Du bist nicht faul, es kann fruheres Stressmanagement sein
souverän und gelassen durch dein Leben
Release Date: 12/12/2025
Was ist der Reiz/Ursache/Auslöser, auf den wir bewusst oder unbewusst reagieren?
souverän und gelassen durch dein Leben
Herzlich willkommen zu deinem Podcast für Souveränität und Gelassenheit. Weil dein Leben leicht sein darf. Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten. Wir sind in historischen Zeiten, in denen es um die Entwicklung des menschlichen Bewusstseins geht. Diese Transformation zeigt sich bei jedem Menschen individuell im jeweiligen Leben. Um dir diese historische Zeit und dein individuelles Leben leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an: Fokusthema: Der Reiz/Auslöser/Ursache, die in dir etwas...
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So bringst du Authentizität und Spiritualität in wohltuenden Einklang
souverän und gelassen durch dein Leben
Herzlich willkommen zu deinem Podcast für Souveränität und Gelassenheit. Weil dein Leben leicht sein darf. Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten. Wir sind in historischen Zeiten, in denen es um die Entwicklung des menschlichen Bewusstseins geht. Diese Transformation zeigt sich bei jedem Menschen individuell im jeweiligen Leben. Um dir diese historische Zeit und dein individuelles Leben leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an: So bringst du Authentizität und Spiritualität in...
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Du bist Freude - alles andere sind Erfahrungen die du abschliessen kannst - wenn du magst
souverän und gelassen durch dein Leben
Der Anlass für diese Episode ist eine Kundin, die das Coaching mit den Worten geducht hat “ich hab in mir eine solche Freude, ich trau mich nicht mehr, sie zu zeigen”. - das Weltgeschehen bedrückt - den Menschen aus dem Umfeld geht es schlecht aus verschiedensten Gründen Vielleicht geht es dir in Anbetracht der Geschichten aus der Welt oder deiner unmittelbaren Umgebung auch so. Das Ziel dieser Podcastfogle ist, dass du deine Freude wieder wahrnimmst und traust zu leben deine Wahlfreiheit wieder erkennst und ausschöpfen traust es darf dir schlecht gehen wenn du das möchtest...
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Welche Erwartung hast du an dein Leben Worauf hast du Lust Was macht dir Freude?
souverän und gelassen durch dein Leben
Die natürliche Schwingung der Erde ist Frieden, Harmonie und Lebensfreude. Das merkst du bei jedem Spaziergang im Wald, über Wiesen, am Meer. Abweichungen davon sind künstlich erzeugt. Je lauter das künstlich Erzeugte ist, je mehr es nach deiner Aufmerksamkeit schreit, je mehr es an dir zieht, je mehr dir ein Thema aus allen Ecken entgegen kommt, umso mehr darfst du dich darauf zurückziehen, es einfach nur zur Kenntnis zu nehmen es als künstlich erzeugt zu erkennen und dich mit gleicher Intensität auf dich, deine Gefühle und dein Leben zu fokussieren. Es ist ein stilles...
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Glitzernde Klarheit - Es gibt nur 2 Wege in deine Harmonie
souverän und gelassen durch dein Leben
In einem Coaching ist der Kundin wie Schuppen von den Augen gefallen und wie ein Reinigungsblitz durch den ganzen Körper gefahren, dass es alles ganz einfach ist: Es gibt nur 2 Wege in deine Harmonie im Leben: Entweder deine Vibration/Frequenz/Gefühl an das bisherige Leben anzupassen "das passt schon so" oder dein Leben an deine kribbelige Lieblings-Frequenz anzupassen "ich will mich xy fühlen und richte danach mein Leben aus". Es war ihr kristallklar. Die Körperzellen haben getanzt. Das Herz war weit offen. Die Augen haben gestrahlt wie Sterne. Ihre Seele hat pur geschienen....
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Machs dir leicht - Deine Vergangenheit ist egal - starte jetzt deine Ideen
souverän und gelassen durch dein Leben
Deine Vergangenheit ist egal - du kannst jetzt hier und heute neu starten Der Anlass für dieses Thema ist: wir haben ein Coaching gestartet: die schönsten Ideen, coole Visionen, definierte erste Schritte, ein authentisches Grobraster zum Ziel und dann kam der blockierende Satz “aber ich habe nicht die Voraussetzungen dazu” "das geht mit meiner Vergangenheit nicht" "ich muss erst noch xy von früher aufräumen und heilen" Wenn du dich auch in der Situation befindest, dass du dir erzählst, deine Vergangenheit erst aufräumen zu müssen oder deine Vergangenheit würde dir...
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Deine Vorstellungskraft ist das Wertvollste was du hast
souverän und gelassen durch dein Leben
Herzlich willkommen zu deinem Podcast für Souveränität und Gelassenheit. Weil dein Leben leicht sein darf. Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten. Wir sind in historischen Zeiten, in denen es um die Entwicklung des menschlichen Bewusstseins geht. Diese Transformation zeigt sich bei jedem Menschen individuell im jeweiligen Leben. Um dir diese historische Zeit und dein individuelles Leben leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an: Die Erinnerung an deine magische Vorstellungskraft! Mit...
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So überwindest du Angst, Bedenken und Blockaden für deine Träume
souverän und gelassen durch dein Leben
Anlass für dieses Video sind verschiedene Aussagen von Kundinnen, in denen du dich vielleicht kennst. Kundin, die blockiert ist, sich eine neue Stelle zu suchen “weil ich ja IT und Menschen nicht kenne, alles würde neu sein” Kundin, die blockiert ist, sich auf Social Media zu zeigen “was sollen Familie und Nachbarn denken" Kundin, die blockiert ist gesund zu sein “dann bin ich nicht mehr im Mittelpunkt und alter Familienstreit würde wieder auflodern” Kundin, die ein super stressiges Einzelunternehmen führt und blockiert ist, es so aufzusetzen, dass es ruhig und angenehm...
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5 klare Zeichen, dass du deinem Traumleben näher kommst
souverän und gelassen durch dein Leben
Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten. Wir sind in historischen Zeiten, in denen es um die Entwicklung des menschlichen Bewusstseins geht. Diese Transformation zeigt sich bei jedem Menschen individuell im jeweiligen Leben. Um dir diese historische Zeit und dein individuelles Leben leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an: 5 klare Zeichen, dass du auf dem Weg zu deinem Traumleben bist Der Anlass für dieses Video ist, dass das Manifestieren vieler Munde ist. Und gleichzeitig mit viel...
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Was, wenn es wohltuende Klarheit ist - nicht übertriebener Perfektionismus
souverän und gelassen durch dein Leben
Der Anlass für dieses aussergewöhnliche Thema sind diverse Coachings, in denen das Thema Perfektionismus aufgekommen ist. Es haben sich Sätze gezeigt wie von einer Kundin, die von sich sagt, sie hätte “schwierigen Perfektionismus”, eine andere "ich komme nicht vom Fleck, weil alles perfekt sein muss" und der Satz “mein Perfektionismus steht mir im Weg”. Was sich hinter diesen Sätzen gezeigt hat, ist ein sich selber als falsch einstufen sich selber klein machen und ein Fokus, also Energiefluss weg von dir, auf einen angeblich falschen Perfektionismus ...
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Der Anlass für das Video diese Woche sind diese Sätze, die ich immer wieder höre:
“Nadja ich bin so faul”
“ich kann mich zu gar nichts aufraffen”
“ich bin wie gelähmt”
“ich weiss gar nicht, was mit mir los ist”
Diese Sätze führen leicht in eine Abwärtsspirale, in der wir uns schlecht und falsch machen. Und aus der es herausfordernd sein kann, wieder raus zu kommen.
Lass uns daher heute zusammen anschauen, was diese Sätze auch bedeuten können und wie du elegant mit ihnen umgehen kannst.
Hier sind meine Gedanken dazu und was wir im Coaching dann machen:
Zuerst neutral pur beobachten, was da innerlich in dir passiert.
UND jetzt trau dich einzutauchen
woher kommt das Verhaltensmuster
seit wann machst du das
welche Alternativen gäbe es
die Weggabelung erkennen
das Fenster der Wahlfreiheit erkennen
Trau dich, in den Frieden mit dir selber und deinem früheren Ich zu gehen
du bist ok, deine Entscheidungen sind ok. Immer.
Und trau dich zu erkennen, dass die jetzige Müdigkeit ein Schutzmechanismus ist, den das frühere Ich als Überlebensmechanismus gelernt hat und der bis heute unbewusst läuft.
Mit diesem Bewusstsein kannst du dich neu klar entscheiden:
beibehalten oder überwinden
Schritt für Schritt
dich selber an die Hand nehmen und darauf zu gehen, wer du wirklich sein willst
die Abweichung erkennen
innehalten - ausschlafen - neu entscheiden und das System an eine neue Persönlichkeit gewöhnen
Das Leben ist eine Aneinanderreihung von Erfahrungen, die wir immer wieder neu treffen dürfen.
Trau dich, dein Lieblingsleben zu kreieren.
Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!
Weil du in dein Leben verliebt sein darfst.
Sei dir wichtig.
Du bist unendlich wertvoll.
Dicke Umarmung & herzliche Grüsse
Deine Nadja ❤️✨✨
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