Petra je mentálna koučka Peti Vlhovej: Tak ako vieme cvičiť biceps, vieme trénovať aj myseľ
Release Date: 06/25/2021
Akým mýtom o rakovine prsníka veríme a čo je pre ženu, s touto diagnózou najťažšie? Dôležitú tému otvára Eva Bacigalová, ktorá si sama prešla ochorením
Ženy ako my|Diva.sk
Viac ako tritisíc. To je číslo, ktoré na Slovenku pribudne každý rok. Ženy z onkologických ochorení najviac ohrozuje rakovina prsníka. Až jedna z ôsmich žien sa s týmto ochorením stretne a aj napriek tejto štatistike sa na Slovensku skríningu zúčastňuje stále veľmi malé percento žien. „Presvedčiť ľudí, aby nepodceňovali svoje zdravie je to najťažšie. Tie čísla sú veľmi zahanbujúce. Iba 20% ľudí chodí na akékoľvek preventívne prehliadky. Zatiaľ čo v Škandinávii je to vyše 80%. My sa tak nemáme radi, že nie sme ochotní venovať čas...
info_outline
Ako 17-ročná bola sexuálne zneužitá, dnes pomáha búrať mýty: Stále si mnohí myslia, že vo vzťahu sa také veci nedejú, ale opak je pravdou
Ženy ako my|Diva.sk
Ešte ako mladé dievča zažila zneužitie, dnes celkom otvorene otvára témy, o ktorých mnohí mlčia. Nie každý pri sexuálnom zneužití volá o pomoc. Čo zažíva žena, ktorá si prešla niečim podobným opisuje v podcaste Ženy ako my mladá Slovenka Petra Dzvoníková, známa ako Petush Nasklee. Nedávne štatistiky hovoria o tom, že so sexuálnym zneužívaním sa stretla viac ako polovica slovenskej populácie a viac ako dve tretiny žien. Niektoré si svoju traumu len tíško nesú so sebou, iné sa skôr alebo neskôr ozvú a rozpovedajú svoj príbeh. Ako...
info_outline
Aké sú svadby dnes? Unášanie neviest je na ústupe a svadobčanov od toho aj odhovárame. Tradície sa však vracajú: Ktorá má najväčší úspech?
Ženy ako my|Diva.sk
Aj svadobné mamy chcú byť dnes zapojené do svadby, vracajú sa tradície, hovorí Natália Mayerová, ktorá je spolumajiteľkou najväčšej svadobnej agentúry na Slovensku. V svadobnom biznise pracuje už viac ako 12 rokov, počas ktorých si vybudovala dokonale fungujúci tím a zorganizovala nejednu svadbu. V portfóliu má okrem iného aj svadbu tenistky Dominiky Cibulkovej, futbalistu Mareka Hamšíka či Martina Škrteľa. V dnešnom podcaste hovorí o tom, ako zorganizovať dokonalú svadbu. Aké sú aktuálne svadobné trendy? Počas dlhoročnej práce sa...
info_outline
Zažila vyhorenie, dnes o ňom otvorene hovorí: Tieto príznaky som prehliadala, hoci sa mi moje telo snažilo povedať - spomaľ, priznáva Zuzana Smatanová
Ženy ako my|Diva.sk
Začiatky neboli jednoduché, sama priznáva, že výhru v Coca-Cola Popstar najskôr odmietla. Zuzana Smatanová sa však veľmi rýchlo prepracovala medzi špičku slovenskej hudby a dnes oslavuje 20 rokov na hudobnej scéne. Aká bola jej cesta za slávou, a prečo dnes neváha verejne hovoriť nielen o svojich vzostupoch, ale i pádoch? To, čo sa môže javiť na prvý pohľad ako vysnívaný a rozprávkový život, nemusí byť vždy prechádzka ružovou záhradou. Hoci by sme si mohli myslieť, že sláva nás vie urobiť šťastnými, mnohí umelci, vedia, že v konečnom...
info_outline
Puto mamy a dcéry bolo vždy to najsilnejšie! A prečo mamy ako svokry nikdy neboli obľúbené? Rolu matky v histórii, približuje etnologička
Ženy ako my|Diva.sk
Hoci boli slovenské ženy odkázané na mužov, tá najdôležitejšia žena bola aj tak vždy mama a vzťahy s ňou. Pri príležitosti Dňa matiek nám etnologička Katarína Nádaská vysvetlila, ako fungovali vzťahy v minulosti, či si chodili mladé dievčatá k mamám pre rady, aký bol ich vzťah so synmi a aj to, či už vtedy existovali mamičkini maznáčikovia. Počúvate podcast , ktorý vám prináša magazín . V minulosti bolo úplne prirodzené, že spolu žili v jednom dome viaceré generácie, kedy si ženích privádzal do rodičovského domu svoju mladú...
info_outline
Netýka sa aj vás? O stalkingu v živote s odborníčkou
Ženy ako my|Diva.sk
Navonok to môže vyzerať ako vystrihnutá scéna z romantického amerického filmu, no v skutočnosti to môže byť horor, z ktorého sa nie vždy dá tak ľahko dostať. Za darčekmi, desiatkami smsiek a e-mailov denne alebo „náhodným“ stretávaním sa na miestach sa môže skrývať dobre premyslená aktivita stalkera. O téme stalkingu sme sa rozprávali s Máriou Vitekovou. Počúvate podcast Ženy ako my magazínu Diva.sk. „Práve romantizovanie, ktoré vidíme vo filmoch a v médiách sa môže zdať, že ide o niečo veľmi chcené - smsky, darčeky... Z mnohých...
info_outline
Na ktoré komplexy už zabudnúť? Keď nebudeme milovať seba, nemôžeme milovať ani ostatných, hovorí Slovenka, ktorá búra mýty o sebaláske
Ženy ako my|Diva.sk
Ako sa mať skutočné rada a veriť si? Čo by nikdy neurobila sebavedomá žena? Prečo máme zo seba väčšie komplexy, ako muži? Sebaláska je téma, o ktorej sa dnes veľa hovorí a dá sa povedať, že skutočne hýbe svetom. No len malé percento žien sa dokáže hrdo pozrieť do zrkadla bez zbytočnej kritiky, či výčitiek. To nám dnes priblíži Veronika Zelinka Macková, známa aj ako Lady Vivian, ktorá učí ženy, ako sa prijať. Rozpráva sa s ňou redaktorka Miroslava Zahatlanová, počúvate podcast magazínu Diva.sk . Veronika bude aj jednou z prednášajúcich na...
info_outline
Psychické problémy sú stále tabuizovanou témou, tie svoje otvorene priznáva Zuzka Mračková
Ženy ako my|Diva.sk
„Po tom, ako som o tom začala hovoriť ja, zdôverili sa mi kamarátky - aj ja som bola v Pezinku, no nikto o tom nevie... pretože sa za to hanbím,“ hovorí v dnešnom podcaste otvorene Zuzana Mráčková. Rozpráva sa s ňou redaktorka Paula Kentošová. Vypočujte si najnovšiu epizódu podcastu s inšpiratívnou Slovenkou, mamou, influencerkou, vizážistkou a príležitostnou modelkou Zuzkou Mráčkovou. „My aj vieme, že tieto problémy sú a existujú, no dôležité je nebáť sa ich riešiť. Ja by som veľmi chcela, aby sa odtabuizovalo, že chodím k...
info_outline
Moje ochorenie ma naučilo disciplíne a dodalo silu aj odvahu, tvrdí zlatá Alexandra Rexová
Ženy ako my|Diva.sk
Celé Slovensko vie o Petre Vlhovej, nie každý však počul o svetových úspechoch našich paralympionikov. Aj o tom, aké by to bolo, ak by v cieli mali fanúšikov ako zdraví pretekári, hovorí v podcaste Alexandra Rexová… Počúvate novú časť podcastu Alexandra začala s lyžovaním od svojich piatich rokov. Z rekreačného športovania sa postupom času stala láska na celý život, ktorá ju dostala na paralympiádu do Pekingu, z ktorej si odniesla zlatú a bronzovú medailu. „Mám úžasné spomienky. Preteky boli obrovské. Keby máme fanúšikov v cieli...
info_outline
Alexandra darovala svoje vajíčka. Otvára u nás tému, o ktorej vo svete bez problémov hovoria aj známe ženy
Ženy ako my|Diva.sk
Influencerka Alexandra Holecová a mama dvoch detí, ktorú na Instagrame pod menom Operenecholec sleduje takmer 30 000 zväčša followeriek, si buduje silné publikum hlavne vďaka svojej autentickosti. Pred svojimi sledovateľkami sa nebojí ukázať bez mejkapu, bez filtrov, v teplákoch a hovoriť o veciach priamo a bez servítky... Vďaka svojej otvorenosti prichádza na Instagrame aj s témami, o ktorých sa veľa nehovorí. Darovanie spermií je v spoločnosti všeobecne známe. O čom až tak nepočuť, je darovanie vajíčok. Medzi nami sú aj takí, ktorí o tejto možnosti možno...
info_outlinePetra Zorvan pracuje ako mentálna koučka, vďaka čomu sa dostáva do hláv mnohým slovenským športovcom. Dbá na ich mentálnu pohodu, aby zvládali nie len prehry, ale aj obrovský tlak, ktorý prichádza po výhre. V rámci svojej profesionálnej cesty sa dostala aj ku koučovaniu našej najúspešnejšej lyžiarky Petry Vlhovej. Ako vyzerá sedenie u mentálneho kouča? Je rozdiel medzi koučovaním žien a mužov? Ako vyzeralo koučovanie Petry Vlhovej? - aj to sa dozviete v najnovšej epizóde podcastu Ženy ako my magazínu Diva.sk s Petrou Zorvan.