Metacognition/Besonnenheit nutzen - der wertvolle Raum zwischen Reiz und Reaktion
souverän und gelassen durch dein Leben
Release Date: 04/10/2026
Metacognition/Besonnenheit nutzen - der wertvolle Raum zwischen Reiz und Reaktion
souverän und gelassen durch dein Leben
Die Transformation, die ich dir mit diesem Video anbiete, ist mehr Achtsamkeit in den wertvollen Raum zwischen Reiz und Reaktion zu geben für das Leben deiner Träume und Ideen. Das wichtigste und machtvollste Tool, das wir haben, ist das Visualisieren, sind die inneren Bilder und Welten, die wir vor unserem inneren Auge entstehen lassen können: unserer Zukunft unseres Lieblingslebens wie und wer wir sein wollen Wir haben dazu 3 Momente, in denen wir kraftvoll steuern können: Moment des Reizes: kennen, bewusst machen, damit umgehen Moment der Reaktion: Programme und Muster...
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So erkennst du deinen Reaktionstyp und nutzt ihn für dich
souverän und gelassen durch dein Leben
Herzlich willkommen zu deinem Podcast für Souveränität und Gelassenheit. Weil dein Leben leicht sein darf. Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten. Wir sind in historischen Zeiten, in denen es um die Entwicklung des menschlichen Bewusstseins geht. Diese Transformation zeigt sich bei jedem Menschen individuell im jeweiligen Leben. Um dir diese historische Zeit und dein individuelles Leben leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an: So erkennst du deinen Reaktionstyp und nutzt ihn für dich...
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Was ist der Reiz/Ursache/Auslöser, auf den wir bewusst oder unbewusst reagieren?
souverän und gelassen durch dein Leben
Herzlich willkommen zu deinem Podcast für Souveränität und Gelassenheit. Weil dein Leben leicht sein darf. Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten. Wir sind in historischen Zeiten, in denen es um die Entwicklung des menschlichen Bewusstseins geht. Diese Transformation zeigt sich bei jedem Menschen individuell im jeweiligen Leben. Um dir diese historische Zeit und dein individuelles Leben leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an: Fokusthema: Der Reiz/Auslöser/Ursache, die in dir etwas...
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So bringst du Authentizität und Spiritualität in wohltuenden Einklang
souverän und gelassen durch dein Leben
Herzlich willkommen zu deinem Podcast für Souveränität und Gelassenheit. Weil dein Leben leicht sein darf. Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten. Wir sind in historischen Zeiten, in denen es um die Entwicklung des menschlichen Bewusstseins geht. Diese Transformation zeigt sich bei jedem Menschen individuell im jeweiligen Leben. Um dir diese historische Zeit und dein individuelles Leben leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an: So bringst du Authentizität und Spiritualität in...
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Du bist Freude - alles andere sind Erfahrungen die du abschliessen kannst - wenn du magst
souverän und gelassen durch dein Leben
Der Anlass für diese Episode ist eine Kundin, die das Coaching mit den Worten geducht hat “ich hab in mir eine solche Freude, ich trau mich nicht mehr, sie zu zeigen”. - das Weltgeschehen bedrückt - den Menschen aus dem Umfeld geht es schlecht aus verschiedensten Gründen Vielleicht geht es dir in Anbetracht der Geschichten aus der Welt oder deiner unmittelbaren Umgebung auch so. Das Ziel dieser Podcastfogle ist, dass du deine Freude wieder wahrnimmst und traust zu leben deine Wahlfreiheit wieder erkennst und ausschöpfen traust es darf dir schlecht gehen wenn du das möchtest...
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Welche Erwartung hast du an dein Leben Worauf hast du Lust Was macht dir Freude?
souverän und gelassen durch dein Leben
Die natürliche Schwingung der Erde ist Frieden, Harmonie und Lebensfreude. Das merkst du bei jedem Spaziergang im Wald, über Wiesen, am Meer. Abweichungen davon sind künstlich erzeugt. Je lauter das künstlich Erzeugte ist, je mehr es nach deiner Aufmerksamkeit schreit, je mehr es an dir zieht, je mehr dir ein Thema aus allen Ecken entgegen kommt, umso mehr darfst du dich darauf zurückziehen, es einfach nur zur Kenntnis zu nehmen es als künstlich erzeugt zu erkennen und dich mit gleicher Intensität auf dich, deine Gefühle und dein Leben zu fokussieren. Es ist ein stilles...
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Glitzernde Klarheit - Es gibt nur 2 Wege in deine Harmonie
souverän und gelassen durch dein Leben
In einem Coaching ist der Kundin wie Schuppen von den Augen gefallen und wie ein Reinigungsblitz durch den ganzen Körper gefahren, dass es alles ganz einfach ist: Es gibt nur 2 Wege in deine Harmonie im Leben: Entweder deine Vibration/Frequenz/Gefühl an das bisherige Leben anzupassen "das passt schon so" oder dein Leben an deine kribbelige Lieblings-Frequenz anzupassen "ich will mich xy fühlen und richte danach mein Leben aus". Es war ihr kristallklar. Die Körperzellen haben getanzt. Das Herz war weit offen. Die Augen haben gestrahlt wie Sterne. Ihre Seele hat pur geschienen....
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Machs dir leicht - Deine Vergangenheit ist egal - starte jetzt deine Ideen
souverän und gelassen durch dein Leben
Deine Vergangenheit ist egal - du kannst jetzt hier und heute neu starten Der Anlass für dieses Thema ist: wir haben ein Coaching gestartet: die schönsten Ideen, coole Visionen, definierte erste Schritte, ein authentisches Grobraster zum Ziel und dann kam der blockierende Satz “aber ich habe nicht die Voraussetzungen dazu” "das geht mit meiner Vergangenheit nicht" "ich muss erst noch xy von früher aufräumen und heilen" Wenn du dich auch in der Situation befindest, dass du dir erzählst, deine Vergangenheit erst aufräumen zu müssen oder deine Vergangenheit würde dir...
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Deine Vorstellungskraft ist das Wertvollste was du hast
souverän und gelassen durch dein Leben
Herzlich willkommen zu deinem Podcast für Souveränität und Gelassenheit. Weil dein Leben leicht sein darf. Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten. Wir sind in historischen Zeiten, in denen es um die Entwicklung des menschlichen Bewusstseins geht. Diese Transformation zeigt sich bei jedem Menschen individuell im jeweiligen Leben. Um dir diese historische Zeit und dein individuelles Leben leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an: Die Erinnerung an deine magische Vorstellungskraft! Mit...
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So überwindest du Angst, Bedenken und Blockaden für deine Träume
souverän und gelassen durch dein Leben
Anlass für dieses Video sind verschiedene Aussagen von Kundinnen, in denen du dich vielleicht kennst. Kundin, die blockiert ist, sich eine neue Stelle zu suchen “weil ich ja IT und Menschen nicht kenne, alles würde neu sein” Kundin, die blockiert ist, sich auf Social Media zu zeigen “was sollen Familie und Nachbarn denken" Kundin, die blockiert ist gesund zu sein “dann bin ich nicht mehr im Mittelpunkt und alter Familienstreit würde wieder auflodern” Kundin, die ein super stressiges Einzelunternehmen führt und blockiert ist, es so aufzusetzen, dass es ruhig und angenehm...
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Die Transformation, die ich dir mit diesem Video anbiete, ist mehr Achtsamkeit in den wertvollen Raum zwischen Reiz und Reaktion zu geben für das Leben deiner Träume und Ideen.
Das wichtigste und machtvollste Tool, das wir haben, ist das Visualisieren, sind die inneren Bilder und Welten, die wir vor unserem inneren Auge entstehen lassen können:
unserer Zukunft
unseres Lieblingslebens
wie und wer wir sein wollen
Wir haben dazu 3 Momente, in denen wir kraftvoll steuern können:
Moment des Reizes: kennen, bewusst machen, damit umgehen
Moment der Reaktion: Programme und Muster bewusst machen und allenfalls ändern
und den wertvollen Raum zwischen Reiz und Reaktion: bewusst machen und verlängern und aktiv nutzen
Diesen wertvollen Raum zwischen Reiz und Reaktion wollen wir heute in den Fokus stellen, weil es schade ist,
wenn dieser mit automatisierten Programmen und Mustern aus dem Unterbewusstsein gefüllt,
statt aktiv von uns genutzt wird, um von Moment zu Moment bewusst zu entscheiden, was und wie wir es haben wollen
Dieser Raum zwischen Reiz und Reaktion schenkt die Möglichkeit, unseere Gedanken, Muster und Programme zu verändern, während sie laufen.
Und damit auch das Ergebnis nach unserer Vision zu steuern und nicht nach unseren unbewussten Mustern.
Trau dich, dieses wertvolle Fenster deer Wahlfreiheit für deine Vision deines Lebens und der Welt zu nutzen.
Weil du souverän & gelassen durch dein Leben navigieren darfst.
Sei dir wichtig.
Du bist unendlich wertvoll.
Dein Leben darf leicht sein.
Dicke Umarmung & herzliche Grüsse
Deine Nadja ❤️✨✨
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