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11. Mobile Addiction Part 1 (Bilingual)
07/04/2022
11. Mobile Addiction Part 1 (Bilingual)
In this episode, I talk about mobile addiction and the underlying patterns that cause it. En este episodio, hablo sobre la adicción a los dispositivos móviles y los patrones subyacentes que la provocan. Believe me, I speak from personal experience here. Créeme, hablo desde la experiencia personal aquí. I’ve realized that when I’m my best self (more conscious, present and centred) I naturally use my mobile less. Me he dado cuenta de que cuando estoy en mi mejor versión (más consciente, presente y centrada) uso menos mi móvil de manera natural. And I was definitely my best self after the Ibiza retreat I went on in April, with the amazing Kelly Pietrangeli from myprojectme.com Y te aseguro que estaba en mi mejor versión después del retiro en Ibiza al que fui en abril, con la increíble Kelly Pietrangeli de www.myprojectme.com And when I did Kelly’s High Vibe Journey (highly recommended) and her follow-up courses too. Y cuando hice el High Vibe Journey (recomendado 100%) de Kelly y sus otros cursos también. This episode started to get too long, so I’ve divided it into two parts. Este episodio empezó a hacerse demasiado largo, así que lo he dividido en dos partes. At the end of part one, I leave you with a really easy trick you can do, to help you to make more conscious use of your mobile (from Joshua Becker at BecomingMinimalist.com) Al final de la parte 1, te dejo con un truco muy fácil que puedes hacer, para ayudarte a hacer un uso más consciente de tu móvil (de Joshua Becker de BecomingMinimalist.com). Thanks for listening. Shine on. You’re amazing. Gracias por escuchar. Sigue brillando. Eres increíble.
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