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074 ¿Crear Ahora… o Preparar el Espacio?

Release Date: 01/07/2026

077 ¿Qué nos pide la energía del 17 de enero 2026?

Despierta

¿Sientes que algo no avanza, aunque estés haciendo “todo bien”? Este episodio es una invitación a mirar los límites, la resistencia y el estancamiento desde otra perspectiva para usarlos como puente hacia lo nuevo. Escúchalo sin prisa, sin intentar entenderlo todo, dejando que el mensaje llegue al cuerpo. Tal vez no estás detenida. Tal vez estás justo en el punto de transformación. 🔗 RECURSOS 📝 Newsletter: 🧬 Obtén tu Gráfico de Diseño Humano gratuito: 🌿 SOBRE MÍ Soy Silvia Aguilar. Acompaño procesos de autoconocimiento emocional y espiritual a través de...

076 La Epidemia Silenciosa

Despierta

Vivimos una época donde la anestesia emocional se volvió normal. En este episodio hablo de esa epidemia silenciosa que muchas mujeres atraviesan sin decirlo en voz alta: el cansancio de huir del dolor, la desconexión con una misma y la sensación de que algo no termina de encajar. No es un episodio para “arreglarte” y darte LA receta secreta, más bien es uno de los pasos más importantes para comenzar a sanar. Es una invitación a mirar con honestidad, a dejar de adormecer lo que duele y a recordar que no estás sola. 🎧 Escúchalo con calma. Deja que te acompañe. 🔗 RECURSOS 📝...

075 Cuando Ya Sabes Mucho

Despierta

Después de recorrer un camino de crecimiento personal y espiritual, llega un punto en el que tanta información puede confundir. En este episodio reflexionamos sobre cómo volver a ti cuando ya sabes mucho: escuchar el cuerpo, hacer silencio, pausar y reconectar con lo que hoy te pide tu ser. Un espacio breve para regresar al sentir, a la presencia y al amor como brújula en medio del ruido. ✨ RECURSOS Y ENLACES 📝 Puedes leer el newsletter aquí: 🧬 Obtén tu Gráfico de Diseño Humano gratuito aquí: 🌿 SOBRE MÍ Silvia Aguilar Acompañamiento en Descodificación...

074 ¿Crear Ahora… o Preparar el Espacio?

Despierta

En este episodio de Despierta te invito a pausar y observar desde dónde estás creando. Hablamos de inspiración, presencia y del valor de reconocer cuándo es momento de actuar… y cuándo es momento de preparar el terreno. Una reflexión para quienes sienten impulso creativo, están cerrando ciclos o iniciando algo nuevo, y quieren hacerlo desde un lugar más consciente, respetando su propio ritmo. Este episodio no busca darte respuestas, sino abrir un espacio para escucharte con más honestidad. ✨ RECURSOS Y ENLACES 📝 Puedes leer el newsletter aquí: 🧬 Obtén tu Gráfico de...

073 Escucha la Energía de Este Inicio

Despierta

En este primer episodio del 2026 exploramos la energía de la luna llena, el Diseño Humano y la Puerta 39, una invitación a soltar la prisa de enero y recalibrar nuestra relación con el merecimiento, la abundancia y el valor propio. Hablamos de presencia consciente, de dejar atrás los propósitos de año nuevo basados en exigencia, y de cómo transformar la incomodidad en claridad energética para avanzar desde un lugar más alineado con tu esencia. Un episodio de despertar de conciencia, autoconocimiento y conexión interior para iniciar el año desde la calma, la compasión y la...

072 Antes de Empezar el 2026, Escucha Esto

Despierta

Este es el último episodio del 2025. Un espacio para pausar, escuchar al cuerpo y darle sentido a todo lo que este año vino a mover. En este episodio hablamos del cierre del año 9, del proceso de soltar y cerrar ciclos, y de por qué tal vez has estado sintiendo que los retos pesan más de lo normal. Esa sensación interna que pregunta con honestidad: ¿qué vale la pena sostener… y qué ya no? Exploro la energía del año de la Serpiente de Madera y cómo nos prepara para el inicio del año del Caballo de Fuego. También comparto mi propio proceso personal: cierres físicos, emocionales...

071 Cuando Estar Presente Deja de Ser Cómodo

Despierta

Hay momentos en el camino de la presencia consciente en los que estar presente deja de sentirse cómodo. Momentos en los que ya no se trata de calmar la mente o respirar profundo, sino de empezar a ver y sentir cosas que antes pasaban desapercibidas. En este episodio hablo de esa fricción interna que aparece cuando algo no está alineado, cuando el cuerpo lo sabe antes que la mente y ya no se conforma con lo tibio, con el “más o menos” o con aparentar que todo está bien. Desde el Diseño Humano, esta energía se conoce como la Puerta 58, también llamada la Puerta de la Alegría. Pero...

070 Esta Nochebuena No Te Distraigas de Ti

Despierta

Hoy es Nochebuena. Este episodio es una invitación a bajar el ritmo, respirar distinto unos minutos y volver a ti en medio del ruido y los pendientes. No es un episodio para entender. Es un espacio para estar. A través de una experiencia guiada, te acompaño a soltar tensión, regresar al cuerpo y habitar esta noche desde un lugar más presente y consciente. Y si este espacio te hizo bien, este tipo de presencia es la que vamos a estar habitando juntas a partir del 6 de enero en los 21 Días de Presencia Consciente. Hoy, solo quédate con esto. ✨ RECURSOS Y ENLACES 🔗 Preventa – 21...

069 Cierre Desde la Presencia

Despierta

Preventa 21 Días de Presencia Consciente Puedes leerlo aquí: Cómo cerrar el año desde la presencia, no desde la prisa ni el cansancio. Te comparto una práctica sencilla para integrar lo vivido, soltar lo que ya no va contigo y preparar el inicio del siguiente ciclo con más claridad. Exploramos por qué es normal sentirse agotada al final de un año de cierres, cómo distintos sistemas coinciden en el mismo punto, transición, cambio interno, nueva etapa, y por qué la presencia no es algo que tengas que aprender, sino algo a lo que puedes volver conscientemente. También te...

068 Si Últimamente Te Has Sentido Reactiva… Escucha Esto

Despierta

Preventa 21 Días de Presencia Consciente Puedes leerlo aquí: Obtén aquí tu gráfico de DISEÑO HUMANO Gratuito: Si estos días te has sentido más sensible, reactiva o con un “ya no me callo”, no estás sola. En este episodio te comparto una experiencia profunda que viví esta semana y cómo la presencia cambió por completo la forma en que la atravesé. Hablamos de repetir lecciones desde otro nivel, de cómo el cuerpo nos guía, de la energía emocional que muchas mujeres sentimos del 3 al 4 de diciembre y del riesgo de caer en el encimismamiento cuando no estamos...

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En este episodio de Despierta te invito a pausar y observar desde dónde estás creando. Hablamos de inspiración, presencia y del valor de reconocer cuándo es momento de actuar… y cuándo es momento de preparar el terreno.

Una reflexión para quienes sienten impulso creativo, están cerrando ciclos o iniciando algo nuevo, y quieren hacerlo desde un lugar más consciente, respetando su propio ritmo.

Este episodio no busca darte respuestas, sino abrir un espacio para escucharte con más honestidad.