الحلقة السادسة: التسويف الحلقة السادسة من برنامج سعد تناقش التسويف، عن مسبباته وأشكاله وأثره في حياتنا اليومية وكيفية التعامل معه رابط الفيديو للحلقة: https://youtu.be/Kq0N1Her8rA Quick LinksGet Embed PlayerDownload Audio File /episode/index/show/c8893587-f64b-4b17-b590-41a19585d6c6/id/26459625
الحلقة الخامسة: مقاومة التغييرالحلقة الخامسة من برنامج سعد تناقش مقاومة التغيير، عن العادات وكيفية تكوينها وعن التحديات التي تواجه الشخص لتغيير عادة أو سلوك وطرق التعامل مع مقاومة هذا الأمر. رابط الفيديو للحلقة: https://youtu.be/kM1OpYAUGjg /episode/index/show/c8893587-f64b-4b17-b590-41a19585d6c6/id/25844838
الحلقة الرابعة: نزعة الكمالالحلقة الرابعة من برنامج سعد تناقش نزعة الكمال، عن اختلافها وطلب التميز والتفوق، عن مسبباتها وكيفية التعامل معها، وعن دور أخطاء التفكير. /episode/index/show/c8893587-f64b-4b17-b590-41a19585d6c6/id/25512177
الحلقة الثالثة: تدني تقدير الذاتالحلقة الثالثة من برنامج سعد تناقش تدني تقدير الذات والطريق التي تقودنا إليه، عن معرفتنا بذواتنا وتأثير المفهوم والمعتقدات الشخصية على تقييمنا لأنفسنا الحلقة مصورة على الرابط: https://youtu.be/42GB95mMyD4 /episode/index/show/c8893587-f64b-4b17-b590-41a19585d6c6/id/24987615
الحلقة الثانية: لوم الذاتالحلقة الثانية من برنامج سعد تناقش لوم الذات، مسبباته وكيفية التعامل معه، عن الوعي والدراية وأهمية العطف على النفس. رابط الحلقة على يوتيوب: https://youtu.be/ihP32rgKOtA /episode/index/show/c8893587-f64b-4b17-b590-41a19585d6c6/id/24688995
الحلقة الأولى: أنماط وأخطاء التفكيرالحلقة الأولى من برنامج سعد تعرض أنماط التفكير الخاطئة وأثرها على حياتنا. حلقة عن الأفكار وبنائها، عن تفاعلنا مع المواقف والأحداث وكذلك الأفكار، وأثر هذا على الجانب النفسي والاجتماعي رابط الحلقة المصورة: https://youtu.be/NO840w7bywk /episode/index/show/c8893587-f64b-4b17-b590-41a19585d6c6/id/24293379
