164. Why no one has ever used a short crank before? (Takagi, Oyama, and Zaikou+)
Side by Side Radio
冒頭に匿名レターさんの告発、その後は短いクランクのトレンドについて高木さん、小山さん（）、ざいこう（）さんと議論しました。 お便りはTwitterのハッシュタグ か、ダイレクトメールまで。番組をサポートする投げ銭は でお願いします。 サポートグッズも販売しています！Tシャツやパーカー、トートバッグはから。マグカップ・iPhoneケース・クージーなどはより購買できます Show Notes Special Thanks to 小泉享亮 様
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163. A Man from Friesland (Gosse van der Meer, kossy, and Daisuke Yano)
Side by Side Radio
英語の書き起こしは We invited Gosse van der Meer ( twitter / instagram), a professional cyclocross racer from Friesland, Netherland. He has an impressive cyclocross racing career including having completed all three major European cyclocross series, finishing 3rd in the Dutch U23 National Championships and 7th in the Elite Dutch National Championships with the title won by Mathieu van der Poel. We delved into his unique career since his younger days. For other topics, he explained his skillful training method, how he is tackling his academic career, and how cyclocross is going to be...
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162. Our Long Phone Call Continues (Junya Sano)
Side by Side Radio
2024年で選手生活に区切りをつけた佐野淳哉（）さんとこれまでの選手生活を振り返り、これからについてお話する公開収録を東京港区にある/にて開催した模様を/ASSOS PROSHOP TOKYO様の提供でお届けします。 お便りはTwitterのハッシュタグ か、ダイレクトメールまで。番組をサポートする投げ銭は でお願いします。...
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161. The End of 2024 and Wish You a Happy New Year (Zaikou, kossy, Oyama)
Side by Side Radio
2024年もご愛聴ありがとうございました！すべてのリスナーに感謝申し上げます。年末のこたつモードで今年のお買い物、SNS、高田くんの出た記事などについてざいこうさん（）、kossyさん（）、小山さん（）と話しました。 お便りはTwitterのハッシュタグ か、ダイレクトメールまで。番組をサポートする投げ銭は でお願いします。...
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160. Stochastic career/racing strategy (Manabu Ishibashi, Takada)
Side by Side Radio
久々の選手回、JCL TEAM UKYO所属の石橋学選手（）のキャリア前半の話、確率的なレースの組み立て方、アシスト、Strava表彰などなどについて高田くん（）話を聞きました。 お便りはTwitterのハッシュタグ か、ダイレクトメールまで。番組をサポートする投げ銭は でお願いします。 サポートグッズも販売しています！Tシャツやパーカー、トートバッグはから。マグカップ・iPhoneケース・クージーなどはより購買できます Show Notes ...
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159. Our episode has reverted to an inappropriate length (2024 Japan Cup) (yufta & Takada)
Side by Side Radio
Yuftaさんが主催するArenbergと共同で行った宇都宮公開収録の反省とArenbergがニュースレターで発信した新たなジャパンカップの展開について雄風太さん（）、高田くん（ ）と語りました お便りはTwitterのハッシュタグ か、ダイレクトメールまで。番組をサポートする投げ銭は でお願いします。 サポートグッズも販売しています！Tシャツやパーカー、トートバッグはから。マグカップ・iPhoneケース・クージーなどはより購買できます Show...
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158. This is Our Answer to the Proper Length (Takada)
Side by Side Radio
高田くん（）とジャパンカップの反省会をするはずが、Patreonの規約変更を精査し、サポーターからの質問に答え、エピソードの適正な長さを探りました。 お便りはTwitterのハッシュタグ か、ダイレクトメールまで。番組をサポートする投げ銭は でお願いします。 サポートグッズも販売しています！Tシャツやパーカー、トートバッグはから。マグカップ・iPhoneケース・クージーなどはより購買できます Show Notes Patreonの制度変更問題...
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157. Multi Career Matsudo (Matsudo & Oyama)
Side by Side Radio
メッセンジャーとしてのキャリアを終え、自転車イベントやAJOCC理事、物販を手掛けてますます活躍中のマツドさん()を約3年ぶりにゲストに迎えて小山さん()と一緒に収録を行いました。 ...
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156. Arenberg Podcastとの共同収録@宇都宮ジャパンカップクリテリウムの日（前編）
Side by Side Radio
後編はArenbergへ（, , ）。2024年宇都宮ジャパンカップサイクルロードレース本戦前日にクリテリウムが行われた会場からほど近いカフェインクブルーにて、小俣雄風太さん（ / ）、高田くん（ / ）と公開収録をしました。 公開収録は1時間で前半部分がSide by Side Radio（このエピソード）。後半部分がArenberg Cycling Podcast（）にて公開されています ...
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155.5. 10月19日のお昼にsxsradio公開収録@宇都宮をやります！
Side by Side Radio
ジャパンカップクリテリウム開催日の10月19日、12:30 - 13:30に栃木県宇都宮市江野町9−8 カフェインクブルー2F Arenberg POP UPストアにて高田くん&西薗で公開収録をやります チケット制でから購買できます。ジャパンカップ観戦のついでにぜひお越しください！ 参考： 参考： 参考：
info_outline高木さん、hakoさん、kossyさんと一緒にハーマン・ポンツァー著『運動しても痩せないのはなぜか：代謝の最新科学が示す「それでも運動すべき理由」』を読みました。運動分だけ消費エネルギーが増加しない身体の仕組み（もしくは逆に運動しなくてもある程度消費する仕組み）、人類の特異性、ジロ・デ・イタリア期間中の消費エネルギーなどについてお話しています。
お便りはTwitterのハッシュタグ #sxsradio か、番組のTwitterダイレクトメールまで。番組をサポートする投げ銭はPatreonページ まで
サポートグッズも販売しています！Tシャツやパーカー、トートバッグはUT Me!から。マグカップ・iPhoneケース・クージーなどはsuzuriより購買できます
Show Notes
- 運動しても痩せないのはなぜか：代謝の最新科学が示す「それでも運動すべき理由」
- ハーマン・ポンツァー
- ハヅァ族
- ポンツァー先生が入っている二重標識法に関するレビュー論文
- 二重標識水法によるエネルギー消費量測定の原理とその応用
- 二重標識法のオリジナル論文(Lifson et al. 1949)
- ジロ・デ・イタリア期間中消費エネルギーの論文(Plasqui et al. 2019)
- 基礎代謝 Basal metabolic rate (wiki)計測するタイミング等で変化するため、従来の朝での計測はダイナミックな変化をうまく捉えてなかったことに注意
- マイケル・フェルプスの1万2000kcal伝説、たとえばここ(産経新聞)
- 微アルコールビール: ビアリー(アサヒ)
- Athletic Brewing
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Special Thanks to
小泉享亮 様