Stervensgoed
Met een verfrissende kijk op leven en sterven deelt Diana Stassen (verpleegkundige, Stervensgoed levenseinde doula) holistische tips, tools en inzichten hoe je op een liefdevolle en praktische manier ondersteunt tijdens de laatste levensfase/ stervensfase. Deze podcast zit boordevol levenslessen en alle ruimte om het spirituele/ ziels aspect van sterven te ontdekken. www.sterinzorg.nl
info_outline
Rituelen aan het sterfbed die verbinden ep 226
02/26/2026
Rituelen aan het sterfbed die verbinden ep 226
Een klein gebaar kan immense troost brengen — ontdek hoe rituelen aan het sterfbed mensen écht verbinden. Wat je hoort in deze aflevering van de Stervensgoed Podcast Waarom rituelen ‘stroperige’ rouw-energie in beweging brengen en liefde laten stromen Praktische voorbeelden: van samen een kist timmeren tot een gezamenlijk bloemen-ritueel bij het graf Mijn tip om een sacred space te creëren waarin alle emoties welkom zijn It takes a village: hoe samen dragen het verdriet lichter maakt Uitnodiging voor mijn gratis en verdiepende trainingen over rituelen 🔗 Handige links en bronnen: Training en workshop rituelen bij stervensbegeleiding --> Gratis checklist: 👉🏻 Boek:👉🏻 - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op: - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻
/episode/index/show/sterinzorg/id/40046345
info_outline
De kracht van rituelen in stervensbegeleiding — Aflevering 225
02/19/2026
De kracht van rituelen in stervensbegeleiding — Aflevering 225
Kunnen simpele rituelen ruimte geven voor liefde en troost in de laatste dagen? Ja — en in deze aflevering leg ik uit waarom dat zo helend is. Ik vertel waarom rituelen zoveel kracht hebben bij stervensbegeleiding. Rituelen vormen een bedding waarin emoties mogen stromen, ze geven houvast en markeren belangrijke momenten vóór het overlijden — niet alleen bij de uitvaart daarna. Ik deel twee persoonlijke voorbeelden: het sterfbed van mijn oma (met ziekenzalving) en een liefdevol afscheidsmoment bij mijn schoonvader. Ook nodig ik je uit voor een gratis online workshop op 6 maart 2026 om 10:00. Belangrijkste punten Rituelen zijn geen stoffige religieuze praktijk — ze kunnen klein, persoonlijk en heel praktisch zijn. Rituelen creëren een ‘sacred space’ waarin woorden, dankbaarheid en humor gedeeld mogen worden. Het markeren van een moment vóór het overlijden helpt zowel de stervende als de naasten om te geven én te ontvangen. Je hoeft geen expert te zijn: vaak volstaan eenvoudige handelingen en een korte intentie om iets waardevols te maken. Als stervensbegeleider of naaste kun je het verschil maken door zo’n moment te organiseren; veel mensen weten niet dat het kan. Quote die blijft hangen “Rituals create channels for love to flow in the world.” — Sarah Kerr (Liefde is een krachtige kracht voor heling.) Praktische tips (direct toepasbaar) Markeer het moment: nodig familie kort samen bij het bed om iets te zeggen. Houd het simpel: een paar woorden van dank, een herinnering, een zachte aanraking. Gebruik humor als dat past — dat maakt het lichter en menselijker. Zorg dat ontvankelijkheid mogelijk is: laat de stervende tijd en rust om te luisteren. Doe het vaker: meerdere kleine rituelen kunnen veel steun geven tijdens de laatste fase. Voor wie is deze aflevering? Voor zorgverleners, mantelzorgers, vrijwilligers, en iedereen die graag leert hoe je liefdevol en praktisch afscheid kunt begeleiden. (Ook geschikt voor coaches en geïnteresseerden.) 🔗 Handige links en bronnen: Gratis checklist: 👉🏻 Boek:👉🏻 - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op: - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻
/episode/index/show/sterinzorg/id/40046375
info_outline
Als afscheid niet gaat zoals gepland – en toch helend is met Suzanne Pons ep 224
02/12/2026
Als afscheid niet gaat zoals gepland – en toch helend is met Suzanne Pons ep 224
Wat als je afscheid moet nemen, maar het moment klopt niet? Als je ruzie had. Of als je er net níet bij was toen iemand overleed. In deze aflevering praat ik met Suzanne Pons, levenseinde doula en deelnemer van mijn opleiding, over het rauwe, onverwachte én het trage afscheid nemen. Van een plotseling overlijden tot het lange loslaten bij dementie. Suzanne verloor beide ouders op jonge leeftijd. Twee totaal verschillende sterfbedden, twee unieke afscheidservaringen — beide vol liefde en levenslessen. We praten over schuldgevoel, keuzes maken, troost vinden in kleine rituelen, en hoe humor en zachtheid ook ruimte mogen krijgen in het stervensproces. Een eerlijk, warm en ontroerend gesprek dat laat zien: zelfs als het afscheid niet perfect is, kan het diep helend zijn. 🔗 Handige links en bronnen: Gratis checklist: 👉🏻 Boek:👉🏻 - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op: - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻
/episode/index/show/sterinzorg/id/40046440
info_outline
Minder bang voor de dood? Begin met eerlijke voorlichting ep 223
02/05/2026
Minder bang voor de dood? Begin met eerlijke voorlichting ep 223
Wist je dat goede voorlichting over sterven écht het verschil kan maken? Niet alleen voor degene die gaat, maar ook voor de mensen die achterblijven. In deze aflevering neem ik je mee in de waarde van praten over sterven, rouw en het levenseinde. Hoe het taboes kan doorbreken, angst kan verminderen en verbinding kan versterken. 📍 Vanuit een klein Spaans dorpje reflecteer ik op de zee, de storm én het leven. Want net als de zee, kan de laatste levensfase stil zijn... of ineens woelig. En juist in die wisselingen zit zoveel waarde. Ik deel 5 belangrijke pijlers waarom voorlichting over het sterven zo essentieel is — voor jou persoonlijk én voor onze samenleving. 🔗 Handige links en bronnen: Gratis checklist: 👉🏻 Boek:👉🏻 - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op: - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻
/episode/index/show/sterinzorg/id/39726165
info_outline
Wat er misgaat als we te laat praten over de dood ep 222
01/29/2026
Wat er misgaat als we te laat praten over de dood ep 222
Soms hoor ik verhalen die me echt stil maken. Verhalen van mensen die pas op het allerlaatste moment — of soms zelfs ná het overlijden — beseffen wat er werkelijk aan de hand was. Niemand had het gezegd. Niet hardop. Niet duidelijk. En dat is pijnlijk. Voor de stervende. Voor de familie. Voor iedereen die er wél had willen zijn, maar niet wist wanneer of hoe. We durven het woord niet te zeggen In veel ziekenhuizen en zorginstellingen wordt het woord ‘sterven’ liever vermeden. “De situatie is zorgelijk”, “het gaat achteruit” of “we doen wat we kunnen.” Maar wat betekent dat nou écht voor iemand die afscheid moet nemen? Die onduidelijkheid laat mensen hopen. Hopen op herstel, op een wending, op iets dat eigenlijk niet meer komt. En dan zijn we ineens te laat. Het gesprek openen, ook als het spannend is Ik weet hoe moeilijk het is om deze gesprekken te voeren. Maar ik heb met mezelf een afspraak gemaakt: ik kom opdagen. Ook als ik het zelf spannend vind. Ook als de woorden in mijn keel blijven hangen. Ik zie het als mijn taak — als mens, als doula, als zorgverlener — om helderheid te brengen. Want met helderheid ontstaat rust. Begrip. Keuzes. Afscheid op een manier die past. Het is geen kwestie van kennis alleen Veel mensen denken dat je alles moet weten om goed te begeleiden bij het sterven. Maar ik geloof dat aanwezigheid belangrijker is dan perfectie. Je hoeft het niet allemaal te weten. Je hoeft er alleen maar te zijn. Stel vragen. Wees stil. Luister. En durf het gesprek te openen. Hoe kunnen we liefdevol bijdragen aan het sterfbed? Dat is een vraag die ik iedereen mee wil geven. Niet: wat moet ik zeggen? Maar: hoe kan ik er zijn? Welke ruimte kan ik maken, zodat er verdriet, angst en liefde mag zijn? Want als we te laat praten over de dood, missen we de kans om echt te verbinden. Om met elkaar te zijn. Om afscheid te nemen met open ogen en een warm hart. 🔗 Handige links en bronnen: Gratis checklist: 👉🏻 Boek:👉🏻 - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op: - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻
/episode/index/show/sterinzorg/id/39726170
info_outline
Voel jij het ook? Hoe je als levenseinde doula van je roeping je werk maakt ep 221
01/22/2026
Voel jij het ook? Hoe je als levenseinde doula van je roeping je werk maakt ep 221
Soms voel je iets al zó lang vanbinnen. Een stille roep. Een diep weten: ik heb hier iets in te doen. Maar dan komt die vraag… mag ik dit ook écht mijn werk maken? In deze aflevering neem ik je mee in mijn eigen reis als Stervensgoed® levenseinde doula. Van het eerste knikkende-knieën-workshopje tot een bloeiende praktijk – en alles daartussen. Geen rechte lijn, wel een pad dat ik stap voor stap mocht creëren, precies op mijn manier. In deze aflevering ontdek je: Waarom levenseinde doula-schap vaak begint als roeping Wat er nodig is om van jouw verlangen ook echt werk te maken Hoe je omgaat met onzekerheid, twijfels en praktische drempels En waarom pionieren in stervensbegeleiding zó waardevol is 💬 "Stel jezelf steeds de vraag: wat is er wél mogelijk?" Voel jij het ook? Misschien is dit jouw pad. En wie weet noem jij jezelf eind dit jaar ook levenseinde doula 💛 🔗 Handige links en bronnen: Gratis checklist: 👉🏻 Boek:👉🏻 - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op: - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻
/episode/index/show/sterinzorg/id/39726160
info_outline
Natuurlijk sterven: zonder haast naar het einde ep 220
01/15/2026
Natuurlijk sterven: zonder haast naar het einde ep 220
Waarom duurt het soms zó lang? Een vraag die ik vaak hoor aan het sterfbed. En eerlijk: ik snap die vraag. Want waken en afscheid nemen is intens, uitputtend en raakt alles wat je bent. Toch geloof ik dat juist in die traagheid waarde schuilt. In deze aflevering deel ik mijn visie op natuurlijk sterven, en waarom tijd geven ook een vorm van liefde is. 🔗 Handige links en bronnen: Gratis checklist: 👉🏻 Boek:👉🏻 - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op: - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻
/episode/index/show/sterinzorg/id/39726155
info_outline
De grootste valkuilen voor beginnende stervensbegeleiders (en hoe je ze voorkomt) ep 219
01/08/2026
De grootste valkuilen voor beginnende stervensbegeleiders (en hoe je ze voorkomt) ep 219
Je voelt dat je iets te doen hebt rondom stervensbegeleiding. Misschien weet je het al jaren. Maar als je die roep professioneel wilt vormgeven, kom je onvermijdelijk een aantal uitdagingen tegen — en daar praat bijna niemand over. In deze aflevering neem ik je mee in de valkuilen waar ik zelf tegenaan liep toen ik startte. Van het missen van een rolmodel tot het gebrek aan intervisie. Van twijfels over geld vragen tot onbegrip uit je omgeving. Ik vertel je openhartig wat ik had willen weten toen ik begon — zodat jij krachtiger en met meer vertrouwen jouw weg kunt bewandelen. 👉 Deze aflevering is een hart onder de riem én een reality check voor iedereen die voelt: ik wil dit werk doen, maar wel op míjn manier. 🔗 Handige links en bronnen: Gratis checklist: 👉🏻 Boek:👉🏻 - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op: - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻
/episode/index/show/sterinzorg/id/39265290
info_outline
Zacht sterven: hoe liefde en licht een ziel begeleiden met Pascale Boosten ep 218
12/18/2025
Zacht sterven: hoe liefde en licht een ziel begeleiden met Pascale Boosten ep 218
Zacht sterven: hoe liefde en licht een ziel begeleiden – met Pascale Boosten "Je hoeft niet bang te zijn voor het sterfbed. Er is zoveel zachtheid, liefde en zelfs magie mogelijk." In deze bijzondere aflevering ga ik in gesprek met Pascale Boosten. Pascale volgde de Stervensgoed® Levenseinde doula opleiding en deelt haar indrukwekkende ervaringen rondom sterven en het begeleiden van een ziel naar het licht. We praten over de bijzondere band met haar overleden vader, de tekens die ze nog steeds ontvangt, en hoe ze rust kan brengen bij iemand die stervende is. Ook vertelt ze over het ritueel dat ze samen met haar tante uitvoerde volgens Tibetaans boeddhistisch gebruik, én over haar ervaring met waken in Mexico – waar de dood een plek in de gemeenschap krijgt. Pascale laat ons voelen wat het betekent om écht aanwezig te zijn bij het sterfbed. Hoe je met alleen je intentie, liefde en rust, zó veel kunt betekenen voor iemand die op het punt staat over te gaan. Een aflevering vol inspiratie, zachtheid en diepe erkenning voor het proces van sterven. 💜 🔗 Handige links en bronnen: Gratis checklist: 👉🏻 Boek:👉🏻 - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op: - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻
/episode/index/show/sterinzorg/id/39265285
info_outline
Waarom rouw niet kleiner wordt, maar jij wel groter. ep 217
12/11/2025
Waarom rouw niet kleiner wordt, maar jij wel groter. ep 217
Veel mensen denken dat rouw na verloop van tijd minder wordt. Maar wat als dat niet klopt? In deze aflevering neem ik je mee in een ander perspectief: rouw blijft – maar jij groeit. Je groeit in draagkracht, in inzicht, in liefde voor jezelf en het leven. Ik deel drie belangrijke inzichten uit de workshop Rouw, verlies en draagkracht. Over hoe emoties zich vastzetten in je lijf – en hoe helend het kan zijn als ze eindelijk mogen stromen. Over hoe rouw je terugbrengt naar wat écht belangrijk is. En over de kracht van verbinding: met jezelf én met anderen. 🔗 Handige links en bronnen: Gratis checklist: 👉🏻 Boek:👉🏻 - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op: - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻
/episode/index/show/sterinzorg/id/39265300
info_outline
Zwijgen bij het sterfbed: liefdevol… of vermijden we het afscheid? Ep 216
12/04/2025
Zwijgen bij het sterfbed: liefdevol… of vermijden we het afscheid? Ep 216
We zeggen vaak dat we zwijgen uit liefde. Omdat we de ander willen sparen. Maar... is dat écht zo? Of vermijden we eigenlijk ons eigen ongemak? In deze aflevering neem ik je mee in een eerlijk gesprek over hoe vaak we moeilijke gesprekken uit de weg gaan – juist in de laatste levensfase. En hoe dat soms meer over onszelf zegt dan over de ander. Ik deel inzichten uit twee lezingen van deze week, herkenbare praktijkvoorbeelden en vooral: hoe we vanuit echte liefde wél het gesprek kunnen aangaan, zonder te hoeven fixen. Gewoon, door aanwezig te zijn. 🔗 Handige links en bronnen: Gratis checklist: 👉🏻 Boek:👉🏻 - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op: - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻
/episode/index/show/sterinzorg/id/39265315
info_outline
Wat je écht moet weten aan het sterfbed: lichamelijke tekenen van het levenseinde ep 215
11/27/2025
Wat je écht moet weten aan het sterfbed: lichamelijke tekenen van het levenseinde ep 215
Sta je weleens naast een sterfbed en vraag je je af: Is dit normaal? In deze aflevering neem ik je stap voor stap mee in wat je kunt zien en herkennen in de actieve stervensfase. Van veranderde ademhaling tot reutelen, van huidverkleuringen tot het stoppen van de spijsvertering — ik leg het allemaal helder uit. Want kennis geeft rust. En als je weet wat je kunt verwachten, kun je er met meer vertrouwen en liefde zijn — voor je cliënt, voor je dierbare, én voor jezelf. 🔗 Handige links en bronnen: Gratis checklist: 👉🏻 Boek:👉🏻 - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op: - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻
/episode/index/show/sterinzorg/id/39190310
info_outline
Je kunt het maar één keer doen – met Madeleine van der Kooij ep 214
11/20/2025
Je kunt het maar één keer doen – met Madeleine van der Kooij ep 214
Wat gebeurt er écht rond een sterfbed? Hoe goed zijn mensen voorbereid op het afscheid? En wat als je denkt alles geregeld te hebben, maar de werkelijkheid toch anders blijkt? Madeleine van der Kooij – palliatief verpleegkundige, Stervensgoed® levenseinde doula en ervaringsdeskundige – deelt haar rijke ervaring uit de palliatieve zorg én haar persoonlijke verhaal. We spreken over het belang van tijdig praten over euthanasie, het maken van keuzes bij leven, en hoe kleine rituelen diepe betekenis kunnen geven aan afscheid. Madeleine laat zien dat zachtheid, voorbereiding en openheid het verschil kunnen maken in de laatste levensfase. "Je kunt het maar één keer doen. En juist daarom verdient deze periode onze volle aandacht." website Madeleine; 🔗 Handige links en bronnen: Gratis checklist: 👉🏻 Boek:👉🏻 - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op: - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻
/episode/index/show/sterinzorg/id/38947705
info_outline
Hoe een bordspel het gesprek over de dood opent ep.213
11/14/2025
Hoe een bordspel het gesprek over de dood opent ep.213
Sommige gesprekken schuif je eindeloos voor je uit. Zoals praten over afscheid, sterven, rouw of rituelen. Toch kan juist dát ruimte en rust geven. In deze aflevering spreek ik met Detlev Hagenaars: de eerste mannelijke Stervensgoed Levenseinde Doula én een man met een missie. Detlev ontwikkelde een bijzonder bordspel dat mensen helpt op een laagdrempelige manier te praten over de dood. Over muziek, herinneringen, wensen, en datgene wat écht belangrijk is. Een creatieve, verbindende tool voor families, coaches en stervensbegeleiders. Daarnaast deelt hij hoe muziek en instrumenten als de Cradle en handpan troost kunnen bieden, ook wanneer woorden ontbreken. Ontroerend en inspirerend. Je vind Deltev via deze 🔗 Handige links en bronnen: Gratis checklist: 👉🏻 Boek:👉🏻 - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op: - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻
/episode/index/show/sterinzorg/id/38947715
info_outline
Waarom wil de ander niet praten over het einde? En wat zegt dat eigenlijk over jou? ep 212
11/07/2025
Waarom wil de ander niet praten over het einde? En wat zegt dat eigenlijk over jou? ep 212
Soms wil je het hebben over de dood, maar klapt de ander volledig dicht. Een partner, ouder of cliënt die niets wil bespreken, terwijl jij voelt dat het nodig is. Hoe ga je daarmee om? In deze aflevering neem ik je mee in de verschillende behoeften die mensen kunnen hebben in de laatste fase van het leven. We zijn allemaal anders – en dus ook in hoe we omgaan met afscheid, emoties en de toekomst. Ik vertel over inzichten uit o.a. het Enneagram, Human Design en de Six Human Needs van Tony Robbins. Niet om mensen in hokjes te plaatsen, maar juist om beter te begrijpen wat er onder de oppervlakte speelt. Je ontdekt: waarom jij misschien wél wilt praten en de ander niet hoe jouw eigen behoefte van invloed is op het gesprek hoe je kunt aansluiten bij de ander, zonder jezelf te verliezen waarom inzicht in gedragspatronen écht het verschil kan maken 🎟️ En… op vrijdag 14 november geef ik samen met Yvonne van Houdt een live workshop waarin je ontdekt wat jouw manier van begeleiden is én hoe je anderen beter kunt ondersteunen in de laatste levensfase. 🔗 Handige links en bronnen: Gratis checklist: 👉🏻 Boek:👉🏻 - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op: - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻
/episode/index/show/sterinzorg/id/38947695
info_outline
De vragen die we niet durven stellen aan het sterfbed ep 211
10/30/2025
De vragen die we niet durven stellen aan het sterfbed ep 211
We vragen wél of iemand melk in de koffie wil, maar niet of iemand thuis wil sterven. We bespreken wél de vakantiebestemming, maar niet of iemand gereanimeerd wil worden. Logische, denk je mischien, maar wel een gemiste kans In deze aflevering neem ik je mee in de ongestelde vragen die zoveel verschil kunnen maken – juist vóór het sterfbed. Want wat gebeurt er als je deze gesprekken uitstelt? En wat als je ze wél voert? Ik deel persoonlijke ervaringen, verhalen uit mijn werk als palliatief verpleegkundige en praktische handvatten om het gesprek aan te gaan. Want stervensbegeleiding is niet alleen medisch – het is emotioneel, spiritueel én menselijk. Wil je weten welke vragen écht belangrijk zijn en hoe je ze liefdevol bespreekbaar maakt? Luister dan vooral verder. 🔗 Handige links en bronnen: Gratis checklist: 👉🏻 Boek:👉🏻 - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op: - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻
/episode/index/show/sterinzorg/id/38841120
info_outline
Mijn eerste jaar als Stervensgoed® levenseinde doula met Elke te Raaij ep 210
10/23/2025
Mijn eerste jaar als Stervensgoed® levenseinde doula met Elke te Raaij ep 210
Wat brengt het je écht, het werk als levenseinde doula? Je voelt een verlangen om mensen te ondersteunen in de laatste levensfase. Maar wat komt er allemaal op je pad als je daadwerkelijk aan de slag gaat? In deze openhartige aflevering spreek ik met Elke te Raaij, die een jaar geleden haar eigen praktijk startte na de Stervensgoed® Levenseinde Doula-opleiding. Ze vertelt eerlijk over de stappen die ze zette, de twijfels die ze tegenkwam, én het vertrouwen dat groeide. Over wat het betekent om zó dicht bij families te mogen zijn in de laatste fase van het leven. Over zichtbaar worden, persoonlijke groei en over hoe waardevol kleine, oprechte aanwezigheid kan zijn. Een aflevering vol inspiratie – voor iedereen die overweegt om met dit werk te starten, of net begonnen is. 🔗 Handige links en bronnen: Elke te Raaij 👉🏻 Gratis checklist: 👉🏻 Boek:👉🏻 - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op: - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻
/episode/index/show/sterinzorg/id/38437490
info_outline
Hoe oordeelloos ben jij? ep209
10/16/2025
Hoe oordeelloos ben jij? ep209
Hoe vaak ben jij streng voor jezelf, terwijl je voor een ander mild bent? In deze aflevering nodig ik je uit om stil te staan bij het thema oordeelloosheid, vooral richting jezelf. Want juist in de palliatieve zorg – als doula, mantelzorger of professional – maakt het uit hoe jij komt opdagen. Niet perfect, maar bewust en vanuit intentie. Ik deel een persoonlijk verhaal waarin ik natgeregend en als een “verzopen kat” voor een webinar zat, naast een perfect opgetuigde host. En wat dat losmaakte. Oordelen, zelfkritiek, – herkenbaar? We hebben het over: De rol van je innerlijke criticus (je ego) en hoe die je groter of kleiner maakt Waarom fouten maken juist essentieel is om te groeien Hoe je bewust kunt kiezen wie er “achter het stuur zit” Hoe je woorden en intenties het verschil maken in het contact met de ander Deze aflevering is een warme uitnodiging om jezelf met meer zachtheid en bewustzijn te benaderen. Want juist dan kun je de ander écht ondersteunen. 🔗 Handige links en bronnen: Gratis checklist: 👉🏻 Boek:👉🏻 - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op: - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻
/episode/index/show/sterinzorg/id/38547910
info_outline
Sterven is een proces – dit wil je weten over de vier fases ep 208
10/02/2025
Sterven is een proces – dit wil je weten over de vier fases ep 208
Sterven is een proces – dit wil je weten over de vier fases Wat gebeurt er eigenlijk als iemand sterft? Niet van het ene op het andere moment… Sterven is een proces. Een proces waarin het leven zich langzaam terugtrekt – fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel. In deze aflevering neem ik je mee in de vier fases van afscheid nemen en sterven, zoals ik ze dagelijks tegenkom in mijn werk en trainingen. Van de eerste shock tot aan het moment na het overlijden – inclusief praktische handvatten en troostende inzichten. Of je nu mantelzorger bent, in de zorg werkt of iemand bijstaat in zijn laatste levensfase: Deze aflevering helpt je om meer rust, begrip en houvast te vinden, juist in die kwetsbare periode. 🔗 Handige links en bronnen: Gratis checklist: 👉🏻 Boek:👉🏻 - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op: - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻
/episode/index/show/sterinzorg/id/38437480
info_outline
Hoeveel uur werkt een Stervensgoed® levenseinde doula bij een cliënt? ep 207
09/25/2025
Hoeveel uur werkt een Stervensgoed® levenseinde doula bij een cliënt? ep 207
Wist je dat een Stervensgoed® levenseinde doula niet alleen in de allerlaatste dagen van het leven ondersteuning biedt? Veel mensen denken dat het vooral om de laatste waken en uren gaat. Maar juist in de voorbereiding — soms zelfs al maanden of jaren eerder — zit de grootste waarde. In deze aflevering neem ik je mee in de wereld van maatwerk rondom het stervensproces. Hoeveel uur een doula werkt, hangt af van wat jij of je dierbare nodig hebt. Dat kan een kort coachingstraject zijn, of intensieve begeleiding aan het sterfbed. Ik vertel je over mijn ervaring als doula en verpleegkundige, hoe ik gezinnen help in hun voorbereiding én waarom het zo belangrijk is om het gesprek op tijd te starten. Met praktische voorbeelden, inzichten én een liefdevolle uitnodiging om dit onderwerp aan te kijken — ook als het spannend voelt. 🔗 Handige links en bronnen: Gratis checklist: 👉🏻 Boek:👉🏻 - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op: - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻
/episode/index/show/sterinzorg/id/38350250
info_outline
Hoe omgaan met schuldgevoelens na een overlijden? ep 206
09/18/2025
Hoe omgaan met schuldgevoelens na een overlijden? ep 206
Had ik maar… kon ik maar… Schuldgevoelens na een overlijden Schuldgevoelens na een overlijden kunnen rauw en verlammend aanvoelen. Misschien herken je het: gedachten als "Had ik maar vaker gebeld", "Waarom heb ik dat toen gezegd?" of "Ik had het anders moeten doen." Deze gevoelens kunnen diep snijden, zeker als het afscheid onverwacht of pijnlijk verliep. In deze aflevering nodig ik je uit om samen te kijken naar wat schuldgevoel nu eigenlijk is. Want schuldig voelen is iets anders dan schuldig zijn. Ik deel inzichten, voorbeelden uit mijn praktijk en vooral: hoe je jezelf mag omarmen, ook als je denkt dat je tekortgeschoten bent. 💛 Luister mee en ontdek hoe je milder kunt kijken naar jezelf én naar de situatie. 🔗 Handige links en bronnen: Gratis checklist: 👉🏻 Boek:👉🏻 - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op: - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻
/episode/index/show/sterinzorg/id/38237630
info_outline
Wat niemand je vertelt bij een verwacht overlijden ep 205
09/11/2025
Wat niemand je vertelt bij een verwacht overlijden ep 205
In deze aflevering van de Stervensgoed podcast bespreek ik belangrijke inzichten over verwachte overlijdens en hoe je je erop kunt voorbereiden. Ik benadruk het belang van rust en het eerbiedigen van de laatste momenten van een dierbare. Ook geef ik praktische tips over wat je moet doen na een overlijden. 00:00 Introductie en Welkom 00:33 Wat te Verwachten bij een Overlijden 00:51 Het Belang van Voorbereiding 02:17 De Laatste Adem en Overgang 04:15 Praktische Tips na het Overlijden 06:55 Wachten op de Arts 09:52 Afsluiting en Verdere Informatie 🔗 Handige links en bronnen: Gratis checklist: 👉🏻 Boek:👉🏻 - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op: - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻
/episode/index/show/sterinzorg/id/38125395
info_outline
Wat is een 'goede' uitvaart? ep 204
09/04/2025
Wat is een 'goede' uitvaart? ep 204
Een goede uitvaart: meer dan geld en regels Over kosten, keuzes en de kracht van een persoonlijk afscheid. Een uitvaart gaat niet alleen over de kosten of het regelen van praktische zaken. Het gaat over herinneringen, verbinding en een moment van troost. In deze aflevering neem ik je mee in mijn persoonlijke ervaring met het regelen van een uitvaart. Ik deel inzichten over de kosten, het verschil tussen begraven en cremeren, en hoe kleine details een afscheid écht persoonlijk maken. 🔗 Handige links en bronnen: Gratis checklist: 👉🏻 Boek:👉🏻 - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op: - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻
/episode/index/show/sterinzorg/id/38069625
info_outline
Thuis opbaren: doen of liever niet? ep 203
08/28/2025
Thuis opbaren: doen of liever niet? ep 203
Wat gebeurt er écht als je kiest voor thuisopbaren? In deze aflevering deel ik mijn persoonlijke ervaring met het thuis opbaren van mijn oom. Ik vertel eerlijk over de mooie, intieme momenten én de praktische uitdagingen die erbij kwamen kijken. Je ontdekt: Waarom thuisopbaren zo waardevol en troostend kan zijn Welke praktische zaken en veranderingen je tegen kunt komen Hoe rituelen en kleine gebaren het afscheid persoonlijker maken Dat thuisopbaren niet voor iedereen hoeft te passen, en dat dit oké is Deze aflevering geeft je inzichten die je helpen om een bewuste keuze te maken rondom afscheid nemen en de laatste levensfase. 🔗 Handige links en bronnen: Gratis checklist: 👉🏻 Boek:👉🏻 - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op: - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻
/episode/index/show/sterinzorg/id/37975945
info_outline
Textiel met een ziel: over lijkwades en het herdenken van wie we liefhebben met Alina Smit ep 202
08/21/2025
Textiel met een ziel: over lijkwades en het herdenken van wie we liefhebben met Alina Smit ep 202
De Kracht van Eerbetoon en Herinnering met Textiel In deze aflevering van de Stervensgoed podcast deelt Alina, een Stervensgoed® levenseinde doula en textielkunstenares, haar unieke visie en ervaringen met het eren van overledenen door middel van textiel. Ze vertelt over een emotionele bijeenkomst waarin ze haar overleden broer herdacht met familie en vrienden, en hoe deze ervaring haar cellen 'resette'. Daarnaast bespreekt ze het maken van persoonlijke afscheidswaden uit dierbaar textiel en de diepgaande processen en gesprekken die daarmee gepaard gaan. Alina legt uit hoe de opleiding tot levenseinde doula haar kijk op leven en dood heeft veranderd en hoe ze nu anderen inspireert om creatief en intuïtief met rouw om te gaan. Je vindt de website van Alina En haar instagram account 🔗 Handige links en bronnen: Gratis checklist: 👉🏻 Boek:👉🏻 - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op: - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻
/episode/index/show/sterinzorg/id/37901635
info_outline
Flirten met vergankelijkheid: Lessen van het Levenseinde ep 201
08/14/2025
Flirten met vergankelijkheid: Lessen van het Levenseinde ep 201
Stel je voor: je staat oog in oog met het einde. Wat zou je dan voelen, denken, of willen zeggen? In deze aflevering van de Stervensgoed Podcast neem ik je mee naar de grens van het leven, waar verlies en afscheid niet alleen verdriet brengen, maar ook onverwachte inzichten en kracht. Ik deel mijn persoonlijke ervaringen, de lessen die de dood mij heeft geleerd, en waarom open praten over stervenszorg zo belangrijk is. Show Notes (met tijdcodes) 00:00 – Introductie: De dood als leraar 05:12 – Persoonlijk verlies: Mijn oom Harry 13:45 – Lessen uit de dood 22:30 – Vergankelijkheid en prioriteiten 31:10 – Workshop aankondiging 38:05 – De uitdagingen in de stervenszorg 45:20 – Afsluiting en verdere informatie 🔗 Handige links en bronnen: Gratis checklist: 👉🏻 Boek:👉🏻 - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op: - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻
/episode/index/show/sterinzorg/id/37747110
info_outline
Begeleiding bij Euthanasie met Ingeborg Robijn ep 200
08/07/2025
Begeleiding bij Euthanasie met Ingeborg Robijn ep 200
Show Notes – Aflevering 200: Begeleiding bij Euthanasie met Ingeborg Robijn Welkom bij de Stervensgoed podcast! In deze bijzondere 200e aflevering spreekt Diana Stassen met Ingeborg Robijn, Stervensgoed®levenseinde doula, over haar ervaringen met het begeleiden van euthanasie. Belangrijkste onderwerpen: Wat betekent het om iemand te begeleiden bij euthanasie? Het belang van aanwezig zijn in de laatste levensfase, met aandacht voor body, mind en soul. Het delen van ervaringsverhalen: niet alleen de technische kant, maar vooral de menselijke kant. Het bijzondere verhaal van Ferdinand, die bewust koos voor euthanasie en zingend overleed. Praktische en emotionele aspecten van het proces: van ziekenhuis tot thuis, van gesprekken tot het laatste afscheid. De rol van de levenseinde doula: luisteren, ondersteunen, en ruimte geven aan wensen en emoties. Het belang van jezelf blijven en respecteren hoe anderen hun leven en sterven vormgeven. Reflecties op de opleiding tot levenseinde doula en de waarde van deze rol in de samenleving. 🔗 Handige links en bronnen: - Ingeborg Robijn👉🏻 - Gratis checklist: 👉🏻 Boek:👉🏻 - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op: - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻
/episode/index/show/sterinzorg/id/37618600
info_outline
Alvleesklierkanker: Hoe ondersteun je in deze intense periode? ep 199
07/31/2025
Alvleesklierkanker: Hoe ondersteun je in deze intense periode? ep 199
Alvleesklierkanker is een ingrijpende diagnoses die iemand kan krijgen. Vaak gaat de ziekte razendsnel en laat het weinig tijd om je voor te bereiden. In deze aflevering deel ik mijn ervaring en tips om iemand met alvleesklierkanker zo liefdevol mogelijk te ondersteunen – zowel praktisch als emotioneel. 🔗 Handige links en bronnen: - Gratis checklist: 👉🏻 Boek:👉🏻 - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op: - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻
/episode/index/show/sterinzorg/id/37618650
info_outline
Van moeizame relatie tot liefdevolle herinnering; met Kim Oostveen (Stervensgoed® levenseinde doula & afgerond afscheid) ep 198
07/17/2025
Van moeizame relatie tot liefdevolle herinnering; met Kim Oostveen (Stervensgoed® levenseinde doula & afgerond afscheid) ep 198
Afgerond Afscheid: Over Complexe Relaties en De Kracht van Afsluiting In deze aflevering van de Stervensgoed podcast bespreekt Diana Stassen met Kim Oostveen de nuances van afscheid nemen, vooral wanneer relaties complex zijn. Kim, eigenaresse van Afgerond Afscheid, deelt haar persoonlijke en professionele ervaringen over het omgaan met de dood en hoe men rust kan vinden door onuitgesproken zaken en emoties een plek te geven. Ze legt het belang uit van zelfreflectie, van begrijpen wat je zelf nodig hebt in moeilijke tijden, en biedt praktische handvatten voor hen die middenin het proces van stervensbegeleiding zitten. Daarnaast wordt gesproken over de rol van de levenseinde-doula en hoe deze ondersteuning biedt voor zowel de stervende als hun naasten. 00:00 Welkom bij de Stervensgoed Podcast 00:36 Introductie van Gast Kim 02:08 Kim's Persoonlijke Verhaal over Afscheid Nemen 05:15 Omgaan met Complexe Relaties en Emoties 1 2:12 Het Belang van Afscheid Nemen 25:45 Praktische Tips voor Mantelzorgers 36:37 De Rol van een Levenseinde Doula 39:11 Afsluiting en Laatste Gedachten 🔗 Handige links en bronnen: Kim Oostveen 👉🏻 - Gratis checklist: 👉🏻 Boek:👉🏻 - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op: - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻
/episode/index/show/sterinzorg/id/37359495
info_outline
Als je er niet bij kunt zijn… ep 197
07/10/2025
Als je er niet bij kunt zijn… ep 197
Als je er niet bij kunt zijn… Wat als je zó graag afscheid wilt nemen, maar niet bij het sterfbed kunt zijn? In deze aflevering neem ik je mee in dit pijnlijke én veelvoorkomende thema. Ik deel verhalen uit mijn praktijk en geef je concrete rituelen en alternatieven die écht verschil kunnen maken – voor jezelf én voor de stervende. 💛 Want ook op afstand kun je iets betekenen. Met liefde, aandacht en een beetje creativiteit. 🔗 Handige links en bronnen: - Gratis checklist: 👉🏻 Boek:👉🏻 - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op: - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻
/episode/index/show/sterinzorg/id/37304215