Stervensgoed
Met een verfrissende kijk op leven en sterven deelt Diana Stassen (verpleegkundige, Stervensgoed levenseinde doula) holistische tips, tools en inzichten hoe je op een liefdevolle en praktische manier ondersteunt tijdens de laatste levensfase/ stervensfase. Deze podcast zit boordevol levenslessen en alle ruimte om het spirituele/ ziels aspect van sterven te ontdekken. www.sterinzorg.nl
info_outline
Help! Mijn vader wil niet praten over zijn levenseinde ep 194
06/19/2025
Help! Mijn vader wil niet praten over zijn levenseinde ep 194
Help! Mijn vader wil niet praten over zijn levenseinde Soms wil je zó graag in gesprek over het levenseinde, maar de ander houdt de deur dicht. Herkenbaar? In deze aflevering deel ik hoe je omgaat met iemand die gesprekken over sterven uit de weg gaat—zoals je vader, partner of cliënt. Ik vertel waarom het zó belangrijk is om eerst naar jezelf te kijken: welke gedachten, emoties of overtuigingen draag jij al bij je vóór het gesprek begint? En hoe kun je daarin verantwoordelijkheid nemen zónder het gesprek te forceren? 📌 Met praktische tips om toch verbinding te maken, in kleine stapjes. Ook als het lastig is. 🔗 Handige links en bronnen: - Gratis checklist: 👉🏻 Boek:👉🏻 - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op: - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻
/episode/index/show/sterinzorg/id/37067975
info_outline
Twijfel je of je levenseinde-doula wilt worden? Volg je hart, niet je angst. ep 193
06/12/2025
Twijfel je of je levenseinde-doula wilt worden? Volg je hart, niet je angst. ep 193
Wat als je voelt dat je iets wilt betekenen in de laatste levensfase, maar je hoofd zit vol vragen? In deze aflevering neem ik je mee in de twijfels die je kunt ervaren als je overweegt om levenseinde-doula te worden. Geen verkooppraatje. Wel een eerlijke en warme uitnodiging om te onderzoeken wat écht bij jou past. Want deze opleiding is geen sprint, maar een pad dat je met hart en ziel bewandelt. Je hoort waarom intuïtie én informatie belangrijk zijn, welke rol je kunt vervullen in deze bijzondere levensfase, en hoe de opleiding jou stap voor stap ondersteunt – op jouw tempo, op jouw manier. 🔗 Handige links en bronnen: - Gratis checklist: 👉🏻 Boek:👉🏻 - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op: - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻
/episode/index/show/sterinzorg/id/36967500
info_outline
We hebben alle tijd… toch? ep 192
06/05/2025
We hebben alle tijd… toch? ep 192
"Ja, maar we hebben alle tijd." Hoe vaak hoor je (of denk je) dat in de palliatieve zorg? Diana bespreekt vandaag een overtuiging die vaak onbewust aanwezig is: het idee dat we altijd nog tijd hebben om dingen te bespreken, te beleven of af te ronden. Ze legt uit hoe deze overtuiging kan zorgen voor gemiste kansen in het afscheid nemen. Hoe je ineens in een stroomversnelling belandt waarin geen tijd meer is om belangrijke dingen te vragen of te zeggen. Diana deelt hoe je bewust stil kunt staan bij het besef dat tijd niet onbeperkt is — en hoe je zo waardevolle momenten kunt creëren voor jezelf en je naasten. 🔗 Handige links en bronnen: - Gratis checklist: 👉🏻 Boek:👉🏻 - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op: - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻
/episode/index/show/sterinzorg/id/36859120
info_outline
“Ik wil mijn kinderen niet tot last zijn” – veelgehoorde zorg aan het levenseinde ep 191
05/29/2025
“Ik wil mijn kinderen niet tot last zijn” – veelgehoorde zorg aan het levenseinde ep 191
Veel mensen zeggen dat ze niet bang zijn voor de dood, maar wat ik keer op keer hoor, is iets anders. De meeste zorgen gaan over het proces vóór het sterven: pijn, afhankelijkheid, anderen tot last zijn, of geen goede zorg krijgen. In deze aflevering neem ik je mee in wat ik in de praktijk tegenkom. Wat zeggen mensen echt? En hoe kunnen we zorgen dat het afscheid – hoe ver weg ook – in rust en vertrouwen vorm krijgt? 💜 🔗 Handige links en bronnen: - Gratis checklist: 👉🏻 - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op: - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻
/episode/index/show/sterinzorg/id/36712800
info_outline
Wat wil jij nog écht doen? Hoe je bucketlist je helpt het leven te omarmen ep 190
05/15/2025
Wat wil jij nog écht doen? Hoe je bucketlist je helpt het leven te omarmen ep 190
🌿 Wat staat er op jouw bucketlist? Leven en sterven zijn geen tegenpolen. Ze zijn juist diep met elkaar verbonden. In deze aflevering neem ik je mee naar het boekevent van De Ziel terug in Stervensbegeleiding – een dag vol liefde, verbinding en... bucketlists. Wat blijkt? Als we stilstaan bij onze dromen, komen we dichter bij wat écht belangrijk is. Luister mee naar de inspirerende wensen van deelnemers én ontdek wat jij op jouw lijst zou zetten. 📖 Nieuwsgierig naar mijn boek De Ziel terug in stervensbegeleiding ? Je bestelt het boek nu voor €24,50 (hardcover), inclusief verdiepende meditaties en een praktische checklist. 💛 De verzendkosten zijn tijdelijk voor mijn rekening. 👉 Bestel het 🔗 Handige links en bronnen: - Gratis checklist: 👉🏻 - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op: - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻
/episode/index/show/sterinzorg/id/36291325
info_outline
Ze wil het leven niet loslaten. Wat kan ik doen? ep.189
05/01/2025
Ze wil het leven niet loslaten. Wat kan ik doen? ep.189
"Het lijkt alsof ze het leven niet kan loslaten…en nu?" Een vraag die een hospicevrijwilliger stelde. In deze aflevering neem ik je mee in dit diepe, mysterieuze stukje van het stervensproces. Wat gebeurt er wanneer iemand in die allerlaatste fase blijft ‘hangen’? Waarom duurt het soms zo lang voor iemand overlijdt? En belangrijker: wat kunnen wij doen — zonder te forceren, zonder te duwen — om veiligheid, rust en vertrouwen te bieden? 💛 Ik deel inzichten over hoe sterven niet alleen een lichamelijk, maar ook een energetisch, emotioneel en spiritueel proces is. We verkennen hoe je als mens aanwezig kunt zijn in plaats van te willen fixen. En ik geef praktische tips om een liefdevolle bedding te creëren waarin loslaten zacht mag gebeuren. ✨ Ben je benieuwd naar mijn boek? In de voorverkoop krijg je exclusieve toegang tot een online masterclass! B 🔗 Handige links en bronnen: - Gratis checklist: 👉🏻 - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op: - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻
/episode/index/show/sterinzorg/id/36291315
info_outline
Sterven is geen medisch project ep 188
04/24/2025
Sterven is geen medisch project ep 188
“Maar ik ben geen verpleegkundige… kan ik dan wel iets betekenen bij het sterfbed?” Zó vaak hoor ik die vraag. En mijn antwoord is volmondig: ja. Want sterven is geen medisch project. Het is een menselijk, energetisch en spiritueel proces. Natuurlijk speelt medische zorg soms een belangrijke rol, maar het is niet het hele verhaal. In deze aflevering neem ik je mee in mijn visie op sterven als een holistische ervaring. Ik vertel waarom je geen verpleegkundige hoeft te zijn om écht verschil te maken. En ik laat zien hoe nabijheid, rituelen en bewustzijn misschien wel krachtiger zijn dan medische handelingen. Ook deel ik een persoonlijk inkijkje in mijn eigen leerproces: hoe ik als wijkverpleegkundige juist veel moest afleren aan het sterfbed. Ik nodig je uit om anders te kijken. Om vanuit zachtheid te ondersteunen. Want sterven vraagt geen oplossingen, maar aanwezigheid. 💛 ✨ Ben je benieuwd naar mijn boek? In de voorverkoop krijg je exclusieve toegang tot een online masterclass! B 🔗 Handige links en bronnen: - Gratis checklist: 👉🏻 - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op: - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻
/episode/index/show/sterinzorg/id/36291170
info_outline
Palliatieve sedatie: wat iedereen zou moeten weten (maar vaak niet weet) EP 187
04/17/2025
Palliatieve sedatie: wat iedereen zou moeten weten (maar vaak niet weet) EP 187
Wist je dat er veel misverstanden bestaan over palliatieve sedatie? In deze aflevering neem ik je mee in drie essentiële inzichten die vaak onbekend zijn – maar die een wereld van verschil maken in de laatste levensfase. Je ontdekt: ✨ Waarom je niet zomaar kunt kiezen voor palliatieve sedatie ✨ Het belangrijke verschil tussen palliatieve sedatie en euthanasie ✨ Wat je kunt verwachten als iemand onder palliatieve sedatie is – en waarom "geen ongemak" niet altijd hetzelfde betekent als "volledige stilte" Met liefde vertel ik je waarom goede informatie niet alleen nu, maar ook later in het rouwproces van onschatbare waarde is. En hoe je kunt bijdragen aan meer rust, vertrouwen en eerlijke begeleiding, juist als emoties hoog kunnen oplopen. Ben je zorgverlener, mantelzorger of betrokken bij de ondersteuning in de laatste levensfase? Dan is deze aflevering echt voor jou. ✨ Ben je benieuwd naar mijn boek? In de voorverkoop krijg je exclusieve toegang tot een online masterclass! B 🔗 Handige links en bronnen: - Gratis checklist: 👉🏻 - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op: - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻
/episode/index/show/sterinzorg/id/36203615
info_outline
Hoe geef je een stervende rust en vertrouwen? ep 186
04/10/2025
Hoe geef je een stervende rust en vertrouwen? ep 186
👉 Wat kun je nou écht doen om iemand in de stervensfase rust en vertrouwen te laten ervaren? En vooral… wat juist niet? In deze aflevering neem ik je mee in drie essentiële inzichten die alles veranderen in hoe jij aanwezig kunt zijn aan het sterfbed. Want hoewel we niets kunnen geven, kunnen we wél bijdragen – of juist belemmeren. Je ontdekt: - Waarom rust en vertrouwen nooit onder druk ontstaan - Hoe je omgaat met familiepatronen en spanning aan het bed - Waarom veiligheid de enige echte basis is ✨ Ben je benieuwd naar mijn boek? In de voorverkoop krijg je exclusieve toegang tot een online masterclass! B 🔗 Handige links en bronnen: - Gratis checklist: 👉🏻 - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op: - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻
/episode/index/show/sterinzorg/id/36081425
info_outline
Wat betekent spiritualiteit écht voor jou? ep 185
04/03/2025
Wat betekent spiritualiteit écht voor jou? ep 185
Wat ís spiritualiteit eigenlijk? Is het zweverig? Mediteren op een berg? Of gaat het juist over je ware zelf leven – ook als het rauw, pijnlijk of ongemakkelijk is? In deze aflevering duik ik samen met jou in een persoonlijke en eerlijke verkenning van spiritualiteit. Geen wollige theorie, maar rauwe eerlijkheid over emoties, grenzen stellen, schaamte, frustratie én trouw zijn aan jezelf. Want ware spiritualiteit zit niet in het vermijden, maar in het aankijken van wat er echt leeft in jou. Je ontdekt: - Waarom spiritualiteit niet altijd zacht en liefdevol voelt - Hoe boosheid en frustratie juist onderdeel zijn van een spiritueel pad - Hoe je trouw blijft aan jezelf, óók als dat spannend is - Wat dit alles te maken heeft met stervensbegeleiding ✨ En aanstaande zaterdag 5 april geef ik samen met oud-cursist Marina van Rossum een bijzondere workshop over hoe je de regie kunt terugpakken bij slecht nieuws. Marina neemt je op een hele praktische manier mee. Jij kunt erbij zijn – live of via de opname! ✨ Ben je benieuwd naar mijn boek? In de voorverkoop krijg je exclusieve toegang tot een online masterclass! B 🔗 Handige links en bronnen: - Gratis checklist: 👉🏻 - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op: - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻
/episode/index/show/sterinzorg/id/35987310
info_outline
Verbinding & vrijheid: inzichten uit de praktijkdag van de levenseinde doula opleiding. Ep 184
03/27/2025
Verbinding & vrijheid: inzichten uit de praktijkdag van de levenseinde doula opleiding. Ep 184
Hoe kom jij opdagen aan het sterfbed? En wat neem jij mee als levenseinde doula – niet in je tas, maar in wie jij bent? In deze aflevering neem ik je mee achter de schermen van de eerste praktijkdag van de . Een dag vol ontmoeting, verwondering en diepe inzichten. Je ontdekt hoe echte verbinding begint bij jezelf, waarom jouw persoonlijke waarden zo bepalend zijn in dit werk, én hoe de magie van een harp én energie elkaar kunnen raken. Ben je nieuwsgierig hoe het eraan toegaat tijdens de opleiding? Of ben je zelf bezig met het opbouwen van een praktijk rondom ondersteuning in de laatste levensfase? Dan is deze aflevering een must-listen. Ook deel ik waarom vrijheid voor mij een absolute kernwaarde is – en hoe dat terugkomt in alles wat ik doe. ✨ Met een bijzondere bijdrage van harptherapeut en energetisch werker Lonneke. ✨ Inclusief een oefening om direct zelf te doen: ontdek jouw eigen kernwaarden. ✨ Ben je benieuwd naar mijn boek? In de voorverkoop krijg je exclusieve toegang tot een online masterclass! B 🔗 Handige links en bronnen: - Gratis checklist: 👉🏻 - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op: - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻
/episode/index/show/sterinzorg/id/35884025
info_outline
Meer Rust aan het Sterfbed: Waarom Body, Mind & Soul Onmisbaar Zijn Ep 183
03/20/2025
Meer Rust aan het Sterfbed: Waarom Body, Mind & Soul Onmisbaar Zijn Ep 183
Hoe breng je écht rust in de laatste levensfase? Waarom is het zo belangrijk om niet alleen het lichaam, maar ook het hoofd en het hart – Body, Mind & Soul – te betrekken als iemand stervende is? In deze aflevering neem ik je mee in de wereld van palliatieve zorg, voorbij alleen de medische kant. Als gezondheidswetenschapper én palliatief verpleegkundige deel ik waarom het stervensproces geen puur medisch proces is, maar een mysterieus, menselijk en energetisch proces. Ik vertel hoe kennis, intuïtie en eeuwenoude inzichten samenkomen en hoe de balans tussen ‘evidence-based’ handelen en zachtmoedige aanwezigheid onmisbaar is. Je ontdekt: Waarom Body, Mind & Soul niet los van elkaar staan in de laatste levensfase. Hoe je als naaste of zorgverlener meer kunt bijdragen aan rust en verbinding aan het sterfbed. Wat de kracht is van intuïtief handelen én wetenschappelijke kennis. Luister deze aflevering als jij iemand wilt ondersteunen in de laatste levensfase met meer zachtheid, inzicht en vertrouwen. ✨ Ben je benieuwd naar het boek? In de voorverkoop krijg je exclusieve toegang tot een online masterclass! B 🔗 Handige links en bronnen: - Gratis checklist: 👉🏻 - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op: - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻
/episode/index/show/sterinzorg/id/35787275
info_outline
Achter de schermen van mijn boek "De ziel terug in stervensbegeleiding ep.182
03/13/2025
Achter de schermen van mijn boek "De ziel terug in stervensbegeleiding ep.182
Wist je dat een boek schrijven voelt als een reis met onverwachte wendingen? In deze aflevering neem ik je mee achter de schermen van mijn boek De ziel terug in stervensbegeleiding. Van een intuïtief idee tot een concreet manuscript: het proces was allesbehalve rechtlijnig. Ik deel: ✅ Hoe een visualisatie-oefening het eerste zaadje plantte ✅ Waarom kennis delen net zo belangrijk is als kennis hebben ✅ De uitdagingen én verrassingen van het schrijfproces ✅ Hoe dit boek jou kan ondersteunen bij het begeleiden in de laatste levensfase ✨ Ben je benieuwd naar het boek? In de voorverkoop krijg je exclusieve toegang tot een online masterclass! En op 9 mei vieren we de boekpresentatie in Maastricht. Wil je erbij zijn? Kijk op voor tickets! 🔗 Handige links en bronnen: - Gratis checklist: 👉🏻 - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op: - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻
/episode/index/show/sterinzorg/id/35672175
info_outline
5 tips voor een succesvolle praktijk in stervensbegeleiding Ep. 181
03/06/2025
5 tips voor een succesvolle praktijk in stervensbegeleiding Ep. 181
Droom je ervan om een praktijk in stervensbegeleiding te starten? Of heb je al een praktijk en wil je groeien? Dan is deze aflevering een must-listen! Ik deel vijf waardevolle lessen die ik zelf heb geleerd – en waarvan ik wou dat iemand ze mij aan het begin had verteld. 💡 Wat ontdek je in deze aflevering? ✔️ De grootste valkuil waar bijna iedereen in trapt bij de start ✔️ Waarom het bouwen van een praktijk een marathon is en geen sprint ✔️ De paradox van vertrouwen en hoe je echt vooruitkomt ✔️ Hoe je omgaat met de consequenties van je verlangen ✔️ Waarom kleine stappen zetten de sleutel is tot succes Veel mensen wachten met starten tot ze zich ‘klaar’ voelen. Maar de waarheid is: dat moment komt nooit vanzelf. In deze aflevering help ik je de stap te zetten en geef ik je concrete handvatten om jouw praktijk op jouw manier op te bouwen. 💛 🔗 Handige links en bronnen: - Gratis checklist: 👉🏻 - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op: - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻
/episode/index/show/sterinzorg/id/35556960
info_outline
Tekens van de Overkant (bestaat dat wel écht?!) Ep. 180
02/27/2025
Tekens van de Overkant (bestaat dat wel écht?!) Ep. 180
Heb je ooit een bijzonder moment gehad waarin je het gevoel had dat een overleden dierbare een teken gaf? Misschien een vlinder op precies het juiste moment, een liedje op de radio of een plotseling innerlijk weten? In deze aflevering duiken we in de fascinerende wereld van tekens van de overkant. 📌 Wat je ontdekt in deze aflevering: 🔹 Wat tekens van overleden dierbaren kunnen zijn en hoe je ze herkent 🔹 Waarom dit onderwerp soms als taboe wordt gezien en hoe dat langzaam verandert 🔹 Het verschil tussen intuïtieve tekens en wishful thinking 🔹 De rol van wetenschap en energie in dit fenomeen 🔹 Hoe je zelf meer open kunt staan voor deze subtiele boodschappen ✨ Workshop Alert!Samen met Tiny Ridderbeeks geef ik een live online workshop over hoe de ziel communiceert. Wil jij leren hoe je tekens herkent en duidt? Meld je aan voor deze bijzondere ervaring op zaterdag 8 maart 2025 van 10:00 tot 12:00 voor slechts €27. 📩 Aanmelden kan via 👉🏻 Mis het niet! Heb je deze podcast later ontdekt en wil je alsnog meedoen? Stuur een mail naar [email protected] 🔗 Handige links en bronnen: - Gratis checklist: 👉🏻 - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op: - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻
/episode/index/show/sterinzorg/id/35454420
info_outline
Wat Wél Kan in de Laatste Levensfase! Ep. 179
02/20/2025
Wat Wél Kan in de Laatste Levensfase! Ep. 179
We denken vaak aan beperkingen in de laatste levensfase: "Dit kan niet meer" of "Dat lukt niet meer." Maar wat als we de focus verschuiven naar wat wél mogelijk is? In deze aflevering neem ik je mee in een andere manier van kijken naar de laatste levensfase. 💡 Wat je ontdekt in deze aflevering: ✔️ Hoe verdriet en zorgen ruimte kunnen geven voor verbinding ✔️ Waarom de focus op het proces belangrijker is dan het eindresultaat ✔️ Hoe kleine aanpassingen een groot verschil maken voor rust en vertrouwen ✔️ De kracht van hulp inschakelen – en waarom dat geen zwakte is ✨ Speciaal Event: "Wij kunnen niets meer voor u doen"✨ Op 22 februari 2025 organiseer ik samen met vijf oud-studenten van de Stervensgoed Levenseinde Doula-opleiding een gratis online event. We laten je zien welke ondersteuning wél mogelijk is in de laatste levensfase. 💡 Waarin 5 experts delen hoe je meer kunt betekenen in de laatste levensfase Mis deze aflevering niet en ontdek hoe je meer rust en verbinding kunt creëren in de laatste levensfase! 🎧 💙 🔗 Handige links en bronnen: - Gratis checklist: 👉🏻 - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op: - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻
/episode/index/show/sterinzorg/id/35363525
info_outline
De drie grootste misverstanden over levenseinde doula's ep 177
02/14/2025
De drie grootste misverstanden over levenseinde doula's ep 177
Misverstanden over stervensbegeleiding komen vaak voort uit een gebrek aan kennis. In deze aflevering deel ik de drie grootste misverstanden over de rol van een Stervensgoed levenseinde doula. Ontdek waarom deze opleiding niet zwaarmoedig is, hoe een andere mindset de laatste levensfase kan transformeren, en wat de cruciale verschillen zijn tussen een vrijwilliger en een professionele levensiendedoula. Ook vertel ik je over de bijzondere energie van de live-dagen in Zuid-Limburg en hoe humor, plezier en diepgang hand in hand gaan in deze opleiding. Laat je inspireren door verhalen van kracht, liefde en de mogelijkheden om écht een verschil te maken in de laatste levensfase. 💡 Waarin5 experts delen hoe je meer kunt betekenen in de laatste levensfase 🔗 Handige links en bronnen: - Gratis checklist: 👉🏻 - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op: - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻
/episode/index/show/sterinzorg/id/35282230
info_outline
Hoe lang duurt een stervensproces? Ep. 177
02/06/2025
Hoe lang duurt een stervensproces? Ep. 177
Hoe lang duurt het stervensproces? Het is een vraag die veel mantelzorgers en naasten zich stellen, zeker als het waken langer duurt dan verwacht. In deze aflevering duiken we in dit proces: van de fysieke en mentale achteruitgang tot de emotionele impact op de omgeving. 🔹 Een proces, geen moment – Het sterven zelf is een moment, maar het proces kan maanden of zelfs jaren duren. Wat beïnvloedt deze duur? 🔹 Verschillen per ziektebeeld – Waarom sterven sommige mensen grilliger en anderen geleidelijker? 🔹 Waken: intens en uitputtend – Hoe ga je om met lange waakperiodes en wat kun je praktisch doen? 🔹 De ziel en het lichaam – Wat gebeurt er op spiritueel niveau tijdens het stervensproces? Sterven is niet alleen een lichamelijk proces; er gebeurt ook veel op emotioneel en spiritueel vlak. Hoe kun je dit proces begeleiden met zoveel mogelijk rust en comfort? 🎧 Luister nu en ontdek hoe je deze fase met meer begrip en kalmte kunt doorstaan. 🔗 Handige links en bronnen: - Gratis checklist: 👉🏻 - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op: - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻
/episode/index/show/sterinzorg/id/35079545
info_outline
Is het eng om dood te gaan? Ep 176
01/30/2025
Is het eng om dood te gaan? Ep 176
Is sterven eng? Het is een vraag die vaak tussen de regels door gesteld wordt, soms uit angst, soms uit nieuwsgierigheid. In deze aflevering neem ik je mee in mijn ervaringen als stervensgoed levenseinde-doula en palliatief verpleegkundige. Angst voor de dood is heel persoonlijk en wordt beïnvloed door eerdere ervaringen, overtuigingen en de verhalen die we meekrijgen van anderen. Ik deel een bijzonder verhaal over ome Harry, die met een verrassend perspectief een spannend onderzoek onderging. Wat kunnen we daarvan leren als het gaat om de angst voor de dood? Ook bespreken we hoe de laatste levensfase eruit kan zien en wat je kunt verwachten. Hoe kun je omgaan met angsten rondom het sterven? En hoe helpt het om je goed te informeren? 🔗 Handige links en bronnen: - Gratis checklist: 👉🏻 - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op: - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻
/episode/index/show/sterinzorg/id/34968685
info_outline
Wat doe je als iemand zojuist overleden is? Episode 175
01/23/2025
Wat doe je als iemand zojuist overleden is? Episode 175
Wat doe je als iemand net overleden is? Het is een vraag die veel emoties oproept en vaak onzekerheid met zich meebrengt. In deze aflevering deel ik praktische tips en inzichten over wat je kunt doen (of juist niet hoeft te doen) in dit bijzondere moment. Je ontdekt: Waarom het belangrijk is om eerst niets te doen en simpelweg aanwezig te zijn. Hoe je ruimte creëert voor de overgang van de ziel en wat dat betekent. Manieren om dit moment met eerbied en rust te beleven, ook als je in de zorg werkt. Tips om familieleden te ondersteunen, zelfs als zij een andere kijk op het sterven hebben. Ik vertel ook over mijn ervaringen als verpleegkundige en hoe ik mijn kijk op sterven heb verdiept. Dit is niet alleen praktisch, maar ook een uitnodiging om stil te staan bij de mystiek en sereniteit van het stervensproces. 🔗 Handige links en bronnen: - Gratis checklist: 👉🏻 - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op: - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻
/episode/index/show/sterinzorg/id/34867015
info_outline
Woorden die kwetsen of helen (bij ziekte). Afl. 174
01/15/2025
Woorden die kwetsen of helen (bij ziekte). Afl. 174
Shownotes: Woorden die kwetsen of helen Woorden hebben kracht. Ze kunnen troost bieden, emoties losmaken, en zelfs helend werken. Maar soms kunnen woorden ook onbedoeld kwetsend zijn. Hoe vind je de juiste woorden in de laatste levensfase? En hoe ga je om met ongemakkelijke stiltes of onverwachte reacties? In deze aflevering deel ik praktische tips en voorbeelden om bewuster met taal om te gaan. Ontdek hoe subtiele nuances in woorden een groot verschil maken, en waarom het oké is om soms onhandig uit de hoek te komen. Ook bespreken we de invloed van labels, zoals ‘patiënt’, en hoe deze het gevoel van eigenwaarde kunnen beïnvloeden. Je leert: Hoe je helende woorden kunt gebruiken in gesprekken. Waarom sommige reacties meer over de ander zeggen dan over jou. Hoe je omgaat met emoties die worden getriggerd door je woorden. Sta sterker in gesprekken met mensen in hun laatste levensfase en breng meer rust en verbinding in deze bijzondere momenten. 🔗 Handige links en bronnen: - Gratis checklist: 👉🏻 - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op: - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻
/episode/index/show/sterinzorg/id/34784620
info_outline
Hoe blijf je sterk als je afscheid moet nemen van een dierbare? ep.173
01/09/2025
Hoe blijf je sterk als je afscheid moet nemen van een dierbare? ep.173
Shownotes: Hoe blijf je sterk tijdens het afscheid nemen? Afscheid nemen van een dierbare is een van de meest intense en uitdagende ervaringen in het leven. Hoe kun je jezelf sterk houden in deze emotionele tijd? In deze aflevering deel ik inzichten over de balans tussen twee belangrijke rollen: de rouwende en de ondersteuner. 🌿 Ontdek hoe je: Ruimte maakt voor je eigen emoties zonder schuldgevoel. Praktisch en emotioneel ondersteunt in de laatste levensfase. Sterk blijft door compassie en liefdevolle zelfzorg. Met krachtige metaforen, laat ik zien hoe je een veilige ruimte kunt bieden voor iemand in de laatste levensfase, terwijl je ook voor jezelf zorgt. 🔗 Handige links en bronnen: - Gratis checklist: 👉🏻 - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op: - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻
/episode/index/show/sterinzorg/id/34718675
info_outline
Wat vinden levenseinde doula’s het allermoeilijkste? (En het is waarschijnlijk niet wat je denkt!) #172
01/04/2025
Wat vinden levenseinde doula’s het allermoeilijkste? (En het is waarschijnlijk niet wat je denkt!) #172
Wat is het meest uitdagende voor een levenseinde doula? Misschien denk je aan het omgaan met verdriet, verlies of moeilijke gesprekken. Maar het antwoord zou je kunnen verrassen! In deze aflevering neemt Diana Stassen, expert in palliatieve zorg en oprichter van Ster in Zorg, je mee in de drie grootste uitdagingen waar levenseinde doula's en stervensbegeleiders tegenaan lopen: 1️⃣ Zichtbaar durven zijn – Hoe maak je jezelf en je praktijk zichtbaar in een wereld waar sterven vaak een taboe is? 2️⃣ Onbegrip uit je omgeving – Hoe ga je om met vragen als: "Kun je hier wel je brood mee verdienen?" of "Waarom kies je zo'n zwaar beroep?" 3️⃣ Twijfels en onzekerheden – Ben ik wel goed genoeg? Kan ik dit wel? Wat als het niet lukt? Diana deelt waardevolle inzichten, praktische tips en persoonlijke ervaringen die niet alleen herkenning bieden, maar je ook aanmoedigen om met vertrouwen je pad te bewandelen als levenseinde doula. 👉🏻 Wil jij ontdekken of het levenseinde doula-pad bij jou past? Meld je aan voor de workshop 🔗 Handige links en bronnen: - Gratis checklist: 👉🏻 - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op: - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻
/episode/index/show/sterinzorg/id/34528040
info_outline
#171 Van twijfels naar actie – Is de Stervensgoed Levenseinde Doula Opleiding iets voor jou?
12/19/2024
#171 Van twijfels naar actie – Is de Stervensgoed Levenseinde Doula Opleiding iets voor jou?
Heb je ooit het gevoel gehad dat er meer mogelijk is in je werk of leven? In deze aflevering deel ik mijn reis van wijkverpleegkundige naar het oprichten van de Stervensgoed Levenseinde Doula Opleiding. Ontdek hoe deze unieke opleiding levens verandert, zowel van de deelnemers als de mensen die zij ondersteunen. Ik neem je mee in mijn persoonlijke verhaal: - Waarom ik besloot deze opleiding te starten. - Hoe je je verlangen naar betekenisvol werk kunt omzetten in actie. - Wat deze opleiding zo bijzonder maakt en hoe het je voorbereidt op een holistische aanpak van stervensbegeleiding. Of je nu twijfelt of een verandering overweldigend lijkt, deze aflevering inspireert je om je hart te volgen en stappen te zetten richting jouw unieke bijdrage aan het levenseinde. Laat je verrassen door verhalen over pionieren, volhouden en groeien. 🔗 Handige links en bronnen: - Gratis checklist: 👉🏻 - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op: - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻
/episode/index/show/sterinzorg/id/34409390
info_outline
#170 Drie signalen van het Stervensproces
12/12/2024
#170 Drie signalen van het Stervensproces
Hoe weet je of het stervensproces nadert? Het herkennen van signalen kan houvast bieden in deze intense fase. I n deze aflevering deelt Diana Stassen, palliatief verpleegkundige en oprichter van Ster in Zorg, drie veelvoorkomende tekenen van het stervensproces. Ze legt uit hoe het lichaam zich voorbereidt en hoe je als naaste hiermee om kunt gaan. 🔹 Verminderd eten en drinken: Waarom een afnemende eetlust normaal is en hoe je hiermee kunt omgaan zonder te pushen. 🔹 Meer slaap: Wat toenemende vermoeidheid betekent en hoe je rust kunt ondersteunen. 🔹 Terugtrekken: Hoe de ziel zich losmaakt van het aardse leven en wat dit voor jou als naaste kan betekenen. Diana bespreekt deze signalen met warmte en diepgang, zodat je meer begrip krijgt voor wat er gebeurt. Ook benadrukt ze het belang van tijdig ondersteuning inschakelen, bijvoorbeeld van een levenseindedoula. 🔗 Handige links en bronnen: - Gratis checklist: 👉🏻 - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op: - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻
/episode/index/show/sterinzorg/id/34298715
info_outline
#169 Stagneert je praktijk (plannen) in stervensbegeleiding?
12/05/2024
#169 Stagneert je praktijk (plannen) in stervensbegeleiding?
Sta je op een kruispunt in je praktijk voor stervensbegeleiding en weet je niet hoe verder? In deze aflevering neemt Diana Stassen je mee in hoe je door blokkades heen kunt breken. Ontdek waarom persoonlijke ontwikkeling een sleutelrol speelt, hoe je zelfvertrouwen kunt versterken, en welke invloed de keuzes die je maakt hebben op jouw praktijk. Diana deelt haar eigen ervaringen, valkuilen, én waardevolle inzichten die je helpen om stappen vooruit te zetten, zelfs als het spannend voelt. Perfect voor zorgverleners die vastlopen en klaar zijn voor de volgende stap. 🔗 Handige links en bronnen: - Gratis checklist: 👉🏻 - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op: - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻
/episode/index/show/sterinzorg/id/34190870
info_outline
# 168 Het levenseinde is niet maakbaar, wel beïnvloedbaar
11/28/2024
# 168 Het levenseinde is niet maakbaar, wel beïnvloedbaar
Het levenseinde is niet maakbaar, maar hoe we ermee omgaan wél. In deze aflevering deel ik waarom keuzes en bewustzijn een wereld van verschil maken in de laatste levensfase. Wat kun je leren van een levenseinde doula? Hoe helpen reflectie en gesprekken je om regie te houden, zelfs in moeilijke tijden? Je ontdekt: Waarom het levenseinde beïnvloedbaar is, ondanks dat het niet maakbaar is. Hoe een levenseinde doula kan ondersteunen als mentor en reisbegeleider. Inspirerende inzichten over de kracht van bewust kiezen in een kwetsbare fase. Benieuwd naar hoe je meer rust en verbinding creëert, zelfs wanneer het moeilijk is? Luister mee en laat je inspireren. Meld je aan voor het gratis webinar over de rol van een levenseinde doula op 11 december en ontdek of deze bijzondere opleiding bij jou past! 👉🏻 Gratis checklist: Ondersteunen in de laatste levensfase 🔗 Handige links en bronnen: - Gratis checklist: 👉🏻 - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op: - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻
/episode/index/show/sterinzorg/id/34074971
info_outline
# 167 Verdriet is energie; niet de vijand
11/21/2024
# 167 Verdriet is energie; niet de vijand
💡 Hoe verdriet niet je vijand, maar een bron van energie kan zijn. In deze aflevering kijk ik met je naar verdriet als een krachtige, zij het langzame energie. Hoe kun je die energie laten stromen in plaats van dat het vast komt te zitten? Ik deel inzichten over het doorvoelen van emoties en waarom compassie voor jezelf de sleutel is naar heling. Laat je inspireren door: Waarom verdriet erkennen belangrijk is voor zelfliefde. Hoe rituelen je helpen om verdriet op een zachte manier ruimte te geven. De krachtige connectie tussen verdriet en de cycli van de natuur. Verdriet hoort erbij, en door het te zien als een signaal van wat belangrijk is, kan het je helpen om bewustere keuzes te maken. 🎧 Wil je meer verdieping? 👉 Kijk eens naar mijn cursus . Hierin leer je eenvoudige, betekenisvolle rituelen om ruimte te geven aan rouw. 🔗 Handige links en bronnen: - Gratis checklist: 👉🏻 - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op: - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻
/episode/index/show/sterinzorg/id/33896327
info_outline
# 166 De grootste misvatting over rituelen in de laatste levensfase
11/14/2024
# 166 De grootste misvatting over rituelen in de laatste levensfase
Hoe kunnen rituelen helpen tijdens de laatste levensfase? Misschien zie jij rituelen als iets groots of religieus, en niet passend bij jou. Toch zijn rituelen krachtige hulpmiddelen om rust en troost te brengen, juist in momenten van afscheid en rouw. In deze aflevering deelt Diana Stassen waarom rituelen niet “zweverig” hoeven te zijn en hoe ze zelfs eenvoudig en persoonlijk kunnen worden toegepast. Diana legt uit hoe rituelen een veilige ruimte en structuur bieden voor het emotionele werk dat bij rouw en verlies komt kijken. Of je nu een dierbare bijstaat in hun laatste fase, zelf afscheid neemt, of anderen ondersteunt, rituelen kunnen helpen om emoties te uiten en een gevoel van balans terug te vinden. Speciaal voor luisteraars organiseert Diana een gratis online training op zaterdag 16 november over “De kracht van rituelen bij stervensbegeleiding.” Doe mee en ontdek hoe rituelen helpen om te verbinden, helen en rust te brengen in deze moeilijke momenten. Belangrijke links: 🔗 Handige links en bronnen: - Gratis checklist: 👉🏻 - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op: - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻
/episode/index/show/sterinzorg/id/33827177
info_outline
# 165 Kun je zijn met het ongemak in de laatste levensfase?
11/07/2024
# 165 Kun je zijn met het ongemak in de laatste levensfase?
In de laatste levensfase komen we vaak ongemak tegen – gevoelens die moeilijk zijn, zoals verdriet, pijn, boosheid, angst, schuld en schaamte. Of dit ongemak nu bij onszelf of bij een dierbare ligt, ermee omgaan is een grote uitdaging. Hoe vaak zoeken we afleiding of proberen we het ongemak te vermijden? Maar juist in het toelaten ervan schuilt de mogelijkheid om te groeien. In deze aflevering neemt Diana Stassen je mee in een openhartig gesprek over de kracht van aanwezigheid en acceptatie in moeilijke tijden. Ze bespreekt herkenbare strategieën die velen van ons onbewust gebruiken om ongemak te ontwijken, zoals rationaliseren, vermijden of overmatig piekeren. Maar ze gaat ook in op hoe bewustwording van dit gedrag de eerste stap kan zijn naar het leren “zijn” met wat we liever wegduwen. Je ontdekt praktische handvatten voor compassie en mildheid naar jezelf, en hoe je stil kunt staan bij je emoties zonder oordeel. Ook legt Diana uit hoe het omgaan met ongemak juist waardevolle lessen en diepgang in ons leven kan brengen. Een aflevering die uitnodigt tot zelfreflectie en verdieping, en je ondersteunt om er echt voor je dierbaren te zijn in hun laatste levensfase. --- 🔗 Handige links en bronnen: - Gratis checklist: 👉🏻 - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op: - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻
/episode/index/show/sterinzorg/id/33701737