Relationell mindfulness med Daniel Ek (del 2 av 2)
Tealpodden
Hur kan jag ta med varandet in i relation och vad händer då? Relationell mindfulness handlar om att vara i upplevelsen tillsammans med en annan person. Daniel Ek, psykolog och författare, berättar om att de flesta trauman skapas i relation, och behöver därför också läkas i relation. Genom att utöva relationell mindfulness tränar vi upp det upplevande och det bevittnande självet, och övar då på att släpper taget något om det tänkade självet. Vi är alltså mer i nuet. Detta är del 2 av 2 av en intervju med Daniel Ek, den tidigare handlade om autentiskt relaterande....
info_outline
Autentiskt relaterande med Daniel Ek (del 1 av 2)
Tealpodden
I det här avsnittet möter vi Daniel Ek, psykolog och författare, som har fördjupat sig i hur vi kan stärka våra relationer. Han har skrivit flera böcker och är bland annat medförfattare till Länge leve vänner. Detta är första delen av en serie i två avsnitt där vi utforskar begreppen autentiskt relaterande och relationell mindfulness. Fokus i denna första del ligger på vad det innebär att relatera autentiskt; att våga vara äkta i mötet med andra. Autenticitet har på senare tid fått allt större forskningsstöd. Det handlar om att leva i linje med sina egna värderingar...
info_outline
Coaching enligt psykosyntesprocessen - hitta din längtan och nästa steg
Tealpodden
Det här är en coachingsession där vi tittar på nuläge och längtan, och vi gör det genom att använda psykosyntesprocessen. Vi tar in intuition, kreativitet, fantasi och rummet. En perfekt övning att göra inför en ny termin! Här är instruktionerna som ges i början av avsnittet: Förbered dig så här: Du behöver 5 blanka pappersark samt färgpennor eller bara en penna. Skriv på respektive ark: Nuläge Längtan Hinder Kvaliteter Nästa steg Lägg ut arken på golvet i en lång rad, med ett steg emellan. Du kommer sedan att stå på varje ark och processen...
info_outline
Tractive - ett verkstadsföretag med självstyrande principer
Tealpodden
Tractive i Borlänge är ett familjeägt företag inom verkstadsindustrin som arbrtar enligt självstyrande principer. I det här avsnittet berättar Jenny Muda och Marie Peil om hur tilltron till människans förmåga gjort att företaget har lite annorlunda struktur och kultur än vad som är vanligt. I det här avsnittet berör vi hur de praktiskt jobbar med: Processer, strukturer och standarder Mindset Enneagrammet Konflikter Beslut Budget och planer _____________________________ Nyhet inför hösten! Efter sommaren kan jag erbjuda följande: Coaching - för dig som vill...
info_outline
LIVE: Självledarskap i en växande organisation
Tealpodden
Här får du höra en paneldiskussion som är inspelad inför publik på Mpya Digital i maj 2025. Vi diskuterar ämnet självledarskap och vilka krav som ställs på organisationer som vill släppa på beslutshierarkier. Frågor du får svar på är bland annat: Vad är självledarskap, självorganisering och medarbetarskap? Hur påverkar autonomin motivation, engagemang och innovation? Vad krävs för att det ska fungera i större organisationer Praktiska exempel och lärdomar Panelens bästa råd till växande företag Panelen består av: Pia Andreasen, challengerguide från...
info_outline
INBJUDAN: Paneldiskussion, mingel och poddinspelning på temat Självledarskap i en växande organisation
Tealpodden
Välkommen att delta i publiken under en paneldiskussion där vi pratar om självorganisering och självledarskap i växande organisationer. Onsdag den 7 maj kommer vi tillsammans med Mpya Digital att spela in ett poddavsnitt i form av en paneldiskussion, och du är varmt välkommen! Det blir inspelning, mingel och tilltugg. Vi håller till på Mpya Digitals kontor på David Bagares gata 3 i Stockholm. Deltagare i panelen är: Rolf Medina - organisationsforskare och medförfattare till boken Teal, tillit och transparens Pia Andreasen - konsult och challengerguide inom självdrivande...
info_outline
INBJUDAN: The work that reconnects - en workshop i aktivt hopp
Tealpodden
Klimatkris och osäkerhet i omvärlden gör att många känner en stark oro inför framtiden. Samtidigt visar studier att vi ofta tror att andra inte delar vår oro – vilket kan få oss att känna oss ensamma. Men när vi stöttar varandra och vågar prata om det som känns svårt, blir det också lättare att se möjligheter och känna hopp. Om vi kan möta ovissheten och osäkerheten på djupet, kan vi också möta verkligheten så som den faktiskt är. Det öppnar för en nyorientering – en resa som kan bli både nyskapande och meningsfull. Genom att öka vår medvetenhet, dela våra...
info_outline
Personlighet och helhet - forskning om Enneagrammet
Tealpodden
Det här avsnittet är en intervju med Tina Tornell från Enneagramcenter. Vi pratar om den senaste forskningen kring Enneagrammet och hur det matchas ihop med interpersonell neurobiologi. Vi utgår från Daniel J Siegels senaste bok Personality and Wholeness in Therapy där han med kollegor forskat kring hur bland annat temperament ger upphov till olika typer av livsstrategier och sätt att organisera sin inre upplevelse. Vill du få mer bakgrund kring vad Enneagrammet är så finns två tidigare avsnitt Självinsikt och Enneagrammet Instinkter och livsstratregier Samt 9 st...
info_outline
En coaching-session för dig som kan vara obeslutsam och konflikträdd - Enneagramstrategi 9
Tealpodden
Det här är del 9 av 9 i en serie avsnitt där du bjuds in att aktivt delta i ett coaching-samtal. Serien utgår från Enneagrammets nio olika livsstrategier. Det här är en coaching för dig som ofta använder strategi 9 - Medlaren. Vi tittar närmre på hur den inkännande och harmoniska personen kan väcka liv i sitt engagemang, sin handlingskraft och tillåta sig att synas. Det spelar ingen roll ifall du inte känner till Enneagrammet, du kommer att känna igen dig om detta är något du har utmaningar i i ditt liv. Du väljer alltså själv om du vill se det som en enneagramstategi, en...
info_outline
En coaching-session för dig som kör slut på din energi - Enneagramstrategi 8
Tealpodden
Det här är del 8 av 9 i en serie avsnitt där du bjuds in att aktivt delta i ett coaching-samtal. Serien utgår från Enneagrammets nio olika livsstrategier. Det här är en coaching för dig som ofta använder strategi 8 - Utmanaren. Vi tittar närmre på de egenskaper som driver den dominanta, starka ledarpersonligheten att balansera sitt driv med att vara i sårbarhet. Det spelar ingen roll ifall du inte känner till Enneagrammet, du kommer att känna igen dig om detta är något du har utmaningar i i ditt liv. Du väljer alltså själv om du vill se det som en enneagramstategi, en...
info_outlineLisa Wiklund ger en guidad meditation som bäst genomförs i naturen, trädgården eller på annat sätt i kontakt med natur, i syfte att känna den samhörighet vi alla har med naturen.
Finns också i det längre avsnittet Ekopsykologi och naturvakenhet, säsong 10 avsnitt 1.