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Ep25 饒恕,讓傷害不再能傷害
07/14/2026
Ep25 饒恕,讓傷害不再能傷害
「寬恕必須是徹底的。如果你憎恨一個人,那就像一支沒有擊中目標、反而飛回來打中自己腦袋的迴力鏢。真正受傷的,是懷有仇恨的人。」—— 路易斯.贊佩里尼(Louis Zamperini,二戰美國軍人,在日軍戰俘營受盡虐待與羞辱) 有些傷,不在身體表面,而是在心靈深處。 它可能是一句冷酷的否定、一段決絕的背叛、一個轉身的辜負,或是一場無法澄清的誤解。甚至,它只是那段我們從未真正放下的童年記憶。 許多年過去了,故事裡的場景早已塵封。但往往只需要一個相似的眼神、一句輕描淡寫的話、或一個似曾相識的畫面,那份沉睡的疼痛,就會在瞬間被狠狠喚醒。 我們總以為,這些都是因為那個曾經傷害我們的人。 作為生命教練,也作為經歷過傷害的人,在無數次的陪伴中我看清——真正讓我們疼痛不止的,往往不是當年的傷害本身,而是我們在記憶中,對那場痛苦進行的反覆重溫與自我囚禁。請聽詳解。 如果你道理都懂,但還是有心結解不開,歡迎來參加「如何改變過去」的實用課+教練陪跑,用兩個月時間,掌握徹底走出過去陰影的方法。 點此看詳情:
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