Unalome - Cómo sobreviví a mi misma

Una historia de burnout… y de regreso. En Unalome: cómo sobreviví a mí misma, Yo, Catalina Vélez, autora del libro Unalome, te comparto con honestidad mi propia caída en el agotamiento emocional, mental y físico, y el proceso real —a veces desordenado, a veces luminoso— de volver a conectar con lo esencial. Cada episodio es un momento del camino: íntimo, humano, imperfecto. Un espacio cálido para quienes sienten que se están rompiendo, para quienes ya se rompieron, o para quienes simplemente necesitan saber… que no están solos.