Mariana Holanda: burnout em primeira pessoa (e ações possíveis e urgentes)
o podcast das emoções
Para fechar a série "Tá mais difícil trabalhar", entrevistamos Mariana Holanda, psicóloga, consultora, líder e a primeira Diretora de Saúde Mental de uma grande empresa — cargo que surgiu depois do seu burnout. Como foi viver essa experiência dolorosa como líder? E, especialmente, o que dá para ser feito para melhorarmos o sofrimento emocional que está nos ambientes corporativos? Mariana está no Instagram: @soumariholanda Cultivar um ambiente de trabalho mais humano é possível e urgente. Conheça nossas ações na Oceano: http://aoceano.org
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Tudo sob controle (com dados da pesquisa da Gallup de 2023) #támaisdifíciltrabalhar
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Neste episódio da série "Tá mais difícil trabalhar", explicamos mais a importância da autonomia no trabalho ("é o centro da dignidade humana", como dizem Maslach e Leiter!), damos exemplos e vislumbramos caminhos possíveis com dados da pesquisa da Gallup de 2023! Saiu também um material que reúne tudo que conversamos durante essa série: aoceano.org/pesquisa Cultivar um ambiente de trabalho mais humano não é só possível: é urgente. Educação emocional é parte fundamental deste processo. Com apoio da ciência e da arte, oferecemos soluções acessíveis e descomplicadas...
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A grama do vizinho... Comparação e inveja! #Támaisdifíciltrabalhar
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Você também acha que a grama do vizinho é mais verde? No segundo episódio desta série, falamos sobre comparação, competição e inveja: por que hoje em dia achamos que todo mundo chegou em um lugar que nós não chegamos? Como isso afeta nossa percepção do trabalho? Cultivar um ambiente de trabalho mais humano não é só possível: é urgente. Educação emocional é parte fundamental deste processo. Com apoio da ciência e da arte, oferecemos soluções acessíveis e descomplicadas baseadas no programa Cultivating Emotional Balance (CEB). Fale com a gente, conheça a Oceano:...
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O tempo virou #Támaisdifíciltrabalhar
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Não tem outro assunto por aí: todo mundo diz que tá mais difícil trabalhar. Por que será? No primeiro episódio desta série, Nathália conta uma história que ouviu sobre a ausência do pensar, refletir e elaborar nos tempos atuais. O tempo é outro. O tempo virou e nós vamos te explicar um pouco mais sobre como isso atrapalha nossa relação com o trabalho. Cultivar um ambiente de trabalho mais humano não é só possível: é urgente. Educação emocional é parte fundamental deste processo. Com apoio da ciência e da arte, oferecemos soluções acessíveis e descomplicadas...
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Saúde mental: dignidade é o real investimento #Emoçõesnotrabalho
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Nesta quarta pílula, trouxemos mais um insight da pesquisa "Tudo que você gostaria que seu RH soubesse". Ouvimos um relato de James Amaral, interpretado pelo super ator Thiago Amaral e entramos num papo importantíssimo para olharmos para saúde mental: dignidade é o real investimento. Baixe nossa pesquisa gratuitamente aqui: aoceano.org/pesquisa Cultivar um ambiente de trabalho mais humano não é só possível: é urgente. Educação emocional é parte fundamental deste processo. Com apoio da ciência e da arte, a Oceano oferece soluções acessíveis e descomplicadas baseadas no...
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Entre a desilusão e o romantismo: sentido do trabalho #Emoçõesnotrabalho
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Nessa terceira pílula, trouxemos mais um insight da pesquisa "Tudo que você gostaria que seu RH soubesse". Ouvimos um relato real, interpretado pelo ator e figurinista Anuro Anuro e entramos num papo importantíssimo para uma vida com mais bem-estar: o que é propósito (individual e coletivo)? Baixe nossa pesquisa gratuitamente aqui: aoceano.org/pesquisa Cultivar um ambiente de trabalho mais humano não é só possível: é urgente. Educação emocional é parte fundamental deste processo. Com apoio da ciência e da arte, a Oceano oferece soluções acessíveis e descomplicadas baseadas no...
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Uma relação de parceria começa pela liderança #Emoçõesnotrabalho
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Na segunda pílula de um insight que descobrimos com a pesquisa "Tudo que você gostaria que seu RH soubesse", ouvimos um relato real, interpretado pela atriz Gabriela Garcia, comentamos como as amizades surgem em bons e em ruins ambiente de trabalho e, claro, chegamos ao ponto principal: uma cultura de parceria na empresa precisa começar pela liderança. Baixe nossa pesquisa gratuitamente aqui: aoceano.org/pesquisa Cultivar um ambiente de trabalho mais humano não é só possível: é urgente. Educação emocional é parte fundamental deste processo. Com apoio da ciência e da arte, a...
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Ansiedade no trabalho: estamos resolvendo o problema certo? #Emoçõesnotrabalho
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Bem-vindo e bem-vinda a essa série de episódios curtinhos sobre saúde emocional no trabalho. Nessa primeira pílula, trazemos um insight que descobrimos com a pesquisa "Tudo que você gostaria que seu RH soubesse" com um relato verdadeiro, os obstáculos das empresas e dos funcionários e um caminho possível. Baixe a pesquisa gratuitamente aqui: aoceano.org/pesquisa Cultivar um ambiente de trabalho mais humano não é só possível: é urgente. Educação emocional é parte fundamental deste processo. Com apoio da ciência e da arte, a Oceano oferece soluções acessíveis e...
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Quem te navega é o mar? #músicasemocionais #Oceano
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No quarto e último episódio dessa série que fala sobre as qualidades das emoções e da água, conversamos sobre a abundância em comum ouvindo e comentando a música "Timoneiro", eternizada na voz de Paulinho da Viola: "Não sou eu quem me navega, quem me navega é o mar"... Afinal, quem te navega? Somos a Oceano, uma plataforma de educação emocional: aoceano.org
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Não tem amor sem alegria! #músicasemocionais #Oceano
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No teceiro episódio dessa série, conversamos sobre inevitabilidade da água (e da emoção), falamos de amor, de tristeza e de relações! Ouvimos e comentamos a música "Peixe Vivo", cantiga popular maravilhosa, revisitada nessa versão pelo grande Milton Nascimento. Saiba mais da Oceano: aoceano.org E siga a gente no Instagram: @ao.oceano <3
info_outlineNo quarto e último episódio dessa série que fala sobre as qualidades das emoções e da água, conversamos sobre a abundância em comum ouvindo e comentando a música "Timoneiro", eternizada na voz de Paulinho da Viola: "Não sou eu quem me navega, quem me navega é o mar"... Afinal, quem te navega?
Somos a Oceano, uma plataforma de educação emocional: aoceano.org