A cada paso
Historias reales y reflexiones para personas que quieren vivir con más intención, claridad y conexión consigo mismas.
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¿Sientes que algo te frena? Herramientas prácticas para soltar creencias y vivir con propósito | EP. 96
11/20/2025
¿Sientes que algo te frena? Herramientas prácticas para soltar creencias y vivir con propósito | EP. 96
¿Te has preguntado cómo soltar los miedos y los pensamientos que te frenan? ¿Sientes que hay cambios en tu vida que quieres hacer, pero no sabes por dónde empezar? En este episodio, conversamos con Cristina Sorgi, quien dejó una exitosa carrera como abogada internacional para dedicarse a la transformación personal, la sanación y el acompañamiento emocional. Descubre junto a nosotras: ¿Qué significa realmente acompañar procesos de transformación personal? ¿Por qué a veces es tan difícil dejar atrás creencias y emociones que nos limitan? ¿Cuáles son los pasos prácticos para identificar y sanar esos miedos que impiden avanzar? ¿Cómo podemos integrar la espiritualidad y la intuición en nuestro día a día para vivir con más propósito? ¿De qué manera la aceptación, el soltar y el empoderamiento pueden ayudarte a conectar con tu abundancia y felicidad? Herramientas y ejercicios concretos para dejar ir el pasado y comenzar a brillar desde tu autenticidad. Si buscas inspiración para atreverte a cambiar, recursos para sanar heridas internas, o simplemente, una conversación honesta sobre el crecimiento personal con herramientas para aplicarlas HOY, este episodio es para ti. ¿Estás lista para aceptar, soltar y brillar? Sigue a Cristina en sus redes:
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Gaby Sin Filtro | EP. 7
11/12/2025
Gaby Sin Filtro | EP. 7
En este episodio comparto mi perspectiva sobre la importancia del equilibrio en la vida y cómo prepararnos de forma consciente para el retiro. A través de mi experiencia, he aprendido que integrar diferentes aspectos de nuestra vida diaria es clave para construir un futuro más pleno y equilibrado. Temas que abordo: La importancia de tomar descansos entre trabajos. Cómo explorar nuevas actividades fuera del entorno laboral. Consejos prácticos para quienes buscan un enfoque más holístico y saludable hacia el retiro. Espero que este episodio te inspire a reflexionar sobre tu propio camino hacia el equilibrio. 💬 ¡Cuéntame en los comentarios tus ideas o consejos de “pre-retiro”!
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La ruta no lineal de Miguel Ángel Santos: De Sony a Harvard y al Tec de Monterrey | EP. 95
11/06/2025
La ruta no lineal de Miguel Ángel Santos: De Sony a Harvard y al Tec de Monterrey | EP. 95
Sígueme en Instagram: ¿Sientes que la vida profesional debe ser lineal? ¿Te preocupa reinventarte, cambiar de rumbo o buscar propósito en cada paso de tu carrera? En este episodio de “A Cada Paso” conversamos con Miguel Ángel Santos, Decano de la Escuela de Gobierno y Transformación Pública del Tecnológico de Monterrey, sobre los retos y aprendizajes de una trayectoria multifacética y llena de cambios. Descubre junto a Miguel Ángel: ¿Cómo saber cuándo es momento de cambiar de rumbo profesional? ¿Cómo tomar decisiones en la incertidumbre sin dejar que el miedo te paralice? ¿Qué papel tiene el propósito personal en la reinvención y el exilio? ¿Cómo construir una marca personal en medio de cambios constantes? ¿Qué importancia tiene viajar y exponerse a nuevas experiencias para transformar tu vida y ampliar tu visión? Este episodio es para quienes buscan inspiración para atreverse a tomar decisiones difíciles, reconciliarse con la idea de que no existe un solo camino y aprender a confiar más en el proceso de la vida. Si alguna vez te has sentido perdido, sin energía o fuera de lugar, aquí encontrarás un testimonio honesto, vulnerable y lleno de aprendizajes accionables para dar el siguiente paso… a cada paso. Escúchalo y encuentra respuestas auténticas que quizás te ayuden a replantearte tus propias rutas de vida. ¿Qué necesitas para sentir que lo que viniste a hacer está hecho? Esta conversación te puede dar algunas pistas. ¡Dale play y déjate inspirar! Sigue a Miguel Ángel en sus redes:
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Gaby Sin Filtro | EP. 6
10/23/2025
Gaby Sin Filtro | EP. 6
En este episodio de Gaby sin filtro reflexiono sobre el verdadero trabajo de conseguir la paz interior. No es algo que se logra con un libro o un curso, sino un ejercicio diario, como el físico, que requiere constancia, paciencia y mucha compasión con uno mismo. Hay días en los que fluyes con gratitud y calma… y otros en los que simplemente no puedes. Pero incluso en esos días, hacer aunque sea un pequeño gesto —salir a caminar, respirar, observar la naturaleza— puede ayudarte a reconectarte contigo. Acompáñame en esta conversación sobre cómo seguir practicando el equilibrio interior, aun cuando la mente (o el “diablito interno”) no coopera.✨ Cuéntame si te pasa, qué haces tú para volver a ti cuando los días se ponen difíciles.
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Alimentación intuitiva, parches celulares y estilo con María Marín | Ep. 94
10/16/2025
Alimentación intuitiva, parches celulares y estilo con María Marín | Ep. 94
Sígueme en Instagram: En este episodio de “A Cada Paso”, Gaby conversa con María Marín, una mujer polifacética cuya trayectoria es ejemplo de reinvención y búsqueda de propósito. María, originaria de Caracas y odontóloga de formación, comparte cómo decidió dejar su carrera inicial para perseguir pasiones más alineadas con sus valores personales: la cocina, la nutrición deportiva, el emprendimiento en moda y el coaching nutricional. Desde su experiencia, relata el reto de reinventarse profesionalmente, emigrar y empezar desde cero en México y cómo equilibra sus múltiples proyectos. El episodio explora temas de autoconocimiento, adaptación, resiliencia y la importancia de conectar lo que hacemos con quienes somos. También se profundiza en el fenómeno de los parches de regeneración celular y el impacto que puede tener en el bienestar, así como el valor de la imagen personal a través del showroom de moda de María. Preguntas clave que guían la conversación: ¿Cómo y por qué María Marín decidió dejar la odontología para reinventarse profesionalmente? ¿Cuál fue el proceso que siguió para descubrir sus pasiones y alinearlas con su trabajo? ¿En qué consiste su coaching nutricional y cómo se diferencia de las dietas tradicionales? ¿Qué son los parches de regeneración celular y cómo funcionan? ¿Qué la motivó a emprender también en el mundo de la moda y qué relación tiene con el bienestar integral? ¿Cómo maneja la paciencia, la resiliencia y los pensamientos limitantes en su camino como emprendedora? ¿De qué modo gestiona la relación con las redes sociales sin afectar su bienestar? ¿Qué recursos (libros, series, podcasts) recomienda para el crecimiento personal? Este episodio es una invitación a atreverse a cambiar, explorar nuevas pasiones y buscar bienestar en todas las dimensiones de la vida. Sigue a Maria en sus redes:
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Gaby Sin Filtro | EP. 5
10/09/2025
Gaby Sin Filtro | EP. 5
En este episodio de Gaby sin filtro reflexiono sobre la cantidad de veces que nos agobiamos por cosas que aún no han pasado o por lo que creemos que los demás piensan de nosotros. A veces nuestra mente se llena de suposiciones y preocupaciones que nunca llegan a ocurrir —como planificar algo que ni siquiera sabemos si sucederá o sufrir por un correo que jamás enviamos. En este espacio te invito a vivir más en el presente, a dejar de delegar tu valor en la opinión ajena y a recordar que la mayoría de las personas están demasiado ocupadas para estar pensando en ti tanto como imaginas. Cuéntame si te pasa, si te identificas con estas historias y qué haces tú para no dejarte llevar por el agobio.
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BusinessKids: cómo fomentar liderazgo, confianza y resiliencia desde pequeños
10/02/2025
BusinessKids: cómo fomentar liderazgo, confianza y resiliencia desde pequeños
¿Alguna vez te has preguntado cómo ayudar a los niños a descubrir lo que realmente les apasiona y prevenir que de adultos se sientan atrapados en caminos que no eligieron conscientemente? ¿Te gustaría saber cómo potenciar la confianza, la adaptabilidad y el autoconocimiento en los más pequeños para que puedan liderar y reinventarse a lo largo de su vida? En este episodio, conversamos con Laura Rozo sobre su evolución de la contabilidad y la consultoría hacia el emprendimiento social con BusinessKids. Descubre con nosotros: ¿Cómo podemos evitar que los niños crezcan con etiquetas limitantes y, en cambio, se abran a infinitas posibilidades sobre sí mismos? ¿Es posible formar desde la infancia a adultos plenos y alineados con sus verdaderos intereses? ¿Qué diferencias y similitudes surgen entre niños y niñas al ser parte de programas de emprendimiento? ¿Cómo se rompen las creencias limitantes de la adultez para reinventarnos profesional y personalmente? ¿Qué herramientas y hábitos ayudan a mantener la motivación y resiliencia cuando los resultados no son inmediatos? Este episodio es para madres, padres, educadores/as y cualquier persona que quiera acompañar a niños y adolescentes a ser protagonistas de su propia historia. También es una invitación a los adultos a escuchar “esa vocecita interior” y abrirse a nuevas recetas de vida. Escúchalo y déjate inspirar para acompañar a los pequeños (¡y a ti mismo!) en el viaje del autoconocimiento y la realización personal. Encuentra a BusinessKids en sus redes:
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Gaby Sin Filtro | EP. 4
09/25/2025
Gaby Sin Filtro | EP. 4
En este nuevo episodio de Gaby sin filtro reflexiono sobre la envidia, una emoción que muchas veces vemos como algo negativo, pero que en realidad puede darnos pistas sobre lo que queremos o lo que sentimos que nos falta en la vida. A veces envidiamos viajes, logros o experiencias de otros, pero la verdadera pregunta es: ¿realmente queremos eso o solo creemos que deberíamos desearlo? Acompáñame en esta conversación para transformar la envidia en una oportunidad de autoconocimiento y crecimiento personal.
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Cocina, inmigración y valores: El camino inspirador de Sumito Estévez | EP. 92
09/18/2025
Cocina, inmigración y valores: El camino inspirador de Sumito Estévez | EP. 92
Sígueme en Instagram: En este episodio de A Cada Paso, Gaby conversa con el reconocido chef venezolano Sumito Estévez sobre su vida más allá de la cocina. Sumito comparte su lado personal: su introversión, la importancia de la familia y cómo su sensibilidad olfativa lo llevó al mundo culinario. Narra su transición de la física a la cocina, el impacto de las migraciones en su vida (de Mérida a Caracas, Margarita, Chile e Italia), y cómo ha logrado adaptarse en cada lugar conectándose con la comunidad y manteniendo una visión optimista. Hablan sobre los valores que guían sus decisiones (ecología, derechos humanos, autenticidad), los retos de la inmigración, el miedo como motor a su edad y su vida actual, marcada por el compromiso social y espiritual. Además, Sumito comparte un valioso consejo para quienes sienten miedo o están paralizados por la ansiedad, y recomienda el libro El último encuentro de Sándor Márai. Preguntas clave que se abordan en el episodio: ¿Quién es Sumito Estévez fuera de su vida profesional? ¿Cómo descubrió y cultivó su pasión por la cocina? ¿Qué aprendizajes le han dejado sus diferentes migraciones? ¿Cuáles son los valores principales que guían sus decisiones? ¿Cómo enfrenta el miedo y la incertidumbre actualmente? ¿Qué recomienda a quienes se sienten estancados o paralizados por el miedo? ¿Qué libro reciente recomienda y por qué? Ideal para quienes buscan inspiración en procesos de cambio, migración, autenticidad y reinvención personal y profesional. Encuentra a Sumito en sus redes:
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Gaby Sin Filtro | EP. 3
09/11/2025
Gaby Sin Filtro | EP. 3
¡Bienvenidos a un nuevo episodio de "Gaby Sin Filtro"! En este tercer capítulo, Gaby nos invita a reflexionar sobre los "círculos de la vida": esos aspectos fundamentales que forman parte de nuestro día a día, como la familia, los amigos, el trabajo y el ocio. ¿Qué pasa cuando estos círculos no están equilibrados? ¿Cuál dejamos de lado y realmente nos importa? Gaby comparte experiencias personales y nos propone un ejercicio de introspección para identificar cuáles áreas de nuestra vida necesitan más atención y cuáles están bien como están. No te pierdas esta charla cercana y honesta que te hará pensar en tus propias prioridades. ¡Déjanos tus comentarios y comparte este episodio con quienes también buscan el balance en su vida!
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Vence tus límites y visualiza tu éxito con la Dra. Sajidxa Mariño | EP. 91
09/04/2025
Vence tus límites y visualiza tu éxito con la Dra. Sajidxa Mariño | EP. 91
Sígueme en Instagram: En este episodio, Gaby conversa con Sajidxa Mariño, reconocida otorrinolaringóloga venezolana y creadora de la técnica Respira Libre, quien comparte su trayectoria profesional, los retos de emprender en el área médica y su experiencia internacional llevando su marca a varios países. Sajidxa profundiza en su libro “Aprendiendo a vivir mi sueño”, donde expone la importancia de la visualización como herramienta para alcanzar objetivos y cómo integrar la preparación práctica, la autoconfianza y los valores personales en cualquier proceso de cambio. El episodio aborda no solo el emprendimiento, sino los procesos internos, los valores, el manejo de los miedos, los pensamientos limitantes y las claves para reinvertarse en diferentes etapas de la vida. Preguntas clave que se abordan en el episodio: ¿Quién es Sajidxa Mariño y cómo llegó a desarrollar su técnica Respira Libre? ¿Qué es la técnica de visualización y cómo puede ayudarte a lograr tus objetivos? ¿Cuáles son los pasos esenciales para convertir la visualización en logros concretos? ¿Qué papel juegan los pensamientos limitantes y cómo se pueden superar en la práctica? ¿Cómo se enfrenta el miedo cuando se visualiza un objetivo ambicioso? ¿Qué importancia tienen la preparación y la acción para vencer los bloqueos internos? ¿Qué consejos prácticos da Sajidxa para quienes quieren implementar cambios en sus vidas, tanto personales como profesionales? Este episodio es una guía práctica y muy personal para quienes desean entender cómo convertir sus sueños en proyectos tangibles, a través de la visualización, la preparación consciente, la resiliencia y el respeto a los propios valores. Encuentra a la doctora Sajidxa en sus redes:
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Gaby Sin Filtro | EP. 2
08/28/2025
Gaby Sin Filtro | EP. 2
¡Bienvenidos a un nuevo episodio de “Gaby Sin Filtro”! En esta segunda cápsula de “Gaby Sin Filtro”, Gaby nos comparte dos experiencias recientes que la llevaron a cuestionar: ¿por qué muchas veces nos quedamos estancados en situaciones que nos agotan? A través de conversaciones honestas con amigas talentosas y exitosas, explora la importancia de reconocer nuestras verdaderas prioridades y aprender a aceptarnos donde estamos, sin perdernos en la inercia o las expectativas de otros. Si alguna vez te has sentido en un “limbo” entre lo que tienes y lo que realmente deseas, este episodio es para ti. ¡Déjanos tu opinión en los comentarios y cuéntanos si te sentiste identificado!
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6 hábitos poderosos que reducen tu riesgo de enfermar - Con la Dra. Esther Sandrea | EP. 90
08/21/2025
6 hábitos poderosos que reducen tu riesgo de enfermar - Con la Dra. Esther Sandrea | EP. 90
Sígueme en Instagram: En este episodio, Gaby conversa con la Dra. Esther Sandrea, médico venezolana especialista en medicina interna y ocupacional, quien también cuenta con formación en coaching de salud. Esther comparte su enfoque integral y preventivo de la medicina, resaltando la importancia de ver al individuo como un ser completo, no solo como paciente o trabajador. A lo largo del episodio, conversan sobre cómo la prevención y los hábitos saludables influyen en la calidad de vida, especialmente en la mediana edad, tocando desafíos como la menopausia, la salud mental, el ejercicio y la adaptación emocional. Esther ofrece herramientas prácticas para quienes desean mejorar su vida, enfatizando la alimentación consciente, la actividad física, el manejo del estrés, el descanso y la importancia del acompañamiento profesional. Se discuten también las diferencias y similitudes entre los retos de hombres y mujeres durante la mediana edad, con un enfoque especial en la importancia de buscar apoyo y no rendirse ante los intentos fallidos de cambio. Preguntas clave del episodio: ¿Cómo definirías la medicina ocupacional y en qué se diferencia de otras especialidades? ¿Qué hábitos están bajo nuestro control para no convertirnos en pacientes y mejorar nuestra calidad de vida? ¿Por qué el enfoque preventivo es tan relevante y cómo lo implementas en tu práctica profesional? ¿Cuáles son las herramientas básicas y no negociables que debemos considerar para cuidarnos? ¿Cómo podemos superar la resistencia al cambio y comenzar, poco a poco, a incorporar hábitos saludables? ¿Qué retos enfrentan mujeres y hombres en la mediana edad y cómo sobrellevarlos? ¿Por qué es fundamental pedir ayuda profesional, especialmente en temas emocionales? ¿Cuál es el valor de la introspección, el descanso y el manejo consciente de nuestras emociones en la salud integral? ¿Qué recomiendas leer o explorar para quienes quieren profundizar en estos temas? Este episodio brinda una conversación honesta, cercana y muy práctica sobre bienestar y salud en la vida adulta, con herramientas y reflexiones aplicables para cualquier oyente. Encuentra a la doctora Esther en sus redes:
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No es solo estética: el enfoque real de la longevidad con Isabella Patiño | EP. 89
08/07/2025
No es solo estética: el enfoque real de la longevidad con Isabella Patiño | EP. 89
Sígueme en Instagram: En este episodio, Gaby conversa con Isabella Patiño sobre su trayectoria personal y profesional, enfocándose en su transición del sector de distribución acuícola a la creación y expansión de clínicas especializadas en dermatología y longevidad en Caracas. Isabella comparte cómo, junto a su hermana Patricia, han desarrollado un enfoque integral que une salud, belleza y bienestar, apostando por la medicina preventiva y personalizada. Preguntas clave que guían la conversación: ¿En qué consiste exactamente el concepto de longevidad que ofrecen y qué servicios incluyen? ¿Cómo definen y abordan la longevidad en BluA Longevity Clinic? ¿Cómo manejan casos específicos como la menopausia desde distintas especialidades? ¿Qué cambios han visto en sus pacientes respecto al interés por la longevidad más allá de lo estético? ¿Cómo equilibra Isabella su vida personal, familiar y profesional siendo mamá y emprendedora? ¿De dónde surge su espíritu emprendedor y qué consejos da a quienes desean emprender? Estas preguntas impulsaron una conversación profunda sobre innovación en salud, el manejo del tiempo y el propósito detrás de emprender. Encuentra a Isabella en sus redes: Isabella: Blua:
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Gaby Sin Filtro | EP. 1
07/31/2025
Gaby Sin Filtro | EP. 1
¡Bienvenidos a una nueva etapa de “A Cada Paso”! En este primer episodio de “Gaby Sin Filtro”, me animo a grabar mi primer podcast en solitario para reflexionar junto a ustedes sobre el proceso de autoconocimiento y la importancia de conectar con nuestro propósito. Después de tres años entrevistando a personas y explorando historias de cambio, en este nuevo formato quiero compartir mis propias experiencias, aprendizajes y preguntas sobre cómo podemos alinear nuestra vida con lo que realmente queremos. Espero que conectes con estos nuevos episodios y que, juntos, podamos seguir creciendo paso a paso. ¡Dale play y acompáñame en este camino de reflexión!
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Redes, ansiedad y salud mental: ¿cómo nos están afectando? – con Natalia Martín, neuropsicóloga | EP. 88
07/24/2025
Redes, ansiedad y salud mental: ¿cómo nos están afectando? – con Natalia Martín, neuropsicóloga | EP. 88
Sígueme en Instagram: En este episodio de A Cada Paso, Gaby conversa con Natalia Martín, neuropsicóloga clínica, sobre las diferencias entre psicología y neuropsicología, cómo ha cambiado la percepción social hacia la salud mental, y el impacto de las redes sociales en las nuevas generaciones. Natalia responde preguntas clave como: ¿Qué distingue a un neuropsicólogo de un psicólogo clínico? ¿Por qué eligió esta carrera? ¿Cómo influyen las redes sociales tanto positiva como negativamente en nuestra salud mental? Además, comparte consejos prácticos para implementar cambios personales, recomendaciones de libros y herramientas para cuidar nuestra mente en un mundo cada vez más conectado. Encuentra a Natalia en sus redes: @nataliamartinpsicologia
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Latinos, liderazgo y visibilidad: cómo cambiar las reglas del juego con Eneida Román | EP. 87
07/10/2025
Latinos, liderazgo y visibilidad: cómo cambiar las reglas del juego con Eneida Román | EP. 87
Sígueme en Instagram: En este episodio de A Cada Paso, Gaby conversa con Eneida Román sobre su trayectoria personal y profesional, alejándose de los títulos y enfocándose en quién es ella realmente. Eneida comparte los retos y motivaciones que la llevaron a crear Amplify We Are, una organización enfocada en fortalecer y darle visibilidad al liderazgo y emprendimiento latino en Massachusetts. A lo largo del episodio se responden preguntas clave como: ¿Por qué hay tan poca representación de latinos en puestos de liderazgo y profesiones especializadas en EE.UU.? ¿Cuáles son las barreras externas e internas que enfrentan los latinos para avanzar profesionalmente? ¿Qué programas y actividades ofrece Amplify We Are para apoyar a empresarios y profesionales latinos? ¿Cómo pueden las mujeres latinas ampliar sus redes de contactos y buscar oportunidades de crecimiento? ¿Qué prácticas recomienda Eneida para mantenerse conectada consigo misma y cuidar el bienestar personal mientras lidera una organización? Un episodio inspirador sobre comunidad, empoderamiento y la importancia de visibilizar el talento latino. Encuentra a Eneida en sus redes: @wearealx Sponsor: Carolicious – Nacido de la vocación de compartir la gastronomía venezolana con el mundo, Carolicious sigue creciendo con pasión y dedicación. Con tres sedes, un popup en Boston y servicio de catering, demuestran que con esfuerzo se pueden alcanzar grandes metas en el mundo de la gastronomía. ¡Sigue su deliciosa aventura en Instagram: @carolicious424!
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Moverte te cambia: una conversación sobre ejercicio, reinvención y vida alineada con Mateo Ascherio │EP 86
06/19/2025
Moverte te cambia: una conversación sobre ejercicio, reinvención y vida alineada con Mateo Ascherio │EP 86
Sígueme en Instagram: Aprende a tomar decisiones alineadas con lo que realmente importa. Reflexiones semanales directo a tu inbox. Suscríbete a mi Newsletter aquí: En este episodio de A Cada Paso, Gaby conversa con Mateo Ascherio sobre su transición de la consultoría a una carrera dedicada al movimiento, el bienestar y la creación de comunidad. Mateo comparte cómo descubrió su pasión por promover el ejercicio y enfrentar los miedos de emprender en redes sociales. Entre otras, responde preguntas clave como: ¿Cómo se toma la decisión de cambiar de rumbo profesional? ¿Cuál es la diferencia en la actitud hacia el ejercicio entre hombres y mujeres? ¿Qué errores comunes hay en el gimnasio y cómo encontrar una rutina sostenible? Además, Mateo explica cómo funciona su nueva startup de entrenamiento personalizado basado en análisis corporal y da consejos prácticos para quienes buscan su propio camino al salir de la universidad. Una charla honesta sobre autoconocimiento, bienestar y dar pasos alineados con tus pasiones. Encuentra a Mateo en sus redes: @serene_athlete en Instagram Sponsor: Carolicious – Nacido de la vocación de compartir la gastronomía venezolana con el mundo, Carolicious sigue creciendo con pasión y dedicación. Con tres sedes, un popup en Boston y servicio de catering, demuestran que con esfuerzo se pueden alcanzar grandes metas en el mundo de la gastronomía. ¡Sigue su deliciosa aventura en Instagram: @carolicious424!
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Reputación ≠ Marca personal: ¿Por qué necesitas ambas? con Andrea Liévano │EP 85
06/05/2025
Reputación ≠ Marca personal: ¿Por qué necesitas ambas? con Andrea Liévano │EP 85
Sígueme en Instagram: Aprende a tomar decisiones alineadas con lo que realmente importa. Reflexiones semanales directo a tu inbox. Suscríbete a mi Newsletter aquí: En este episodio de “A Cada Paso”, Gaby conversa con Andrea Liévano, fundadora de "PR para Todos", sobre su trayectoria y pasión por las relaciones públicas. Andrea comparte cómo pasó de ser diseñadora de modas a convertirse en consultora experta en visibilidad, reputación y marca personal para líderes en Latinoamérica. Se abordan temas como la diferencia entre reputación y marca personal, los errores más comunes en estrategias de visibilidad, el impacto de la inteligencia artificial en el mundo del PR, y la importancia de la confianza y la humanidad en los negocios. Además, Andrea habla sobre su nuevo libro y comparte consejos prácticos tanto para quienes empiezan como para quienes quieren crecer profesionalmente. Preguntas clave que se responden en el episodio: ¿Cómo descubrió Andrea su pasión y facilidad para conectar personas? ¿En qué se diferencia la reputación de la marca personal y cómo se complementan? ¿Cuáles son los errores más frecuentes que cometen las marcas al buscar visibilidad? ¿Qué pasos recomienda Andrea para ganar reputación y visibilidad, incluso con bajos recursos? ¿Cuál es el papel de la inteligencia artificial en las relaciones públicas actuales? ¿Cómo se consiguen mentores y cómo han influido en el crecimiento personal y profesional de Andrea? ¿Cuáles son las tendencias que marcarán el futuro del PR? ¿Qué mantra personal acompaña a Andrea en su vida y carrera? Un episodio lleno de estrategias, inspiración y consejos accionables para quienes quieren destacarse y construir una reputación sólida con autenticidad. Encuentra a Andrea en redes sociales: Libro físico: Libro digital:
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Descubre tu Propósito con la Carta Astral con Luis Aguirre │EP 84
05/22/2025
Descubre tu Propósito con la Carta Astral con Luis Aguirre │EP 84
Sígueme en Instagram: Aprende a tomar decisiones alineadas con lo que realmente importa. Reflexiones semanales directo a tu inbox. Suscríbete a mi Newsletter aquí: En este episodio de "A Cada Paso", Gaby conversa con Luis Aguirre sobre el significado y el proceso detrás del coaching astrológico, cómo una carta astral puede ayudarnos a comprender nuestra misión de vida y potenciar nuestro desarrollo personal. Preguntas clave exploradas en el episodio: ¿Qué diferencia hay entre una carta astral y el coaching astrológico? ¿Cómo puede la astrología ayudarnos en momentos de crisis o en los mejores momentos de nuestra vida? ¿La astrología realmente predice nuestro destino o nos da herramientas para comprendernos y tomar mejores decisiones? ¿Cómo maneja Luis Aguirre el conocimiento de su propia carta natal en su vida cotidiana? ¿En qué medida una lectura astrológica puede aportar claridad sobre desafíos personales y alineación con nuestros verdaderos valores y deseos? El episodio combina experiencias personales, explicaciones técnicas y reflexiones filosóficas sobre el autoconocimiento y el poder de decidir nuestro propio camino. Encuentra a Luis en sus redes: Sponsor: Carolicious – Nacido de la vocación de compartir la gastronomía venezolana con el mundo, Carolicious sigue creciendo con pasión y dedicación. Con tres sedes, un popup en Boston y servicio de catering, demuestran que con esfuerzo se pueden alcanzar grandes metas en el mundo de la gastronomía. ¡Sigue su deliciosa aventura en Instagram: @carolicious424!
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El arte de reinventarse desde el propósito y la conciencia con Eli Bravo
05/08/2025
El arte de reinventarse desde el propósito y la conciencia con Eli Bravo
Sígueme en Instagram: Aprende a tomar decisiones alineadas con lo que realmente importa. Reflexiones semanales directo a tu inbox. Suscríbete a mi Newsletter aquí: En este episodio de "A Cada Paso", Gaby entrevista a Eli Bravo, quien comparte su viaje de transformación personal y profesional. Eli ofrece una introspección sobre cómo escuchar esa voz interior que nos motiva a cambiar y explorar nuevas áreas de nuestra vida. Algunas de las preguntas clave que se abordan en este episodio incluyen: ¿Cómo Eli logró darse cuenta de la necesidad de recalibrar su vida a pesar del éxito temprano en su carrera en los medios de comunicación? ¿Cuál fue el proceso que siguió Eli para conectar con sus valores y propósito? ¿Cómo enfrenta Eli los miedos e incertidumbres al hacer cambios significativos en su carrera y vida? ¿De qué manera incorporó Eli la psicología y el mindfulness en su nueva carrera como psicoterapeuta? ¿Cuáles son las prácticas que mantiene Eli para asegurar un equilibrio en su vida diaria? Eli también reflexiona sobre la importancia de reconocer y usar los privilegios, la mentalidad de abundancia y crecimiento, y nos ofrece consejos prácticos para aquellos que sienten esa inquietud interna de hacer un cambio en su vida. Este episodio es una guía inspiradora para cualquiera que busque vivir una vida más alineada con su verdadero ser. Encuentra a Eli en sus redes:
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Transforma tu relación con el dinero: El impacto de Money Tribe con Truelany Guerra │EP 82
04/24/2025
Transforma tu relación con el dinero: El impacto de Money Tribe con Truelany Guerra │EP 82
Sígueme en Instagram: Aprende a tomar decisiones alineadas con lo que realmente importa. Reflexiones semanales directo a tu inbox. Suscríbete a mi Newsletter aquí: En este episodio, Gaby se sienta con Truelany Guerra, fundadora y CEO de The Money Tribe y The CEO Tribe, para discutir cómo una mujer puede tomar el control de sus finanzas y emprendimientos. Descubre respuestas a preguntas esenciales como: ¿Cómo encontrar tu propósito incluso cuando te sientes cómoda en un trabajo corporativo? ¿Qué pasos simples puedes tomar hoy para empezar a transformar tus hábitos financieros? ¿Por qué la conciencia de nuestras creencias sobre el dinero es crucial para el cambio? ¿Cómo superar el miedo y la inercia al comenzar a manejar tus finanzas? ¿Cuál es el poder de la comunidad y la educación financiera en el camino hacia la independencia económica? Truelany nos comparte su experiencia de vida sobre cómo dejó atrás una exitosa carrera corporativa para perseguir su pasión por capacitar a las mujeres en su independencia financiera. Si alguna vez te has sentido atrapada o insegura sobre tus finanzas o quieres saber cómo monetizar tu conocimiento, este episodio te dará la inspiración y las herramientas para dar el primer paso hacia un futuro más sólido y libre. No te pierdas esta conversación, donde más que hablar de números, hablamos de historias, retos y, sobre todo, de encontrar la libertad a través del empoderamiento financiero personal. Encuentra a Truelany en sus redes: Sponsor: Carolicious – Nacido de la vocación de compartir la gastronomía venezolana con el mundo, Carolicious sigue creciendo con pasión y dedicación. Con tres sedes, un popup en Boston y servicio de catering, demuestran que con esfuerzo se pueden alcanzar grandes metas en el mundo de la gastronomía. ¡Sigue su deliciosa aventura en Instagram: @carolicious424!
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Descifrando el Inconsciente a través de Constelaciones Familiares con Verónica Baeza | EP 81
04/10/2025
Descifrando el Inconsciente a través de Constelaciones Familiares con Verónica Baeza | EP 81
Sígueme en Instagram: Aprende a tomar decisiones alineadas con lo que realmente importa. Reflexiones semanales directo a tu inbox. Suscríbete a mi Newsletter aquí: En este episodio de "A Cada Paso", Gaby se sumerge en el fascinante mundo de las constelaciones familiares y la programación neurolingüística (PNL) con la experta invitada, Verónica Baeza Marín. Descubre cómo estas terapias pueden ofrecer caminos hacia la sanación emocional y personal. Preguntas clave que exploramos: ¿Qué es realmente la programación neurolingüística y cómo puede ayudar a reprogramar la mente? ¿Cómo funcionan las constelaciones familiares y qué tipo de heridas emocionales pueden sanar? ¿Por qué las emociones a menudo están en la raíz de nuestras enfermedades físicas? ¿Cómo una relación saludable con el dinero está directamente ligada a la mentalidad y cómo superar bloqueos financieros? A través de relatos personales, Verónica nos comparte historias que revelan el poder transformador de conectar con nuestro inconsciente. Si alguna vez te has sentido estancado emocionalmente o tienes curiosidad por entender cómo sanar desde adentro, este episodio es para ti. ¡Sintoniza para descubrir cómo pequeños cambios pueden crear grandes diferencias en tu vida! Encuentra a Verónica en redes sociales:
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Depresión, Tristeza, Ansiedad y Felicidad: Una Conversación Honesta sobre Salud Mental con Manuel Ortega | EP 80
03/27/2025
Depresión, Tristeza, Ansiedad y Felicidad: Una Conversación Honesta sobre Salud Mental con Manuel Ortega | EP 80
Sígueme en Instagram: Aprende a tomar decisiones alineadas con lo que realmente importa. Reflexiones semanales directo a tu inbox. Suscríbete a mi Newsletter aquí: En el episodio de hoy de "A Cada Paso", Gaby conversa con Manuel, un destacado psiquiatra venezolano, sobre temas fundamentales de la salud mental. Durante la conversación, Manuel comparte su vasta experiencia en psiquiatría de enlace y su pasión por la docencia, abordando temas como la relación médico-paciente y el impacto de la salud mental en las enfermedades médicas. Este episodio responderá a preguntas clave como: ¿Cómo se distingue entre tristeza y depresión, y cuál es la importancia de saber diferenciarlos? ¿Cómo puede la ansiedad influir en nuestra vida diaria y cómo se manifiesta físicamente? ¿Qué papel juega la victimización en la salud mental y cómo puede afectar nuestras interacciones sociales? ¿Cómo podemos identificar si una persona cercana está luchando con la depresión y qué pasos tomar para ayudarla? Además, Manuel comparte estrategias prácticas para desarrollar una vida más alineada con nuestros valores personales y alcanzar momentos de felicidad. Descubre cómo el ejercicio físico puede influir positivamente en nuestra salud mental y aprende valiosas lecciones sobre cómo vivir de manera más consciente y plena. No te pierdas esta enriquecedora conversación que podría cambiar tu perspectiva sobre la salud mental y mejorar tu calidad de vida. Encuentra a Manuel en redes sociales: Sponsor: Carolicious – Nacido de la vocación de compartir la gastronomía venezolana con el mundo, Carolicious sigue creciendo con pasión y dedicación. Con tres sedes, un popup en Boston y servicio de catering, demuestran que con esfuerzo se pueden alcanzar grandes metas en el mundo de la gastronomía. ¡Sigue su deliciosa aventura en Instagram: @carolicious424!
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Training your Mindset to Focus on What Is Important, with Alethea Felton │ EP 79
02/20/2025
Training your Mindset to Focus on What Is Important, with Alethea Felton │ EP 79
Subscribe to my Newsletter: Follow me on Instagram: Hello again! And welcome to this week’s episode of A Cada Paso. My guest today is Alethea Felton, a writer, motivational speaker, transformational coach, and the host of The Power Transformation Podcast, who shares an amazing story of strength and mental resilience. Alethea shares how she was born with a chronic illness, but it’s something that doesn’t bother her at all, all because she has learned how to see life and see struggles as challenges we go through. Each of us has a different journey and a different challenge, and knowing how to navigate them is key for a happy and meaningful life. Join us as we discuss her background and journey, managing stress and our mindset, strategies to build a business, and much more! Find Alethea on social media: Website: Instagram: This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit
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A Common Extraordinary Life: Exploring the Greatness In Everyday People, with Ignacio Montenegro | EP 78
02/06/2025
A Common Extraordinary Life: Exploring the Greatness In Everyday People, with Ignacio Montenegro | EP 78
Subscribe to my Newsletter: Follow me on Instagram: Welcome to a new episode of A Cada Paso! This week, I’m joined by Ignacio Montenegro, a Venezuelan IT guy and technology enthusiast based in New Zealand, who just released his book “A Common Extraordinary Life: A theory of everyday life”. Ignacio’s book was initially a personal project for his daughter, intended to share wisdom and perspectives she might appreciate later in life. Over time, it evolved into a broader exploration of ordinary people, delving into the ups and downs of life, the importance of small daily steps toward goals, and maintaining a positive mindset despite life's imperfections. Join us as we explore his journey from Venezuela to New Zealand, the challenges he’s faced in his personal life and the perspective that comes with overcoming them, and much more! Find Ignacio on social media: Website: Sponsor: Carolicious – Born from the passion for sharing Venezuelan cuisine with the world, Carolicious continues to grow with dedication and love. With three locations, a pop-up in Boston, and catering services, they prove that hard work can turn dreams into reality in the culinary world. Follow their delicious journey on Instagram: @carolicious424! This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit
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Lessons in Career Pivoting: Networking and Grit with Carolina Trujillo | EP 77
01/24/2025
Lessons in Career Pivoting: Networking and Grit with Carolina Trujillo | EP 77
Suscríbete a mi Newsletter: Sígueme en Instagram: Welcome back to A Cada Paso! In this live recording at an Arco home, I had the pleasure of speaking with Carolina Trujillo, whose inspiring journey is a testament to embracing life’s pivots and transitions. When we first met, Carolina was working in banking, but she soon decided to take a bold step to change her path. Today, she is the accomplished founder of a thriving design-build firm and a curated website showcasing art, music, travel, and craftsmanship. Explore how challenges can lead to powerful redirections, the value of embracing an abundance mindset, and the transformative journeys that led Carolina to joining forces with her husband at Arco Homes and creating Arconic. Introducing Arconic: Arconic is an expertly curated vault filled with curated products, services, and experiences based on community collaboration. Our goal is to create a platform where those with exquisite taste can discover and recommend local businesses, places, and products they love, all consolidated in one website. Visit and follow @thearconic on Instagram to get inspired Find Carolina on social media: Instagram: This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit
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Una Mirada Íntima: Reinventarse en un Mundo Desconocido, con Heidy Ramírez | A Cada Paso | Gaby Alcala │EP 76
01/09/2025
Una Mirada Íntima: Reinventarse en un Mundo Desconocido, con Heidy Ramírez | A Cada Paso | Gaby Alcala │EP 76
Sígueme en Instagram: Suscríbete a mi Newsletter: ¡Bienvenidos de vuelta! Esta semana en A Cada Paso me acompaña Heidy Ramirez, que hoy en día es program manager de EforAll, apoyando a miembros de la comunidad hispana que comienzan con sus ideas de negocio. Pero esto no fue siempre así, y nos tiene una historia interesantísima de primera mano sobre inmigración y resiliencia en USA. Heidy llegó a USA hace 9 años con un plan en mente. Pero al llegar y entender la situación de los inmigrantes en Norteamérica se dio cuenta que iba a tener que trabajar muchísimo y reinventarse; y que no iba a ser nada sencillo lograr ese “sueño americano” tan popularizado. Luego de usar su imaginación, certificarse como Maestra de Yoga y energética por la Yoga Alliance e invertir tiempo y esfuerzo, hoy está lista para contarnos su historia y dar consejos a otras mujeres emprendedoras con la meta de alcanzar el éxito en los Estados Unidos. No te pierdas esta conversación sobre resiliencia y reinvención; desafíos que aún tiene la comunidad hispana en Boston y USA; consejos para un cambio radical en tu vida aunque hayan inconvenientes; ¡y mucho más! ¡Gracias a Heidy Ramirez por ser invitada en A Cada Paso! Encuentra a Heidy en las redes sociales: Website: Email: Instagram: Linkedin: This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit
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The Importance of Saying No: Learning How to Set Boundaries, with Barb Nangle | A Cada Paso | Gaby Alcala │EP 73
11/14/2024
The Importance of Saying No: Learning How to Set Boundaries, with Barb Nangle | A Cada Paso | Gaby Alcala │EP 73
Welcome once again to A Cada Paso! For this week’s episode I’m joined by Barb Nangle, who’s a boundaries coach and an expert in teaching professional women how to say no and how to remember to prioritize themselves over others to live a healthy life. Barb started out as a professional woman who wasn’t sure how to set boundaries in life for various reasons, resulting in an unhealthy lifestyle she wasn’t happy with. Through study, therapy, retreats, and more, she turned her life around and started her own business and podcast to share some insights on the importance of taking the time to recover, prioritize herself, and set proper boundaries for herself and others. Listen to our conversation to learn more about managing our emotions, prioritizing ourselves without being perceived as selfish, tips for the professional environment, and much more! Find Barb on social media: Website: Facebook: Linkedin: Instagram: Podcast: Resource from Barb: SUSCRÍBETE: Escucha más episodios aquí: . Instagram: Facebook: . WEB: Sponsor: Carolicious – Nacido de la vocación de compartir la gastronomía venezolana con el mundo, Carolicious sigue creciendo con pasión y dedicación. Con tres sedes, un popup en Boston y servicio de catering, demuestran que con esfuerzo se pueden alcanzar grandes metas en el mundo de la gastronomía. ¡Sigue su deliciosa aventura en Instagram: @carolicious424! This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit
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Understanding Transitions and Adapting Ourselves to Them - Gaby’s appearance on ‘Ms. FitOne Lifestyles with Elizabeth Colen | A Cada Paso | Gaby Alcal │EP 72
10/31/2024
Understanding Transitions and Adapting Ourselves to Them - Gaby’s appearance on ‘Ms. FitOne Lifestyles with Elizabeth Colen | A Cada Paso | Gaby Alcal │EP 72
I recently had the chance to join Elizabeth Colen on her Ms. Fit One Lifestyles podcast. Elizabeth seeks guests who can share advice on living a healthier life. During our conversation, we explored various topics, including personal growth, strategies for success, and navigating new environments. Elizabeth’s show is a great platform for meaningful discussions. You can listen to our discussion and gain some insights from our conversation. A special thanks to Elizabeth and her team for hosting such a valuable show. Find Elizabeth on social media: Website: Instagram: Twitter / X: Linkedin: Youtube: Elizabeth Colen, Wellness Strategist - YouTube SUSCRÍBETE: Escucha más episodios aquí: . Instagram: Facebook: . WEB: This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit
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