samtale med Jarand-Matias Vold Gunvaldsen – en av Norges fremste trial-utøvere. Jarand-Matias, 24 år gammel og fra Lillesand, har markert seg på toppnivå innen motorsport og er en del av Team Vold Gunvaldsen, et familieeid team han driver sammen med brødrene sine, Jacob-Olaus og Nils-Johan. 2023 ble et historisk år for Jarand-Matias. Han sikret seg både tittelen som europamester i trial, ble norgesmester, og mottok den prestisjetunge kongepokalen. I denne episoden deler han sine erfaringer fra veien til suksess – og ikke minst...
info_outline
Kim Kolstad: En Samtale utenom det Vanlige
Mentaltrener Podcasten
I denne samtalen diskuterer Kim og Frank ulike temaer som teknologi, gründerliv, familieverdier, historiske perspektiver på overlevelse, menneskeverd og rettighetsrevolusjonen. De reflekterer over hvordan fortiden former vår nåtid og hvordan vi kan lære av historiske erfaringer med mer. 00:00Teknologiske utfordringer og løsninger 01:52Gründerdrømmer og skuespillerliv 05:50Familietradisjoner og forretningsstrategier 09:50Historiske perspektiver på overlevelse 14:58Menneskeverd og rettighetsrevolusjonen 19:58Arv og erfaringer fra fortiden 29:48Gener og Instinkter 31:59Familietrekk og...
info_outline
Over 30 års forskning og 2 500 studier: Hva vet vi egentlig om helse- og biologiske effekter av elektromagnetiske felt? Einar Flydal
Mentaltrener Podcasten
Effekten av elektromagnetiske felt: 30 år med forskning I over tre tiår har forskere undersøkt hvordan eksponering for elektromagnetiske felt påvirker helsen vår. Siden 1990 har et overveldende flertall av fagfellevurderte studier rapportert om skadelige effekter fra både radiofrekvent stråling (RFR) og ekstremt lavfrekvente (ELF) samt statiske elektromagnetiske felt (EMF). Dr. Henry Lai, professor emeritus ved University of Washington og tidligere redaktør for tidsskriftet Electromagnetic Biology and Medicine, har samlet omfattende oppsummeringer av denne forskningen. Hans samling,...
info_outline
Hvordan mestre utfordringer etter 1727 dager i telt med Bengt-Are Barstad
Mentaltrener Podcasten
Hvordan takler man utfordringene etter over 1727 dager i telt, når alt er gjennomfuktig og hver dag føles som en ny test? Hvordan finner man styrke til å klatre opp fra de dypeste mentale dalene? I denne episoden deler Bengt-Are sine beste råd om hvordan du kan finne en trygg og komfortabel teltplass, og hvilket utstyr som virkelig har tålt tidens tann. God lytting!
info_outline
Sesong start - Organisasjonspsykolog Jan Ketil Arnulf om språk, AI og sentrale utfordringer
Mentaltrener Podcasten
Etter en lang pause er Mentaltrener podcasten tilbake igjen, I denne episoden med psykolog Jan Ketil Arnulf er vi innom alt fra AI til en rekke tankevekkende spørsmål. Jan Ketil Arnulf er en norsk professor og forsker innen organisasjonspsykologi. Han er mest kjent for sitt arbeid med ledelse, organisasjonsutvikling, og hvordan språk påvirker organisatorisk kommunikasjon og ledelse. Arnulf har også forsket på hvordan ledelseskompetanse utvikles, og han har vært involvert i studier som ser på sammenhengen mellom ledelse, organisasjonens prestasjoner, og språklige ferdigheter. Han har...
info_outline
Realisering av drømmer uten mye penger med Bengt-Are Barstad
Mentaltrener Podcasten
Er det mulig å følge sine drømmer med lite penger? Eventuelt hvordan kan dette gjøres? Bengt-Are Barstad har nå kun 1 år igjen av sine 2000 døgn ute i telt. Han har vært gjest i podkasten en rekke ganger tidligere. I denne episoden er vi innom: Lengselen etter vinteren når sommeren kommer Endringene i samfunnet og mangelen på empati og nestekjærlighet Refleksjon over forskjellene mellom naturen og det moderne samfunnet Matpriser og teknologisk utvikling varierer i ulike deler av verden Det eksisterer ingen plan for samfunnet vi lever i Naturen har en viktig betydning for...
info_outline
Hva er mindfulness? Det er ikke det du tror! Vi ble virkelig overrasket da vi lærte hva Ellen hadde å lære oss.
Mentaltrener Podcasten
Denne episoden spilte vi nylig inn på 2 Vikings-podcasten. Det vi lærte av Ellen Langer har vært så verdifullt for meg at jeg også valgte å dele den her på Mentaltrener-podcasten. Ellen Langer er en anerkjent psykolog og professor ved Harvard University. Hun er vidt anerkjent for sitt banebrytende arbeid innen mindfulness. Langers forskning utfordrer tradisjonelle syn på aldring, helse og produktivitet, og hun har skrevet en rekke innflytelsesrike bøker og artikler. Nøkkelbidrag og områder av anerkjennelse: Mindfulness-forskning: Langers arbeid understreker viktigheten av...
info_outline03:20 24 år, politiskole, samboer, boende, strullete bil, strandby.
06:53 Synet forverres i bilen, søker hjelp.
11:46 Sakte synsinntrykk før ulykke og forvirring.
16:47 Historie om valg til kollegastøtte og stressreaksjoner.
18:02 Spilt musikk, følelser knyttet til nasjonalsangen, deling.
22:42 Ungdommen kondolerer og stiller ærlige spørsmål.
24:38 Utrolig flaks, mye tankekapasitet, holdt følelser tilbake.
28:16 Søvnproblemer førte til alvorlige helseutfordringer og hallusinasjoner.
32:31 Del og bry deg, tør å bli avvist.
35:31 Bidra til positiv forandring og hjelp.
40:59 Refleksjon over livet og fremtiden sammen.
44:40 Ta litt avstand, ikke bekymre seg for alt.
49:07 Zoom ut for å få annet perspektiv.
Du kan sjekke ut Rune sine tjenester på: Transformasjon og Stressmestring: Foredrag for Livsstilsendring (runehunshamar.no)