#74 - Aquele sobre como ficar bem em casa
Estamos Bem?
De uma semana para outra, vamos precisar ficar em casa saindo apenas para grandes necessidades. Mas e aí, como ficar o dia todo, durante dias, num único ambiente, com as mesmas pessoas? Confinamento é tão difícil que vira até reality show! Toda casa tem seus problemas, como passar por essa fase sendo obrigado a conviver com eles? --------- PRA FICAR MELHOR: DICA: Museus com tour virtual SÉRIE: Pousando no Amor SÉRIE: Toy Boy LIVRO: Sobre os Ossos dos Mortos APP: House Party SITE: A Chave da Questão --------- COLABORE COM O PODCAST PELO PICPAY! No PicPay do Estamos Bem? você pode...
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#73 - Aquele sobre lidar com a pandemia do coronavírus
Estamos Bem?
O coronavírus se tornou uma pandemia e impactou diretamente nossa rotina. Somos bombardeados de notícias, cuidados, alertas, dicas de saúde e falsas informações. Muitas pessoas lidam com tudo isso de formas diferentes. Se adaptam, ficam em pânico, se tornam cautelosas. O que devemos fazer agora? Vamos conversar? Nesse programa, reforçamos os cuidados que devemos ter e como o vírus age. Mas, além disso, servimos também como um ombro amigo. --------- PRA FICAR MELHOR DICA: Sites para se informar INSTAGRAM: @jennifer.garner INSTAGRAM: @laurabenanti DICA: Séries para maratonar TWITTER:...
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#72 - Aquele sobre frustração
Estamos Bem?
Frustração é talvez um dos sentimentos mais difíceis de lidar. Temos expectativas sobre a vida, fazemos planos na esperança de dar tudo certo. Mas aí algo dá errado e tudo vai por água abaixo. Será que o ideal é não ter expectativa? Ser realista é a solução? Vamos conversar sobre a melhor forma de lidar com a frustração! --------- PRA FICAR MELHOR FILME: Férias Frustradas FILME: Gênio Indomável LIVRO: Reparação FILME: O Segredo de Brokeback Mountain --------- COLABORE COM O PODCAST PELO PICPAY! No PicPay do Estamos Bem? você pode contribuir com nosso podcast com vários...
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#71 - Aquele sobre saúde mental no trabalho com Samantha França
Estamos Bem?
Determinadas situações no nosso trabalho podem ser bastante estressantes - e isso é quase inevitável. Mas em que momento isso pode se tornar um Burnout? E, aliás, você sabe o que é esse tal de Burnout? Nesse episódio falamos sobre saúde mental no trabalho e tiramos várias dúvidas com quem entende do assunto, a médica de família Samantha França, Gerente Nacional de Práticas Ambulatoriais da Amil. ------ Esse episódio é oferecido pela Amil e, para saber mais sobre o assunto, acesse: https://www.amilcuidadocerto.com.br/saude-mental/. --------- PRA FICAR MELHOR FILME: Tempos...
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#70 - Aquele sobre querer agradar os outros
Estamos Bem?
É muito comum fazer pequenos sacrifícios ou escolhas pensando no bem de todos, mas às vezes pensamos tanto no outro que acabamos anulando nós mesmos! Phelipe Cruz, do Papelpop e do Um Milkshake Chamado Wanda, está com a gente mais uma vez e agora é para descobrirmos como tomar decisões por nós. --------- PRA FICAR MELHOR FILME: Bagdad Café SÉRIE: Casamento às Cegas LIVRO: A Coragem de Não Agradar --------- COLABORE COM O PODCAST PELO PICPAY! No PicPay do Estamos Bem? você pode contribuir com nosso podcast com vários planos de assinatura mensais e diferentes recompensas que vão...
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#69 - Aquele sobre procrastinação
Estamos Bem?
Você tem dificuldades de finalizar coisas de forma incontrolável? Quando está vendo, se distraiu com alguma coisa sem perceber? Às vezes é para não encarar aquele compromisso chato, falta de vontade, não ver sentido no que precisa fazer... Se você se identificou, esse programa é pra você! --------- PRA FICAR MELHOR: DICA: Crie sistemas de entregas APP: Pomodoro APP: Asana FILME: Viver Duas Vezes SÉRIE: Zumbo's Just Desserts --------- COLABORE COM O PODCAST PELO PICPAY! No PicPay do Estamos Bem? você pode contribuir com nosso podcast com vários planos de assinatura mensais e...
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#68 - Aquele sobre fazer escolhas
Estamos Bem?
--------- NÃO ESTAMOS BEM Entre Razões e Emoções Cada escolha é uma renúncia Tenho medo de tomar decisões --------- PRA FICAR MELHOR LIVRO: O Paradoxo da Escolha SÉRIE: Life Plan A and B FILME: De Caso com o Acaso --------- COLABORE COM O PODCAST PELO PICPAY! No PicPay do Estamos Bem? você pode contribuir com nosso podcast com vários planos de assinatura mensais e diferentes recompensas que vão desde o grupo do Telegram até assistir à gravação. É só procurar pelo Estamos Bem? no app do Picpay! --------- VOCÊ TAMBÉM PODE NOS OUVIR EM: SPOTIFY: https://spoti.fi/2NcASm5 ITUNES:...
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#67 - Aquele sobre ser bem-sucedido
Estamos Bem?
O mundo trata o sucesso como se fosse o único destino de vida válido. Nisso, vem a pressão do sucesso, a ansiedade, o medo do fracasso, e às vezes uma carreira incrível, exemplar e cheia de grana não é o que nos dará prazer. Neste programa, queremos arranjar um significado para a vida bem-sucedida que seja alcançável e que seja, de alguma forma, o melhor para a vida de cada um. --------- NÃO ESTAMOS BEM Minha irmã me ofusca? Por que nada deu certo pra mim? Sou bem sucedida sim! Mas para os outros. --------- PRA FICAR MELHOR LIVRO: Fausto FILME: O Advogado do Diabo (2008) SÉRIE:...
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#66 - Aquele sobre foco com Lorelay Fox
Estamos Bem?
#66 - Aquele sobre foco com Lorelay Fox Tá com dificuldade de terminar aquela tarefa porque qualquer coisa te tira a atenção? Chega na cozinha e esquece o que ia fazer? Segura na nossa mão porque estamos com Lorelay Fox nesse programa sobre foco, descobrindo o que mais nos atrapalha, o segredo para ter mais atenção e qual a diferença entre foco e concentração --------- PRA FICAR MELHOR LIVRO: Foco - A atenção e seu papel fundamental para o sucesso FILME: Por Amor (1999) LIVRO: A Única Coisa DOCUMENTÁRIO: Quanto Tempo o Tempo Tem? --------- SIGA A GENTE NAS REDES SOCIAIS!...
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#65 - Aquele sobre a sua vocação
Estamos Bem?
“E aí, o que você faz da vida?” ou “O que você quer ser quando crescer?”. Duas perguntas que parecem ter um peso enorme e que despertam na gente uma pressão para encontrar a nossa vocação. Mas será que é certo pensar logo no começo da vida o que vamos praticar por todo o resto dela? Como perceber os nossos dons e encontrar nossa profissão? Ela vem do que fazemos desde pequeno? Ou nossos dons mudam? --------- PRA FICAR MELHOR LIVRO: O Monge e o Touro FILME: Jerry Maguire - A Grande Virada FILME: O Diabo Veste Prada FILME: O Pequeno Príncipe --------- SIGA A GENTE NAS REDES...
info_outlineA gente vive ouvindo "Você precisa enfrentar seus medos!" ou "Se joga! A única forma de perder o medo é ir com tudo!". Mas até onde um medo se resolve assim? Será que o medo também é uma forma de nos protegermos de um perigo ou de uma situação desfavorável? E às vezes, precisamos encarar um medo para provar o quê? Neste programa, procuramos entender essa lógica e saber quando é que o medo precisa ser encarado para abrir oportunidade e quanto devemos abraçá-los.
#EstamosBemCorajosos
Mostre algum momento seu superando uma insegurança ou quando você abraçou o seu medo. Use a hashtag e marque a gente!
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PRA FICAR MELHOR
Filme: Monstros SA
Filme: Rebecca
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