Versuchs mal mit der friedlichen Kunst des Erlaubens dich selber zu sein - statt Grenzen setzen
souverän und gelassen durch dein Leben
Release Date: 01/16/2026
Wie du das Ändern einer kleinen Routine für dich nutzen kannst
souverän und gelassen durch dein Leben
Herzlich willkommen zu deinem Podcast für Souveränität und Gelassenheit. Weil dein Leben leicht sein darf. Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten. Wir sind in historischen Zeiten, in denen es um die Entwicklung des menschlichen Bewusstseins geht. Diese Transformation zeigt sich bei jedem Menschen individuell im jeweiligen Leben. Um dir diese historische Zeit und dein individuelles Leben leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an: Wie du das Ändern einer kleinen Routine für dich nutzen...
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Entscheidungen leichter treffen
souverän und gelassen durch dein Leben
Herzlich willkommen zu deinem Podcast für Souveränität und Gelassenheit. Weil dein Leben leicht sein darf. Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten. Wir sind in historischen Zeiten, in denen es um die Entwicklung des menschlichen Bewusstseins geht. Diese Transformation zeigt sich bei jedem Menschen individuell im jeweiligen Leben. Um dir diese historische Zeit und dein individuelles Leben leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an: Wie du Entscheidungen leichter treffen kannst. Kennst du...
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Änderung des Blickwinkels - dein Lieblings-Zukunfts-Ich unterstützt dich super gerne
souverän und gelassen durch dein Leben
Herzlich willkommen zu deinem Podcast für Souveränität und Gelassenheit. Weil dein Leben leicht sein darf. Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten. Wir sind in historischen Zeiten, in denen es um die Entwicklung des menschlichen Bewusstseins geht. Diese Transformation zeigt sich bei jedem Menschen individuell im jeweiligen Leben. Um dir diese historische Zeit und dein individuelles Leben leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an: Änderung des Blickwinkels - dein Lieblings-Zukunfts-Ich...
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Selbst-Bewusst-Sein. Bevor du reagierst, hältst du inne und fragst dich - Wer hat gerade die Kontrolle?
souverän und gelassen durch dein Leben
Herzlich willkommen zu deinem Podcast für Souveränität und Gelassenheit. Weil dein Leben leicht sein darf. Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten. Wir sind in historischen Zeiten, in denen es um die Entwicklung des menschlichen Bewusstseins geht. Diese Transformation zeigt sich bei jedem Menschen individuell im jeweiligen Leben. Um dir diese historische Zeit und dein individuelles Leben leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an: Selbst-Bewusst-Sein. Bevor du reagierst, hältst du inne und...
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Ventilator oder Hubschrauber: Was ist aus deinen Träumen, Ideen, Sehnsüchten geworden
souverän und gelassen durch dein Leben
Herzlich willkommen zu deinem Podcast für Souveränität und Gelassenheit. Weil dein Leben leicht sein darf. Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten. Wir sind in historischen Zeiten, in denen es um die Entwicklung des menschlichen Bewusstseins geht. Diese Transformation zeigt sich bei jedem Menschen individuell im jeweiligen Leben. Um dir diese historische Zeit und dein individuelles Leben leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an: ich habe den Spruch gelesen “Ventilatoren sind auch nur...
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Wenn du Frieden willst, lies keine Krimis
souverän und gelassen durch dein Leben
Herzlich willkommen zu deinem Podcast für Souveränität und Gelassenheit. Weil dein Leben leicht sein darf. Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten. Wir sind in historischen Zeiten, in denen es um die Entwicklung des menschlichen Bewusstseins geht. Diese Transformation zeigt sich bei jedem Menschen individuell im jeweiligen Leben. Um dir diese historische Zeit und dein individuelles Leben leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an: Wenn du Frieden willst, lies keine Krimis Anlass ...
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deine neue Kommandozentrale: entscheide dich für dein neues Ich
souverän und gelassen durch dein Leben
Herzlich willkommen zu deinem Podcast für Souveränität und Gelassenheit. Weil dein Leben leicht sein darf. Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten. Wir sind in historischen Zeiten, in denen es um die Entwicklung des menschlichen Bewusstseins geht. Diese Transformation zeigt sich bei jedem Menschen individuell im jeweiligen Leben. Um dir diese historische Zeit und dein individuelles Leben leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an: deine neue Kommandozentrale: Das neue Ich Bisher und...
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endlich freien Flow in der Weiterentwicklung - was fällt weg
souverän und gelassen durch dein Leben
Herzlich willkommen zu deinem Podcast für Souveränität und Gelassenheit. Weil dein Leben leicht sein darf. Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten. Wir sind in historischen Zeiten, in denen es um die Entwicklung des menschlichen Bewusstseins geht. Diese Transformation zeigt sich bei jedem Menschen individuell im jeweiligen Leben. Um dir diese historische Zeit und dein individuelles Leben leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an: endlich freien Flow - was fällt weg Anlass für dieses...
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Selbstachtung hat ihr Klarheit geschenkt
souverän und gelassen durch dein Leben
Um dir diese historische Zeit und dein individuelles Leben leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an: Selbstachtung hat ihr Klarheit geschenkt Der Anlass für den Fokus auf die gute alte Tugend der Selbstachtung ist die Erfahrung einer Kundin, die sich endlich den Traum der Selbständigkeit erfüllen wollte und irgendwie hat es blockiert, geruckelt, gezuckelt und es wollte sich kein Flow einstellen, sie war blockiert zum Loslegen zum tiefer Einsteigen es hat sogar körperliche Zeichen gegeben - Zittern, Räuspern, Husten, was ja immer gute Zeichen...
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Selbstverwirklichung erschafft dieses tiefe Gefühl inneren Friedens
souverän und gelassen durch dein Leben
Herzlich willkommen zu deinem Podcast für Souveränität und Gelassenheit. Weil dein Leben leicht sein darf. Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten. Wir sind in historischen Zeiten, in denen es um die Entwicklung des menschlichen Bewusstseins geht. Diese Transformation zeigt sich bei jedem Menschen individuell im jeweiligen Leben. Um dir diese historische Zeit und dein individuelles Leben leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an: Selbstverwirklichung erschafft dieses tiefe Gefühl inneren...
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Kennst du das Bedürfnis "ich muss mehr Grenzen setzen", "ich muss mich besser durchsetzen" oder "ich muss mich besser abgrenzen"?
In Coachings geht es immer wieder um dieses Thema.
Das “Grenzen setzen”
ist eine kriegerische Sprache
ist ein den anderen in seine Schranken weisen
ist eine Trennung in ich - der andere
ist anstrengend
lenkt den Fokus von einem selber weg raus ins Feld auf andere
deine Energie fliesst von dir weg
Für mich angenehmer und friedlicher ist
die Kunst des Erlaubens
wer erlaube ich mir zu sein
welchen Umgang erlaube ich
welchen Ton erlaube ich
was erlaube ich
es ist ein friedliches “den eigenen Garten pflegen”
es ist die Toleranz
der andere kann so sein wie er ist - aber eben nicht mit mir
es ist ein Respektieren des Verhaltens der anderen, das sie wählen
und ein sich bewusst sein, was das eigene Niveau ist und sich abwenden, sich selber wieder ein angenehmes Feld erlauben
es ist ein tieferes Eintauchen in Selbstliebe, Selbstfürsorge, Selbstverantwortung
Es hält deine wertvolle Aufmerksamkeit und damit Energie bei dir.
es ist ein “für sich einstehen”
es ist kampflos, ruhig, sicher, souverän und gelassen
Es ist friedlich, wohltuend und klar
und daraus resultiert ein friedliches “nein danke, nicht mit mir”
Trau dich, dein Lieblingsleben zu kreieren.
Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!
Weil dein Leben leicht sein darf.
Sei dir wichtig.
Du bist unendlich wertvoll.
Dicke Umarmung & herzliche Grüsse
Deine Nadja ❤️✨✨
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