216: Wie ich coache (Teil 2): Meine Tools für ganzheitliches Coaching
Release Date: 01/15/2026
217: Wie ich coache (Teil 3): Die Kraft des kreativen Ausdrucks beim Coaching
SOULFUL Life & Business
In der letzten Episode meiner kleinen Podcastreihe zum Inner Balance Coaching nehme ich Dich mit in ein achtsames Schreibritual und zeige Dir, wie Dein kreativer Ausdruck den Blickwinkel ändern und neue Wege öffnen kann. Kreativer Ausdruck wird oft mit Begabung oder Kunstfertigkeit verwechselt. Es geht hier aber nicht um künstlerisches Talent, sondern um den Ausdruck unserer inneren Prozesse auf einer anderen Wahrnehmungsebene. Unsere Kreativität holt uns raus aus dem Kopf und macht innere Bilder, Emotionen und unbewusste Muster sichtbar. Im kreativen Ausdruck hören wir auf, alles zu...
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216: Wie ich coache (Teil 2): Meine Tools für ganzheitliches Coaching
SOULFUL Life & Business
In der zweiten Episode meiner Miniserie teile ich mit Dir, was ganzheitliches Coaching für mich bedeutet und warum echte Transformation mehr braucht als unseren Kopf. Beim Coaching geht es nicht darum, Menschen auf rationaler Ebene von A nach B zu bringen, sondern Veränderungsprozesse sanft zu begleiten und aus unterschiedlichen Perspektiven wahrzunehmen. Deshalb brauchen wir nicht nur kognitive Methoden, sondern auch ein feines Gespür für die Energie und tieferliegenden Bedürfnisse der Menschen, die unseren Raum betreten. Ganzheitliches Coaching geht tiefer und betrachtet...
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215: Wie ich coache (Teil 1): Meine innere Haltung beim Coaching
SOULFUL Life & Business
Wie genau coache ich eigentlich, was ist meine innere Haltung beim Coaching und wie kannst Du Deinen persönlichen Coaching-Stil entwickeln? Das und vieles mehr teile ich in meiner 3-teiligen Podcastreihe zum Inner Balance Coaching, die heute startet. Diese Miniserie richtet sich sowohl an Neulinge als auch an alte Hasen, die sich von der Coaching-Vielfalt inspirieren lassen und gleichzeitig ihren eigenen Weg gehen wollen. Denn es gibt unzählige Bereiche und Wege, wie wir Menschen auf ihrem Weg begleiten können: ob systemisches Coaching, NLP-Trainer, Beziehungscoach, Life-, Sport- oder...
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214: Einladung zum intuitiven Neujahrsspaziergang
SOULFUL Life & Business
Ich begrüße Dich herzlich im neuen Jahr und lade Dich mit dieser ersten Podcastfolge 2026 auf einen intuitiven Neujahrsspaziergang ein. In vielen Kulturen wird das Gehen als Übergangsritual betrachtet. Wir bringen dabei nicht nur unseren Körper, sondern auch unsere Gedanken, unsere Wahrnehmung und kreative Prozesse in Bewegung. Gerade zum Jahresbeginn sind wir meist noch ganz weich und offen für alles, was kommen mag. Das neue Jahr liegt vor uns wie ein leeres Blatt und lädt uns ein, unsere Geschichte neu zu schreiben. Beim intuitiven Neujahrsspaziergang nutzen wir diese...
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213: Magische Rauhnächte in Deinem eigenen Rhythmus
SOULFUL Life & Business
Weihnachten steht vor der Tür und damit beginnt auch die Rauhnachtszeit. Vielleicht bist Du schon damit vertraut oder möchtest dieses Jahr zum ersten Mal in diese besondere Energie eintauchen und magische Rauhnächte erleben. Es gibt unzählige Anleitungen, Bräuche und Rituale für die Rauhnächte, die aber auch Druck erzeugen und hohe Erwartungen wecken können. Deshalb habe ich schon vor vielen Jahren damit begonnen, meinen eigenen Weg zu finden, um aus dieser heiligen Zeit zu schöpfen. In dieser letzten Podcastepisode des Jahres teile ich mit Dir meine persönlichen Routinen und Rituale...
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212: Human Design und Coaching – achtsame Begleitung zu Deiner energetischen Essenz
SOULFUL Life & Business
Auf einen Kaffee mit Miriam Reißig Was genau ist eigentlich Human Design und wie kann es uns auf dem Weg der Selbsterkenntnis und persönlichen Entwicklung dienen? Im heutigen Podcast-Interview spreche ich mit der Human Design Expertin Miriam Reißig darüber, wie gut sich Human Design und Coaching ergänzen und wie wir unseren Alltag im Einklang mit unserer Energie leben können. Miriam hat sowohl meine Ausbildung zum Inner Balance Coach als auch zur Mutterleicht®-Trainerin und Leiterin für Creative Women Circle durchlaufen. In dieser Zeit erkannte sie, dass sie sich selbst gar nicht mehr...
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211: Embodiment-Meditation für ein entspanntes Nervensystem
SOULFUL Life & Business
Herzlich willkommen im Dezember – meinem persönlichen Lieblingsmonat, der die wundervolle Energie von Ruhe und Rückzug in sich trägt, aber auch einige Herausforderungen für uns bereithält. Denn unsere weihnachtliche To-do-Liste hält uns im Dezember ganz schön auf Trab. Es gibt so viel zu organisieren, der Jahresabschluss im Business steht vor der Tür und wir wollen diese besondere Zeit auch mit Familie und Freunden genießen. Damit wir uns in diesem magischen Monat nicht zwischen Besinnlichkeit und Überforderung verlieren, habe ich Dir in dieser Podcastepisode eine ganz besondere...
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210: Wie Du Dir selbst Halt geben kannst, wenn Angst in Dir aufsteigt
SOULFUL Life & Business
Wir bewegen uns gerade immer tiefer in die dunkle Jahreszeit und das schwindende Licht wirkt auch auf unser Nervensystem und unsere Gefühlswelt. Wie können wir uns in dieser Zeit selbst Halt geben, wenn Ängste oder Unsicherheiten in uns aufsteigen? Wenn wir uns im Herbst mehr nach innen wenden und in den Rückzug gehen, werden wir empfindsamer für die leisen Zwischentöne und Nuancen in unserem Leben. Dabei können auch diffuse Gedanken oder Emotionen auftauchen, die unser Herz schwer machen. In dieser Podcastfolge begleite ich Dich durch einen warmen, weiblichen Prozess, in dem Du Dir...
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209: Sicherheit vs. Bauchgefühl – Wie Du Deiner Intuition vertrauen kannst
SOULFUL Life & Business
Blitzlicht-Episode Kennst Du das? Du spürst genau, was Dich ruft und folgst Deiner inneren Stimme. Aber dann hält Dich plötzlich etwas zurück. Es legt sich ein dunkler Schatten über Dein Bauchgefühl und Du weißt nicht mehr, ob Du Deiner Intuition vertrauen kannst. Manchmal haben intuitive Entscheidungen unangenehme Nebenwirkungen. Nicht weil sie falsch sind. Sondern weil sie uns auf unbekanntes Terrain führen. Und vielleicht machen wir dann einen Rückzieher, weil es sich irgendwie fremd und unsicher anfühlt. Dabei ist es gar nicht Deine Intuition, die Dich auf eine falsche Fährte...
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208: Wie Du unbewusste Stressmuster erkennen und auflösen kannst
SOULFUL Life & Business
Stress verbinden wir meistens mit Überlastung. Mit übervollen To-do-Listen, hohen Erwartungen oder Zeitdruck. Aber was, wenn wir uns gestresst fühlen, obwohl im Außen gar nicht so viel los ist? In der heutigen Podcastepisode zeige ich Dir, wie Du unbewusste Stressmuster erkennen und liebevoll durchbrechen kannst. Vielleicht kennst Du auch das Gefühl, dass Dein Körper Unruhe oder Anspannung hält, obwohl es eigentlich keinen Anlass dafür gibt. Es fühlt sich so an, als würde Dein Stresssystem einfach weiterlaufen und ein echtes Loslassen blockieren. Die Ursache dafür sind unbewusste...
info_outlineIn der zweiten Episode meiner Miniserie teile ich mit Dir, was ganzheitliches Coaching für mich bedeutet und warum echte Transformation mehr braucht als unseren Kopf.
Beim Coaching geht es nicht darum, Menschen auf rationaler Ebene von A nach B zu bringen, sondern Veränderungsprozesse sanft zu begleiten und aus unterschiedlichen Perspektiven wahrzunehmen.
Deshalb brauchen wir nicht nur kognitive Methoden, sondern auch ein feines Gespür für die Energie und tieferliegenden Bedürfnisse der Menschen, die unseren Raum betreten.
Ganzheitliches Coaching geht tiefer und betrachtet nicht nur Denk- und Verhaltensmuster, sondern auch die körperliche und seelische Ebene. Denn von dort kommen oft ganz andere Reaktionen auf unsere Ziele als aus unserem Kopf.
Warum ganzheitliches Coaching auf allen Ebenen wirkt
Ganzheitliches Coaching bringt Dich zurück zu Dir und beleuchtet, was zwischen Dir und Deinen Zielen und Wünschen steht. Nicht nur Deinen Verstand, sondern das, was tief in Deinem Herzen verankert und in Deinem Körper und Nervensystem gespeichert ist.
Deshalb habe ich im Inner Balance Coaching über die Jahre Tools und Methoden entwickelt, die über die Kopfebene hinaus gehen, das Unbewusste einladen und Dir einen tieferen Zugang zu Deiner Intuition ermöglichen.
Denn was wir unser Leben lang gelernt haben, ist alles zu analysieren und unsere Ziele durch Leistung, Willenskraft und Durchhaltevermögen zu erreichen. Ohne die Weisheit des Körpers oder unsere Seelenebene einzubeziehen. Weil es uns niemand gezeigt hat und wir es einfach nicht besser wussten.
Aber wir sind ganzheitliche Wesen und können diese Ebenen jederzeit wieder aktivieren. Es ist alles da. Wir haben nur verlernt, diese Wahrnehmungsfähigkeiten bewusst einzusetzen.
Und genau dort hole ich Dich beim Inner Balance Coaching ab. Mit ganzheitlichen Tools, energetischen Übungen und einer feinfühligen, weiblichen Begleitung für tiefe Transformation auf allen Ebenen.
Alles Liebe, Deine Nina
In dieser Episode erfährst Du:
- Was ganzheitliches Coaching für mich bedeutet
- Warum sich Veränderungen oft anstrengend anfühlen
- Eine energetische Wahrnehmungsübung zum Mitmachen
- Meine Tools und Methoden für ganzheitliches Coaching
Shownotes: