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ĀIO: A ROAD TO PEACE
Welcome to Āio: A Road to Peace — a sanctuary for deep, soulful conversations at the intersection of indigenous wisdom, holistic health, and spiritual embodiment. Hosted by Tarikura Kapea (Te Ati Awa, Te Ati Haunui-a-Pāpārangi, Ngāti Apa), this award-winning podcast is rooted in the rich soil of Aotearoa New Zealand. Each episode offers a powerful kōrero (conversation) with healers, artists, thought leaders, and cultural practitioners who are reshaping the future of wellness. Together, we explore what it truly means to be well — in body, mind, wairua (spirit), and whenua (land). Guests share practical tools, ancient systems, and embodied practices to help you reclaim your sovereignty, nurture your nervous system, and become your own healer. “Āio” is a Māori word for peace, calm, and tranquility — and this podcast is here to help you define what peace means for you, access deeper states of balance, and live in harmony with your truth. Whether you’re walking the path of decolonising wellness, reconnecting to your cultural identity, or simply longing for more presence and groundedness — this is the place for you.
„MIND
Der Podcast von Justus Ludwig bringt die Extraportion Achtsamkeit mit in Deine Welt! Entdecke den Mehrwert Achtsamkeit und heb´ das enorme Potential für Dich selbst und Dein Umfeld. Justus unterstützt Dich im Umgang mit den unterschiedlichsten Herausforderungen im Leben - beruflich wie privat - damit Du Dich immer mehr vom inneren Druck befreien kannst. Du lernst, dass Achtsamkeit im Alltag weit mehr ist, als mit einem heiligen Gesicht zu meditieren. Justus zeigt Dir auf, wie Du mit achtsamkeitsbasierten Methoden, Tools und erfrischenden, mutigen Fragen erfüllter und bewusster Deinen Weg gestalten kannst. Im Podcast lernst Du moderne Selbstregulation ohne Räucherstäbchen, praxisorientierte Selbstfürsorge und wie Du Schritt für Schritt in Verbindung mit Dir bleibst, um zufriedener, bewusster und damit glücklicher leben zu können. In der Podcast-Reihe werden Dir alle 14 Tage Mittwochs folgende Themen präsentiert oder Impulse und Anregungen gegeben: • Wie kannst Du achtsamer leben? Und was hast Du davon? • Wie kannst Du Achtsamkeit einüben? • Wie gehen Achtsamkeitsmeditationen? • Wie kannst Du Veränderungen liebenswert gestalten? • Welche Zutaten helfen Dir für ein zufriedenes und erfülltes Leben? • Wie gehst Du mit schwierigen und unangenehmen Situationen um? • Wie gehst Du mit Angst und Stress um? • Wie kannst Du Dich weiterentwickeln, ohne abzuheben? Wenn Du mit Justus in Kontakt kommen möchtest oder Du Fragen oder Wünsche hast, dann maile an: [email protected] Gerne kannst Du Dich auch auf XING, Linkedin oder Facebook mit Justus vernetzen. Regelmäßig veröffentlicht Justus auch Impulse bei Youtube – wenn Du über alle News auf dem Laufenden bleiben möchtest, dann abonniere doch einfach den Newsletter von Mehrwert Achtsamkeit unter: http://mehrwert-achtsamkeit.de/newsletter/ Wenn Dich das Thema Achtsamkeit interessiert, dann kannst Du auch gerne in den Mind-Up Circle kommen - Deine regelmäßige Verabredung zu Achtsamkeit mit Achtsamkeitstraining, Live-Coaching mit Justus in einer inspirierenden Gruppe - einfach Mail an mind-up@mehrwert-achtsamkeit schreiben und Du bist dabei! Justus Ludwig ist … • 👉 Coach & Experte für Achtsamkeit & Corporate Mindfulness • 👉 Speaker und Vortragsredner • 👉 Mindful Leadership Coach, MBSR-Lehrer und Achtsamkeitstrainer • 👉 Dozent für Achtsamkeit in Unternehmen / 👉 Corporate Mindfulness Training (CMT) • 👉 ... Mensch mit Herz & Verstand und Begeisterung • für ein bewusstes Leben Besuche www.mehrwert-Achtsamkeit.de IMPRESSUM MIND-UP / Mehrwert Achtsamkeit [email protected] Tel: +49 30 – 678 22 953 Am Falkenberg 117 12524 Berlin
INNER LIGHT PROJECT®
Inner Work Expert and Trauma Coach, Gurds Hundal is a dynamic voice for the modern generation of highly achieving and highly sensitive women. In her podcast, she shares inspiring stories from self-healing experts, who have healed their life and trauma and now help others to do the same. This show is more of a chat with friends, talking about all things spiritual and healing. From taking your power back, speaking your truth, trauma healing, trusting your intuition and turning a new leaf in your family's legacy. Gurds will help you go from energetically drained to emotionally, physically, financially and spiritually liberated. Find out more at: http://gurdshundal.com and follow her on Instagram @iamgurds
“FUN WITH ANNUITIES” THE ANNUITY MAN PODCAST
Fun With Annuities® Podcast is hosted by America’s Annuity Agent, Stan The Annuity Man®. Hear brutal annuity facts with no sales pitches from the top independent agent in the country, licensed in all 50 states. Author of 7 books, Stan dives deep on all annuity types and strategies. It’s fun, learning the contractual truths on how annuities actually work and if they’ll fit your personal retirement lifestyle. Listen in on how you can be livin’ the reality, not the dream.
‘ALLES IN HUIS’ DOOR JANINE VOS
In de podcast serie ‘Alles in Huis’ praat Janine Vos (CHRO Rabobank) met Rabobank collega’s over wat zij in huis hebben om succesvol af te wijken van de norm. “Heb ik mijn succes eigenlijk wel aan mijzelf te danken?” vroeg Janine zich af, toen ze in 2021 Topvrouw van het Jaar werd. Of hebben andere factoren en mensen daarin een doorslaggevende rol gespeeld?”. Met die vraag in gedachten heeft Janine een talkshow, meerdere podcasts en een videoserie over de sleutel tot succes gemaakt. In deze series ging zij in gesprek met succesvolle talenten over kansen en kansen(on)gelijkheid. Over wie er bepaalt wat de norm is, of dat eigenlijk wel normaal is en hoe het is om af te wijken van de norm. Relevante vragen, om niet alleen aan succesvolle mensen buiten de bank te stellen, maar juist ook aan eigen collega’s. Dat doet Janine nu in haar nieuwe podcast serie ‘Alles in Huis’. In deze serie staan eigen collega’s centraal die afwijken van de norm en juist daarom alles in huis hebben om succesvol te zijn in hun werk.
‘WHERE IS ALEX?’
It's a case which has mystified police for fifteen years. Where is Alex Sloley? In a new three-part podcast series, 5 News correspondent Julian Druker shines a light on this often under-reported story of the North London teenager who disappeared in 2008 with little money and no change of clothes. Through interviews with Alex's family and experts in missing persons investigations, Julian uncovers new details about his disappearance. Plus there's analysis of the wider context - do the police and the press give less prominence to certain cases?
B CAUSE WORK DOESN'T HAVE TO SUCK
A podcast obsessed with helping GenX(ish) leaders, who should be at the top of their careers but don’t feel like they are. The b Cause Work Doesn’t Have to Suck podcast isn’t another boring, stuffy leadership podcast. And it doesn’t bring you a gazillion guests who had the guts to “ef” the 9-5, seemingly the only answer to truly being happy in your career. Instead, this podcast is focused on helping you continue to rise in your career, but doing it without compromising everything else - your family, your health, or maybe even who you are. Erin, a former corporate CEO turned Authentic Leadership expert, teams up with her good friend, Nicole, an ivy league grad and professional do-gooder. Nicole lays it all on the line to share her real-time work highs, lows, contemplations, and sometimes barely believable stories. And Erin coaches and cajoles her (really, you) along the way...all in the name of helping you feel less insane, more inspired. Erin also interviews authentic leaders and experts who are focused on giving you the stories, advice, and tips that will have you making small, creative changes that will help you contend with and catapult your career. Grab a drink, put your feet up, and come along for a journey that will involve career advice, unsanitized thoughts, leadership lessons, important guests, and who the hell knows what else. b Cause work DOESN’T have to suck.
B FOR BETTER HEALTH
Baraa is a registered dietitian, sports nutritionist and personal trainer, as an expert in the nutrition and exercise field, she created this podcast to give you more insider information from experts from around the world. It's perfect if you want to learn more about living a healthier lifestyle, how to incorporate exercise, making better choices, balancing life and becoming more confident in your overall wellness.