118 | 5 Desiertos en 1 Año | Tania Carmona
TIERRA DE MONTAÑAS
Este es el episodio 118 y la platica es con Tania Carmona. Esta es la segunda charla con Tania… la primera charla fue en el episodio 104 en el que me platico que estaba a punto de empezar la hazaña de participar en el reto 5 deserts. Si no lo has escuchado te sugiero ampliamente poner pausa en este momento y ponerle play al episodio 104, ya que en esta ocasión hablamos de que un año después la hazaña fue cumplida y todas las experiencias vividas en este año. Toda mi admiración para Tania… te dejo con la charla.
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117 | Nutrición y Mitos en el Trail | Pablo Arrona
TIERRA DE MONTAÑAS
Este es el episodio 117 y la platica es con Pablo Arrona. Pablo es licenciado en nutrición y bienestar integral y actualmente esta estudiando el doctorado en nutrición humana. Su enfoque en nutrición siempre parte desde un punto de vista critico sin glorificar o satanizar alimentos ademas de que igualmente se dedica a desmentir muchos de los mitos difundidos en redes sociales. Personalmente es una charla que disfrute mucho y que se que como corredores de montaña nos puede aportar demasiado asi que te sugiero que te quedes hasta el final.
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Cómo correr desde el corazón y mantener la mente en alto | Héctor "El Capi" Torres | Ultraterrestres 004
TIERRA DE MONTAÑAS
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116 | Ciencia Médica y Trail Run | Dr. Sergio Bernal
TIERRA DE MONTAÑAS
Este es el episodio 116 y la platica es con el doctor Sergio Bernal. Sergio es médico y corredor aficionado desde hace mas de 20 años en calle, Trail y Ultratrail, con formación académica en deporte de alto rendimiento, fisiología y adaptaciones del ejercicio y que ademas participó como medico del comité olímpico colombiano. Es una charla super interesante que te sugiero escuchar detalladamente y que estoy seguro que te dejara grandes aprendizajes.
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Cómo lograr hazañas extraordinarias corriendo | Rod Leonides | Ultraterrestres 003
TIERRA DE MONTAÑAS
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115 | Conexión Lucha y Montaña | Ricardo "El Loco" Arreola
TIERRA DE MONTAÑAS
Este es el episodio 115 y la platica es con Ricardo “El Loco” Arreola. El Loco Arreola es un pelador mexicano nacido nacido en monterrey que se ha destacado por su participación en muchísimas peleas de artes marciales mixtas y que ademas tiene un gusto enorme por correr en la montaña donde encuentra una gran conexión y ademas donde ha tenido muchos aprendizajes que lleva a su deporte y a su vida. Personalmente es una charla que disfrute muchísimo y que te recomiendo ampliamente escuches hasta el final.
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114 | Pasión por la Experiencia Deportiva | Alejandro Ochoa
TIERRA DE MONTAÑAS
Este es el episodio 114 y la platica es con Alejandro Ochoa. Alejandro ademas de ser un gran deportista y organizador de excelentes eventos de trail running es empresario director de ochoa sports y hoy dirige grandes proyectos para la evolución del trail en mexico y latinoamerica. Te recomiendo ampliamente quedarte hasta el final y disfrutes de esta platica llena de aprendizajes.
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Cómo entrenar para llegar a la élite | Héctor Rodríguez | Ultraterrestres 002
TIERRA DE MONTAÑAS
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113 | Nutrición para Trail Runners | Eli Valdez
TIERRA DE MONTAÑAS
Este es el episodio 113 y la platica es con Elisa Reyes Valdez. Eli es nutrióloga deportiva con especialista en deportes de resistencia y ademas tiene mucha experiencia corriendo en montaña, ademas de haber participado en varias carreras de Ultra Distancia con muy buenos resultados. Es una platica que si corres en montaña (o no) te hará entender muchísimas cosas… espero que la disfrutes.
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Cómo mantenerse vigente corriendo | Saira Cruz | Ultraterrestres 001
TIERRA DE MONTAÑAS
Bienvenidos al primer episodio de Ultraterrestres X Tierra de Montañas, un espacio para dar voz a todas aquellas personalidades del Trail Running que se destacan por sus grandes logros y que ademas son grandes personas. En este episodio platico con Saira Cruz corredore de ultra distancia y que se ha mantenido en el top femenil en México por varios años.
info_outlineEste es el episodio 118 y la platica es con Tania Carmona.
Esta es la segunda charla con Tania… la primera charla fue en el episodio 104 en el que me platico que estaba a punto de empezar la hazaña de participar en el reto 5 deserts. Si no lo has escuchado te sugiero ampliamente poner pausa en este momento y ponerle play al episodio 104, ya que en esta ocasión hablamos de que un año después la hazaña fue cumplida y todas las experiencias vividas en este año.
Toda mi admiración para Tania… te dejo con la charla.