Canastón: Donde las cartas son terapia y la amistad es el premio | EP. 97
Release Date: 12/04/2025
Cuando la Terapia Rompe Fronteras: La Historia de Opción Yo | EP. 98
A cada paso
En este episodio, Gaby conversa con Daniela Sitchel, psicóloga, emprendedora y fundadora de la plataforma Opción Yo. A través de una charla íntima y reflexiva, Daniela comparte cómo su experiencia como migrante venezolana en Estados Unidos y Perú la llevó a buscar nuevas formas de ofrecer servicios de terapia, creando una plataforma online que atiende a la comunidad hispana y a personas en distintas partes del mundo. 🔸Durante el episodio, se exploran preguntas clave como: ¿Por qué dejar la terapia tradicional individual para crear Opción Yo? ¿Cómo lograr acceso y precios justos...
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Gaby Sin Filtro | EP. 8
A cada paso
En este episodio, te comparto una mirada profunda sobre lo que implica elegir desde la serenidad y el coraje. A partir de vivencias muy personales, reflexiono sobre cómo aprender a decir “no” a lo que no suma y “sí” a lo que puede transformar nuestra vida. A lo largo de la conversación, exploramos temas como: La importancia de poner límites con claridad y respeto. Cómo reconocer lo que de verdad deseamos más allá del ruido externo. Cómo tomar decisiones alineadas con nuestra esencia. Este episodio es una invitación a escucharte con más honestidad y a decidir desde un...
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Canastón: Donde las cartas son terapia y la amistad es el premio | EP. 97
A cada paso
En este episodio de A Cada Paso, Gaby conversa con Roberto Rahn, quien comparte cómo el canastón, un juego de cartas tradicional, se ha convertido en mucho más que una simple distracción: es un espacio de terapia, camaradería y conexión social, especialmente para quienes han migrado. Descubre cómo el juego ha impactado la vida de Roberto y su grupo, ayudándolos a mantener vivas sus raíces venezolanas, crear lazos profundos y sobrellevar los retos del exilio. Preguntas clave que orientaron la conversación: ¿Quién es Roberto Rahn y cómo fue su proceso migratorio? ¿Qué lo...
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¿Sientes que algo te frena? Herramientas prácticas para soltar creencias y vivir con propósito | EP. 96
A cada paso
¿Te has preguntado cómo soltar los miedos y los pensamientos que te frenan? ¿Sientes que hay cambios en tu vida que quieres hacer, pero no sabes por dónde empezar? En este episodio, conversamos con Cristina Sorgi, quien dejó una exitosa carrera como abogada internacional para dedicarse a la transformación personal, la sanación y el acompañamiento emocional. Descubre junto a nosotras: ¿Qué significa realmente acompañar procesos de transformación personal? ¿Por qué a veces es tan difícil dejar atrás creencias y emociones que nos limitan? ¿Cuáles son los pasos prácticos...
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Gaby Sin Filtro | EP. 7
A cada paso
En este episodio comparto mi perspectiva sobre la importancia del equilibrio en la vida y cómo prepararnos de forma consciente para el retiro. A través de mi experiencia, he aprendido que integrar diferentes aspectos de nuestra vida diaria es clave para construir un futuro más pleno y equilibrado. Temas que abordo: La importancia de tomar descansos entre trabajos. Cómo explorar nuevas actividades fuera del entorno laboral. Consejos prácticos para quienes buscan un enfoque más holístico y saludable hacia el retiro. Espero que este episodio te inspire a reflexionar sobre tu...
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La ruta no lineal de Miguel Ángel Santos: De Sony a Harvard y al Tec de Monterrey | EP. 95
A cada paso
Sígueme en Instagram: ¿Sientes que la vida profesional debe ser lineal? ¿Te preocupa reinventarte, cambiar de rumbo o buscar propósito en cada paso de tu carrera? En este episodio de “A Cada Paso” conversamos con Miguel Ángel Santos, Decano de la Escuela de Gobierno y Transformación Pública del Tecnológico de Monterrey, sobre los retos y aprendizajes de una trayectoria multifacética y llena de cambios. Descubre junto a Miguel Ángel: ¿Cómo saber cuándo es momento de cambiar de rumbo profesional? ¿Cómo tomar decisiones en la incertidumbre sin dejar que el miedo te...
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Gaby Sin Filtro | EP. 6
A cada paso
En este episodio de Gaby sin filtro reflexiono sobre el verdadero trabajo de conseguir la paz interior. No es algo que se logra con un libro o un curso, sino un ejercicio diario, como el físico, que requiere constancia, paciencia y mucha compasión con uno mismo. Hay días en los que fluyes con gratitud y calma… y otros en los que simplemente no puedes. Pero incluso en esos días, hacer aunque sea un pequeño gesto —salir a caminar, respirar, observar la naturaleza— puede ayudarte a reconectarte contigo. Acompáñame en esta conversación sobre cómo seguir practicando el...
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Alimentación intuitiva, parches celulares y estilo con María Marín | Ep. 94
A cada paso
Sígueme en Instagram: En este episodio de “A Cada Paso”, Gaby conversa con María Marín, una mujer polifacética cuya trayectoria es ejemplo de reinvención y búsqueda de propósito. María, originaria de Caracas y odontóloga de formación, comparte cómo decidió dejar su carrera inicial para perseguir pasiones más alineadas con sus valores personales: la cocina, la nutrición deportiva, el emprendimiento en moda y el coaching nutricional. Desde su experiencia, relata el reto de reinventarse profesionalmente, emigrar y empezar desde cero en México y cómo equilibra sus...
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Gaby Sin Filtro | EP. 5
A cada paso
En este episodio de Gaby sin filtro reflexiono sobre la cantidad de veces que nos agobiamos por cosas que aún no han pasado o por lo que creemos que los demás piensan de nosotros. A veces nuestra mente se llena de suposiciones y preocupaciones que nunca llegan a ocurrir —como planificar algo que ni siquiera sabemos si sucederá o sufrir por un correo que jamás enviamos. En este espacio te invito a vivir más en el presente, a dejar de delegar tu valor en la opinión ajena y a recordar que la mayoría de las personas están demasiado ocupadas para estar pensando en ti tanto como imaginas....
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BusinessKids: cómo fomentar liderazgo, confianza y resiliencia desde pequeños
A cada paso
¿Alguna vez te has preguntado cómo ayudar a los niños a descubrir lo que realmente les apasiona y prevenir que de adultos se sientan atrapados en caminos que no eligieron conscientemente? ¿Te gustaría saber cómo potenciar la confianza, la adaptabilidad y el autoconocimiento en los más pequeños para que puedan liderar y reinventarse a lo largo de su vida? En este episodio, conversamos con Laura Rozo sobre su evolución de la contabilidad y la consultoría hacia el emprendimiento social con BusinessKids. Descubre con nosotros: ¿Cómo podemos evitar que los niños crezcan con etiquetas...
info_outlineEn este episodio de A Cada Paso, Gaby conversa con Roberto Rahn, quien comparte cómo el canastón, un juego de cartas tradicional, se ha convertido en mucho más que una simple distracción: es un espacio de terapia, camaradería y conexión social, especialmente para quienes han migrado.
Descubre cómo el juego ha impactado la vida de Roberto y su grupo, ayudándolos a mantener vivas sus raíces venezolanas, crear lazos profundos y sobrellevar los retos del exilio.
Preguntas clave que orientaron la conversación:
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¿Quién es Roberto Rahn y cómo fue su proceso migratorio?
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¿Qué lo llevó a jugar canastón y cómo se formó su grupo en Massachusetts?
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¿Qué es lo que más le gusta del canastón y por qué lo considera más que un juego?
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¿Por qué el canastón puede cambiar vidas y de qué manera brinda apoyo emocional a los participantes?
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¿Qué enseñanzas y sorpresas han surgido a partir del juego, tanto sobre los demás como sobre sí mismo?
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¿Cuáles son los beneficios sociales y personales de reunirse en torno a un juego como el canastón?
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¿Por qué deberíamos valorar y cultivar espacios de interacción cara a cara en una época dominada por redes sociales?
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¿Qué le diría Roberto a alguien que nunca ha jugado canastón para animarlo a intentarlo?
Este episodio es una invitación a redescubrir el poder de la conexión humana y la importancia de elegir bien con quién compartimos nuestro tiempo, a través de la experiencia de un grupo de amigos que ha encontrado en el canastón mucho más que diversión.
Sigue a Roberto en sus redes sociales:
https://www.instagram.com/robertorahn