003 Angst - Ein Blick hinter den Vorhang
Paarweise Glücklich - DER Beziehungspodcast mit Susann Neiß
Release Date: 08/07/2017
Paarweise Glücklich - DER Beziehungspodcast mit Susann Neiß
Angelika Hutmacher erzählt in diesem Interview von einer ganzheitlichen Herangehensweise gerade auch bei psychischen Herausforderungen.
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In diesem wunderbaren Interview erfährst du, wie Darleen & Tim sich gegenseitig dabei unterstützen, ihre Potentiale zu entfalten, ihre Träume zu leben und somit die Welt ein Stück heller machen
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In dieser Folge erfährst du, was für wunderbare positive Auswirkungen Dankbarkeit auf dein Leben haben kann und liefert ein Angebot, wie du Dankbarkeit "praktizieren" kannst.
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Lucya erzählt von ihrem eigenen Weg raus aus der Verlustangst und wie sie andere Menschen darin unterstützt, ihre eigene sinnliche Revolution zu entfachen.
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Eine Einladung, ein Angebot, dich von der Ersatzbank des Lebens zu erheben und wieder mitzumachen statt im Selbstmitleid zu versinken und dein Leben an dir vorbeiziehen zu sehen.
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Ein wuderbares inspireirendes Interview mit dem Paar Alexandra und Armin Ballhorn von Herzkanal.
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In dieser Folge wird es praktisch. Du bekommst eine Anleitung, wie du deine negativen störenden Gedanken hinterfragen und verändern, umstrukturieren kannst.
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In dieser Folge erfährst du, wieso es so wichtig ist, alte Verletzungen nicht zu verdrängen, zu deckeln, sondern sie zuzulassen und anzunehmen.
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Ein Interview mit dem Dreamteam Amata und Christoph Bayerl über die Wichtigkeit von Toleranz und Vertrauen in der Beziehung und wie einen gemeisterte Herausforderungen zusammenschweißen können.
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Eine inspirierende kurze Geschichte zum Thema: Eine Wahl treffen bzgl. was wir leben und wer wir sein wollen.
info_outline„Was man zu verstehen gelernt hat, fürchtet man nicht mehr.“
– Marie Curie
In dieser Folge erfährst du, ...
- was im Körper passiert, wenn wir Angst haben.
- warum bei Angstreaktionen der Autopilot übernimmt.
- wie sich deine Angst durch einem Teufelskreis verstärkt.
- und was du tun kannst, um die Ruhe zu bewahren bzw. aus dem Teufelskreis auszusteigen.
Auf meiner Hompage paarweisegluecklich.com findest du...
- eine PDF mit dem Teufelskreis.
- und eine PDF mit Achtsamkeitsübungen für den Alltag.
Ich wünsch dir viel Mut, Kraft, Geduld und die nötige Beharrlichkeit.