افتح قلبك

Empowering women. How to find happiness. We will talk about mental health.

6 خطوات لتحسين النفسية! – إزي اخرج من المود الوحش؟ا 07/30/2025

بدأت كل حاجة من مطبخي | شهرة وكارير وبزنس ناجح! 07/23/2025

قررت أبدأ من جديد | مي فخري تفتح قلبها عن التغيير، الطلاق، والحجاب! 07/16/2025

التحديات المالية في الغربة | ازاي تديري فلوسك وتعيشي مرتاحة في الغربة؟ 07/09/2025

ليه لازم تتعلمي تقولي "لأ"؟ | أول حلقة من بودكاست افتح قلبك مع د. مي أبو زهرة 06/29/2025

!متتجوزيش لو 04/16/2025

نكمل إزاي بعد رمضان؟ 04/09/2025

إزاي تستعدي للعشر الأواخر من رمضان؟ 03/19/2025

إيه الحواجز اللي بتمنعنا من التشافي؟ 03/16/2025

رحلة الابتلاء والتشافي: ازاي نخرج أقوى من المحن؟ 03/12/2025

إزاي اتغلبت على التحديات النفسية في الغربة؟ 02/26/2025

تجربتي الشخصية!إزاي تخطيت صعوبات في حياتي؟ 02/19/2025

من التدريس للكوتشينج إزاي غيرت مجالي؟ 02/06/2025

إزاي تتغلبي على الوحدة والغربة بالخطوات! 01/29/2025

إزاي تخلي جوازك ناجح؟ 01/22/2025

طاقة الأنوثة: السر اللي هيغير حياتك! 01/20/2025

تجارب حقيقية وأسرار التغيير والتوازن النفسي مع ريم العقاد 01/05/2025

رحلة من القلب عن الصداقة والحياة مع أمنية عسكر 12/11/2024

إزاي نوصل للسلام النفسي؟ مع نيفين الجندي 12/04/2024

إزاي تجهزي بيتك صح ومن غير متخصص؟ مع مهندسة الديكور رشا حسام 12/01/2024

لو الود مش في شريك الحياة، تلاقيه فين؟ 11/20/2024

أزاي تديري فلوسك صح؟ 10/27/2024

إزاي تخططي لإجازتك في الغربة وتستمتعي بوقتك مع عيلتك؟ 10/21/2024

من طب الأسنان للبيزنس! 10/02/2024

إلهام وقوة من سيدة استثنائية! حدوتة د. نادية عبدالعال 09/09/2024

فن إدارة العلاقات 09/09/2024

ازاي تستغلي اللي فاضل من الاجازة؟ 09/08/2024

الفرصة التانية x الجوازة التانية 08/07/2024

أزاي تبدئي بزنس ناجح بهوية قوية؟ 07/10/2024

الوحدة مش إجباري، وممكن تتخلصي منها! 07/03/2024