Generelt sett

Alexander Kristensen synes det er på tide å slå et slag for generalistene blant oss. I podcasten «Generelt sett» påstår vi at du blir det du lærer, og at det både er smart og sunt – og ikke minst vanvittig spennende – å grave i den uvurderlige innsikten folk rundt oss går og bærer på. God læring!

EPISODE 100!! - Harald er tilbake. Vi reflekterer litt over reisen så langt 03/18/2024

EPISODE 100!! - Harald er tilbake. Vi reflekterer litt over reisen så langt Tenk 100 Episoder! Hvem hadde trodd det, ikke jeg iallfall. Kanskje ikke Harald heller, selv om det er han som er grunnen til at Generelt sett eksisterer i utgangspunktet. I denne jubileumsepisoden har jeg fått gleden av å invitere Harald tilbake til podkasten for å reflektere litt rundt prosjektet så langt og snakke litt om hva jeg har lært, hva det vil si å være en generalist og sette tonen litt for veien fremover! Håper du liker den! - Alex PS! Youtube kanalen til Harald finner du her: PPS! Instagram her: /episode/index/show/genereltsett/id/30416278

Ep 99 Her og nå - Elisabeth Heian 02/17/2024

Ep 99 Her og nå - Elisabeth Heian Elisabeth og jeg bare prater om tilstedeværelse, egoet, følelsene, tankene og mye mer. Dette var en sånn herlig episode hvor jeg bare trykket på record, la bort tanker om å prestere, lyden ble som den ble, men det var en fin episode hvor vi bare fikk luftet tanker og delt erfaringer knyttet til, intet mindre enn, hvordan få det godt her i livet. /episode/index/show/genereltsett/id/29995028

Ep 98 Alene på tur - Hedvig Hjertaker 11/23/2023

Ep 98 Alene på tur - Hedvig Hjertaker Hedvig Hjertaker er den yngste kvinnen noen sinne til å gå alene til Sydpolen! Dette mestret hun ikke fordi hun alltid har vært lidenskapelig opptatt av lange, tøffe turer alene, men snarere som et resultat av å kjempe seg tilbake fra et fullt år med sykdom tidlig i voksenlivet. Ved å sette en for foran den andre og ta ett skritt av gangen fant Hedvig både glede og mestring i å gjennomføre turer. Turene ble lengre og lengre og en dag satte hun seg et sinnsykt mål. Hør Hedvig sin historie, hvordan det er å gå langt på tur alene og ikke minst hva man kan lære av å legge fra seg hverdagens kjas og mas og være alene med seg selv i lengre perioder! /episode/index/show/genereltsett/id/28769848

Ep 97 Egoet - Jenny Vangen 09/01/2023

Ep 97 Egoet - Jenny Vangen I denne episoden får vi høre starten av Jenny sin historie. Hun har fra ung alder slitt psykisk med bipolar lidelse og gjennom livet prøvd å holde seg frisk og fungere "normalt". Gjennom sin egen søken fant hun løsningen for hvordan bryte fri fra angst, depresjon og mani. De siste fire årene har hun hjulpet andre mennesker til å bryte fri fra egoet og ikke minst til å finne veien tilbake til det berømte øyeblikket hvor en finner indre ro. /episode/index/show/genereltsett/id/27911418

Ep 96 Preventiv parterapi - Tone Haldorsen 08/10/2023

Ep 96 Preventiv parterapi - Tone Haldorsen Tone Haldorsen er sexolog, terapeut, jobber med enkeltpersoner, par og holder kurs og foredrag. Hun har en bred bakgrunn og kunnskap og vi har en spennende samtale om noen av temaene hun er opptatt av. Fokuset for samtalen var å slå et slag for preventiv parterapi! /episode/index/show/genereltsett/id/27714060

Ep 95 Klagesang - Vigdis Austrheim 06/16/2023

Ep 95 Klagesang - Vigdis Austrheim Vigdis Austrheim er tilbake på podkasten! Hun har over 30 år med erfaring og alltid mye spennede på hjertet. "Har du en klagesang?" spør Vigdis. /episode/index/show/genereltsett/id/27167034

Ep 94 Stressmestring - Bjørne Skarbøe Bjørnson 06/05/2023

Ep 94 Stressmestring - Bjørne Skarbøe Bjørnson Foredrags- og kursholder om menneskelig bærekraft. Tidligere landslagsspiller i basketball og ledelseskonsulent. Nå jobber Bjørne som foredrag-, kursholder og personlig trener. Gjennom mental trening jobbet han seg tilbake fra et mørkt rom og rullestol hvor han lå i over ett år, etter å ha fått diagnosen CFS/ME. Bli med på en spennende samtale om stress og veien ut av stresset. Bjørne finner du på /episode/index/show/genereltsett/id/27044034

Ep 93 Skal du ikke bade - Petter Haga 05/09/2023

Ep 93 Skal du ikke bade - Petter Haga Med en mastergrad fra NTNU og erfaring fra konsulentbransjen valgte Petter likavel å satse på freelance livet og en artistkarriere som startet som en idé på et vorspiel. Petter er opptatt av ikke å gjøre noe fordi alle forventer det av han. Av og til har vi også ubevisste forventninger til oss selv. Sjekk inn, hva vil du drive med? Hva motiverer deg, hvorfor gjør du det du gjør? /episode/index/show/genereltsett/id/26786493

Ep 92 Selvrealisering på jobb - Carina Carl 04/17/2023

Ep 92 Selvrealisering på jobb - Carina Carl Må du reise vekk, søke noe helt nytt, gjøre noe radikalt annerledes for å finne deg selv? Eller er alt du leter etter faktisk mulig å finne her og nå? Carina jobber med både bedrifter og en til en, med en rekke verktøy og hjelpemidler for å vise vei. Med bakgrunn som psykolog, men erfaring fra østlige visdomstradisjoner har hun en klar og tydelig måte å se hva som står i veien for å komme dit man vil. /episode/index/show/genereltsett/id/26561760

Ep 91 Hva du egentlig er - Viggo Johansen 03/21/2023

Ep 91 Hva du egentlig er - Viggo Johansen Med utgangspunkt i den hodeløse veien, først beskrevet av Douglas Harding, snakker Viggo og jeg om hva vi alle egentlig er, på 0 meters avstand, innerst inne, det i deg som er uforandret gjennom livets mange merkelapper. En spennende og stimulerende samtale, men definitivt ikke for alle og enhver. Dette er nok enda for spesielt interesserte, men håpet med denne episoden er at det skal være tilgjengelig for dem som vil og ikke minst bidra til å åpne for mer dialog rundt disse tingene og denne typen tematikk. God lytting :) /episode/index/show/genereltsett/id/26292267

Ep 90 Langdistanse hundekjøring - Petter Jahnsen 03/14/2023

Ep 90 Langdistanse hundekjøring - Petter Jahnsen Petter Jahnsen har holdt på med hundekjøring i over 30 år, og blant flere seiere i en rekke løp står seieren fra Finnmarksløpet i 2017 høyest. I denne episoden snakker vi om hundekjøring generelt og Petter tar oss igjennom hans opplevelse av å kjøre spannet sitt 1000 km i Finnmark i 2017. /episode/index/show/genereltsett/id/26224392

Ep 89 IVAR - Linda Fornes 11/11/2022

Ep 89 IVAR - Linda Fornes Linda Fornes har jobbet for Interkommunalt Vann Avløp og Renovasjon (IVAR) i snart 13 år. Hun brenner for å dele viktigheten av jobben de gjør, samt vise hvor gøy man kan ha det på jobb og ikke minst slå et slag for kvinner i yrkesfag. Hun sier selv: "Jeg renser avløpet ditt, snakk om dritkul jobb!" /episode/index/show/genereltsett/id/24976854

Ep 88 Døden - Tor-Håkon Gabriel Håvardsen 11/05/2022

Ep 88 Døden - Tor-Håkon Gabriel Håvardsen Hvem bedre å snakke med når man skal ha en hyggelig samtale om døden enn Tor-Håkon, han jobber til daglig som gravferdskonsulent, men er også forfatter, musiker og låtskriver på si! En spennende samtale om noe som angår oss alle. Beklager lydkvaliteten, men samtalen var for god til ikke å publisere :) /episode/index/show/genereltsett/id/24916029

Ep 87 Tilbakemeldinger på jobb - Rita Enstad-Karlsen 09/27/2022

Ep 87 Tilbakemeldinger på jobb - Rita Enstad-Karlsen Det å kunne gi og motta både positive og konstruktive tilbakemeldinger på arbeidsplassen er viktigere enn noen gang. Rita holder foredrag om positiv kommunikasjon og tilbakemeldinger på arbeidsplassen og har jobbet med formidling i snart 30 år som TV regissør, journalist, kursleder og coach. Hun brenner for en sterk feedback-kultur, Rita ble kåret til «Årets rakett 2020», på talerlisten. /episode/index/show/genereltsett/id/24500808

Ep 86 Mindfulness - Filip Loebbert 09/12/2022

Ep 86 Mindfulness - Filip Loebbert Filip deler åpent om hverdagens kjas, mas, angster og utfordringer i podkasten Viggo og Filip. Her gir han oss hele historien om hvordan han ble opptatt av mindfulness og hva mindfulness har muligheten til å gi oss i livene våres. Du finner Filip på: www.floebbert.com /episode/index/show/genereltsett/id/24350742

Ep 85 Søskensjalusi - Grethe Nordhelle 07/25/2022

Ep 85 Søskensjalusi - Grethe Nordhelle Grethe Nordhelle er psykolog, advokat og forfatter og har blitt rådført i flere medier som ekspert på blant annet søskensjalusi. I denne episoden snakker vi om konflikter generelt og litt spesifikt om hvordan håndtere barn som opptrer vanskelig i møte med søsken eller andre barn. /episode/index/show/genereltsett/id/23845493

Ep 84 Du vet ikke hva folk sliter med - Didrik Egge Martens 07/13/2022

Ep 84 Du vet ikke hva folk sliter med - Didrik Egge Martens Didrik er en seriegründer, pappa og interessert i å snakke åpent om alt fra mental helse, Myotonic Dystrophy Type 1 (DM1), eller hva som skal til for å ha det bra med et hektisk liv på alle fronter. Didrik er i dag CEO og gründer av BizBot, en digital co-founder. Sjekk gjerne ut: https://www.linkedin.com/in/didrikmartens/ /episode/index/show/genereltsett/id/23730782

Ep 83 Mental trening og healing - med Kim Cecilie Djupvik 06/20/2022

Ep 83 Mental trening og healing - med Kim Cecilie Djupvik Uansett om du "tror på" healing og mental trening eller ikke, er forskningen i ferd med å forklare noe av det healere har erfart i århundrer. Dette er et spennende felt og Kim Cecilie Djupvik tar oss igjennom litt av det hun jobber med hver dag. /episode/index/show/genereltsett/id/23480606

Ep 82 Ta eierskap til det som skjer - med Anette Austheim 06/06/2022

Ep 82 Ta eierskap til det som skjer - med Anette Austheim Følelsene våres forteller oss ikke nødvendigvis det vi først tror. Anette snakker om at du kan velge hvordan du vil forholde deg til det som skjer. Gjennom å ta eierskap kan vi lære og vokse, i stede for å krympe sammen og bli preget slik at vi blir reaktive og i bunn og grunn jobber i mot det vi innerst inne vil. /episode/index/show/genereltsett/id/23336507

Ep 81 Selvpublisering - med Agathe Skappel 05/24/2022

Ep 81 Selvpublisering - med Agathe Skappel Agathe tar oss igjennom hva som ligger bak å skrive og publisere en bok, hvem som bør samarbeide med forlag og hvem som bør gi ut selv, eller med hjelp fra noen som fasiliterer for selvpublisering. /episode/index/show/genereltsett/id/23214539

Ep 80 Equality Check - med Kristine Kotte-Eriksen 05/10/2022

Ep 80 Equality Check - med Kristine Kotte-Eriksen Kristine Kotte-Eriksen er tilbake på podkasten. Vi snakker om historien bak og grunnlaget for Equality Check, i tillegg til hva du kan gjøre hvis du lurer på om du tar de riktige stegene for likestilling. Sjekk ut Episode 33 for å lære mer om Kristine. /episode/index/show/genereltsett/id/23061161

Ep 79 Kombucha - med Maren Aasen 04/28/2022

Ep 79 Kombucha - med Maren Aasen Maren Aasen er gründer og CMO i Surf Kombucha, vi snakker litt om reisen med en oppstartsbedrift, kombucha (hva er det egentlig) og livet generelt. /episode/index/show/genereltsett/id/22938548

Ep 78 Lykkelig skilt - med Line Strandvik 04/21/2022

Ep 78 Lykkelig skilt - med Line Strandvik Det går an å ha et problemfritt forhold til selv en psykopat. Du kan ikke endre andre, bare deg selv. Bli enten lykkelig sammen eller lykkelig skilt - sier Line, men ikke hold sammen fordi det er forventet av dere. Ikke hold sammen for barnas skyld heller, for det blir ingen lykkelig av - heller ikke barna. /episode/index/show/genereltsett/id/22863593

Ep 77 Du finner det du leter etter når du slutter å lete - med Torstein Martinsen 03/24/2022

Ep 77 Du finner det du leter etter når du slutter å lete - med Torstein Martinsen Nok en interessant og åpen samtale med Torstein Martinsen. Gjennom å bruke sin egen opplevde virkelighet som eksempel klarer Torstein å peke på ting som resonnerer i meg. Da mistenker jeg at det er noe flere kan kjenne seg igjen i. /episode/index/show/genereltsett/id/22553816

Ep 76 Humor med Bjørn Asgeirsson 03/15/2022

Ep 76 Humor med Bjørn Asgeirsson Hva er det? Sa Bjørn hver gang han gjorde noe skryte-verdig. Dette ble plukket opp som en "greie". Men hvordan går man fra å ha en greie til å bli komiker? Hva er greia med Humor Nieu? Og ellers en ganske seriøs prat om humor. /episode/index/show/genereltsett/id/22452374

Ep 75 Transcendental Meditation med Thomas Reinholdt 02/28/2022

Ep 75 Transcendental Meditation med Thomas Reinholdt Thomas har drevet med Transcendental Meditasjon (TM) i over 20 år. Han har drevet TM senteret i Oslo i mange år og er advokat, siviløkonom og fallskjermjeger i tillegg til autorisert TM lærer. Vi snakker om hva TM er og ikke er, hvem det passer for og litt om hvorfor meditere i det hele tatt. /episode/index/show/genereltsett/id/22283693

Ep 74 Hodejegerne - med Synneva Erland 02/14/2022

Ep 74 Hodejegerne - med Synneva Erland I denne episoden snakker Synneva Erland blant annet om hva som skal til for at en ansettelse blir god, hvordan gjøre seg attraktiv på arbeidsmarkedet både som selskap og individ og om hva som skal til for at et team fungerer godt sammen. Synneva jobber for Intersearch, og du finner henne på Linkedin under: https://www.linkedin.com/in/synnevaerland/ /episode/index/show/genereltsett/id/22124855

Ep. 73 Fear - with Marijke Kemble 01/28/2022

Ep. 73 Fear - with Marijke Kemble Marijke is back on the podcast, and this time we discuss and explore the topic of fear. What is it really? What can we learn? And how to handle it? /episode/index/show/genereltsett/id/21930305

Ep. 72 Hjemmekontor og selvledelse - med Vigdis Austrheim 01/18/2022

Ep. 72 Hjemmekontor og selvledelse - med Vigdis Austrheim Vi kommer oss igjennom mange tema i løpet av denne spennende samtalen. Hjemmekontor, hybridkontor, selvrealisering i jobben, hvordan lede både deg selv og andre, og mye mer. Vigdis Austrheim har jobbet med disse temaene siden lenge før verden ble stengt i 2020, og er derfor både nyansert og velreflektert når det kommer til utfordringene mange av oss kjenner på daglig. /episode/index/show/genereltsett/id/21807749

Ep. 71 Padlosofi - med Lars Verket 12/25/2021

Ep. 71 Padlosofi - med Lars Verket Lars slår et slag for alt som er rolig, har et jevnt tempo og rytme, samt bringer oss nærmere naturen. Padlingen er i så måte den ultimate opplevelsen. Lars ønsker å dele padlingen med så mange som mulig og gjør det bl.a. gjennom https://padleperler.no/padlekart/ /episode/index/show/genereltsett/id/21597491

Generelt sett

TOPICS