WIR MÜSSEN REDEN! – So geht Beziehung heute
Der Beziehungspodcast mit Andrea Harbeck und Dietmar Hellwig.
In unseren Podcast-Folgen reden wir über Beziehung.
Darüber, wie Beziehung geht – und wie manchmal eben nicht.
Wie man Beziehungsprobleme angehen und lösen kann.
Du hast ein Beziehungsproblem? Dann such' dir irgendeine unserer Folgen aus und hole dir kurze Impulse und wertvollen Input für deine eigene Partnerschaft.
Als zertifizierte EFT-Paarberater wollen wir dich anregen – zum Lachen, Schmunzeln und Nachdenken.
Und zum selbst reden in deiner eigenen Beziehung.
Unser Ziel haben wir erreicht, wenn wir Dich dazu anregen, zu sagen:
„Schatz – Lass' uns mal wieder miteinander reden!“
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# 322 - „HOLD ME TIGHT“ – DER WORKSHOP, DER DIE LIEBE STÄRKT Können wir etwas für unsere Beziehung tun, BEVOR wir in eine Krise geraten? OH JA! Das könnt ihr! In der EFT (Emotionsfokussierte Paartherapie) gibt es einen wundervollen Workshop, der zwei Tage dauert und mit dem ihr lernt, wie das eigentlich geht: In Beziehung gehen, Gespräche miteinander führen, die nicht im Beziehungsstreit enden und sogar über schwierige Themen in der Beziehung reden. Dieser Workshop heißt „Hold me tight“ und wird von einigen unserer tollen Kollegen in ganz Deutschland angeboten (ab Herbst übrigens auch von uns *freu!). Wir haben stellvertretend für all diese wirklich großartigen Menschen Claudia Schmidt-Weigert und Oliver Masch interviewt. Die beiden sind die nächsten, mit denen ihr dieses wirklich wundervolle Beziehungsseminar erleben könnt. Sie erzählen uns im Interview, warum dieser Workshop so eine große Unterstützung für deine Beziehung sein kann, was ihn von anderen Workshops unterscheidet und damit einmalig macht. Zitat Claudia: „ Das Erleben von verlässlicher Verbindung beruhigt, erfüllt uns und lässt uns aufblühen.“ Zitat Oliver: „Eine sichere Bindung ist der Schlüssel für Veränderung, Wachstum und Wohlbefinden.“ NA, wenn das nicht dazu einlädt, sich mehr von dem anzuhören, was diese beiden Beziehungs-Experten zu sagen haben! Viel Spaß beim Zuhören wünschen dir, wie immer, Andrea & Dietmar Wenn du mehr über die „Hold-me-tight“-Workshops erfahren möchtest, findest du hier alle Infos, Termine, Seminarleiter*innen und Veranstaltungsorte: Oliver hat eine eigene Website, die du hier findest: Und auch über Claudia und ihre Arbeit kannst du dich genauer informieren: Und du findest sowohl Claudia als auch Oliver natürlich in der Therapeutenliste der EFTCD (EFT-Community Deutschland): Wie du dir auch eine glücklichere Beziehung kreieren kannst, kannst du in der Arbeit mit uns gemeinsam, im Onlinekurs oder einer konkreten Begleitung erfahren und lernen. Schau‘ vorbei auf . Dann sehen wir gemeinsam, was für dich/euch am besten passt. --------------- Abonniere hier unseren Newsletter: Unser Onlinekurs für Paare, Einzelpersonen und Coaches/Trainer/Berater: Beziehungs- und Paarberatung direkt und online mit uns: Wenn du unsere Hilfe brauchst: Dein direkter Draht zu uns telefonisch oder per Whatsapp: Dietmar: +491713853875 Andrea: +4917621123424 Unser Web-Auftritt: Mailkontakt zu uns:[email protected] Videos von uns: Instagram: Facebook: Podcastplattformen: Rezensionen und Kommentare gerne hier: /episode/index/show/harbeckundhellwig/id/30519613
# 321 - MITEINANDER REDEN IN DER BEZIEHUNG - WIE GEHT DAS EIGENTLICH? Viele unserer Paare erzählen uns, dass sie keine Zeit haben, miteinander zu reden. Wegen der Kinder, wegen des Jobs, wegen des Hausbaus, oder oder oder… John Gottmann schreibt in einem seiner Bücher, dass miteinander reden in einer Beziehung eine „nicht verhandelbare Priorität“ ist. Wir haben unseren Podcast „WIR MÜSSEN REDEN!“ genannt. Aber was meinen wir genau damit? Miteinander reden kann der Austausch von Informationen sein, aber natürlich bringt dich das in deiner Beziehung nicht weiter – soweit sind wir uns wohl einig, oder? Also was bitte schön, ist es denn dann? Was sollte das ZIEL sein, wenn wir in unserer Beziehung miteinander reden? Und wie kriegst du das in deiner Beziehung auch hin? Wir haben dir wieder ein Beispiel aus unserem Leben mitgebracht, die Stolperstellen gefunden, die dir vielleicht auch immer wieder begegnen und natürlich auch eine Lösung, wie du es in Zukunft so hinbekommst, dass ihr euch beide freut, wenn einer von euch sagt: „Schatz, wir müssen reden!“ Viel Spaß beim Zuhören wünschen dir, wie immer, Andrea & Dietmar Wie du dir auch eine glücklichere Beziehung kreieren kannst, kannst du in der Arbeit mit uns gemeinsam, im Onlinekurs oder einer konkreten Begleitung erfahren und lernen. Schau‘ vorbei auf . Dann sehen wir gemeinsam, was für dich/euch am besten passt. --------------- Abonniere hier unseren Newsletter: Unser Onlinekurs für Paare, Einzelpersonen und Coaches/Trainer/Berater: Beziehungs- und Paarberatung direkt und online mit uns: Wenn du unsere Hilfe brauchst: Dein direkter Draht zu uns telefonisch oder per Whatsapp: Dietmar: +491713853875 Andrea: +4917621123424 Unser Web-Auftritt: Mailkontakt zu uns:[email protected] Videos von uns: Instagram: Facebook: Podcastplattformen: Rezensionen und Kommentare gerne hier: /episode/index/show/harbeckundhellwig/id/30409813
# 320 - DARÜBER MÜSSEN WIR AUCH REDEN! Vor Kurzem waren wir auf einer Demo gegen Rechtsextremismus – wie vielleicht einige von euch auch. Dort wurde viel über unsere freiheitlich-demokratische Grundordnung gesprochen, aber keine der Reden hat uns wirklich berührt. Stattdessen ploppte bei Andrea ihre ganz eigene Geschichte auf. Eine Geschichte, von der sie nie gedacht hätte, dass sie irgendwann einmal so relevant und repräsentativ für viele andere sein könnte. Aus diesem Grund möchten wir dich heute einladen, dir diese sehr persönliche Geschichte anzuhören. Denn sie hat etwas mit Verbindung und Beziehung zu tun – auf ganz vielen Ebenen. Wie immer, freuen wir uns auch dieses Mal, wenn du diese Folge mit anderen teilst oder uns Feedback dazu gibst. Wie du dir auch eine glücklichere Beziehung kreieren kannst, kannst du in der Arbeit mit uns gemeinsam, im Onlinekurs oder einer konkreten Begleitung erfahren und lernen. Schau‘ vorbei auf . Dann sehen wir gemeinsam, was für dich/euch am besten passt. --------------- Abonniere hier unseren Newsletter: Unser Onlinekurs für Paare, Einzelpersonen und Coaches/Trainer/Berater: Beziehungs- und Paarberatung direkt und online mit uns: Wenn du unsere Hilfe brauchst: Dein direkter Draht zu uns telefonisch oder per Whatsapp: Dietmar: +491713853875 Andrea: +4917621123424 Unser Web-Auftritt: Mailkontakt zu uns:[email protected] Videos von uns: Instagram: Facebook: Podcastplattformen: Rezensionen und Kommentare gerne hier: /episode/index/show/harbeckundhellwig/id/30323633
# 319 - KLAPPT BEZIEHUNG, WENN MAN ALLES TEILT? Es gibt Paare, für die sind 14 Tage gemeinsamer Urlaub eine Herausforderung. Und andere, die leben und arbeiten miteinander und sind anscheinend dauerglücklich so eng aufeinander. Katharina & Tobias Bähner von der Cranio-Schule in Stuttgart sind so ein Paar. Seit über 20 Jahren bekommen die beiden es anscheinend hin, alles miteinander zu teilen und dabei glücklich zu bleiben. Sie wollten von uns wissen, ob wir da von ein paar Glücks-Schlüsseln erzählen können und luden uns in Katharinas Cranio-Podcast zum Gespräch ein. Es wurde ein sehr inspirierendes Gespräch, in dem wir gemeinsam so einiges an Impulsen für eine lang andauernde und wirkliche tiefe und glückliche Beziehung finden konnten. Lass‘ dich von unserem Gespräch gerne für deine eigene Partnerschaft inspirieren und hol‘ dir ein paar wirklich wertvolle Beziehungstipps ab. Wenn du mehr über Katharina, Tobias und ihre tolle Arbeit erfahren möchtest, findest du hier alle Infos über die . Natürlich findest du die Cranio-Schule auch auf und . Wie du dir auch eine glücklichere Beziehung kreieren kannst, kannst du in der Arbeit mit uns gemeinsam, im Onlinekurs oder einer konkreten Begleitung erfahren und lernen. Schau‘ vorbei auf . Dann sehen wir gemeinsam, was für dich/euch am besten passt. --------------- Abonniere hier unseren Newsletter: Unser Onlinekurs für Paare, Einzelpersonen und Coaches/Trainer/Berater: Beziehungs- und Paarberatung direkt und online mit uns: Wenn du unsere Hilfe brauchst: Dein direkter Draht zu uns telefonisch oder per Whatsapp: Dietmar: +491713853875 Andrea: +4917621123424 Unser Web-Auftritt: Mailkontakt zu uns:[email protected] Videos von uns: Instagram: Facebook: Podcastplattformen: Rezensionen und Kommentare gerne hier: /episode/index/show/harbeckundhellwig/id/30277093
# 318 - ICH SCHAU' DIR IN DIE AUGEN, KLEINES Eines unserer Paare versucht seit Monaten vergeblich, sich abends eine „Goldene Stunde“ miteinander zu schaffen. Aber es will irgendwie nicht klappen. Was dabei herauskommt, sind Vorwürfe an den anderen, weil es nicht wichtig genug zu sein scheint. Und Vorwürfe an sich selbst, weil man es einfach nicht hinbekommt. Zwei frustrierte Menschen in einer Beziehung, weil es – mal wieder – nicht gereicht hat. In der Sitzung konnten wir die „Goldene Stunde“ auf goldene 10 Sekunden, oder anders gesagt, auf einen „Goldenen Moment“ reduzieren. Und dieser Goldene Moment war viel wertvoller als die kompletten sechzig Minuten. Und das kannst du in deiner Beziehung auch! Es ist zauberhaft und magisch! Wie du dir auch eine glücklichere Beziehung kreieren kannst, kannst du in der Arbeit mit uns gemeinsam, im Onlinekurs oder einer konkreten Begleitung erfahren und lernen. Schau‘ vorbei auf . Dann sehen wir gemeinsam, was für dich/euch am besten passt. --------------- Abonniere hier unseren Newsletter: Unser Onlinekurs für Paare, Einzelpersonen und Coaches/Trainer/Berater: Beziehungs- und Paarberatung direkt und online mit uns: Wenn du unsere Hilfe brauchst: Dein direkter Draht zu uns telefonisch oder per Whatsapp: Dietmar: +491713853875 Andrea: +4917621123424 Unser Web-Auftritt: Mailkontakt zu uns:[email protected] Videos von uns: Instagram: Facebook: Podcastplattformen: Rezensionen und Kommentare gerne hier: /episode/index/show/harbeckundhellwig/id/29022863
# 317 - RETTET EINE DATENIGHT DEINE BEZIEHUNG? Wir sind vor kurzem gefragt worden, ob wir glauben, dass eine Datenight die Beziehung retten kann. Ganz kurze Antwort: Nein, kann sie nicht! Nichts und niemand kann deine Beziehung „retten“! Du selbst kannst deine Beziehung heilen und sie wachsen lassen. Aber wenn ihr beide voll seid mit alten Bindungsverletzungen, die nicht aufgeräumt – geheilt – wurden, dann funktionieren auch solche Ratschläge nicht. Was viel wichtiger ist und gut für deine Partnerschaft sein kann, sind Rituale, die ihr euch gegenseitig schenkt, weil eure gemeinsame Zeit wertvoll ist und ihr sie miteinander nutzen wollt. Alles andere ist eine Salbe, die du auf eine offene Wunde schmierst, aber vergessen hast, sie vorher zu reinigen. Der Juckreiz hört vielleicht für den Moment auf, aber innen drin fängt die Wunde an, sich zu entzünden. Wie du dir auch eine glücklichere Beziehung kreieren kannst, kannst du in der Arbeit mit uns gemeinsam, im Onlinekurs oder einer konkreten Begleitung erfahren und lernen. Schau‘ vorbei auf . Dann sehen wir gemeinsam, was für dich/euch am besten passt. --------------- Abonniere hier unseren Newsletter: Unser Onlinekurs für Paare, Einzelpersonen und Coaches/Trainer/Berater: Beziehungs- und Paarberatung direkt und online mit uns: Wenn du unsere Hilfe brauchst: Dein direkter Draht zu uns telefonisch oder per Whatsapp: Dietmar: +491713853875 Andrea: +4917621123424 Unser Web-Auftritt: Mailkontakt zu uns:[email protected] Videos von uns: Instagram: Facebook: Podcastplattformen: Rezensionen und Kommentare gerne hier: /episode/index/show/harbeckundhellwig/id/29022768
# 316 - KANNST DU NEN PUNKT MACHEN? Die Paare, die zu uns kommen, ARBEITEN an ihrer Beziehung zueinander. Das erfordert ganz oft, etwas anders zu machen und das ist oft so ungewohnt, dass der andere dieses „Anders“ nicht annehmen kann. Das wiederum ist aber Voraussetzung für das neue Miteinander, für die Veränderung. Da ist zum Beispiel, der Partner, der endlich mal die Blumen mitbringt, die du dir schon so lange gewünscht und auf die du schon so oft aufmerksam gemacht hast. Und was machst du? Du sagst vielleicht so etwas wie: „Na danke! Jetzt brauche ich die Blumen auch nicht mehr!“ oder „Ich bin ja mal gespannt, wie lange es dauert, bis du wieder mal dran denkst!“ oder sogar „Das hast du jetzt nur gemacht, weil ich so lange gebettelt hab!“. Damit bist du mit der Verletzung über das Gestern und der Sorge über das Morgen unterwegs, erkennst aber nicht das an, was jetzt im Moment gerade passiert ist. Eine kleine Veränderung, ein kleines Geschenk in diesem Moment, die gewürdigt und anerkannt werden darf und sollte. Wie du das schaffen kannst und warum das ein Schlüssel für eine glücklichere Beziehung sein kann, davon erzählen wir dir heute ein bisschen. Wie du dir auch eine glücklichere Beziehung kreieren kannst, kannst du in der Arbeit mit uns gemeinsam, im Onlinekurs oder einer konkreten Begleitung erfahren und lernen. Schau‘ vorbei auf . Dann sehen wir gemeinsam, was für dich/euch am besten passt. --------------- Abonniere hier unseren Newsletter: Unser Onlinekurs für Paare, Einzelpersonen und Coaches/Trainer/Berater: Beziehungs- und Paarberatung direkt und online mit uns: Wenn du unsere Hilfe brauchst: Dein direkter Draht zu uns telefonisch oder per Whatsapp: Dietmar: +491713853875 Andrea: +4917621123424 Unser Web-Auftritt: Mailkontakt zu uns:[email protected] Videos von uns: Instagram: Facebook: Podcastplattformen: Rezensionen und Kommentare gerne hier: /episode/index/show/harbeckundhellwig/id/29022693
# 315 - WEIHNACHTEN IN DER PATCHWORKFAMILIE Für eine Patchworkfamilie ist Weihnachten immer eine herausfordernde Zeit. Wer ist wann wo, bei wem? Können wir Weihnachten mit den Ex-PartnerInnen verbringen? Besuchen wir die Großeltern? Großes Familienfest oder großes Familienchaos? Mit unseren sechs Kindern von vier Ex-Partnern stellen wir jedes Jahr wieder fest, wie viel Potenzial diese doch eigentlich so besinnlich gedachte Zeit für Streit und Tränen hat. Kennst du auch diese Momente, in denen du Weihnachten am liebsten aus deinem Kalender streichen würdest? Wir haben da ein, zwei Impulse für dich, wie du es anders machen kannst. Wie du dir auch eine glücklichere Beziehung kreieren kannst, kannst du in der Arbeit mit uns gemeinsam, im Onlinekurs oder einer konkreten Begleitung erfahren und lernen. Schau‘ vorbei auf . Dann sehen wir gemeinsam, was für dich/euch am besten passt. --------------- Abonniere hier unseren Newsletter: Unser Onlinekurs für Paare, Einzelpersonen und Coaches/Trainer/Berater: Beziehungs- und Paarberatung direkt und online mit uns: Wenn du unsere Hilfe brauchst: Dein direkter Draht zu uns telefonisch oder per Whatsapp: Dietmar: +491713853875 Andrea: +4917621123424 Unser Web-Auftritt: Mailkontakt zu uns:[email protected] Videos von uns: Instagram: Facebook: Podcastplattformen: Rezensionen und Kommentare gerne hier: /episode/index/show/harbeckundhellwig/id/29022568
# 314 - ICH KANN DICH SO GUT VERSTEHEN In einer Beziehung sollen wir immer mit dem anderen empathisch – mitfühlend – sein. Und dann haben wir vielleicht noch gehört, dass wir „empathisch vermuten“ sollen. Was ist das denn nun schon wieder bitte? Und warum hilft dir diese Technik in deiner eigenen Beziehung, als Teil dieser Beziehung, oftmals überhaupt nicht weiter? Wenn du empathisch vermutest, sagst du vielleicht Dinge wie: „Ich kann mir vorstellen, dass du gerade ganz schön verletzt bist.“ Wenn dein Partner/deine Partnerin aber noch mitten in dieser Verletzung drin ist, fliegt dir deine Vermutung wahrscheinlich ziemlich hart um die Ohren. Wie ein Bumerang: „Ja, was glaubst du denn?!“ Und das bringt euch in einem Konflikt auch wieder nicht weiter. Denn unter Umständen beschließt du für dich, so eine Frage nie wieder zu stellen. ZACK! Wieder ein Negativ-Kreislauf, in dem ihr beide steckt. Wir haben da ein, zwei Impulse für dich, wie du es anders machen kannst. Wie du dir auch eine glücklichere Beziehung kreieren kannst, kannst du in der Arbeit mit uns gemeinsam, im Onlinekurs oder einer konkreten Begleitung erfahren und lernen. Schau‘ vorbei auf . Dann sehen wir gemeinsam, was für dich/euch am besten passt. --------------- Abonniere hier unseren Newsletter: Unser Onlinekurs für Paare, Einzelpersonen und Coaches/Trainer/Berater: Beziehungs- und Paarberatung direkt und online mit uns: Wenn du unsere Hilfe brauchst: Dein direkter Draht zu uns telefonisch oder per Whatsapp: Dietmar: +491713853875 Andrea: +4917621123424 Unser Web-Auftritt: Mailkontakt zu uns:[email protected] Videos von uns: Instagram: Facebook: Podcastplattformen: Rezensionen und Kommentare gerne hier: /episode/index/show/harbeckundhellwig/id/28620263
# 313 - DANN SIEHST DU MAL, WIE DAS IST Wenn du gefühlt schon alles versucht hast, deinem Partner/deiner Partnerin zu sagen und zu zeigen, wie du dich fühlst und was du dir wünschst – und scheinbar nichts Früchte trägt. Dann tun wir unterschiedliche Dinge: Die einen ziehen sich zurück, weil es „ja sowieso keinen Sinn macht“. Auf diese Art wird es oft unerträglich still in einer Beziehung. Die anderen versuchen es auf die harte Tour und tun genau das, was sie am anderen so stört. Damit er/sie am eigenen Leib erfährt, wie sich das anfühlt. „Wenn du nie Zeit für mich hast und ich dir anscheinend nicht wichtig bin, dann hab ich jetzt eben auch mal keine Zeit für dich. Dann siehst du mal wie sich das anfühlt.“ Als ob der andere dann aufspringen würde und laut ausruft: „AH! JETZT! JA! Jetzt verstehe ich! Du hast vollkommen recht! Es tut mir so leid, dass ich das nicht früher gemerkt habe.“ Merkst du was? Das funktioniert Null komma Null und es produziert wieder mal nur Verlierer. Aber wie geht es anders? Das beleuchten wir heute genauer. Wie du das auch schaffst, kannst du in der Arbeit mit uns gemeinsam, im Onlinekurs oder einer konkreten Begleitung erfahren und lernen. Schau‘ vorbei auf . Dann sehen wir gemeinsam, was für dich/euch am besten passt. --------------- Abonniere hier unseren Newsletter: Unser Onlinekurs für Paare, Einzelpersonen und Coaches/Trainer/Berater: Beziehungs- und Paarberatung direkt und online mit uns: Wenn du unsere Hilfe brauchst: Dein direkter Draht zu uns telefonisch oder per Whatsapp: Dietmar: +491713853875 Andrea: +4917621123424 Unser Web-Auftritt: Mailkontakt zu uns:[email protected] Videos von uns: Instagram: Facebook: Podcastplattformen: Rezensionen und Kommentare gerne hier: /episode/index/show/harbeckundhellwig/id/28620163
# 312 - DU HEIRATEST IMMER DEINE UNAUFGERÄUMTEN THEMEN Ein spannender Blickwinkel auf Beziehungen: Ständig begegnet dir der gleiche Typ Mensch in deinen Beziehungen? Du fragst dich, was mit denen eigentlich falsch läuft? GAR NIX (also ganz objektiv betrachtet)!! Dein Bewusstsein und dein Unterbewusstsein spielen dir da einen Streich. Wenn dein Bewusstsein dir sagt: „Oh ja! Mit diesem Menschen werde ich endlich glücklich!“, sagt dein Unterbewusstsein: „Oh ja! Ein neuer Spieler im altbekannten Familienspiel!“ Und los geht’s: Du versuchst, als Erwachsene/r das zu schaffen, was dir als Kind scheinbar nicht gelungen ist. Wie sehr sich das auf Beziehungen auswirkt, was das auch für ein Geschenk sein kann und was du tun kannst – davon erzählen wir in unserer heutigen Folge. Wie du dir selbst eine glücklichere Beziehung kreieren kannst, kannst du in der Arbeit mit uns gemeinsam, im Onlinekurs oder einer konkreten Begleitung erfahren und lernen. Melde dich einfach auf einem unserer Kontaktkanäle. Dann sehen wir gemeinsam, was für dich/euch am besten passt. --------------- Abonniere hier unseren Newsletter: Unser Onlinekurs für Paare, Einzelpersonen und Coaches/Trainer/Berater: Beziehungs- und Paarberatung direkt und online mit uns: Wenn du unsere Hilfe brauchst: Dein direkter Draht zu uns telefonisch oder per Whatsapp: Dietmar: +491713853875 Andrea: +4917621123424 Unser Web-Auftritt: Mailkontakt zu uns:[email protected] Videos von uns: Instagram: Facebook: Podcastplattformen: Rezensionen und Kommentare gerne hier: /episode/index/show/harbeckundhellwig/id/28387745
# 311 - DER FATALE FEHLER AN "BLEIB' MAL SACHLICH Paare, die zu uns kommen, verhaken sich immer wieder auf der Sachebene. Sie tauschen Argumente aus und versuchen – mehr oder weniger erfolgreich – herauszufinden, wer Recht hat. Eine der schönsten Rückmeldungen von einem Paar in unserer Paarberatung war: „Seit wir unsere Emotionen aussprechen, fühlen wir uns verbunden und viel sicherer miteinander.“ Warum fällt es uns eigentlich in unserer Beziehung so schwer, auf der Emotionsebene zu kommunizieren? Die Sachebene und die damit verbundenen Argumente scheinen uns ein Gefühl von Kontrolle und Sicherheit über die Situation zu geben. Das ist aber eine sehr trügerische Sicherheit, am Ende fühlen wir uns oft noch einsamer als beim letzten Mal. Denn durch das Bleiben auf der Sachebene entsteht keine spürbare Verbindung miteinander! Dadurch können sogar Angststörungen oder Depressionen gefüttert werden – es ist ein Teufelskreis. Also scheinen wieder mal die Emotionen der Schlüssel zu sein. Aber wie ihn richtig benutzen? Davon erzählen wir dir heute etwas mehr. Wie du das auch schaffst, kannst du in der Arbeit mit uns gemeinsam, im Onlinekurs oder einer konkreten Begleitung erfahren und lernen. Melde dich einfach auf einem unserer Kontaktkanäle. Dann sehen wir gemeinsam, was für dich/euch am besten passt. --------------- Abonniere hier unseren Newsletter: Unser Onlinekurs für Paare, Einzelpersonen und Coaches/Trainer/Berater: Beziehungs- und Paarberatung direkt und online mit uns: Wenn du unsere Hilfe brauchst: Dein direkter Draht zu uns telefonisch oder per Whatsapp: Dietmar: +491713853875 Andrea: +4917621123424 Unser Web-Auftritt: Mailkontakt zu uns:[email protected] Videos von uns: Instagram: Facebook: Podcastplattformen: Rezensionen und Kommentare gerne hier: /episode/index/show/harbeckundhellwig/id/28335500
# 310 - ALLES FÜHLEN IST DER SCHLÜSSEL - Interview mit Tim Taxis Was macht ein Mensch, der scheinbar alles hatte, der aber einfach nicht anzukommen schien? In einer glücklichen Beziehung, in einem inneren Frieden, in Gesundheit, in Freiheit. Entweder er gibt auf, er gibt sich mit dem zufrieden, was er hat oder er sucht weiter. Tim wäre nicht Tim, wenn er nicht den letzteren Weg gewählt hätte. Mit dieser Suche waren Krankheit, Burnout und Depression verbunden. Nicht unbedingt das, was man sich unter spiritueller Befreiung vorstellt, oder? Tim hat auf seinem Weg erfahren, was geschieht, wenn wir unbewusst durchs Leben gehen: Dann wollen wir gewisse Gefühle nicht fühlen und die Energie drückt nach oben ins Mentale, wir zerdenken unsere Gefühle. Sobald wir aber bereit sind, ALLES zu fühlen, werden wir ganz und sind wirklich frei. Dann darf alles sein, wir können mit allem gut gehen und brauchen kein Drama mehr. Da uns das Thema Gefühle ja berufsbedingt ganz besonders interessiert, machten wir uns mit Tim Taxis auf eine Forschungsreise ins Reich der Konditionierungen, Erfahrungen, Erleuchtungen und natürlich: Gefühle! Wie Tims Weg dorthin war, wie sich das auf sein Leben und seine Beziehung zu sich selbst und zu seiner Partnerin auswirkt und was er dir mitgeben kann, das alles in unserer heutigen Folge. Zu Tim: Tim Taxis war einer der renommiertesten Sales Experten im deutschsprachigen Raum mit Kunden und Buchungen rund um den Globus. Der zweimalige „Trainer des Jahres“, Bestseller-Autor, Top-Speaker und Hochschuldozent zog sich einem inneren Ruf folgend Ende 2018 völlig aus der Öffentlichkeit zurück. Er nennt diese Zeit „Umkehr, seine innere Einkehr“. Tim arbeitet heute als spiritueller Mentor und Satsang Lehrer. Seine Botschaft ist: Aufwachen und frei sein ist jetzt möglich, für jeden Menschen, ohne Vorbereitung, ohne spezielle Umstände. Er führt die Menschen so vollkommen ins Hier&Jetzt, dass Aufwachen heraus aus der Trance des Egos und hinein in das direkte Erleben ihrer wahren Natur geschehen kann. Seit seinem ersten Erwachenserlebnis vor 13 Jahren war er intensiv auf der spirituellen Suche, besuchte Meister, Lehrer, Gurus und Schamanen und absolvierte viele Ausbildungen weltweit. Jedoch erst in der Begegnung mit seinem letzten Lehrer, Eli Jaxon-Bear, geschah ein so direktes, vollkommenes Erkennen der Wahrheit, dass eine tiefe Selbst-Realisierung geschah. Seit 2022 veranstaltet Tim Retreats, begleitet Menschen in 1:1 Sessions und lädt zu monatlichen Online-Treffen ein. --------------- Abonniere hier unseren Newsletter: Unser Onlinekurs für Paare, Einzelpersonen und Coaches/Trainer/Berater: Beziehungs- und Paarberatung direkt und online mit uns: Wenn du unsere Hilfe brauchst: Dein direkter Draht zu uns telefonisch oder per Whatsapp: Dietmar: +491713853875 Andrea: +4917621123424 Unser Web-Auftritt: Mailkontakt zu uns:[email protected] Videos von uns: Instagram: Facebook: Podcastplattformen: Rezensionen und Kommentare gerne hier: /episode/index/show/harbeckundhellwig/id/28211843
# 309 - HAPPY WIFE - HAPPY LIFE? Puhh, da ging Andrea so richtig ab: Nicht nur irgendwelche bekannten Menschen hauen diesen Spruch raus – er scheint so präsent zu sein, dass er uns auch ab und an in unseren Paarberatungen begegnet. Wer ist denn bitte schön darauf gekommen, dass du als Partner automatisch ein glücklicheres Leben hast, wenn du nur alles dafür tust, dass deine Frau glücklich ist? Aus welchem Jahrhundert kommt dieses Klischée denn jetzt schon wieder her? Und es ist nicht nur dieses komische, alte Rollenbild einer Beziehung, das da anscheinend alles richtet – es stimmt einfach schlichtweg nicht! Da bleibt einer auf der Strecke, die Beziehung gewinnt ganz sicher nicht, es wird der Frau sowas von gar nicht gerecht, von einem ausgeglichenen Beziehungskonto mal ganz zu schweigen. Wir haben das in dieser Folge mal genauer beleuchtet und am Ende hat Dietmar den Spruch spontan komplett umgedreht. Wie du das auch schaffst, kannst du in der Arbeit mit uns gemeinsam, im Onlinekurs oder einer konkreten Begleitung erfahren und lernen. Melde dich einfach auf einem unserer Kontaktkanäle. Dann sehen wir gemeinsam, was für dich/euch am besten passt. --------------- Abonniere hier unseren Newsletter: Unser Onlinekurs für Paare, Einzelpersonen und Coaches/Trainer/Berater: Beziehungs- und Paarberatung direkt und online mit uns: Wenn du unsere Hilfe brauchst: Dein direkter Draht zu uns telefonisch oder per Whatsapp: Dietmar: +491713853875 Andrea: +4917621123424 Unser Web-Auftritt: Mailkontakt zu uns:[email protected] Videos von uns: Instagram: Facebook: Podcastplattformen: Rezensionen und Kommentare gerne hier: /episode/index/show/harbeckundhellwig/id/28024473
# 308 - DIE LISTE DER ANNEHMLICHKEITEN Kennst du noch die geheime Liste der Dinge, die „ich dir immer schon mal um die Ohren hauen wollte“? Dietmar hat eine neue Liste: Die Liste der Annehmlichkeiten. Jetzt haben wir natürlich ein Problem: Über was streiten wir uns denn jetzt bloß? Natürlich passiert das immer noch, ABER wir durften in unserer Beziehung feststellen, dass die Liste der Annehmlichkeiten viel, viel länger ist. Und damit hat sich der Fokus extrem verschoben, die alte Negativ-Liste ist nicht mehr so laut, hat nicht mehr so viel Kraft – und fliegt uns vor allem nicht mehr einfach aus dem Nichts um die Ohren. Spannende Geschichte, hör‘ rein! Wir freuen uns auf dein Feedback. Hast du sie angefangen, die Liste der Annehmlichkeiten in deiner Partnerschaft? Was macht sie mit deinem Glücksgefühl, mit deiner Liebe zum anderen? Erzähl‘ uns davon: Auf Instagram in einem Kommentar, in einer Nachricht, in einer Rezension auf iTunes, wo auch immer du möchtest. Wir sind gespannt! Und wenn es schwierig sein sollte, melde dich auch dann gerne. Wir helfen dir/euch dabei, das hinzubekommen: In der Arbeit mit uns gemeinsam, im Onlinekurs oder einer konkreten Begleitung. Dann sehen wir gemeinsam, was für dich/euch am besten passt. --------------- Abonniere hier unseren Newsletter: Unser Onlinekurs für Paare, Einzelpersonen und Coaches/Trainer/Berater: Beziehungs- und Paarberatung direkt und online mit uns: Wenn du unsere Hilfe brauchst: Dein direkter Draht zu uns telefonisch oder per Whatsapp: Dietmar: +491713853875 Andrea: +4917621123424 Unser Web-Auftritt: Mailkontakt zu uns:[email protected] Videos von uns: Instagram: Facebook: Podcastplattformen: Rezensionen und Kommentare gerne hier: /episode/index/show/harbeckundhellwig/id/28024440
# 307 - WIR FUNKTIONIEREN SO TOLL ALS TEAMNa klasse! – Feiert ihr das auch ordentlich? Oder ist es in eurer Beziehung auch eher so, dass nach diesem Satz drei kleine Punkte, eine Denkpause oder ein „aber“ kommt? Ja, Teamwork und das Funktionieren bekommen wir großartig hin. Das muss schließlich auch klappen. Sind ja auch eine Menge Ansprüche da draußen – und in uns drin. Aber ihr seid ja in eurer Partnerschaft nicht dafür angetreten, am Ende den Preis als am besten organisiertes Paar zu bekommen, oder? Lieben wollt ihr euch! Glücklich miteinander sein! Und so steht eine funktionale Beziehung gegen eine emotionale, liebevolle. Denn anscheinend geht nur das eine ODER das andere. Das ist aber Quatsch! Es geht sogar, dass ihr eine super liebevolle Beziehung miteinander habt und dadurch als Team so richtig unschlagbar werdet. Wie ihr das schafft, könnt ihr in der Arbeit mit uns gemeinsam, im Onlinekurs oder einer konkreten Begleitung erfahren und lernen. Meldet euch einfach bei uns! Dann sehen wir gemeinsam, was für dich/euch am besten passt. --------------- Abonniere hier unseren Newsletter: Unser Onlinekurs für Paare, Einzelpersonen und Coaches/Trainer/Berater: Beziehungs- und Paarberatung direkt und online mit uns: Wenn du unsere Hilfe brauchst: Dein direkter Draht zu uns telefonisch oder per Whatsapp: Dietmar: +491713853875 Andrea: +4917621123424 Unser Web-Auftritt: Mailkontakt zu uns:[email protected] Videos von uns: Instagram: Facebook: Podcastplattformen: Rezensionen und Kommentare gerne hier: /episode/index/show/harbeckundhellwig/id/28085426
# 306 - WELCHE AUFGABE HABT IHR ALS PAAR MITEINANDER? Warum – verdammte Hacke – begegnen uns eigentlich immer die gleichen oder ähnliche Situationen in unserer Beziehung? Ich hab‘ doch die vorherige Partnerschaft beendet, weil ich genau das nicht mehr wollte! Hört das denn nie auf! Ständig die gleiche Leier, das gleiche Spiel! Habt ihr euch schon mal gefragt, ob es möglich sein könnte, dass das Lösen genau dieses wiederkehrenden Themas eine Aufgabe eurer Beziehung ist? Ein kluger Mann hat mal gesagt: „Wir begegnen einem neuen Menschen in unserem Lieben nicht, um alte Verletzungen immer und immer wieder zu durchleben, sondern um sie zu heilen.“ Das bedeutet, in genau diesen Problemen liegt ein riesiges Potenzial, um euer Glücklichsein in der Partnerschaft wieder selbst in der Hand zu haben, es selbst gestalten zu können. Und damit so richtig glücklich miteinander zu sein. Wie ihr das schafft, das könnt ihr in der Arbeit mit uns gemeinsam, im Onlinekurs oder einer konkreten Begleitung lernen. Meldet euch einfach bei uns! Dann sehen wir gemeinsam, was für dich/euch am besten passt. --------------- Abonniere hier unseren Newsletter: Unser Onlinekurs für Paare, Einzelpersonen und Coaches/Trainer/Berater: Beziehungs- und Paarberatung direkt und online mit uns: Wenn du unsere Hilfe brauchst: Dein direkter Draht zu uns telefonisch oder per Whatsapp: Dietmar: +491713853875 Andrea: +4917621123424 Unser Web-Auftritt: Mailkontakt zu uns:[email protected] Videos von uns: Instagram: Facebook: Podcastplattformen: Rezensionen und Kommentare gerne hier: /episode/index/show/harbeckundhellwig/id/28024221
# 305 - ÖL INS FEUER Andrea verursacht eine Ölkatastrophe, Dietmar ist im Stress-Modus und alles scheint auf ein Beziehungs-Desaster hinauszulaufen. Mit unserer heutigen, sehr persönlichen und am Ende trotz der Schweinerei irgendwie witzigen Geschichte möchten wir dich inspirieren, mit schwierigen Situationen in deiner Beziehung anders umzugehen. Und versprochen: Erstmal war es alles andere als lustig. Sind wir doch mal ehrlich: Es passiert uns allen ab und zu mal etwas wirklich Dummes (und das hier war wirklich ziemlich dumm!). Aber es liegt in unserer Hand, wie wir als Paar damit umgehen. Wenn du mit deinem Partner/deiner Partnerin sicher verbunden bist, bekommst du das hin! Und an dieser sicheren Bindung könnt ihr beide gemeinsam arbeiten. Dann werfen euch auch blöde Situationen nicht mehr um und ihr könnt – so wie wir in diesem Fall – hinterher zusammen darüber schmunzeln. Wie ihr das schafft, das könnt ihr in der Arbeit mit uns gemeinsam, im Onlinekurs oder einer konkreten Begleitung lernen. Meldet euch einfach bei uns! Dann sehen wir gemeinsam, was für dich/euch am besten passt. --------------- Abonniere hier unseren Newsletter: Unser Onlinekurs für Paare, Einzelpersonen und Coaches/Trainer/Berater: Beziehungs- und Paarberatung direkt und online mit uns: Wenn du unsere Hilfe brauchst: Dein direkter Draht zu uns telefonisch oder per Whatsapp: Dietmar: +491713853875 Andrea: +4917621123424 Unser Web-Auftritt: Mailkontakt zu uns:[email protected] Videos von uns: Instagram: Facebook: Podcastplattformen: Rezensionen und Kommentare gerne hier: /episode/index/show/harbeckundhellwig/id/25990725
# 304 - WARUM EIN HALB VOLLES GLAS DEINER BEZIEHUNG SCHADEN KANN Kennst du das? Du hast eine durchwegs positive Lebenseinstellung und dein Partner/deine Partnerin findet immer den Haken an der Sache, das Problem, die Schwierigkeit? Kurzum, dein Glas ist immer halb voll und das des/der anderen scheinbar immer halb leer. Schwierige Kiste! Du weißt doch, dass es mit einem halb vollen Glas viel leichter, bunter und schöner im Leben ist. Warum kann der/die andere das bloß nicht erkennen? Und schon bist du im Überzeugungsmodus. Schließlich willst du dem/der anderen ja helfen! Genau dieser Hilfs-Modus kann aber ganz schön destruktiv sein. Dabei braucht es nur eine kleine Kurskorrektur für dich und schon seid ihr wieder miteinander verbunden und beide Gläser sind voller. Wie das gehen kann erzählen wir dir heute. Alle(s) Liebe für dich, Andrea & Dietmar --------------- Abonniere hier unseren Newsletter: Unser Onlinekurs für Paare, Einzelpersonen und Coaches/Trainer/Berater: Beziehungs- und Paarberatung direkt und online mit uns: Wenn du unsere Hilfe brauchst: Dein direkter Draht zu uns telefonisch oder per Whatsapp: Dietmar: +491713853875 Andrea: +4917621123424 Unser Web-Auftritt: Mailkontakt zu uns:[email protected] Videos von uns: Instagram: Facebook: Podcastplattformen: Rezensionen und Kommentare gerne hier: /episode/index/show/harbeckundhellwig/id/25990596
# 304 - WARUM EIN HALB VOLLES GLAS DEINER BEZIEHUNG SCHADEN KANN Kennst du das? Du hast eine durchwegs positive Lebenseinstellung und dein Partner/deine Partnerin findet immer den Haken an der Sache, das Problem, die Schwierigkeit? Kurzum, dein Glas ist immer halb voll und das des/der anderen scheinbar immer halb leer. Schwierige Kiste! Du weißt doch, dass es mit einem halb vollen Glas viel leichter, bunter und schöner im Leben ist. Warum kann der/die andere das bloß nicht erkennen? Und schon bist du im Überzeugungsmodus. Schließlich willst du dem/der anderen ja helfen! Genau dieser Hilfs-Modus kann aber ganz schön destruktiv sein. Dabei braucht es nur eine kleine Kurskorrektur für dich und schon seid ihr wieder miteinander verbunden und beide Gläser sind voller. Wie das gehen kann erzählen wir dir heute. Alle(s) Liebe für dich, Andrea & Dietmar --------------- Abonniere hier unseren Newsletter: Unser Onlinekurs für Paare, Einzelpersonen und Coaches/Trainer/Berater: Beziehungs- und Paarberatung direkt und online mit uns: Wenn du unsere Hilfe brauchst: Dein direkter Draht zu uns telefonisch oder per Whatsapp: Dietmar: +491713853875 Andrea: +4917621123424 Unser Web-Auftritt: Mailkontakt zu uns:[email protected] Videos von uns: Instagram: Facebook: Podcastplattformen: Rezensionen und Kommentare gerne hier: /episode/index/show/harbeckundhellwig/id/25990602
#303 - ICH HAB MEINEN PARTNER VERLORENVor ein paar Nächten wachte Andrea mit einem schmerzenden linken Arm auf und ihr Gehirn vermeldete ihr ganz wichtig, dass das ein Anzeichen für einen Herzinfarkt sein könnte. Sie erzählte Dietmar am nächsten Morgen davon und wir machten beide Späße darüber, welch verrückten Gedanken unser Gehirn so produziert. Ein paar Tage später fiel uns – oder vielmehr Dietmar – auf, dass wir etwas Wichtiges dabei übersehen hatten. Holla, die Waldfee! Seid ihr ein Paar, das viel miteinander redet? Manchmal reden wir sehr viel miteinander und doch zu wenig. Zu wenig über die Themen, die uns als Paar miteinander verbinden und unsere Verbindung zueinander sicherer machen. Da ist einfach immer so viel Alltag! Über den sprechen wir in unserer Beziehung miteinander. Über Dinge, die organisiert werden müssen, über Finanzen, die Urlaubsplanung, die Kinder und und und. Aber nicht darüber, wie wir uns mit all diesen Themen so fühlen. Dann funktionieren wir in unserem Alltag als Team großartig und trotzdem gehen wir uns gegenseitig an einem ganz wichtigen Punkt unserer Beziehung irgendwann verloren. Dabei wollten wir doch für immer unser eigenes Traumpaar sein. Das kriegt ihr hin – wir erzählen euch, wie. Alle(s) Liebe für dich, Andrea & Dietmar --------------- Abonniere hier unseren Newsletter: Unser Onlinekurs für Paare, Einzelpersonen und Coaches/Trainer/Berater: Beziehungs- und Paarberatung direkt und online mit uns: Dein direkter Draht zu uns telefonisch oder per Whatsapp: Dietmar: +491713853875 Andrea: +4917621123424 Unser Web-Auftritt: https://www.wirmuessenreden.online Mailkontakt zu uns:[email protected] Videos von uns: Instagram: Facebook: Podcastplattformen: Rezensionen und Kommentare gerne hier: /episode/index/show/harbeckundhellwig/id/25680054
# 302 - KINDER ZERSTÖREN DIE BEZIEHUNGDie Schauspielerin Gwyneth Paltrow hat in ihrem Podcast gesagt, dass Kinder die Beziehung zerstören (können). Diese Aussage ging um die Welt und landete auch bei unserem großen Radiosender SWR3 und die Hörer wurden aufgefordert, Tipps für Paare zu geben, damit das nicht passiert. Andrea war sofort in Wallung und hier ist das Ergebnis unserer Gedanken dazu. Weder Kinder, noch ein neuer Job, noch eine Krankheit oder andere neue oder Ausnahme-Situationen können eine Beziehung zerstören. Sie zeigen nur wie durch ein Brennglas, was da vorher schon an Themen da war. Die waren nur noch nicht sichtbar, weil uns ja auch niemand erzählt hat, was mit unserer Beziehung passiert, wenn im Außen eine grundlegende Veränderung stattfindet. Wir sind schlicht und ergreifend nicht darauf vorbereitet! Was aber jetzt tun? Einfach gucken, dass wir weiter gut miteinander funktionieren? Solange, bis wir durch diese Veränderung durch sind? NEIN! Das macht überhaupt keinen Sinn! Wie du das in deiner Beziehung besser machen kannst oder was ihr als vielleicht junge Eltern für euch als Paar da tun könnt – dazu geben wir euch heute ein paar hoffentlich hilfreiche Impulse. Alle(s) Liebe für dich, Andrea & Dietmar --------------- Abonniere hier unseren Newsletter: Unser Onlinekurs für Paare, Einzelpersonen und Coaches/Trainer/Berater: Beziehungs- und Paarberatung direkt und online mit uns: Dein direkter Draht zu uns telefonisch oder per Whatsapp: Dietmar: +491713853875 Andrea: +4917621123424 Unser Web-Auftritt: https://www.wirmuessenreden.online Mailkontakt zu uns:[email protected] Videos von uns: Instagram: Facebook: Podcastplattformen: Rezensionen und Kommentare gerne hier: /episode/index/show/harbeckundhellwig/id/25679592
# 301 - DU BIST MEINE FAMILIEDu hast deine Herkunftsfamilie und bist Teil dieser. Aber mit deiner Beziehung – oder sogar mit der Ankunft eurer eigenen gemeinsamen Kinder – hast du eine neue „Herkunftsfamilie“ gegründet. Wenn wir nun zu unserer Ursprungsfamilie gehen, werden wir automatisch wieder ein aktiver Teil dieser. Und gleichzeitig haben wir ja nun unsere eigene. Wie verhalten und benehmen wir uns nun? Wer oder welche Familie ist wichtiger? Durch die Geschichten unserer Paare und unsere eigene fällt uns immer wieder auf, wie schwierig das manchmal sein kann. Und wie wichtig es ist, hier ganz klar zu definieren, welche die wichtigste Einheit ist, welche absolute Priorität hat. Du kannst dir denken, was wir als Paarberater dazu für ein Bild haben. Wenn du nicht mit deiner Firma, deinem Hobby oder deiner Ursprungsfamilie verheiratet bist, kann das ganze Leben leichter werden. Wie? Davon erzählen wir in unserer heutigen Podcastfolge. Alle(s) Liebe für dich, Andrea & Dietmar --------------- Abonniere hier unseren Newsletter: Unser Onlinekurs für Paare, Einzelpersonen und Coaches/Trainer/Berater: Beziehungs- und Paarberatung direkt und online mit uns: Dein direkter Draht zu uns telefonisch oder per Whatsapp: Dietmar: +491713853875 Andrea: +4917621123424 Unser Web-Auftritt: https://www.wirmuessenreden.online Mailkontakt zu uns:[email protected] Videos von uns: Instagram: Facebook: Podcastplattformen: Rezensionen und Kommentare gerne hier: /episode/index/show/harbeckundhellwig/id/25677168
# 301 - DU BIST MEINE FAMILIEDu hast deine Herkunftsfamilie und bist Teil dieser. Aber mit deiner Beziehung – oder sogar mit der Ankunft eurer eigenen gemeinsamen Kinder – hast du eine neue „Herkunftsfamilie“ gegründet. Wenn wir nun zu unserer Ursprungsfamilie gehen, werden wir automatisch wieder ein aktiver Teil dieser. Und gleichzeitig haben wir ja nun unsere eigene. Wie verhalten und benehmen wir uns nun? Wer oder welche Familie ist wichtiger? Durch die Geschichten unserer Paare und unsere eigene fällt uns immer wieder auf, wie schwierig das manchmal sein kann. Und wie wichtig es ist, hier ganz klar zu definieren, welche die wichtigste Einheit ist, welche absolute Priorität hat. Du kannst dir denken, was wir als Paarberater dazu für ein Bild haben. Wenn du nicht mit deiner Firma, deinem Hobby oder deiner Ursprungsfamilie verheiratet bist, kann das ganze Leben leichter werden. Wie? Davon erzählen wir in unserer heutigen Podcastfolge. Alle(s) Liebe für dich, Andrea & Dietmar --------------- Abonniere hier unseren Newsletter: Unser Onlinekurs für Paare, Einzelpersonen und Coaches/Trainer/Berater: Beziehungs- und Paarberatung direkt und online mit uns: Dein direkter Draht zu uns telefonisch oder per Whatsapp: Dietmar: +491713853875 Andrea: +4917621123424 Unser Web-Auftritt: https://www.wirmuessenreden.online Mailkontakt zu uns:[email protected] Videos von uns: Instagram: Facebook: Podcastplattformen: Rezensionen und Kommentare gerne hier: /episode/index/show/harbeckundhellwig/id/25677162
# 300 - UNSER SILVESTERSTREIT ALS GESCHENK FÜR DEINE BEZIEHUNGGanz entspannt Silvester genießen und ins Neue Jahr rutschen – damit war es bei uns heute wohl eher nix. Beim Frühstückskaffee in unserem Lieblings-Café ging es auf einmal um unerfüllte Erwartungen, nicht bediente Bedürfnisse und völlig unterschiedliche Sprachen der Liebe. Und wir waren nicht in der Lage, die Sprache des anderen zu sprechen, geschweige denn die Gefühle miteinander zu erforschen oder sie anzuerkennen. Tja, Harbeck & Hellwig schweben auch nicht immer auf ihrer Wolke 7 zehn Zentimeter über dem Boden! Aber am letzten Tag des Jahres darf dann eben auch mal aufgeräumt werden. Und wie das gehen kann, ohne dass der Silvesterabend ein Desaster wird, und warum es so wichtig ist, gleich Ordnung zu schaffen, wenn die Unordnung einen ins Chaos schubsen will – davon erzählen wir dir in unserer letzten Folge des Jahres 2022. Wir wünschen dir von Herzen einen wunderschönen Abend und einen liebevollen Start in dein Beziehungsjahr 2023. Alle(s) Liebe für dich, Andrea & Dietmar --------------- Abonniere hier unseren Newsletter: Unser Onlinekurs für Paare, Einzelpersonen und Coaches/Trainer/Berater: Beziehungs- und Paarberatung direkt und online mit uns: Dein direkter Draht zu uns telefonisch oder per Whatsapp: Dietmar: +491713853875 Andrea: +4917621123424 Unser Web-Auftritt: https://www.wirmuessenreden.online Mailkontakt zu uns:[email protected] Videos von uns: Instagram: Facebook: Podcastplattformen: Rezensionen und Kommentare gerne hier: /episode/index/show/harbeckundhellwig/id/25470753
# 299 - EINER MUSS ANFANGEN AUFZUHÖRENAn alten Verletzungen festzuhalten ist wie „Gift trinken und hoffen, dass der andere stirbt“. So oder so ähnlich lautet ein Zitat, dass diese Situation ziemlich genau trifft. Wir mussten erleben, wie dieses Festhalten an Altem sämtliche Reparaturversuche des Partners immer wieder scheitern ließ. Und was für einen Magic Moment es dem Paar bescherte, als einer von beiden beschloss, aufzuhören. Aufzuhören, immer und immer wieder in dem alten Schmerz herumzustochern und damit jedes Mal sich selbst und den Partner schwer zu verletzen. So kann ein Neuanfang gelingen – nur so! Keine Frage, alte Verletzungen müssen aufgearbeitet werden. Aber wenn du nicht aufhörst, dem anderen, der sich bereits um Heilung bemüht, immer wieder Dreck vor die Füße zu schmeißen, kann es keinen Neuanfang geben. Aber WENN einer anfängt, aufzuhören – dann können Wunder geschehen. Wir haben es erlebt und davon erzählen wir dir heute. Auch diese Folge haben wir parallel live auf Instagram gesendet. Wenn du uns also nicht nur zuhören, sondern auch zusehen willst, wenn wir Podcasts für dich und deine Beziehung aufnehmen, folge uns auf Insta und sei bei jedem unserer Beziehungs-Mittwochs dabei. Wir freuen uns auf dich! --------------- Abonniere hier unseren Newsletter: Unser Onlinekurs für Paare, Einzelpersonen und Coaches/Trainer/Berater: Beziehungs- und Paarberatung direkt und online mit uns: Dein direkter Draht zu uns telefonisch oder per Whatsapp: Dietmar: +491713853875 Andrea: +4917621123424 Unser Web-Auftritt: https://www.wirmuessenreden.online Mailkontakt zu uns:[email protected] Videos von uns: Instagram: Facebook: Podcastplattformen: Rezensionen und Kommentare gerne hier: /episode/index/show/harbeckundhellwig/id/25399983
# 298 - WENN VERLETZUNGEN ZU TIEF SITZENEine Frau bekommt von ihrem Mann einen Adventskalender geschenkt – und freut sich überhaupt nicht darüber. „Jetzt brauch‘ ich sowas auch nicht mehr von dir!“ Dabei wollte er ihr doch nur eine Freude machen. Er ahnte jedoch überhaupt nicht, welche alte Wunde er damit aufgerissen hatte. Diese Wunde war noch nicht geheilt, noch nicht zwischen den beiden aufgearbeitet. Und damit standen sich jetzt zwei Menschen in ihrer Beziehung gegenüber, die die Welt nicht mehr verstanden. Aber jeder stand auf einem völlig anderen Planeten. Worum geht es da wirklich? Und warum ist so eine Situation für deine Beziehung oftmals ein wirkliches GESCHENK? Mit unserer heutigen Folge helfen wir dir, solche Situationen zu wertschätzen und sie FÜR deine Beziehung nutzen zu können. Ach – und ganz nebenbei! Diese Folge haben wir parallel live auf Instagram gesendet. Wenn du uns also nicht nur zuhören, sondern auch zusehen willst, wenn wir Podcasts für dich und deine Beziehung aufnehmen, folge uns auf Insta und sei bei jedem unserer Beziehungs-Mittwochs dabei. Wir freuen uns auf dich! --------------- Abonniere hier unseren Newsletter: Unser Onlinekurs für Paare, Einzelpersonen und Coaches/Trainer/Berater: Beziehungs- und Paarberatung direkt und online mit uns: Dein direkter Draht zu uns telefonisch oder per Whatsapp: Dietmar: +491713853875 Andrea: +4917621123424 Unser Web-Auftritt: https://www.wirmuessenreden.online Mailkontakt zu uns:[email protected] Videos von uns: Instagram: Facebook: Podcastplattformen: /episode/index/show/harbeckundhellwig/id/25329513
# 297 - PEOPLE PLEASER ODER WARUM ZUVIEL FREUNDLICHKEIT DEINE BEZIEHUNG RUINIEREN KANNKennst du auch diese scheinbar super harmonischen Paare, die sagen, dass sie nie streiten. Sie lesen sich gegenseitig ständig die Wünsche von den Augen ab, haben keine Konflikte miteinander und scheinen auch immer wissen, was der andere denkt oder braucht. Sie sind immer höflich und verständnisvoll miteinander. Das ist eine ziemlich gemeine Falle: Denn auch diese Paare haben Konflikte miteinander – sie tragen sie nur nicht aus. Daraus entstehen dann gleich mehrere Dinge: Erstens wird es in der Beziehung immer stiller – freundlich zwar, aber sehr leise. Zweitens explodiert in so einer Beziehung nichts und niemand, sondern die Partner implodieren. Und das ist manchmal noch viel gefährlicher als so ein heftiges Gewitter. Verliert euch nicht im Verständnis füreinander! Wie? Davon erzählen wir heute. Und ganz wichtig: Komm‘ heute abend in unseren Beziehungs-Mittwoch!!! LIVE und KOSTENLOS! Den Link zu mehr Infos findest du in den Shownotes und natürlich auf unserer Homepage. --------------- SEI DABEI AM BEZIEHUNGSMITTWOCH: Abonniere hier unseren Newsletter: Unser Onlinekurs für Paare, Einzelpersonen und Coaches/Trainer/Berater: Beziehungs- und Paarberatung direkt und online mit uns: Dein direkter Draht zu uns telefonisch oder per Whatsapp: Dietmar: +491713853875 Andrea: +4917621123424 Unser Web-Auftritt: https://www.wirmuessenreden.online Mailkontakt zu uns:[email protected] Videos von uns: Instagram: Facebook: Podcastplattformen: Rezensionen und Kommentare gerne hier: /episode/index/show/harbeckundhellwig/id/25244115
# 296 - WARUM WIR DEINER BEZIEHUNG GAR NICHT HELFEN KÖNNENDiese Folge müsste eigentlich zwei Titel haben. Der zweite wäre „Ich habe alles für dich aufgegeben – und was ist jetzt mit mir?“. Denn dieses Thema war der Auslöser für eine kleine Diskussion bei uns. Eine Frau, die für ihren Mann ihre Karriere hintenan gestellt hat, für seine Karriere mit ihm umgezogen ist, auf Kinder verzichtet (oder sie bekommen und dann die Betreuung übernommen) hat. Und Jahre später fragt sie sich, wo sie denn in dem ganzen Konstrukt abgeblieben ist. Doch der Partner lehnt jede Veränderung ab. Andrea, völlig Feuer und Flamme für dieses Thema, will dir in 15 Minuten Podcastfolge am liebsten ein komplettes Rezept für das Lösen dieses Beziehungskonfliktes mitgeben. Aber Dietmar bremst – und, das musste Andrea zugeben – völlig zu Recht. Es geht nicht darum, mit einer Podcastfolge eure Beziehungskonflikte zu lösen! Es geht darum, euch die Impulse zu geben, mit denen ihr miteinander den nächsten Schritt in eurer Beziehung gehen könnt. Hör‘ rein und erfahre, wie genau dieser Impuls aussieht, wenn du an dem Punkt angekommen bist, an dem du dich fragst, wann du denn in deiner Beziehung endlich mal dran bist. --------------- Abonniere hier unseren Newsletter: SEI DABEI AM BEZIEHUNGSMITTWOCH: Unser Onlinekurs für Paare, Einzelpersonen und Coaches/Trainer/Berater: Beziehungs- und Paarberatung direkt und online mit uns: Dein direkter Draht zu uns telefonisch oder per Whatsapp: Dietmar: +491713853875 Andrea: +4917621123424 Unser Web-Auftritt: https://www.wirmuessenreden.online Mailkontakt zu uns:[email protected] Videos von uns: Instagram: Facebook: Podcastplattformen: Rezensionen und Kommentare gerne hier: /episode/index/show/harbeckundhellwig/id/25152978
# 295 - WAS BITTESCHÖN IST EIGENTLICH STREITKULTUR IN EINER BEZIEHUNG?Manchmal sagen Paare in unseren Sitzungen, sie hätten „noch nicht mal eine richtige Streitkultur“. Was bitte schön ist eigentlich eine STREITKULTUR? Darf da jeder Partner mal so richtig alles vom Stapel lassen, was ihn/sie schon immer maßlos am anderen gestört oder über das er/sie sich geärgert hat? Dürfen nur gewaltfreie Ich-Botschaften gesendet werden oder bekommt jeder einen Timer für die Redezeit hingestellt? Und wird am Ende ein Sieger gekürt? Fein: Denn wenn es einen Sieger gibt, gibt es logischerweise auch immer einen Verlierer. Und das wiederum ist dann der andere. Damit hat niemand in der Beziehung gewonnen, sondern die Beziehung verloren. Wie wäre es denn stattdessen mit einer BINDUNGSKULTUR? --------------- Abonniere hier unseren Newsletter: SEI DABEI AM BEZIEHUNGSMITTWOCH: Unser Onlinekurs für Paare, Einzelpersonen und Coaches/Trainer/Berater: Beziehungs- und Paarberatung direkt und online mit uns: Dein direkter Draht zu uns telefonisch oder per Whatsapp: Dietmar: +491713853875 Andrea: +4917621123424 Unser Web-Auftritt: https://www.wirmuessenreden.online Mailkontakt zu uns:[email protected] Videos von uns: Instagram: Facebook: Podcastplattformen: Rezensionen und Kommentare gerne hier: /episode/index/show/harbeckundhellwig/id/25141917