019 Gedanken hinterfragen und verändern mit "The Work" von Byron Katie
Paarweise Glücklich - DER Beziehungspodcast mit Susann Neiß
Release Date: 09/04/2017
024 Angelika Hutmacher - Homöopathie und systemische Aufstellungsarbeit
Paarweise Glücklich - DER Beziehungspodcast mit Susann Neiß
Angelika Hutmacher erzählt in diesem Interview von einer ganzheitlichen Herangehensweise gerade auch bei psychischen Herausforderungen.
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025 Darleen & Tim - Zusammen die Welt verbessern
Paarweise Glücklich - DER Beziehungspodcast mit Susann Neiß
In diesem wunderbaren Interview erfährst du, wie Darleen & Tim sich gegenseitig dabei unterstützen, ihre Potentiale zu entfalten, ihre Träume zu leben und somit die Welt ein Stück heller machen
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023 Die Macht der Dankbarkeit
Paarweise Glücklich - DER Beziehungspodcast mit Susann Neiß
In dieser Folge erfährst du, was für wunderbare positive Auswirkungen Dankbarkeit auf dein Leben haben kann und liefert ein Angebot, wie du Dankbarkeit "praktizieren" kannst.
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022 Lucya - Die sinnliche Revolution
Paarweise Glücklich - DER Beziehungspodcast mit Susann Neiß
Lucya erzählt von ihrem eigenen Weg raus aus der Verlustangst und wie sie andere Menschen darin unterstützt, ihre eigene sinnliche Revolution zu entfachen.
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021 Komm, spiel wieder mit!
Paarweise Glücklich - DER Beziehungspodcast mit Susann Neiß
Eine Einladung, ein Angebot, dich von der Ersatzbank des Lebens zu erheben und wieder mitzumachen statt im Selbstmitleid zu versinken und dein Leben an dir vorbeiziehen zu sehen.
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020 Alexandra und Armin Ballhorn - Herzkanal - Sei Du selbst
Paarweise Glücklich - DER Beziehungspodcast mit Susann Neiß
Ein wuderbares inspireirendes Interview mit dem Paar Alexandra und Armin Ballhorn von Herzkanal.
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019 Gedanken hinterfragen und verändern mit "The Work" von Byron Katie
Paarweise Glücklich - DER Beziehungspodcast mit Susann Neiß
In dieser Folge wird es praktisch. Du bekommst eine Anleitung, wie du deine negativen störenden Gedanken hinterfragen und verändern, umstrukturieren kannst.
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018 Die Heftpflaster-Geschichte oder der Weg durch den Schmerz
Paarweise Glücklich - DER Beziehungspodcast mit Susann Neiß
In dieser Folge erfährst du, wieso es so wichtig ist, alte Verletzungen nicht zu verdrängen, zu deckeln, sondern sie zuzulassen und anzunehmen.
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017 Amata & Christoph Bayerl - Vertrauen und Toleranz
Paarweise Glücklich - DER Beziehungspodcast mit Susann Neiß
Ein Interview mit dem Dreamteam Amata und Christoph Bayerl über die Wichtigkeit von Toleranz und Vertrauen in der Beziehung und wie einen gemeisterte Herausforderungen zusammenschweißen können.
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016 Zwei Wölfe
Paarweise Glücklich - DER Beziehungspodcast mit Susann Neiß
Eine inspirierende kurze Geschichte zum Thema: Eine Wahl treffen bzgl. was wir leben und wer wir sein wollen.
info_outlineIn dieser Folge wird es praktisch. Du bekommst eine Anleitung, wie du deine negativen störenden Gedanken hinterfragen und verändern, umstrukturieren kannst.
z.B. Stimmt das wirklich, dass ich abnehmen sollte?
Dabei bediene ich mich der herangehensweise von Byron Katie "The Work. Diese ist einfach strukturiert und kann auch alleine ohne Hilfestellung angewandt werden.
Hier findest du das Arbeitsblatt dazu: Untersuche eine Überzeugung
Bitte nimm dir bewusst Zeit für diese Übung und mache sie wirklich schriftlich. So wirkt sie am effektivsten.
Ich freue mich sehr über deine Rückmeldung. SChreibe mir doch einfach deine Erfahrung mit der Übung unten in die Kommentare.
Außerdem möchte ich noch sagen, dass es Übung bedarf und Dranbleiben, denn...
"Nur wer täglich übt, verändert!"
In diesem Sinne wünsche ich dir viel Mut, Erfolg, Geduld und Durchhaltevermögen
Deine Susann
P.S.: Hier noch die deutsche Seite von Byron Katie