転換期の女性たちへ
今回は 「自分と向き合うとはどういうことか?」 がテーマ。内側での変化と、まだ外に現れていない状態、「間」の季節をどう感じるかについて深く探ります。 1. 恐怖と疑念 / Reframing Fear and Doubt 恐怖や疑念は止まるためのものではなく、次の一歩を映す鏡。勇気は恐怖があるからこそ生まれます。 2. 「間」の季節 / Navigating the “In-Between” ...
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AIは情報を速く正確に返すことができる。 でも、怖さや詰まり、身体の微細な反応のような “生きた感覚” は理解できない。 本当の変化は、答えを知ることではなく、 感じた体験の奥で理解が生まれたときに起こる。 だから、 コーチングやファシリテーション 子育て トラウマや感情へのアクセス こうした領域では、人間の深さと関係性、そして “安全な器” が欠かせない。 急速に進化するAI時代だからこそ、...
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人生には、成果を積み上げたあとに訪れる静かな変化の時期があります。 特に40代は、頭で計画するよりも、自然な流れに身を委ねることが大切です。 困難や揺れも、成長のための経験として受け入れることで、学びに変わります。 自分らしいスタイルや本当にやりたいことを尊重することは簡単ではありません。 短絡的な「イージーボタン」に頼らず、覚悟をもって進むこと。...
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成果も積み上げてきたのに、 もうこのままではないと感じる瞬間経験したことありませんか? 燃え尽きでも自己破壊でもなく、もっと深い違和感。 Not burnout. Not self-sabotage. Something deeper. このエピソードでは、私自身が経験した 築いてきたビジネスとのズレに気づき、 その声を無視せずに進んだプロセスをお話しします。 Inside the episode: ✔ 変化は大きな崩壊ではなく、静かなささやきから始まる ✔ 混乱ではなく 完了 の感覚 ✔...
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このエピソードでは、Empathy と Sympathy の本質的な違い、 そして Human Design が示す人それぞれの感じ方を解説しています。 We explore why empathy deepens connection. How undefined centers amplify emotions, fears, or pressure. And how to return to yourself when you’re absorbing too much. Key Topics(主なトピック) ✔️ Empathy と Sympathy の核心 ✔️ “正しい感情”より大切なこと ✔️ 未定義センターがもつ amplifying の仕組み ✔️ Emotional / Spleen / Root の違い ✔️ Channel 19-49...
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Empathy fuels connection|つながりを生む力 人が苦しみや挑戦を経験しているとき、 私たちはつい何か正しい言葉で慰めようとしてしまいます。 でも、本当に必要なのは fixing ではなく feeling together Empathy is not about saying the right thing. It’s about being willing to sit with someone in their experience — without trying to change it. 共感とは、相手の靴を履いて歩いてみること。 その人の感情を理解しようと感じに行くこと。 ...
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This episode is about the power of 決める力 . The moment you decide what you truly want before the world tells you what’s possible. I share a story about my daughter, a young gymnast who injured her ankle the night before her qualifying competition. She couldn’t walk, yet she had already decided she was going to the state championship. Her clarity shaped everything, even the way we spoke to the doctor, not from a place of “can she?” but “how can she?” Watching her compete through pain taught me something deeper: When you already decide what you want, your actions,...
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今回のエピソードでは、昔の私がどんなリーダーの価値観を大切にしていたか、 そして、そこからどのように変化してきたのかをお話しします。 あの頃の私は、本質を守るために戦っていました。 コーチングの深い関わり合い、Integrity(誠実さ)を、 何としてでも守り抜こうとする戦士のような存在でした。 正しさを証明し続けなければならないという 終わりのない戦いの中にも、私を閉じ込めていました。 そこから私は、...
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成果を築き上げてきた女性ほど、次の章で迷いや違和感を感じる瞬間があります。 成長とは足すことではなく溶けていくことだと私は言い切れます。 古いアイデンティティや重さを手放し、本来の自分に戻るプロセスを、 私自身の体験を交えながらお届けします。 成長の神話を問い直す 自然界のメタモルフォーゼから学ぶ 今の季節に合わせた自己の再構築のヒント あなたは崩れ落ちているのではありません。...
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