Metacognition/Besonnenheit nutzen - der wertvolle Raum zwischen Reiz und Reaktion
souverän und gelassen durch dein Leben
Release Date: 04/10/2026
Wie du das Ändern einer kleinen Routine für dich nutzen kannst
souverän und gelassen durch dein Leben
Herzlich willkommen zu deinem Podcast für Souveränität und Gelassenheit. Weil dein Leben leicht sein darf. Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten. Wir sind in historischen Zeiten, in denen es um die Entwicklung des menschlichen Bewusstseins geht. Diese Transformation zeigt sich bei jedem Menschen individuell im jeweiligen Leben. Um dir diese historische Zeit und dein individuelles Leben leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an: Wie du das Ändern einer kleinen Routine für dich nutzen...
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Entscheidungen leichter treffen
souverän und gelassen durch dein Leben
Herzlich willkommen zu deinem Podcast für Souveränität und Gelassenheit. Weil dein Leben leicht sein darf. Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten. Wir sind in historischen Zeiten, in denen es um die Entwicklung des menschlichen Bewusstseins geht. Diese Transformation zeigt sich bei jedem Menschen individuell im jeweiligen Leben. Um dir diese historische Zeit und dein individuelles Leben leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an: Wie du Entscheidungen leichter treffen kannst. Kennst du...
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Änderung des Blickwinkels - dein Lieblings-Zukunfts-Ich unterstützt dich super gerne
souverän und gelassen durch dein Leben
Herzlich willkommen zu deinem Podcast für Souveränität und Gelassenheit. Weil dein Leben leicht sein darf. Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten. Wir sind in historischen Zeiten, in denen es um die Entwicklung des menschlichen Bewusstseins geht. Diese Transformation zeigt sich bei jedem Menschen individuell im jeweiligen Leben. Um dir diese historische Zeit und dein individuelles Leben leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an: Änderung des Blickwinkels - dein Lieblings-Zukunfts-Ich...
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Selbst-Bewusst-Sein. Bevor du reagierst, hältst du inne und fragst dich - Wer hat gerade die Kontrolle?
souverän und gelassen durch dein Leben
Herzlich willkommen zu deinem Podcast für Souveränität und Gelassenheit. Weil dein Leben leicht sein darf. Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten. Wir sind in historischen Zeiten, in denen es um die Entwicklung des menschlichen Bewusstseins geht. Diese Transformation zeigt sich bei jedem Menschen individuell im jeweiligen Leben. Um dir diese historische Zeit und dein individuelles Leben leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an: Selbst-Bewusst-Sein. Bevor du reagierst, hältst du inne und...
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Ventilator oder Hubschrauber: Was ist aus deinen Träumen, Ideen, Sehnsüchten geworden
souverän und gelassen durch dein Leben
Herzlich willkommen zu deinem Podcast für Souveränität und Gelassenheit. Weil dein Leben leicht sein darf. Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten. Wir sind in historischen Zeiten, in denen es um die Entwicklung des menschlichen Bewusstseins geht. Diese Transformation zeigt sich bei jedem Menschen individuell im jeweiligen Leben. Um dir diese historische Zeit und dein individuelles Leben leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an: ich habe den Spruch gelesen “Ventilatoren sind auch nur...
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Wenn du Frieden willst, lies keine Krimis
souverän und gelassen durch dein Leben
Herzlich willkommen zu deinem Podcast für Souveränität und Gelassenheit. Weil dein Leben leicht sein darf. Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten. Wir sind in historischen Zeiten, in denen es um die Entwicklung des menschlichen Bewusstseins geht. Diese Transformation zeigt sich bei jedem Menschen individuell im jeweiligen Leben. Um dir diese historische Zeit und dein individuelles Leben leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an: Wenn du Frieden willst, lies keine Krimis Anlass ...
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deine neue Kommandozentrale: entscheide dich für dein neues Ich
souverän und gelassen durch dein Leben
Herzlich willkommen zu deinem Podcast für Souveränität und Gelassenheit. Weil dein Leben leicht sein darf. Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten. Wir sind in historischen Zeiten, in denen es um die Entwicklung des menschlichen Bewusstseins geht. Diese Transformation zeigt sich bei jedem Menschen individuell im jeweiligen Leben. Um dir diese historische Zeit und dein individuelles Leben leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an: deine neue Kommandozentrale: Das neue Ich Bisher und...
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endlich freien Flow in der Weiterentwicklung - was fällt weg
souverän und gelassen durch dein Leben
Herzlich willkommen zu deinem Podcast für Souveränität und Gelassenheit. Weil dein Leben leicht sein darf. Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten. Wir sind in historischen Zeiten, in denen es um die Entwicklung des menschlichen Bewusstseins geht. Diese Transformation zeigt sich bei jedem Menschen individuell im jeweiligen Leben. Um dir diese historische Zeit und dein individuelles Leben leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an: endlich freien Flow - was fällt weg Anlass für dieses...
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Selbstachtung hat ihr Klarheit geschenkt
souverän und gelassen durch dein Leben
Um dir diese historische Zeit und dein individuelles Leben leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an: Selbstachtung hat ihr Klarheit geschenkt Der Anlass für den Fokus auf die gute alte Tugend der Selbstachtung ist die Erfahrung einer Kundin, die sich endlich den Traum der Selbständigkeit erfüllen wollte und irgendwie hat es blockiert, geruckelt, gezuckelt und es wollte sich kein Flow einstellen, sie war blockiert zum Loslegen zum tiefer Einsteigen es hat sogar körperliche Zeichen gegeben - Zittern, Räuspern, Husten, was ja immer gute Zeichen...
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Selbstverwirklichung erschafft dieses tiefe Gefühl inneren Friedens
souverän und gelassen durch dein Leben
Herzlich willkommen zu deinem Podcast für Souveränität und Gelassenheit. Weil dein Leben leicht sein darf. Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten. Wir sind in historischen Zeiten, in denen es um die Entwicklung des menschlichen Bewusstseins geht. Diese Transformation zeigt sich bei jedem Menschen individuell im jeweiligen Leben. Um dir diese historische Zeit und dein individuelles Leben leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an: Selbstverwirklichung erschafft dieses tiefe Gefühl inneren...
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Die Transformation, die ich dir mit diesem Video anbiete, ist mehr Achtsamkeit in den wertvollen Raum zwischen Reiz und Reaktion zu geben für das Leben deiner Träume und Ideen.
Das wichtigste und machtvollste Tool, das wir haben, ist das Visualisieren, sind die inneren Bilder und Welten, die wir vor unserem inneren Auge entstehen lassen können:
unserer Zukunft
unseres Lieblingslebens
wie und wer wir sein wollen
Wir haben dazu 3 Momente, in denen wir kraftvoll steuern können:
Moment des Reizes: kennen, bewusst machen, damit umgehen
Moment der Reaktion: Programme und Muster bewusst machen und allenfalls ändern
und den wertvollen Raum zwischen Reiz und Reaktion: bewusst machen und verlängern und aktiv nutzen
Diesen wertvollen Raum zwischen Reiz und Reaktion wollen wir heute in den Fokus stellen, weil es schade ist,
wenn dieser mit automatisierten Programmen und Mustern aus dem Unterbewusstsein gefüllt,
statt aktiv von uns genutzt wird, um von Moment zu Moment bewusst zu entscheiden, was und wie wir es haben wollen
Dieser Raum zwischen Reiz und Reaktion schenkt die Möglichkeit, unseere Gedanken, Muster und Programme zu verändern, während sie laufen.
Und damit auch das Ergebnis nach unserer Vision zu steuern und nicht nach unseren unbewussten Mustern.
Trau dich, dieses wertvolle Fenster deer Wahlfreiheit für deine Vision deines Lebens und der Welt zu nutzen.
Weil du souverän & gelassen durch dein Leben navigieren darfst.
Sei dir wichtig.
Du bist unendlich wertvoll.
Dein Leben darf leicht sein.
Dicke Umarmung & herzliche Grüsse
Deine Nadja ❤️✨✨
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