souverän und gelassen durch dein Leben

Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr harmonisches Leben & durch diese historischen Zeiten. Jede einzelne Podcastfolge ist dazu eine Art "inneres Aufräumen". Blockierende Glaubenssätze, Muster, Überzeugungen und Programmierungen können weg. Damit du elegant, souverän & gelassen durch dein Leben navigieren kannst. Weil dein Leben leicht sein darf. Immer. Auch in diesen historischen Zeiten. Für dein individuelles Coaching buchst du dir einfach einen Termin zum Vorgespräch auf www.nadjalang.com/termin Ich unterstütze dich auf deinem Weg. Begleitet geht es leichter, humorvoller und ist die Abkürzung. Warum solltest du länger auf dein leichtes Traumleben warten? Herzliche Grüsse Deine Nadja 🥂✨✨

Entscheidungen leichter treffen 08/07/2026

Änderung des Blickwinkels - dein Lieblings-Zukunfts-Ich unterstützt dich super gerne 07/31/2026

Änderung des Blickwinkels - dein Lieblings-Zukunfts-Ich unterstützt dich super gerne Herzlich willkommen zu deinem Podcast für Souveränität und Gelassenheit. Weil dein Leben leicht sein darf. Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten. Wir sind in historischen Zeiten, in denen es um die Entwicklung des menschlichen Bewusstseins geht. Diese Transformation zeigt sich bei jedem Menschen individuell im jeweiligen Leben. Um dir diese historische Zeit und dein individuelles Leben leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an: Änderung des Blickwinkels - dein Lieblings-Zukunfts-Ich unterstützt dich super gerne Der Anlass für das heutige Thema ist eine Kundin in schwieriger aussichtslos erscheinenden Situation, alles ist irgendwie am Zusammenstürzen. Und anstatt einen Lebensbereich zu fokussieren, haben wir zu einer Super-Kraft gegriffen, die eine neue Perspektive ins gesamte Leben gebracht hat. Was wir gemacht haben: das Lieblings-Zukunfts-Ich ins Coaching dazu genommen und dieses gefragt, wie es heute geht. Die Antwort war wohltuend: super happy glücklich strahlend angekommen friedlich stimmig Und wir haben das Lieblings-Zukunfts-Ich gefragt, was sie gemacht hat, um in diesen Status zu kommen. Was war Schritt 1. Was war der Fokus. Was hat Kraft geschenkt. Was hat Freude bereitet. Und das alles zu hören , wahrzunehmen und zu fühlen, hat bei der Kundin etwas ausgelöst: Spass kindliche Neugier Lebensfreude Aufräumkraft einen anderen Lebens-Fokus sowie das wohltuende Gefühl von “geschafft haben” es ist machbar los gehts es hat den Fokus auf sie selber zurück gebracht sie hatte Tränen in den Augen, weil sie auf einmal wusste, wofür sie losgehen möchte es war auf einmal greifbar es war auf einmal logisch Mit dieser Podcastfolge lade ich dich ein, es auszuprobieren, dir Zeit für dein Lieblings-Zukunfts-Ich zu nehmen, es zu betrachten und zuzuhören. Und dann für dich Schritt für Schritt mit einer satten Entscheidung zu diesem Ich zu werden. Es zu sein. Weil du souverän & gelassen durch dein Leben und diese historischen Zeiten navigieren darfst. Sei dir wichtig. Du bist unendlich wertvoll. Die Welt wartet auf dich. Dein Leben darf schön sein. Dicke Umarmung & herzliche Grüsse Deine Nadja ❤️✨✨ ***** Klarheitsgespräch für 1:1 Coaching vereinbaren: Newsletter abonnieren: /episode/index/show/nadjalang/id/42243010

Selbst-Bewusst-Sein. Bevor du reagierst, hältst du inne und fragst dich - Wer hat gerade die Kontrolle? 07/24/2026

Ventilator oder Hubschrauber: Was ist aus deinen Träumen, Ideen, Sehnsüchten geworden 07/17/2026

Wenn du Frieden willst, lies keine Krimis 07/10/2026

Wenn du Frieden willst, lies keine Krimis Herzlich willkommen zu deinem Podcast für Souveränität und Gelassenheit. Weil dein Leben leicht sein darf. Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten. Wir sind in historischen Zeiten, in denen es um die Entwicklung des menschlichen Bewusstseins geht. Diese Transformation zeigt sich bei jedem Menschen individuell im jeweiligen Leben. Um dir diese historische Zeit und dein individuelles Leben leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an: Wenn du Frieden willst, lies keine Krimis Anlass ein Kunde, der abnehmen wollte und sich von Freunden angehört hat, wie schwer das ist eine Kundin, die sich selbständig machen wollte und die Nachbarin von diversen gescheiterten Versuchen erzählt hat eine Kundin, die gesund sein wollte und sich durch die Beschreibungen im Internet durchgescrollt hat Und genau so wird der Weg zum Ziel mühsam, entmutigend und beschwerlich Ich möchte dich mit dieser Folge ermutigen, deine Vision vom Leben kristallklar in immer mehr Details in deinem Kopf entstehen zu lassen. Damit immer vertrauter zu werden und es zu deinem neuen Normal anwachsen zu lassen, aus dem heraus du deine Entscheidungen, Routinen und Handlungen heraus entscheidest. Und all deine wertvolle Aufmerksamkeit und damit Lebensenergie in diese Vision fliessen zu lassen. Alles ist Energie. Mit deiner Energie nährst du dein Leben und reicherst die Erde an. Trau dich, dich für deine Werte und Tugenden zu entscheiden und zur Ausrichtung deines Lebens zu nehmen. Die Welt wartet auf dich. Weil du souverän & gelassen durch dein Leben navigieren darfst. Sei dir wichtig. Du bist unendlich wertvoll. Dein Leben darf leicht sein. Dicke Umarmung & herzliche Grüsse Deine Nadja ❤️✨✨ ***** Klarheitsgespräch für 1:1 Coaching vereinbaren: Newsletter abonnieren: /episode/index/show/nadjalang/id/42009000

deine neue Kommandozentrale: entscheide dich für dein neues Ich 07/03/2026

deine neue Kommandozentrale: entscheide dich für dein neues Ich Herzlich willkommen zu deinem Podcast für Souveränität und Gelassenheit. Weil dein Leben leicht sein darf. Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten. Wir sind in historischen Zeiten, in denen es um die Entwicklung des menschlichen Bewusstseins geht. Diese Transformation zeigt sich bei jedem Menschen individuell im jeweiligen Leben. Um dir diese historische Zeit und dein individuelles Leben leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an: deine neue Kommandozentrale: Das neue Ich Bisher und häufig sehe ich ein Agieren aus dem alten Ich heraus. Und das neue Ich ist wie ein entfernter Gipfel, den es zu erklimmen hat: noch mehr arbeiten noch härter noch disziplinierter sich in das neue Ich hinein heilen und entwickeln und damit aus dem bisherigen Ich-Energiefeld heraus agieren Du kannst dich nicht in eine neue Identität hineinheilen/entwickeln, denn die Identität, die die Heilung/Entwicklung vollzieht, ist genau die, die du hinter dir lassen willst. Was wir im Coaching anders machen: Wir wechseln in die neue Persönlichkeit und wechseln damit den aktiven Operator bis das neue Leben zur Normalität geworden ist. Das neue Ich ist nichts, was wir ansteuern, sondern bereits SIND im Coaching. das neue Ich heilt nicht. Es ist gesund und lebt entsprechend das neue Ich baut nicht das neue Biz auf, sondern lebt es bereits das neue Ich hat die neue Stelle bereits und lebt das zufriedene Leben das neue Ich ist längst geschieden und lebt glücklich und zufrieden den neuen Lebensabschnitt das neue Ich hat die diversen Rabit-Holes dies historischen Prozesses recherchiert und verarbeitet und lebt mit diesem verarbeiteten Wissen zufrieden und glücklich ihr Leben Genau das ist es, was die Superpower ist was im Flow ist was den nächsten Lebensabschnitt ausmacht. Genau das tun meine Kunden Sie hören auf, das bisherige Handlungsmuster anzuwenden, das das jetzige Leben hervorgebracht hat, und begannen, neue Handlungsmuster zu nutzen. Das ist keine Transformation. es ist die klare bewusste Entscheidung, wer man ab sofort sein will Es ist die Selbstliebe, das durchzuhalten, für sich loszugehen das ist Execution, die eigene Entscheidung durchzuziehen Du reparierst nichts, was kaputt ist, denn es ist nichts kaputt. Du wählst aus, welche Identität aktiv sein soll, schließt die Tür zur alten Identität. hälst dieses Feld der neuen Identität aufrecht, bis sie nicht mehr eine bewusste Wahl ist, sondern einfach das, wer du bist. Die alte Identität wird nicht geheilt. Sie wird überflüssig gemacht. Trau dich, aus diesem Feld dein Lieblingsleben zu kreieren. Weil du souverän & gelassen durch dein Leben navigieren darfst. Sei dir wichtig. Dein Leben darf leicht sein. Dicke Umarmung & herzliche Grüsse Deine Nadja ❤️✨✨ ***** Klarheitsgespräch für 1:1 Coaching vereinbaren: Newsletter abonnieren: /episode/index/show/nadjalang/id/41903370

endlich freien Flow in der Weiterentwicklung - was fällt weg 06/26/2026

endlich freien Flow in der Weiterentwicklung - was fällt weg Herzlich willkommen zu deinem Podcast für Souveränität und Gelassenheit. Weil dein Leben leicht sein darf. Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten. Wir sind in historischen Zeiten, in denen es um die Entwicklung des menschlichen Bewusstseins geht. Diese Transformation zeigt sich bei jedem Menschen individuell im jeweiligen Leben. Um dir diese historische Zeit und dein individuelles Leben leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an: endlich freien Flow - was fällt weg Anlass für dieses Thema ist, die Zusammenarbeit mit einer Kundin, die sich selbständig machen wollte. Wir haben ihren persönlichen AHA-Moment, ihr Warum, Vision, Mission etc ausgearbeitet, und auf einmal hat sich eine Blockade, sein Stop gezeigt. Ich teile mit dir, was es war und wie sie es aufgelöst hat, so dass ihr Weg in die Selbständigkeit frei war. wir haben das Ziel immer klarer und detaillierter erarbeitet es damit immer konkreter und machbarer detailliert es wurde immer erlebbarer es wurde immer wärmer und vertrauter Und dann kam ein Punkt, der sich super schwer angefühlt hat Kloss im Hals Starre im Körper nahe dem Aufgeben Und eine Tür, die wir aufgemacht haben, hat alles gelöst: Was akzeptiert die neue Persönlichkeit nicht mehr wer ist sie nicht mehr was macht sie nicht mehr Häufig wird nur über die Vision des neuen Lebens gesprochen und was wir dafür tun sollten. Freier Flow liegt jedoch in einem anderen Bewusstseinsfeld: in den Details, die wegfallen, was du als neue Persönlichkeit nicht mehr tolerierst und akzeptierst. Wenn Menschen versuchen, eine neue Identität anzunehmen, greifen sie fast immer zum selben Weg: Mehr leisten. Jetzt muss ich mich wie diese Version verhalten. Wie diese Version denken. Gewohnheiten, Routinen, Morgenrituale übernehmen. Immer mehr. Das ist jedoch der schwierigere Weg, weil er aus der bisherigen Identität gedacht ist. Bei einer neuen Identität geht es nicht darum, mehr zu tun. Es geht darum, weniger zu tolerieren. Die nächste Version von dir definiert sich nicht durch das, was hinzugefügt wird. Sie definiert sich durch das, was nicht mehr akzeptiert wird. Der Flow entsteht, wenn du in das normale Sein eintauchst und aus diesem heraus agierst. Trau dich, jetzt dein Lieblingsleben zu kreieren. Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren! Weil dein Leben leicht sein darf. Sei dir wichtig. Du bist unendlich wertvoll. Dicke Umarmung & herzliche Grüsse Deine Nadja ❤️✨✨ ***** Klarheitsgespräch für 1:1 Coaching vereinbaren: Newsletter abonnieren: /episode/index/show/nadjalang/id/41791265

Selbstachtung hat ihr Klarheit geschenkt 06/19/2026

Selbstverwirklichung erschafft dieses tiefe Gefühl inneren Friedens 06/12/2026

Selbstverwirklichung erschafft dieses tiefe Gefühl inneren Friedens Herzlich willkommen zu deinem Podcast für Souveränität und Gelassenheit. Weil dein Leben leicht sein darf. Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten. Wir sind in historischen Zeiten, in denen es um die Entwicklung des menschlichen Bewusstseins geht. Diese Transformation zeigt sich bei jedem Menschen individuell im jeweiligen Leben. Um dir diese historische Zeit und dein individuelles Leben leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an: Selbstverwirklichung erschafft dieses tiefe Gefühl inneren Friedens Der Anlass für das Thema der erfüllenden Tugend der Selbstverwirklichung sind Sätze meiner Kunden, wie zB “wow das fühlt sich so gut an!” “ich bin wie ein neuer Mensch” “Ich habe jetzt seit Tagen Schmetterlinge im Bauch” “ich werde mehrfach angesprochen -du strahlst ja richtig” “andere sagen - irgendwas ist anders mit dir” Diese Äusserungen sind von Kunden, die 1 Schritt für sich gemacht haben. irgendeinen für ihr Leben wichtigen ersten Schritt erste Veröffentlichung auf social Media erster Restaurantbesuch alleine erstes Mal die eigene Wahrheit bzgl der historsichen zeiten sagen erstes mal alleine verreisen endlich Kleiderschrank entrümpelt endlich von der Ex die Sachen entsorgt endlich Büro-Akten entsorgt endlich Ablage im PC aufgeräumt endlich Recherche und Meistern bzgl eines Themas .... Selbstverwirklichung ist kein lautes Schreien nach aussen ist nichts, was Beifall, Erlaubnis, Anerkennung von anderen möchte kein Beweisen kein Statussymbol kein “für andere” Selbstverwirklichung ist die purste Form der Selbstliebe. Das begingungslose schnelle Folgen der leisen eleganten Stimme der Intuition. Es ist eine Entscheidung. Eine Aktion. Ein inneeres Zuhören und machen. Und es ist pure Erfüllung. Stimmigkeit. Innerer Frieden. Verbundenheit. Eins-Sein.Klarheit. Harmonie. Balance. Und genau dazu lade ich heute ein. Trau dich, deiner Intuition zuzuhören. Trau dich, genau diesen einen Schritt zu gehen, den sie dir flüstert. Das ist Selbstverwirklichung in Reinform. Trau dich. Lass dich nicht ablenken. Bleib mit deiner Energie bei dir. Die Welt wartet auf dich. Weil du souverän & gelassen durch dein Leben navigieren darfst. Sei dir wichtig. Du bist unendlich wertvoll. Dein Leben darf leicht sein. Dicke Umarmung & herzliche Grüsse Deine Nadja ❤️✨✨ ***** Klarheitsgespräch für 1:1 Coaching vereinbaren: Newsletter abonnieren: /episode/index/show/nadjalang/id/41416620

Inneres Aufräumen - Trau dich zu fühlen, was du tatsächlich fühlst 05/29/2026

Inneres Aufräumen - Trau dich zu fühlen, was du tatsächlich fühlst Herzlich willkommen zu deinem Podcast für Souveränität und Gelassenheit. Weil dein Leben leicht sein darf. Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten. Wir sind in historischen Zeiten, in denen es um die Entwicklung des menschlichen Bewusstseins geht. Diese Transformation zeigt sich bei jedem Menschen individuell im jeweiligen Leben. Um dir diese historische Zeit und dein individuelles Leben leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an: Inneres Aufräumen - Trau dich zu fühlen, was du tatsächlich fühlst Kennst du die Sätze: “ich bin so roboterartig” “ich weiss gar nicht mehr, wer ich wirklich bin” “es tut so gut, einfach mal darüber reden zu dürfen” Die größte Belastung ist oft nicht das, was uns zugestoßen ist, sondern das, was wir nicht fühlen durften. Also die energetische Ladung, die wir mit einem Lebensereignis verbunden haben. Und die immer noch in uns schlummert. Oder die wir wegen der folgenden Sätze für falsch eingestuft haben: stell dich nicht so an da war doch nichts andere sind viel schlimmer dran du Mimose du bist aber feinfühlig Und genau da darf Frieden rein: deine Emotionen sind immer richtig für deine Emotionen brauchst es keine demokratische Abstimmung wenn bei dir Emotionen hochkommen, dann war da bei dir individuell was du bist ok mit allen Emotionen Das entscheidende ist, wie DU damit umgehst, nicht wie andere es bewerten oder finden es braucht keinen Vergleich ob es anderen schlimmer geht, ist für deine Emotionen und dein Leben irrelevant du bist keine Mimose oder etwas ähnliches, wenn du Gefühle hast du bist ein Mensch und damit Gefühle und das ist ok Du darfst feinfühlig sein und Gefühle haben und zeigen die Wahrheit ist, alle Menschen sind feinfühlig, dies liegt in der menschlichen Natur manche haben nur Schutzschichten darüber gelegt sei wie du bist, fühl was sich zeigt und lass es fliessen Genau das schauen wir in dieser Folge an. Trau dich, Mensch zu sein Trau dich, zu fühlen Trau dich, dich zu befreien Trau dich, innerlich aufzuräumen Die Welt wartet auf dich. Weil du souverän & gelassen durch dein Leben navigieren darfst. Sei dir wichtig. Du bist unendlich wertvoll. Dein Leben darf leicht sein. Dicke Umarmung & herzliche Grüsse Deine Nadja ❤️✨✨ ***** Klarheitsgespräch für 1:1 Coaching vereinbaren: Newsletter abonnieren: /episode/index/show/nadjalang/id/41362220

Selbstvergessenheit ist der coolste Flow-Status überhaupt 05/29/2026

Selbstvergessenheit ist der coolste Flow-Status überhaupt Herzlich willkommen zu deinem Podcast für Souveränität und Gelassenheit. Weil dein Leben leicht sein darf. Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten. Wir sind in historischen Zeiten, in denen es um die Entwicklung des menschlichen Bewusstseins geht. Diese Transformation zeigt sich bei jedem Menschen individuell im jeweiligen Leben. Um dir diese historische Zeit und dein individuelles Leben leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an: Selbstvergessenheit ist der coolste Flow-Status überhaupt Anlass für den Fokus auf die Tugend der Selbstvergessenheit sind verschiedene Aussagen von Kunden: “Ich war so im Flow, dass sich das Coaching Programm von alleine geschrieben hat” “Die Bewerbung lief wie auf Schienen” “die Kündigung lief auf einmal wie von selbst, ganz einfach” Die Ergebnisse der Selbstvergessenheit waren: es ist stimmig für mich es fühlt sich so super an das bin richtig pur ich selber endlich spüre ich mich wieder endlich sehe ich wieder Licht am Horizont jetzt habe ich verstanden, ich bin grenzenlos frei ich weiss jetzt, ich kann alles schaffen Alles das hat die Selbstvergessenheit gebracht Lass uns also den Fokus darauf legen. Selbstvergessenheit ist das Ausblenden des Ego, Glaubenssätze, Muster und Programme. Weil Selbstliebe aufblüht und Flow alles andeere wegspült. Trau dich, dich darauf einzulassen Trau dich, deinen Körper und Gehirn damit vertraut zu machen Trau dich, es für dich zu nutzen Es ist ein meditativer Status in dein neues glückliches erfülltes Ich Die Welt wartet auf dich. Weil du souverän & gelassen durch dein Leben navigieren darfst. Sei dir wichtig. Du bist unendlich wertvoll. Dein Leben darf leicht sein. Dicke Umarmung & herzliche Grüsse Deine Nadja ❤️✨✨ ***** Klarheitsgespräch für 1:1 Coaching vereinbaren: Newsletter abonnieren: /episode/index/show/nadjalang/id/41396665

Erinnere dich an die reine Selbstbestimmung: lass deinen freien Willen fliessen 05/22/2026

Erinnere dich an die reine Selbstbestimmung: lass deinen freien Willen fliessen Herzlich willkommen zu deinem Podcast für Souveränität und Gelassenheit. Weil dein Leben leicht sein darf. Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten. Wir sind in historischen Zeiten, in denen es um die Entwicklung des menschlichen Bewusstseins geht. Diese Transformation zeigt sich bei jedem Menschen individuell im jeweiligen Leben. Um dir diese historische Zeit und dein individuelles Leben leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an: Erinnere dich an die reine Selbstbestimmung und lass deinen freien Willen fliessen Der Anlass für den Fokus auf die reine Selbstbestimmung ist ein Coaching, das wir bzgl Müdigkeit, Erschöpfung, Krankheit, und der Ernsthaftigkeit “ich kann und will so nicht mehr leben” gestartet haben. zur Sprache kam dann: die super messiehafte unaufgeräumte chaotische Wohnung viele erschütterte Kommentare, die sie auf social Media erhalten hat sie hat mir erzählt von Krankheit, weswegen die Wohnung so aussieht von den Kindern, weswegen die Wohnung so aussieht von der vollen Woche, weswegen die Wohnung so aussieht erzählt, dass dieser Zustand doch normal sei, im Gegensatz zu den super cleanen leeren Wohnungen, die man auf social Media sieht Genau hinter diesen Äusserungen liegt die Freiheit der kraftvollen, friedlichen und erfüllenden Selbstbestimmung. Und genau das möchte ich heute mit anschauen und dich einladen, die verschiedenen Ebenen sauber auseinander zu dividieren und wie bei einer Zwiebel die verschiedenen Schichten zu sehen - exaktes Denken, um den Elefanten im Raum zu sehen Geschichten, Glaubenssätze, Muster, Programme, Ausweichthemen und ihren Hintergrund zu erkennen und die Goldnuggets zu schürfen und damit deine Selbstbestimmung klarer werden zu lassen um endlich das Leben deiner Träume, Erholung, Lebensfreude und Genuss leben zu können. das Ziel ist kraftvolle bewusste Selbstbestimmung zu leben, nicht auf unbewussten Mustern, Programmen und Glaubenssätzen zu laufen Trau dich, die gute alte Tugend der Selbstbestimmung wieder auszupacken und bewusst zu leben. Beruflich und Privat. Lösch die hinderlichen Geschichten, das kleinmachende Denken, die stoppende Opferrolle und nivelierende Zugehörigkeit. Die Welt wartet exakt auf dich. Weil du souverän & gelassen durch dein Leben navigieren darfst. Sei dir wichtig. Du bist unendlich wertvoll. Dein Leben darf schön sein. Dicke Umarmung & herzliche Grüsse Deine Nadja ❤️✨✨ ***** Klarheitsgespräch für 1:1 Coaching vereinbaren: Newsletter abonnieren: /episode/index/show/nadjalang/id/41351445

Selbsterkenntnis macht dir das Loslassen leichter 05/15/2026

Selbsterkenntnis macht dir das Loslassen leichter Herzlich willkommen zu deinem Podcast für Souveränität und Gelassenheit. Weil dein Leben leicht sein darf. Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten. Wir sind in historischen Zeiten, in denen es um die Entwicklung des menschlichen Bewusstseins geht. Diese Transformation zeigt sich bei jedem Menschen individuell im jeweiligen Leben. Um dir diese historische Zeit und dein individuelles Leben leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an: Die kraftvolle Tugend der Selbterkenntnis! Die ein liebevolles Aufräumen der Vergangenheit, ein leichteres Loslassen alter Muster und Denkweisen und damit einen angenehmeren Start in eine neue Persönllichkeit erlaubt. Selbsterkenntnis macht uns häufig Angst, weil wir befürchten, das schonungslose Spiegelbild könnte uns zeigen, dass wir gar nicht so klug, clever, bewusst, liebenswert sind, wie wir immer gedacht haben. Selbstsicherheit kann bröckeln, wenn bisher Unbewusstes bewusst wird und das kann super unangenehm sein. Und genau da darf Frieden rein. Also heute: Fokus auf Selbsterkenntnis für eine saubere Bestandsaufnahme der Vergangenheit und des Jetzt in deinem Leben. welche Anteile sind gut und passen und welche nicht und auf einmal fällt der Abschied, das Loslassen der Anteile, aus denen du herausgewachsen bist, leichter. Selbsterkenntnis ermöglicht ein sich selber immer mehr erkennen, statt unbewusst zu handeln und reagieren Die ist ein kraftvoller Türöffner für eine natürliche Neugier auf sich selber Sie holt die Aufmerksamkeit wieder zu dir zurück. Und sie ist in der Lage, ein grosses Löschprogramm von Angst, Scham,sich selber fremd sein oder sogar Neid auf andere laufen zu lassen. Das schenkt Frieden, Freuheit und neue Lebensfreude! Ich lade dich ein, dich auf die Tugend der Selbsterkenntnis einzulassen und dir hierfür Zeit zu nehmen. Die Welt wartet auf dich. Weil du souverän & gelassen durch dein Leben und diese historischen Zeiten navigieren darfst. Sei dir wichtig. Du bist unendlich wertvoll. Dein Leben darf leicht sein. Dicke Umarmung & herzliche Grüsse Deine Nadja ❤️✨✨ ***** Klarheitsgespräch für 1:1 Coaching vereinbaren: Newsletter abonnieren: /episode/index/show/nadjalang/id/41280465

Schone dein Nervensystem: zur Kenntnisnehmen reicht. Du musst nicht reagieren 05/08/2026

Eigenmotivation = raus aus dem verborgenen schulischen Hausaufgaben-Programm 05/01/2026

Eigenmotivation = raus aus dem verborgenen schulischen Hausaufgaben-Programm Herzlich willkommen zu deinem Podcast für Souveränität und Gelassenheit. Weil dein Leben leicht sein darf. Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten. Wir sind in historischen Zeiten, in denen es um die Entwicklung des menschlichen Bewusstseins geht. Diese Transformation zeigt sich bei jedem Menschen individuell im jeweiligen Leben. Um dir diese historische Zeit und dein individuelles Leben leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an: Eigenmotivation = raus aus dem verborgenen schulischen Hausaufgaben-Programm Der Anlass für dieses Thema ist, dass ich zu Beginn einiger Coachings manchmal gefragt werde “gibt es Hausaufgaben zwischen den Coachingterminen?” Und das ist ein super interessantes Thema! "Hausaufgaben" gibt es bei mir nicht. keine Hausaufgaben im Coaching keine Überprüfung, was du gemacht oder nicht gemacht hast kein Lebens-Check, wie du gelebt und was du gemacht hast Was sich im Coaching ergeben kann, ist ein Blick auf die sich dabei zeigenden Muster: Aufmerksamkeit nach aussen seit Schulzeiten, statt auf die Eigenmotivation: es kam nicht auf deine Interessen an, sondern auf den Plan der Schule Auflösen von Rechenschaftspflicht Auflösen, dass du ein schlechter Mensch bist, wenn du Hausaufgaben nicht erfüllst Auflösen von Angst vor Strafe: etwas tun aus Angst vor Strafe statt aus Selbstliebe Auflösung von Pflichtgefühl und ein Einladen von Lebensfreude! Rein in - Selbstliebe - Eigenverantwortung - Lebensfreude Häufig haben wir noch das "Hausaufgaben erledigen" als altes Programm, das uns aus dem Unterbewusstsein steuert. Und wir legen die kraftvolle Eigenmotivation frei! Das schönste und wertvollste Gefühl der Welt. Besser als alle fremdgesteuerten Hausaufgaben. Ich lade dich ein, dich auf dieses Thema entspannt einzulassen und dich von den alten Ideen der Hausaufgaben zu lösen. Trau dich, frei dein Leben zu gestalten, wie du es möchtest und dich harmonisch fühlst! Die Welt wartet auf dich. Weil du souverän & gelassen durch dein Leben navigieren darfst. Sei dir wichtig. Du bist unendlich wertvoll. Dein Leben darf leicht sein. Dicke Umarmung & herzliche Grüsse Deine Nadja ❤️✨✨ ***** Klarheitsgespräch für 1:1 Coaching vereinbaren: Newsletter abonnieren: /episode/index/show/nadjalang/id/41049290

Dein Notfallknopf: Humor ist stärker als die Angst und Stress 04/24/2026

Dein Notfallknopf: Humor ist stärker als die Angst und Stress Herzlich willkommen zu deinem Podcast für Souveränität und Gelassenheit. Weil dein Leben leicht sein darf. Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten. Wir sind in historischen Zeiten, in denen es um die Entwicklung des menschlichen Bewusstseins geht. Diese Transformation zeigt sich bei jedem Menschen individuell im jeweiligen Leben. Um dir diese historische Zeit und dein individuelles Leben leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an: Um dir diese historische Zeit und dein individuelles Leben leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein Fokus- Thema an: Dein Notfallknopf: Humor ist stärker als die Angst und Stress Der Anlass für diese Folge sind verschiedene Kundenerfahrungen, die ich mit dir teilen möchte. die letzten Podcastfolgen waren alle den Themen gewidmet: Reiz - Reaktion - Raum dazwischen und eine Kundin hat folgende Erfahrung gemacht: auf einen Reiz hat sie bei sich Wut gefühlt und ist dann nicht mehr in ihr Lieblingslebensgefühl gekommen daraufhin hat sie sich an den Humor erinnert - ihr Denken darauf gelenkt und sich Humor vorgestellt und es hat funktioniert! weitere Beispiele: Kundin ist zum ersten mal live auf Facebook gegangen Humor war ihr Begleiter Kundin hat auf “Senden” mit der Bewerbung gedrückt Humor war ihr Mutgeber Kundin hat Aussichtslosigkeit gespürt angesichts von TV-Nachrichten mit Humor ist sie aus der negativ-Spirale ausgetreten es funktioniert im individuellen Leben und im historischen Prozess Also trau dich: wenn ein Reiz dich auf die Palme bringt - triggert - Emotionen erzeugt von Mitmenschen Tagesgeschehen Meldungen aus den Mainstream-Medien spür deine Reaktion benenne sie nimm sie wahr und entscheide dich, ob du damit deinen Körper gerade fluten möchtest oder anders fluten möchtest Und da ist die spontane Entscheidung für Humor immer eine Möglichkeit! Dein Leben darf immer leicht sein. Deine Energie trägt das Weltgeschehen. Wenn du Frieden willst, sei und lebe Frieden. Pur. Rein. Klar. Weil du souverän & gelassen durch dein Leben navigieren darfst. Sei dir wichtig. Du bist unendlich wertvoll. Dicke Umarmung & herzliche Grüsse Deine Nadja ❤️✨✨ ***** Klarheitsgespräch für 1:1 Coaching vereinbaren: Newsletter abonnieren: /episode/index/show/nadjalang/id/40901025

Lässt du dein Lieblingslebensgefühl oder deine Programmierung auf einen Reiz reagieren? 04/17/2026

Metacognition/Besonnenheit nutzen - der wertvolle Raum zwischen Reiz und Reaktion 04/10/2026

So erkennst du deinen Reaktionstyp und nutzt ihn für dich 04/03/2026

So erkennst du deinen Reaktionstyp und nutzt ihn für dich Herzlich willkommen zu deinem Podcast für Souveränität und Gelassenheit. Weil dein Leben leicht sein darf. Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten. Wir sind in historischen Zeiten, in denen es um die Entwicklung des menschlichen Bewusstseins geht. Diese Transformation zeigt sich bei jedem Menschen individuell im jeweiligen Leben. Um dir diese historische Zeit und dein individuelles Leben leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an: So erkennst du deinen Reaktionstyp und nutzt ihn für dich Der Anlass für diesen Fokus, ist, dass ein exakter Blick auf diesen Aspekt des Lebens eine exakte Änderung erlaubt, die dir das Leben wieder ein Stückchen leichter machen kann. In der letzten Folge hatten den Fokus auf Reiz/Ursache/Auslöser als Achtsamkeitsfeinschliff und weil uns das das Fenster der Wahlfreiheit weit auf macht, um zu entscheiden, einen Reiz beizubehalten oder aus unserem Leben zu entfernen zB Trennen von Stressoren und disharmonischen Bestandteilen in unserem Leben zB Erledigen zB Steuererklärung, Papierkram, Entrümpeln, Stellenwechsel, Selbständig machen heute legen wir den Fokus auf unsere Reaktionen, weil wir da so schön entscheiden können, wer wir wirklich sein und leben wollen Ziel ist wie immer: dass du souverän und gelassen durch dein Leben und diese historischen Zeiten navigieren und dir dein Traumleben gestalten kannst je mehr wir unsere Reaktionen erkennen, kennen und vertraut mit unseren eigenen Mustern sind, umso mehr können wir entscheiden, ob wir so sein wollen ob wir so unser Leben verbringen wollen ob wir uns so fühlen wollen ob wir diese Frequenzen durch unseren Körper fliessen lassen wollen Damit ermöglichen wir uns Souveränität über uns und unser Leben Freude an uns selber und Selbstliebe Lebensfreude - warum immer über das gleiche Ärgern? entweder den Auslöser oder die Reaktion ändern Aussteigen aus sich ständig wiederholenden Loops endlich aufatmen Offenheit für selbstgesteuerte Veränderung im Leben Also lass es uns anschauen und bewusst machen. Die Welt wartet auf dich. Weil du souverän & gelassen durch dein Leben navigieren darfst. Sei dir wichtig. Du bist unendlich wertvoll. Dein Leben darf leicht sein. Dicke Umarmung & herzliche Grüsse Deine Nadja ❤️✨✨ ***** Klarheitsgespräch für 1:1 Coaching vereinbaren: Newsletter abonnieren: /episode/index/show/nadjalang/id/40698695

Was ist der Reiz/Ursache/Auslöser, auf den wir bewusst oder unbewusst reagieren? 03/27/2026

So bringst du Authentizität und Spiritualität in wohltuenden Einklang 03/20/2026

Du bist Freude - alles andere sind Erfahrungen die du abschliessen kannst - wenn du magst 03/13/2026

Welche Erwartung hast du an dein Leben Worauf hast du Lust Was macht dir Freude? 03/06/2026

Welche Erwartung hast du an dein Leben Worauf hast du Lust Was macht dir Freude? Die natürliche Schwingung der Erde ist Frieden, Harmonie und Lebensfreude. Das merkst du bei jedem Spaziergang im Wald, über Wiesen, am Meer. Abweichungen davon sind künstlich erzeugt. Je lauter das künstlich Erzeugte ist, je mehr es nach deiner Aufmerksamkeit schreit, je mehr es an dir zieht, je mehr dir ein Thema aus allen Ecken entgegen kommt, umso mehr darfst du dich darauf zurückziehen, es einfach nur zur Kenntnis zu nehmen es als künstlich erzeugt zu erkennen und dich mit gleicher Intensität auf dich, deine Gefühle und dein Leben zu fokussieren. Es ist ein stilles Beobachen, erkennen und sich dem eigenen Leben wieder zuwenden. Als Einladung dazu habe ich heute das Thema: “Welche Erwartung hast du an dein Leben? Worauf hast du Lust? Was macht dir Freude?” Lass mich dich einladen, tiefer in deine Lebensfreude zu tauchen und dein System sich erinnern, dass es für dein Leben wichtig ist, was du von deinem Leben erwartest, was du gerne erleben möchtest, welche Persönlichkeit du gerne sein möchtest. Lass uns dorthin deine wertvolle Aufmerksamkeit und damit Energie lenken. Und gewöhne dich mehr und mehr an das Tanzen deiner Körperzellen, dem weiten Öffnen deines Herzens und dieser ganz speziellen Gehirnfrequenz, wenn es um die Vision deines eigenen Lebens geht. Also trau dich, dich wieder auf dein eigenes Theater, Leben und deine Lieblingsrolle zu besinnen sei der Autor, Regisseur und Darsteller in deinem eigenen Lebensfilm. Trau dich, dich von den spektakulären Theaterstücken im Aussen wieder abzuwenden und deine Energie in dein eigenes Leben zu investieren. Weil du voller Freude durch dein Leben navigieren darfst. Sei dir wichtig. Du bist u n e n d l i c h wertvoll. Dein Leben darf schön sein. Dicke Umarmung & herzliche Grüsse Deine Nadja ❤️✨✨ ***** Klarheitsgespräch für 1:1 Coaching vereinbaren: Newsletter abonnieren: /episode/index/show/nadjalang/id/40310815

Glitzernde Klarheit - Es gibt nur 2 Wege in deine Harmonie 02/27/2026

Machs dir leicht - Deine Vergangenheit ist egal - starte jetzt deine Ideen 02/20/2026

Deine Vorstellungskraft ist das Wertvollste was du hast 02/13/2026

So überwindest du Angst, Bedenken und Blockaden für deine Träume 02/06/2026

So überwindest du Angst, Bedenken und Blockaden für deine Träume Anlass für dieses Video sind verschiedene Aussagen von Kundinnen, in denen du dich vielleicht kennst. Kundin, die blockiert ist, sich eine neue Stelle zu suchen “weil ich ja IT und Menschen nicht kenne, alles würde neu sein” Kundin, die blockiert ist, sich auf Social Media zu zeigen “was sollen Familie und Nachbarn denken" Kundin, die blockiert ist gesund zu sein “dann bin ich nicht mehr im Mittelpunkt und alter Familienstreit würde wieder auflodern” Kundin, die ein super stressiges Einzelunternehmen führt und blockiert ist, es so aufzusetzen, dass es ruhig und angenehm läuft “ich weiss gar nicht, wer ich dann bin und was ich mit der freien Zeit anfangen sollte und ich habe Angst vor neuen Ideen und meinen Gedanken” Allen gemeinsam ist, dass sie klare Ideen von einem neuen Leben haben wie der Tagesablauf wäre wie sie sich fühlen würden was dann noch möglich wäre Und gleichzeitig blockiert sind für sich das beste Leben zu aktivieren sich vom alten Leben zu trennen in die neue Identität zu schlüpfen sie am Bisherigen/Alten fest halten nicht weil es besser ist, sondern weil es vertrauter ist Und das ist passiert, als sie ihre Fesseln gesprengt haben Mental mehr Erfüllung - Stolz auf sich - Durchatmen - Selbstvertrauen Körperlich Entspannung - Aufrechter - freier - befreites Lachen neues Zukunftsdenken was ist jetzt noch möglich dann kann ich auch xy-Traum erfüllen jetzt gehe ich allein auf reisen Wow "ich bin ein neuer Mensch” eine Erfahrung reicher ein Gefühl reicher Zuverlässigkeit in sich selber gewachsen Trau dich, deine Träume und Ideen deines Lebens ernst zu nehmen und dafür Blockaden, Ängste, alte Geschichten zu verabschieden. Trau dich, dein Lieblingsleben zu kreieren. Sei dir wichtig. Du bist unendlich wertvoll. Dein Leben darf leicht sein. Dicke Umarmung & herzliche Grüsse Deine Nadja ❤️✨✨ ***** Klarheitsgespräch für 1:1 Coaching vereinbaren: Newsletter abonnieren: /episode/index/show/nadjalang/id/39964155

5 klare Zeichen, dass du deinem Traumleben näher kommst 01/30/2026

5 klare Zeichen, dass du deinem Traumleben näher kommst Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten. Wir sind in historischen Zeiten, in denen es um die Entwicklung des menschlichen Bewusstseins geht. Diese Transformation zeigt sich bei jedem Menschen individuell im jeweiligen Leben. Um dir diese historische Zeit und dein individuelles Leben leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an: 5 klare Zeichen, dass du auf dem Weg zu deinem Traumleben bist Der Anlass für dieses Video ist, dass das Manifestieren vieler Munde ist. Und gleichzeitig mit viel Frustration verbunden sein kann. Auf dem Weg von der heutigen Persönlichkeit zur neuen Wunschpersönlichkeit, liegt dabei der Weg, auf dem wir uns in das neue Ich rein entwickeln. Häufig sehen wir “nur”, das glitzernde Ziel, aber nicht die einzelnen Wegmarkierungen oder deuten diese als "stop" oder "falsch": 1 Kundin verliert die Freude an ihren bisherigen Dingen und bisher geliebtem Essen, 1 Kundin leidet darunter, weil Menschen in ihrem Leben wegfallen, 1 Kundin hat körperliche Symptome wie Fieber, Husten, Müdigkeit Alle diese Kunden haben 1 gemeinsam: es zeigen sich die Zeichen, dass sich ihr Leben in neue Bahnen sortiert dh nicht zum Wunschleben passendes fällt weg zum Wunschleben passendes kommt neu dazu alles im Leben der Kunden richtet sich auf ihr jeweiliges Wunschleben neu aus Und manches ist unangenehm, schmerzhaft und macht traurig und manches macht Freude, Spass und gibt Kraft für die nächsten Schritte. Also lass uns die 5 Haupt-Zeichen anschauen, die dir zeigen, dass du auf dem richtigen Weg bist. Trau dich, dein Lieblingsleben zu kreieren. Trau dich, dich neu zu definieren und zu finden. Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren! Weil dein Leben leicht sein darf. Sei dir wichtig. Du bist unendlich wertvoll. Dicke Umarmung & herzliche Grüsse Deine Nadja ❤️✨✨ ***** Klarheitsgespräch für 1:1 Coaching vereinbaren: Newsletter abonnieren: /episode/index/show/nadjalang/id/39921215

Was, wenn es wohltuende Klarheit ist - nicht übertriebener Perfektionismus 01/23/2026

Was, wenn es wohltuende Klarheit ist - nicht übertriebener Perfektionismus Der Anlass für dieses aussergewöhnliche Thema sind diverse Coachings, in denen das Thema Perfektionismus aufgekommen ist. Es haben sich Sätze gezeigt wie von einer Kundin, die von sich sagt, sie hätte “schwierigen Perfektionismus”, eine andere "ich komme nicht vom Fleck, weil alles perfekt sein muss" und der Satz “mein Perfektionismus steht mir im Weg”. Was sich hinter diesen Sätzen gezeigt hat, ist ein sich selber als falsch einstufen sich selber klein machen und ein Fokus, also Energiefluss weg von dir, auf einen angeblich falschen Perfektionismus Was ist, wenn das alles nicht wahr ist wenn mit dir nichts falsch ist wenn dein vermeintlich blockierender Perfektionismus dein grösster Schatz ist und daher deine wertvolle Energie bei dir bleiben darf? Und genau hier liegt die Einladung, in deine Grösse zu gehen einen neuen Level an Selbstvertrauen gewinnen dein Nervensystem und innere Programme an die Klarheit gewöhnen, die dir so gut tut und mit deiner Energie das zu tun, was dir dient Wir sind in historischen Zeiten. Das meint nach meinem Verständnis die Evolution des menschlichen Bewusstseins: wir wachsen immer mehr in pure Achtsamkeit rein wir werden immer selbständiger und eigenständiger wir nehmen immer mehr alles als pure Frequenz wahr wir werden uns immer mehr der angenehmen Leichtigkeit von Harmonie, innerer Ruhe und Frieden gewahr wir sind uns immer mehr der Steuerbarkeit unseres inneren Befindens bewusst Und im Zuge dessen werden wir immer klarer wie im Radio, stellen wir auch bei uns immer klarere Frequenzen ein wie im Radio nehmen wir immer mehr störendes Rauschen und Abweichung von der Reinheit der Frequenz wahr wie bei einem rauschenden Radio haben wir immer mehr das Bedürfnis, nachzujustieren, das Rauschen abzustellen und damit die gewollte Frequenz immer klarer einzustellen zudem werden wir immer individueller und authentischer Ich lade dich daher ein, neu zu denken. Und bei der einen Sache, wo du noch das Label “Perfektionismus” verwendet hast, jetzt noch tiefer und exakter in Frequenzen zu denken und damit die wohltuende Klarheit zu finden, die dir deine Individualität und Lebensfreude bringt. Trau dich, dein Lieblingsleben zu kreieren. Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren! Weil dein Leben leicht sein darf. Sei dir wichtig. Du bist unendlich wertvoll. Dicke Umarmung & herzliche Grüsse Deine Nadja ❤️✨✨ ***** Klarheitsgespräch für 1:1 Coaching vereinbaren: Newsletter abonnieren: /episode/index/show/nadjalang/id/39799940

Versuchs mal mit der friedlichen Kunst des Erlaubens dich selber zu sein - statt Grenzen setzen 01/16/2026

souverän und gelassen durch dein Leben

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