A cada paso

Historias reales y reflexiones para personas que quieren vivir con más intención, claridad y conexión consigo mismas.

Los 7 elementos de la negociación según Harvard y cómo usarlos en tu día a día | Ep. 102 02/26/2026

Los 7 elementos de la negociación según Harvard y cómo usarlos en tu día a día | Ep. 102 En este episodio de "A Cada Paso", Gaby entrevista a Gustavo Velasquez, experto en negociación y persuasión, quien comparte su trayectoria profesional desde Venezuela hasta convertirse en facilitador de procesos de negociación y profesor de cursos en Boston. La conversación explora qué significa negociar en la vida cotidiana y desmonta mitos sobre la negociación, mostrando que es una herramienta útil no solo para grandes contratos, sino en las relaciones diarias y personales. Gustavo Velasquez presenta los siete elementos del modelo de negociación de Harvard y detalla cómo cada uno puede aplicarse para mejorar la comunicación y los acuerdos tanto en lo profesional como en lo personal. Las preguntas clave que guían el episodio son: ¿Quién es Gustavo Velasquez y cómo llegó al mundo de la negociación y la persuasión? ¿En qué consiste el curso de negociación que imparte en Harvard y cómo puede transformar la manera en que nos comunicamos y llegamos a acuerdos? ¿Por qué negociar es una habilidad esencial en la vida diaria, y qué significa realmente negociar fuera del contexto empresarial? ¿Cuáles son los siete elementos fundamentales para una negociación efectiva según el modelo de Harvard? ¿Cómo afectan las emociones y las percepciones a cualquier proceso de negociación y cuáles son los errores más comunes relacionados con esto? ¿Qué cinco actitudes positivas pueden mejorar la relación y la comunicación durante una negociación? ¿Cuál ha sido la herramienta más útil y sorprendente para Gustavo Velasquez en sus propias negociaciones diarias? ¿Qué recomendaciones de libros ofrece el invitado para profundizar en estos temas? Este episodio es ideal para quienes buscan aprender técnicas prácticas de negociación y persuasión aplicables en cualquier entorno, desde la familia hasta los negocios, y cómo tener conversaciones más conscientes y empáticas. Síguelo en sus redes sociales: https://www.instagram.com/gustavov7 https://ciccambridge.com/ ℹ️ Para más información de Opción Yo: https://opcionyo.trb.ai/wa/18zzapP /episode/index/show/1d9425c3-e5f6-44d3-a04a-cc8500ea6720/id/40242250

La historia de la televisión hispana en EE. UU. y su impacto en la comunidad latina | EP. 101 02/12/2026

La historia de la televisión hispana en EE. UU. y su impacto en la comunidad latina | EP. 101 En este episodio de A Cada Paso, Gaby conversa con Javier Marin, emprendedor y autor del libro "En vivo desde América", quien explora cómo la televisión en español, especialmente Univisión, transformó la experiencia de los hispanos en Estados Unidos y se convirtió en un motor de integración, prosperidad y representación cultural. A través de la historia personal de Javier Marin—desde sus primeros años en el mundo de las finanzas y los medios en Venezuela hasta convertirse en propietario e impulsor de periódicos y proyectos editoriales en Estados Unidos—descubrimos los desafíos, aprendizajes y logros que marcan la vida de un inmigrante apasionado por contar historias. Preguntas clave que orientaron la conversación: ¿Por qué decidió escribir "En vivo desde América" y cómo pasó de una investigación personal a publicar un libro? ¿Por qué es tan importante la historia de la televisión hispana para comprender el crecimiento y la adaptación de la comunidad latina en EE.UU.? ¿Cuáles han sido los mayores retos y aprendizajes de Javier Marin como emprendedor en el mundo de los medios impresos y digitales? ¿Cómo fue el proceso de ceder el liderazgo a una nueva generación y adaptarse a los cambios tecnológicos en la industria? ¿Qué le gustaría que los lectores se llevaran tras conocer su historia y la de los medios hispanos en Estados Unidos? Este episodio es una invitación a reflexionar sobre el poder de los medios, la importancia de preservar la lengua y la cultura, y el valor de emprender, aprender y reinventarse. La historia de Javier Marin demuestra que detrás de cada paso migratorio hay un mundo de retos, oportunidades y, sobre todo, historias que merecen ser contadas. Puedes encontrar el libro de Javier Marin en formato físico, digital y audiolibro, y seguirlo para descubrir más sobre la historia de los latinos en Estados Unidos. Sigue a Javier en sus redes sociales: ℹ️ Para más información de Opción Yo: /episode/index/show/1d9425c3-e5f6-44d3-a04a-cc8500ea6720/id/40086350

Gaby Sin Filtro | Cápsula 10 02/06/2026

A Cada Paso: Llegar al Episodio 100 y Redefinir el Éxito Personal con Dan Levy y Gaby Alcalá 01/29/2026

Gaby Sin Filtro | EP. 9 01/22/2026

Entre dos mundos: criar lejos de casa y no perderse en el intento con Patricia Mathison | EP. 99 01/15/2026

Entre dos mundos: criar lejos de casa y no perderse en el intento con Patricia Mathison | EP. 99 En este episodio de "A Cada Paso", Gaby conversa con Patricia Mathison sobre el desafío de criar una familia fuera de tu país de origen, centrándose en la experiencia de inmigrantes latinoamericanos en Estados Unidos. Patricia, psicóloga y madre inmigrante venezolana con más de 35 años viviendo fuera de su país, comparte tanto su experiencia personal como las vivencias de muchas familias y adolescentes con las que trabaja en su consulta privada. A lo largo del episodio, se abordan preguntas clave como: ¿Quién es Patricia Mathison y cómo ha sido su proceso de adaptación como inmigrante ¿Cuáles son los principales retos al criar hijos en una cultura diferente, especialmente cuando ellos nacen en otro país? ¿Cómo afecta el sistema educativo estadounidense a los hijos de inmigrantes y qué diferencias notó Patricia en comparación con Venezuela? ¿Qué conflictos surgen por la diferencia de valores y costumbres entre la familia y el entorno sociocultural? ¿Cuáles son los miedos más comunes de los padres inmigrantes respecto a la pérdida de identidad cultural en sus hijos? ¿Qué estrategias pueden adoptar las familias para preservar sus raíces sin impedir que los hijos se adapten y desarrollen sentido de pertenencia en la nueva cultura? ¿Cómo influye la diversidad del entorno en la experiencia de los hijos y el sentimiento de integración? ¿Qué valores o elementos culturales mantiene Patricia como "no negociables" en la crianza de sus hijos? ¿Cómo se puede enfrentar la diferencia entre las culturas individualistas y colectivistas en la vida familiar y en las relaciones de pareja? El episodio es una conversación franca y honesta sobre los duelos, las resistencias y las adaptaciones cotidianas que viven los inmigrantes, repleta de anécdotas personales y consejos prácticos para quienes están atravesando situaciones similares. /episode/index/show/1d9425c3-e5f6-44d3-a04a-cc8500ea6720/id/39741390

Cuando la Terapia Rompe Fronteras: La Historia de Opción Yo | EP. 98 12/18/2025

Gaby Sin Filtro | EP. 8 12/11/2025

Canastón: Donde las cartas son terapia y la amistad es el premio | EP. 97 12/04/2025

¿Sientes que algo te frena? Herramientas prácticas para soltar creencias y vivir con propósito | EP. 96 11/20/2025

Gaby Sin Filtro | EP. 7 11/12/2025

La ruta no lineal de Miguel Ángel Santos: De Sony a Harvard y al Tec de Monterrey | EP. 95 11/06/2025

Gaby Sin Filtro | EP. 6 10/23/2025

Alimentación intuitiva, parches celulares y estilo con María Marín | Ep. 94 10/16/2025

Alimentación intuitiva, parches celulares y estilo con María Marín | Ep. 94 Sígueme en Instagram: En este episodio de “A Cada Paso”, Gaby conversa con María Marín, una mujer polifacética cuya trayectoria es ejemplo de reinvención y búsqueda de propósito. María, originaria de Caracas y odontóloga de formación, comparte cómo decidió dejar su carrera inicial para perseguir pasiones más alineadas con sus valores personales: la cocina, la nutrición deportiva, el emprendimiento en moda y el coaching nutricional. Desde su experiencia, relata el reto de reinventarse profesionalmente, emigrar y empezar desde cero en México y cómo equilibra sus múltiples proyectos. El episodio explora temas de autoconocimiento, adaptación, resiliencia y la importancia de conectar lo que hacemos con quienes somos. También se profundiza en el fenómeno de los parches de regeneración celular y el impacto que puede tener en el bienestar, así como el valor de la imagen personal a través del showroom de moda de María. Preguntas clave que guían la conversación: ¿Cómo y por qué María Marín decidió dejar la odontología para reinventarse profesionalmente? ¿Cuál fue el proceso que siguió para descubrir sus pasiones y alinearlas con su trabajo? ¿En qué consiste su coaching nutricional y cómo se diferencia de las dietas tradicionales? ¿Qué son los parches de regeneración celular y cómo funcionan? ¿Qué la motivó a emprender también en el mundo de la moda y qué relación tiene con el bienestar integral? ¿Cómo maneja la paciencia, la resiliencia y los pensamientos limitantes en su camino como emprendedora? ¿De qué modo gestiona la relación con las redes sociales sin afectar su bienestar? ¿Qué recursos (libros, series, podcasts) recomienda para el crecimiento personal? Este episodio es una invitación a atreverse a cambiar, explorar nuevas pasiones y buscar bienestar en todas las dimensiones de la vida. Sigue a Maria en sus redes: /episode/index/show/1d9425c3-e5f6-44d3-a04a-cc8500ea6720/id/38600970

Gaby Sin Filtro | EP. 5 10/09/2025

BusinessKids: cómo fomentar liderazgo, confianza y resiliencia desde pequeños 10/02/2025

Gaby Sin Filtro | EP. 4 09/25/2025

Cocina, inmigración y valores: El camino inspirador de Sumito Estévez | EP. 92 09/18/2025

Gaby Sin Filtro | EP. 3 09/11/2025

Vence tus límites y visualiza tu éxito con la Dra. Sajidxa Mariño | EP. 91 09/04/2025

Gaby Sin Filtro | EP. 2 08/28/2025

6 hábitos poderosos que reducen tu riesgo de enfermar - Con la Dra. Esther Sandrea | EP. 90 08/21/2025

6 hábitos poderosos que reducen tu riesgo de enfermar - Con la Dra. Esther Sandrea | EP. 90 Sígueme en Instagram: En este episodio, Gaby conversa con la Dra. Esther Sandrea, médico venezolana especialista en medicina interna y ocupacional, quien también cuenta con formación en coaching de salud. Esther comparte su enfoque integral y preventivo de la medicina, resaltando la importancia de ver al individuo como un ser completo, no solo como paciente o trabajador. A lo largo del episodio, conversan sobre cómo la prevención y los hábitos saludables influyen en la calidad de vida, especialmente en la mediana edad, tocando desafíos como la menopausia, la salud mental, el ejercicio y la adaptación emocional. Esther ofrece herramientas prácticas para quienes desean mejorar su vida, enfatizando la alimentación consciente, la actividad física, el manejo del estrés, el descanso y la importancia del acompañamiento profesional. Se discuten también las diferencias y similitudes entre los retos de hombres y mujeres durante la mediana edad, con un enfoque especial en la importancia de buscar apoyo y no rendirse ante los intentos fallidos de cambio. Preguntas clave del episodio: ¿Cómo definirías la medicina ocupacional y en qué se diferencia de otras especialidades? ¿Qué hábitos están bajo nuestro control para no convertirnos en pacientes y mejorar nuestra calidad de vida? ¿Por qué el enfoque preventivo es tan relevante y cómo lo implementas en tu práctica profesional? ¿Cuáles son las herramientas básicas y no negociables que debemos considerar para cuidarnos? ¿Cómo podemos superar la resistencia al cambio y comenzar, poco a poco, a incorporar hábitos saludables? ¿Qué retos enfrentan mujeres y hombres en la mediana edad y cómo sobrellevarlos? ¿Por qué es fundamental pedir ayuda profesional, especialmente en temas emocionales? ¿Cuál es el valor de la introspección, el descanso y el manejo consciente de nuestras emociones en la salud integral? ¿Qué recomiendas leer o explorar para quienes quieren profundizar en estos temas? Este episodio brinda una conversación honesta, cercana y muy práctica sobre bienestar y salud en la vida adulta, con herramientas y reflexiones aplicables para cualquier oyente. Encuentra a la doctora Esther en sus redes: /episode/index/show/1d9425c3-e5f6-44d3-a04a-cc8500ea6720/id/37898505

No es solo estética: el enfoque real de la longevidad con Isabella Patiño | EP. 89 08/07/2025

Gaby Sin Filtro | EP. 1 07/31/2025

Redes, ansiedad y salud mental: ¿cómo nos están afectando? – con Natalia Martín, neuropsicóloga | EP. 88 07/24/2025

Latinos, liderazgo y visibilidad: cómo cambiar las reglas del juego con Eneida Román | EP. 87 07/10/2025

Moverte te cambia: una conversación sobre ejercicio, reinvención y vida alineada con Mateo Ascherio │EP 86 06/19/2025

Reputación ≠ Marca personal: ¿Por qué necesitas ambas? con Andrea Liévano │EP 85 06/05/2025

Reputación ≠ Marca personal: ¿Por qué necesitas ambas? con Andrea Liévano │EP 85 Sígueme en Instagram: Aprende a tomar decisiones alineadas con lo que realmente importa. Reflexiones semanales directo a tu inbox. Suscríbete a mi Newsletter aquí: En este episodio de “A Cada Paso”, Gaby conversa con Andrea Liévano, fundadora de "PR para Todos", sobre su trayectoria y pasión por las relaciones públicas. Andrea comparte cómo pasó de ser diseñadora de modas a convertirse en consultora experta en visibilidad, reputación y marca personal para líderes en Latinoamérica. Se abordan temas como la diferencia entre reputación y marca personal, los errores más comunes en estrategias de visibilidad, el impacto de la inteligencia artificial en el mundo del PR, y la importancia de la confianza y la humanidad en los negocios. Además, Andrea habla sobre su nuevo libro y comparte consejos prácticos tanto para quienes empiezan como para quienes quieren crecer profesionalmente. Preguntas clave que se responden en el episodio: ¿Cómo descubrió Andrea su pasión y facilidad para conectar personas? ¿En qué se diferencia la reputación de la marca personal y cómo se complementan? ¿Cuáles son los errores más frecuentes que cometen las marcas al buscar visibilidad? ¿Qué pasos recomienda Andrea para ganar reputación y visibilidad, incluso con bajos recursos? ¿Cuál es el papel de la inteligencia artificial en las relaciones públicas actuales? ¿Cómo se consiguen mentores y cómo han influido en el crecimiento personal y profesional de Andrea? ¿Cuáles son las tendencias que marcarán el futuro del PR? ¿Qué mantra personal acompaña a Andrea en su vida y carrera? Un episodio lleno de estrategias, inspiración y consejos accionables para quienes quieren destacarse y construir una reputación sólida con autenticidad. Encuentra a Andrea en redes sociales: Libro físico: Libro digital: /episode/index/show/1d9425c3-e5f6-44d3-a04a-cc8500ea6720/id/36858920

Descubre tu Propósito con la Carta Astral con Luis Aguirre │EP 84 05/22/2025

El arte de reinventarse desde el propósito y la conciencia con Eli Bravo 05/08/2025

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