Entrevista a una mujer valiosa: Pepa Cobos. Primera parte. Ep. 22. T2-9
Release Date: 05/26/2021
Entrevista a una mujer valiosa: Ingrid de Santulana Cosmética Natural Holística. Ep. 24. T2-11
Pensamientos en mi jardín
Íngrid y Jordi son dos apasionados de la naturaleza que se definen como amantes de la cosmética natural, la fitoterapia, y de la química de los aceites esenciales. Son fabricantes de cosmética holística, porque ellos creen en una cosmética que va más allá de la piel, una cosmética basada en el bienestar integral de cada persona. Creen y promueven el estar bien por dentro para brillar por fuera, y su cosmética natural cuida la piel pero también despierta emociones y transmite bienestar. Santulana es su empresa de cosmética familiar que trabaja de forma...
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Entrevista a una mujer valiosa: Pepa Cobos. Segunda parte. Ep. 23. T2-10
Pensamientos en mi jardín
Este episodio es la segunda parte de una entrevista a Pepa Cobos, sigue al episodio 22. En la anterior hablamos principalmente de Multipotencialidad, en esta parte nos cuenta cuales son las herramientas que a ella le funcionan para superar dificultades, también hablamos de emprendimiento y podcasting. Tanto si estas buscando o pensando en cambiar de trabajo, como si estas emprendiendo, esta entrevista te interesa.
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Entrevista a una mujer valiosa: Pepa Cobos. Primera parte. Ep. 22. T2-9
Pensamientos en mi jardín
Si quieres saber que es la Multipotencialidad o te planteas cambiar tu situación profesional, no puedes perderte este paseo con Pepa Cobos por mi jardín porque nos explica las características principales de la Multipotencialidad y los tipos. Hablamos también de los puntos débiles y fuertes y de como gestiona tu tiempo una persona multipotencial. En la segunda parte de la entrevista, en el siguiente episodio, hablaremos de como Pepa superó momentos complicados, de emprendimiento y podcasting.
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Entrevista a una mujer valiosa: Eileen Folch de Somosutera. Ep. 21. T2-8
Pensamientos en mi jardín
Eileen es periodista, Moon Mother, guía de Círculos de mujeres y a los 27 años le diagnosticaron endometriosis sin solución. Esto la llevó a hacer un cambio en su vida; tras formarse en diversas terapias y hacer voluntariado en la India, decidió actuar desde su propósito : acompañar a otras mujeres en su autoconocimiento y conexión con su poder interior. Como sabes me encanta hablar de creatividad porque considero que es muy útil para empoderarnos, como también lo es el conocimiento y la aceptación de nuestro cuerpo. Así que en este episodio vamos a conocer a Eileen, su...
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Entrevista a una mujer valiosa: Mara Jiménez de Croquetamente. Ep. 20. T2-7
Pensamientos en mi jardín
En esta entrevista Mara nos cuenta su historia personal y hablamos sobre autoestima y aceptación corporal, gordofobia, bullying, TCA y discriminación por temas de peso. Mara Jiménez es una actriz especializada en Teatro Musical, cantante y animadora caracterizada por su sensibilidad y carisma. Formada en la Escuela de Artes Escénicas Coco Comín Barcelona, Mara ha participado en diversos musicales, video clips, en el programa de Netflix ¡A cantar! Y en 2021, ha lanzado su primer single 'Detrás del Espejo'. Además de todo esto, Mara es madre de...
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Observa tu corazón. Ep. 19. T2-6
Pensamientos en mi jardín
En episodios anteriores hemos hablado sobre parar, conectar con nuestra piel y observarla para dirigir nuestra mirada hacia nosotras, observar nuestra imagen en general, nuestro cuerpo en particular, y en este episodio vamos a observar nuestro interior. Vamos a hablar de los valores y de como rigen nuestra vida, de la visión y misión y del miedo como primer obstáculo hacia esa visión. Esta segunda temporada estamos pasando por diferentes fases para cambiar nuestra situación actual, entendiendo que es una situación que no nos satisface demasiado o nada, en la que creemos que no...
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Entrevista a una mujer valiosa: Diana Crespo de Organizariuhm. Ep. 18. T2-5
Pensamientos en mi jardín
Diana Crespo es la persona que hay detrás de Organizariuhm, es la creadora del método de organización MOTIVARTE, para tener una casa sana y ordenada, y autora del ebook “Mi casa sana y ordenada”. La historia de Diana me parece muy enriquecedora e inspiradora, porque además de mostrarnos una herramienta para mejorar nuestra vida, incluso profundizar en nuestro autoconocimiento y avanzar en nuestro desarrollo personal, a través de su profesión, su historia nos habla de superación y de cambio físico .
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Observa tu cuerpo. Ep. 17. T2-4
Pensamientos en mi jardín
En este episodio seguimos en la segunda fase de observación. En este caso observamos nuestro cuerpo, primero de forma visual, reflexionando sobre si es coherente con cómo nos sentimos y hablamos sobre cómo gestionar lo que no nos gusta de él. También lo observamos desde el punto de vista del bienestar, adentrándonos más allá de la piel, y por último hablamos sobre el umbral del dolor. Podremos vivir mientras nuestro cuerpo nos lo permita y es nuestra misión, escucharlo, cuidarlo y proveerlo de cuanto necesita.
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Observa tu Imagen. Ep.16. T2-3
Pensamientos en mi jardín
En este episodio nos adentramos en la fase de observación de nosotras mismas y cuanto nos rodea. Una observación mediante la vista y el tacto atendiendo a las emociones que eso despierta en nosotras Vamos a reconocer el terreno que pisamos y el material del que disponemos para crear, y ese material somos nosotras, con nuestro cuerpo, nuestra piel, con todo lo que contiene y todo lo que le ponemos encima. En el próximo episodio observaremos nuestro cuerpo, hoy vamos a hablar solamente de imagen, lo que vemos en general y en particular al observar y deslizarnos por nuestra piel, y como nos...
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Para y conecta con tu piel. Ep.15. T2-2
Pensamientos en mi jardín
En este episodio empezamos con la primera de esas cuatro fases por las que vamos a pasar esta temporada, con el objetivo de resurgir y dirigidas a todas a aquellas mujeres que se encuentran en un momento de confusión, desanimo o incertidumbre en sus vidas, con la sensación de desear algo diferente a lo que tienen ahora, que posiblemente se encuentran cansadas y sin ideas para cambiar su realidad actual. En este episodio hablamos de parar y de conectar con nosotras a través de nuestra piel según la filosofía del Mindfulness.
info_outlineSi quieres saber que es la Multipotencialidad o te planteas cambiar tu situación profesional, no puedes perderte este paseo con Pepa Cobos por mi jardín porque nos explica las características principales de la Multipotencialidad y los tipos. Hablamos también de los puntos débiles y fuertes y de como gestiona tu tiempo una persona multipotencial.
En la segunda parte de la entrevista, en el siguiente episodio, hablaremos de como Pepa superó momentos complicados, de emprendimiento y podcasting.