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02 - 3 simple Schritte: So verlängerst du dein Urlaubsgefühl, wenn du wieder zurück bist

Vom Stresspreneur zum Chillpreneur

Release Date: 09/20/2021

07 - Ziele trotz Rückschläge leichter erreichen dank ERNA show art 07 - Ziele trotz Rückschläge leichter erreichen dank ERNA

Vom Stresspreneur zum Chillpreneur

#07 - Ziele trotz Rückschläge leichter erreichen Wir kennen es alle: wir haben ein Ziel vor Augen und dann gibt es einen Rückschlag. Wie kannst du damit maximal produktiv umgehen? Das verrate ich dir heute in vier Schritten, gemeinsam mit Erna. *** Gratis eBook "Vom Stresspreneur zum Chillpreneur:   *** Weitere Infos auf: und auf Instagram:   und auf Facebook:    

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06 - Digital Detox - Blödsinn oder doch überlebenswichtig? show art 06 - Digital Detox - Blödsinn oder doch überlebenswichtig?

Vom Stresspreneur zum Chillpreneur

#06 - Digital Detox - Blödsinn oder doch überlebenswichtig? "Braucht es digitalen Detox wirklich? Kann ich nicht einfach meinem Körper erklären, dass er ab sofort immer und jederzeit mit meinem Handy klarkommen muss?" Wie immer macht die Dosis das Gift. Smartphones sind eine tolle Erfindung, doch sie sind auch gefährlich. Vor allem deshalb, weil wir gar nicht merken, dass sie uns so stark beeinfussen. Wir schlafen schlechter, wenn es im Raum liegt - ohne es zu merken. Weil wir uns daran gewöhnt haben! Weitere Tipps und Erklärungen rund um den Einfluss des Smartphones auf unsere...

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05 - Zeit oder Geld? Mit Millionär Timo vom 05 - Zeit oder Geld? Mit Millionär Timo vom "Online Business Podcast"

Vom Stresspreneur zum Chillpreneur

#05 - Zeit oder Geld? Mit Millionär Timo vom "Online Business Podcast" Zeit oder Geld? Was ist dir wichtiger? Wenn du dich nicht entscheiden kannst, dann ist diese Episode mit Timo genau die richtige für dich. Timo spielt gerne Beachvolleyball und Hockey, ist immer entspannt und verdient "mehr Geld als er ausgeben kann". Das klingt zu schön, um wahr zu sein? Nein, er hat nur eines früh verstanden: Er hat erkannt, worauf es im Leben wirklich ankommt. Wo er sich viel anstrengen muss und wo wenig. Und wie er mit dem richtigen Aufwand das Maximale herausbekommt. Du willst verstehen, wie du...

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04 - 3 Tipps: Mit To Do Listen Tricks motivierter mehr erreichen show art 04 - 3 Tipps: Mit To Do Listen Tricks motivierter mehr erreichen

Vom Stresspreneur zum Chillpreneur

#04 - 3 Tipps: Mit To Do Listen Tricks motivierter mehr erreichen Wie wäre es, wenn deine To Do Liste keine Liste des Grauens mehr wäre? Sondern eine kurze und machbare Übersicht? Es gibt ein paar Tricks, mit denen du motivierter mehr erreichst. Einfach nur durch richtige Planung und Tricks bei der Ausführung. Klingt zu gut, um wahr zu sein? Dann hör jetzt rein und überzeug dich selbst. *** Du suchst einen roten Faden für weniger Stress? Dann hol dir jetzt mein Buch "Vom Burnout zurück ins Leben" und entwickle dich so, dass du gar nicht erst in die Burnout-Falle tappst: bit.ly/bye247...

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03 - Vom Burnout zurück ins Leben: Interview mit Samira Dalnodar, Kosmetik-Studio-Inhaberin aus München show art 03 - Vom Burnout zurück ins Leben: Interview mit Samira Dalnodar, Kosmetik-Studio-Inhaberin aus München

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#03 - Vom Burnout zurück ins Leben: Interview mit Samira Dalnodar, Kosmetik-Studio-Inhaberin (Seelenwellness) aus München In meinem Buch "Vom Burnout zurück ins Leben" (bit.ly/bye247) geht es nicht nur darum, wie du einen Burnout umgehst, sondern auch darum, wer einen solchen schon erfolgreich überstanden hat. Deshalb ist Samira mit ihrer Geschichte Teil der Bonus-Kapitel. Samira hat selbst Mitte 20 eine extrem Erfahrung mit Burnout gemacht und war, genau wie ich, komplett am Boden. Was sie auszeichnet ist ihr Weg zurück. Heute steht sie wieder voll im Leben und hat sogar ihr eigenes...

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02 - 3 simple Schritte: So verlängerst du dein Urlaubsgefühl, wenn du wieder zurück bist show art 02 - 3 simple Schritte: So verlängerst du dein Urlaubsgefühl, wenn du wieder zurück bist

Vom Stresspreneur zum Chillpreneur

#02 - 3 Tipps, um länger entspannt nach dem Urlaub zu sein Du suchst einen roten Faden für weniger Stress? Dann hol dir jetzt mein Buch "Vom Burnout zurück ins Leben" und entwickle dich so, dass du gar nicht erst in die Burnout-Falle tappst: bit.ly/bye247 Was wäre, wenn du nur halb so viel Stress hättest und doppelt so viel erreichen würdest? Genau darum geht es in diesem Podcast: Deine Ziele erreichen ohne dich kaputt zu schuften. In dieser Episode erfährst du, wie du deine Entspannung aus dem Urlaub länger genießen kannst und wie du dich nicht so schnell stressen lässt. Wenn du...

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01 - Nein ist auch eine Antwort - Wie du lernst auf dich zu achten show art 01 - Nein ist auch eine Antwort - Wie du lernst auf dich zu achten

Vom Stresspreneur zum Chillpreneur

#01 - Nein ist auch eine Antwort Du suchst einen roten Faden für weniger Stress? Dann hol dir jetzt mein Buch "Vom Burnout zurück ins Leben" und entwickle dich so, dass du gar nicht erst in die Burnout-Falle tappst: bit.ly/bye247 Wäre es nicht schön, wenn du nicht zu allem Ja sagen würdest? Wenn du den Mut hättest, einfach mal Nein zu sagen. Ohne schlechtes Gewissen?  Mir ist das viele Jahre sehr schwer gefallen. Auf die harte Tour habe ich es gelernt. Das war nicht schön, dafür hilfreich. Heute geb ich dir die Tipps mit, wie du für dich herausfindest, wann du Nein sagen darfst...

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00 - Was kannst du erwarten? show art 00 - Was kannst du erwarten?

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#00 - Herzlich Willkommen Was wäre, wenn du nur halb so viel Stress hättest und doppelt so viel erreichen würdest? Genau darum geht es in diesem Podcast: Deine Ziele erreichen ohne dich kaputt zu schuften. In dieser Willkommens-Episode verrate ich dir, was du erwarten kannst und worauf du dich freuen kannst. Let's go! *** Gratis eBook "Vom Stresspreneur zum Chillpreneur in 5 selbst getesteten und bewährten Schritten":   *** ACHTUNG, korrigierte Links: Weitere Infos auf: und auf Instagram:   und auf Facebook:    

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#02 - 3 Tipps, um länger entspannt nach dem Urlaub zu sein

Du suchst einen roten Faden für weniger Stress? Dann hol dir jetzt mein Buch "Vom Burnout zurück ins Leben" und entwickle dich so, dass du gar nicht erst in die Burnout-Falle tappst:
bit.ly/bye247

Was wäre, wenn du nur halb so viel Stress hättest und doppelt so viel erreichen würdest?
Genau darum geht es in diesem Podcast: Deine Ziele erreichen ohne dich kaputt zu schuften.

In dieser Episode erfährst du, wie du deine Entspannung aus dem Urlaub länger genießen kannst und wie du dich nicht so schnell stressen lässt.

Wenn du also gerade aus dem Urlaub kommst, ist das genau die richtige Episode für dich

Let's go!

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Gratis eBook "Vom Stresspreneur zum Chillpreneur in 5 selbst getesteten und bewährten Schritten":
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