Libsyn Directory

#12 Ebba, om att gå från hopplöshet till framtidstro!

Supercoachpodden

I femtonårsåldern kände Ebba ingen tro på framtiden alls, hon hamnade i depression och fick ångest. Men idag, ca 1,5 år senare ser situationen helt annorlunda ut och Ebba känner sig nu trygg i sig själv och ser massa möjligheter i framtiden! Att utbilda sig och sedan kanske jobba som polis, psykolog eller varför inte tatuerare?

#11 Mental balans

Supercoachpodden

I det har avsnittet talar vi om mental balans. Hur hittar man det när livet känns upp och ner och snurrar på 24/7?

#10 Superläraren Niklas som stärker och motiverar sina elever

Supercoachpodden

Hur bygger man tillit och trygghet med någon som redan känner sig dömd att misslyckas? I detta avsnitt får du träffa Niklas som arbetar som specialpedagog på en skola i Göteborg. Han berättar om hur han och hans kollegor jobbar för att stärka och motivera de ungdomar som många gånger har en svart syn på skolan och en mörk syn på sig själva. Det var också på denna skola där Jocke (som ni fått träffa i våra tidigare avsnitt) gick och där han fick stöd och hjälp att påbörja sin musi

#9 Jockes story del 3, inga fler stämplade ungdomar

Supercoachpodden

Niklas jobbar som lärare på Nedergårdsskolan på Hisingen, Göteborg. Första gången han träffade Jocke var läget ganska spänt, men sedan hittade de ett gemensamt intresse i musiken och kunde därifrån bygga upp en relation med ömsesidigt tillit och respekt. Niklas berättar hur han tidigt såg Jockes potential, drivkraft och begåvning.

#8 Jockes story del 2, att växa upp i en våldsam miljö

Supercoachpodden

I detta avsnitt av Supercoachpodden får du får höra fortsättningen kring Jockes uppväxt med otaliga besök på BUP, socialen, ungdomsvårdshem. Hur allt kantades med våld, kriminalitet och droger. Du får höra vad det är som har hjälpt och stjälpt, om hur musiken funnits med hela tiden och följt med i resan och förändrats i den. Från ett mörkt hatiskt liv, till att se möjligheter, till att se problem men att kunna göra något åt dem, till att kunna och vilja hj

#7 Jockes story del 1, om utanförskap och ADHD

Supercoachpodden

Detta avsnitt är det första i en serie av tre, där du får träffa Jocke. Han delar med sig av sin erfarenhet kring utanförskap, att känna sig stämplad och hur han hamnade snett i livet. Redan som väldigt ung kom han in i en vardag kantat med droger, våld och kriminalitet. Idag (25 år) är han en förebild som jobbar och kämpar för att hjälpa andra unga med liknande bakgrund som han själv. Tack Jocke, det du gör kommer hjälpa många! <3

#6 Ebba om ångest och stress

Supercoachpodden

I detta avsnitt av Supercoachpodden får du träffa Ebba 15 år och ta del av hennes superkloka insikter och lärdomar kring stress, oro och ångest. Vi pratar om mental ohälsa och mental hälsa! Ebba berättar öppet och ärligt kring hur det är att vara ung och må dåligt redan på högstadiet och hela avsnittet är fullspäckat med en massa lärdomar och nyttigheter både för dig som är ung eller dig som är förälder! Tack Ebba för att du del

#5 Annie's Story om att växa upp och leva med ADHD

Supercoachpodden

I detta avsnittet av Supercoachpodden pratar vi om Adhd. Vi träffar Annie som berättar utifrån sitt perspektiv om hur det är att vara barn och tonåring och inte riktigt känna sig som alla andra. Annie är en härlig person som verkligen bjuder på sig själv och hon vill gärna sprida mer kunskap och förståelse kring adhd för att hjälpa andra unga i liknande situation.

#4 Första Hjälpen, livslång livsviktig kunskap

Supercoachpodden

I detta avsnitt av Supercoachpodden sitter vi på en solig brygga på Orust tillsammans med vår hund, några måsar och en spindel. Vi pratar om att våra känslor kommer från vårt tänkande i stunden och att vi i olika sinnestillstånd upplever våra omständigheter på helt olika sätt. Vi går också igenom Första Hjälpen, en kostnadsfri handbok om mental hälsa som vänder sig till den som är ung och mår dåligt, kanske känner sig deppig, har ångest eller oro. Boken kan du ladda ner på www.

#3 Du är okej med Linnéa

Supercoachpodden

I detta avsnitt av Supercoachpodden får du träffa Linnéa som både vet hur det är att må dåligt under en längre tid och hur man kan komma ur det och må bra igen. Vi pratar om att vi alla i grund och botten är okej, men att vi lätt tänker oss bortifrån ifrån det. Vi kommer också in på ämnet arbetsglädje och hur det påverkar våra relationer med våra kollegor och våra kunder.

TOPICS