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Desenreda tu Mente.

En este podcast hablamos sobre las emociones agradables y desagradables y cómo es que influyen en tu salud física y mental... Platicamos sobre temas cotidianos, dudas más frecuentes, ideologías o costumbres que limitan el cambio y las emociones.También te cuento algunas experiencias que me han cambiado la manera de ver la vida, en el consultorio , en el amor , en el desamor, cosas bonitas y cosas super feas que me han pasado ... todo esto para que encuentres herramientas que te sean de ayuda. Sígueme en redes sociales: @sialapsicoterapia /Psic. Adriana Hdez. Página web: www.psicadrianah.com Escríbeme para Colaborar ó Patrocinar al sig. correo: [email protected]

info_outline Ep.150 ¿Y si el problema no es que te falta tiempo, sino que te estás dejando al final? 07/14/2025
info_outline Ep.149 El estrés de ser fuerte todo el tiempo. 06/30/2025
info_outline Ep.148 Cómo identificar el agotamiento emocional antes de que sea tarde... 06/16/2025
info_outline Ep.147 Porqué la mentalidad de Escasez te está saboteando (Y qué hacer al respecto.) 06/02/2025
info_outline Ep.146 Apoyos para una maternidad con sentido. (Con Margarita, Brenda y Ruby) 05/19/2025
info_outline Ep.145 Descubre tu niño interior: conoce las huellas emocionales de cada uno de ellos. 05/05/2025
info_outline Ep.144 Cómo reconocer a tu niño interior en tus relaciones actuales. 04/21/2025
info_outline Ep.143 El papel de la mujer actual con Sirius Tenorio.(sororidad , empoderamiento e igualdad de género ) 04/07/2025
info_outline Ep.142 El poder de la Sororidad en la sanación emocional. 03/17/2025
info_outline Ep.141 Frustracion y metas , la clave del éxito es "fracasar" muchas veces. 03/03/2025
info_outline Ep.140 ¿Cómo identificar tus propios patrones de Autosabotaje? 02/18/2025
info_outline Ep.139 Cómo evitar llevar el trabajo a casa y lograr desconectarse metalmente. (estrés laboral) 02/10/2025
info_outline Ep.138 El Ego y las relaciones. 02/03/2025
info_outline Ep.137 El miedo como maestro. 01/27/2025
info_outline Ep.136 El arte de salir de la zona de confort 01/20/2025
info_outline Ep.135 Lo que no sabías de la depresión. 01/13/2025
info_outline Ep.134 ¿Ser Autocompasivo es bueno para la salud mental? 01/06/2025
info_outline Ep.133 Perseguir nuestros sueños. 12/30/2024
info_outline Ep.132 - ¿Cómo manejar la soledad en Navidad? 12/23/2024
info_outline Ep.131 - 5 Actos de Amor Propio para practicar en Navidad. 12/16/2024
info_outline Ep.130 El costo del perfeccionismo. 12/09/2024
info_outline Ep.129 - 3 Características de personas mentalmente fuertes. 12/03/2024
info_outline Ep.128 Ansiedad positiva vs Ansiedad Negativa. 11/25/2024
info_outline Ep.127 ¿Estás persiguiendo el amor? Ansiedad Relacional/social. 11/18/2024
info_outline Ep.126 Diferencia entre Estrés y Ansiedad. 11/12/2024
info_outline Ep.125 Sanar depende de ti PARTE 2 11/06/2024
info_outline Ep.124 Sanar depende de ti. 10/28/2024
info_outline Ep.123 ¿Siempre lloramos en las pérdidas o duelos ? 10/23/2024
info_outline Ep.122 ¿Por qué es difícil disculparnos? 10/15/2024
info_outline Ep.121 Dejar de romantizar el amor propio y construir uno más real. 10/08/2024
 
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