loader from loading.io

العــــافية النفســـــية

سحاب

Release Date: 05/06/2024

رحلتي مع الأيروفيدا : اكتشاف التوازن الداخلي show art رحلتي مع الأيروفيدا : اكتشاف التوازن الداخلي

سحاب

كانت حياتي مليئة بالتحديات اليومية من مهام و انشغال تام حتى و ان كان في سبيل الهروب من مواجهة بعض المشاعر ، في احد الايام اتخذت قرار ان التفت لهذا الجزء الذي اهملته من ذاتي  انها مجرد تجربة شخصية من زاويتي 

info_outline
التكيــف على المتعة show art التكيــف على المتعة

سحاب

التكيف على المتعة او اللذة : مفهوم في علم النفس يشير إلى الميل الملحوظ لدى البشر للعودة إلى مستوى مستقر نسبيًا من السعادة على الرغم من حدوث أحداث إيجابية أو سلبية كبيرة أو تغييرات في الحياة. لو افترضنا على سبيل المثال انك تحب سماع اغنية محددة و تشعر عند السماع بها الى مشاعر ايجابية عالية جدا بعد الاستماع لها عدد من المرات ستفقد...

info_outline
نكســـــة مشاعرية show art نكســـــة مشاعرية

سحاب

النكسة هو ذلك الشعور الذي يأتي على غفلة عندما نعتقد بأننا تجاوزنا تلك المحنة , شعور قادم بلا سابق انذا و يكون اصعب و اعمق من ردة فعلنا في وقت المحنة التي حدثت. فلا يوجد اصوات حولك و لا رسائل مطمئنة و لا حكمة او منطق في عقلك يجعلك ترى الاسباب لهذا الحدث او القرار . و ماذا تفعل بعد هذه النكسة ؟؟ قد تعلم و قد لا تعلم

info_outline
العــــافية النفســـــية show art العــــافية النفســـــية

سحاب

موضوع العافية النفسية موضوع كبير جدا و واسع جدا  هذا الموضوع لاقى انتشارا واسع في الفترة الأخيرة حيث اصبحت اغلب الجهات و المنظمات تدعم و تعزز برامج للموظفين في تعزيز العافية النفسية و الصحية لدى منسوبيها . هذا الانتشار حدث بعد جائحة كورونا و لم يكن التوجه فقط من قبل المنظمات و الشركات بل ايضا الأفراد نفسهم و على رأسهم محدثتكم...

info_outline
ولادة جديدة show art ولادة جديدة

سحاب

نولد من جديد بأمل جديد 

info_outline
مقدمة الموسم الثالث  show art مقدمة الموسم الثالث

سحاب

info_outline
  نقطة تحول وهي القطعة الاخيرة لاكتمال الأحجية  show art نقطة تحول وهي القطعة الاخيرة لاكتمال الأحجية

سحاب

الحلقة الأخيره من الموسم الثاني  اشارك بها نقطة تحول و المنعطف الذي غير حياتي   تجدون القصة كامله و سبب التغيير  القصة حساسة جدا و شفافة عارية و بعيدة عن كل الفلاتر 

info_outline
حديث مع الذات show art حديث مع الذات

سحاب

هذه رسالة اوجهها لروحي اخاطب بها عقلي و قلبي  احاكي بها احزاني  

info_outline
 عندما تصيبنا حمى الرفض show art عندما تصيبنا حمى الرفض

سحاب

كيف نتشافى من حمى الرفض 

info_outline
تلك التجربة هاكونا ماتاتا show art تلك التجربة هاكونا ماتاتا

سحاب

تجربة تطوعية آصحبكم من خلالها آمله ان تكون مصدر الهام لكم 

info_outline
 
More Episodes

موضوع العافية النفسية موضوع كبير جدا و واسع جدا  هذا الموضوع لاقى انتشارا واسع في الفترة الأخيرة حيث اصبحت اغلب الجهات و المنظمات تدعم و تعزز برامج للموظفين في تعزيز العافية النفسية و الصحية لدى منسوبيها . هذا الانتشار حدث بعد جائحة كورونا و لم يكن التوجه فقط من قبل المنظمات و الشركات بل ايضا الأفراد نفسهم و على رأسهم محدثتكم .  توجهت بشكل كبير و مكثف لفهم هذا الموضوع و تأثيره الصحي و النفسي و تبعاته .