Stervensgoed
Met een verfrissende kijk op leven en sterven deelt Diana Stassen (verpleegkundige, Stervensgoed levenseinde doula) holistische tips, tools en inzichten hoe je op een liefdevolle en praktische manier ondersteunt tijdens de laatste levensfase/ stervensfase. Deze podcast zit boordevol levenslessen en alle ruimte om het spirituele/ ziels aspect van sterven te ontdekken. www.sterinzorg.nl
info_outline
De dood mocht niet bestaan, met Niels Onnes ep 243
07/02/2026
De dood mocht niet bestaan, met Niels Onnes ep 243
Niels Onnes is Stervensgoed® levenseinde doula. Hij waakt al jaren voor de VPTZ. Hij groeide op met een jonger broertje met een hersentumor. Zijn hele jeugd werd hij daardoor geconfronteerd met de dood, terwijl het onderwerp onbesproken bleef. Na het recent overlijden van zijn broertje schreef hij dit van zich af in zijn boek, met een verzameling van gedichten: De dood mocht niet bestaan. In deze aflevering hoor je: Wat het betekent om op te groeien met de dood als constante metgezel Hoe Niels zich neutraal maakt voor hij een sterfbed binnenstapt Waarom aanraken voor hem onmisbaar is bij afscheid nemen Wat rouwtaken zijn en waarom ze vaak beter werken dan praten Hoe zijn rauwe pijn plaatsmaakte voor ronde woorden Meer over Niels vind je op (zijn boek) en (zijn werk als doula). 🔗 Handige links en bronnen: Gratis checklist: 👉🏻 Boek:👉🏻 - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op: - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻
/episode/index/show/sterinzorg/id/41699870
info_outline
Hoe kan je thuis onrustig zijn en aan het sterfbed kalm?ep 242
06/25/2026
Hoe kan je thuis onrustig zijn en aan het sterfbed kalm?ep 242
In deze aflevering praat Diana met Marieke van Aart. Marieke is verpleegkundige en stervensgoed® levenseinde doula. Ze heeft haar eigen praktijk. Marieke vertelt eerlijk over haar pad. Ze liep zeven jaar geleden vast in haar werk. Daarna ontdekte ze: stervensbegeleiding past bij haar. Niet ondanks haar gevoeligheid, maar dankzij haar gevoeligheid. Je hoort over: De quote die Marieke altijd bij zich draagt: "leven is leren loslaten" Waarom ze thuis soms onrustig is, maar aan het sterfbed juist alle rust voelt Het reddersyndroom en hoe ze daarmee leert omgaan Waarom "nee" zeggen tegen anderen, "ja" zeggen tegen jezelf is Wat "holding the space" écht betekent aan het sterfbed Een gesprek met veel herkenning. Voor iedereen die zich afvraagt: kan ik dit werk wel doen als ik zelf zo gevoelig ben? Meer weten over Marieke? 🔗 Handige links en bronnen: Gratis checklist: 👉🏻 Boek:👉🏻 - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op: - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻
/episode/index/show/sterinzorg/id/41699880
info_outline
Hulp vragen is geen zwakte — het begin van een goed afscheid ep 241
06/19/2026
Hulp vragen is geen zwakte — het begin van een goed afscheid ep 241
Stervensbegeleiding is nooit bedoeld om alleen te doen. Toch zien we in Nederland en België dat sterven vaak achter gesloten deuren gebeurt — gedragen door één hoofdmantelzorger, met de gordijnen dicht. In deze aflevering neemt Diana je mee in waarom dat zo is, hoe andere culturen dit anders organiseren, en wat er verandert als je hulp durft te vragen vóórdat het echt niet meer gaat. In deze aflevering: Waarom onze westerse cultuur arm is aan rituelen rond sterven — en hoe dat door de eeuwen heen is verschoven De vergelijking met inheemse culturen en vrouwengemeenschappen, waarin sterven gedragen wordt door een hele gemeenschap Waarom vooral vrouwen vaak de mantelzorgrol op zich nemen — en wat dat betekent voor het gezin De vergelijking met de schoonheidsspecialist: hulp inschakelen als vorm van zelfzorg, niet als laatste redmiddel Waarom een neutrale buitenstaander soms dieper kan doorvragen dan een naaste Een concreet voorbeeld: hoe een gesprek over angst voor palliatieve sedatie tot praktische afspraken leidt De droom van een gemeenschap waarin sterven weer gedragen wordt door meer mensen samen 🔗 Handige links en bronnen: Informatie webinar stervens goed levenseinde doula--> Gratis checklist: 👉🏻 Boek:👉🏻 - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op: - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻
/episode/index/show/sterinzorg/id/41699860
info_outline
Wat doet een Stervensgoed® levenseinde doula eigenlijk? (deel 2) ep 240
06/11/2026
Wat doet een Stervensgoed® levenseinde doula eigenlijk? (deel 2) ep 240
Wat doet een Stervensgoed® levenseinde doula eigenlijk? (deel 2) — aflevering 240 Vorige week ging het over emotionele steun, communicatie en planning, en voorlichting. In dit tweede deel neemt Diana je mee in de drie andere vormen van ondersteuning. Want een Stervensgoed® levenseinde doula doet meer dan mensen denken — en veel minder dan mensen soms vrezen. In deze aflevering: Waarom one size fits all niet bestaat in stervensbegeleiding — en wat dat betekent voor jouw plek hierin Praktische hulp: medicijnen die niet op voorraad zijn, thuiszorg die vergeet te komen, een hond die uitgelaten moet worden — de logistieke realiteit van de laatste levensfase Waarom de mantelzorger zo vaak verdrinkt in regeltaken — en wat een doula daarin betekent Zorgen voor comfort: niet medisch, maar wél krachtig — meditatie, ontspanning, aanwezigheid Het verschil tussen pijn die behandeld wordt met medicatie en onrust die iets anders nodig heeft Rituelen en spirituele ondersteuning: wat dat écht betekent, los van religie of dogma De vergelijking met de geboortedoula — en waarom de laatste levensfase net zo veel aandacht verdient als de eerste Zoek je een Stervensgoed® levenseinde doula? Bekijk het landelijk netwerk via stervensgoed-levenseindedoula.nl Wil je zelf Stervensgoed® levenseinde doula worden? Op 20 juni geeft Diana een gratis informatiewebinar. Vragen? team@sterinzorg.nl 🔗 Handige links en bronnen: Gratis checklist: 👉🏻 Boek:👉🏻 - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op: - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻
/episode/index/show/sterinzorg/id/41608670
info_outline
Wat doet een Stervensgoed® levenseinde doula eigenlijk? (deel 1) ep 239
06/05/2026
Wat doet een Stervensgoed® levenseinde doula eigenlijk? (deel 1) ep 239
Je hebt er misschien wel eens van gehoord. Maar wat doet een Stervensgoed® levenseinde doula nu écht? In deze aflevering neemt Diana je mee in drie vormen van ondersteuning die je van een Stervensgoed® levenseinde doula mag verwachten. Want afscheid nemen is altijd verdrietig — maar het hoeft niet ook nog eens zwaar te worden door alles wat er niet was. In deze aflevering: De reis als metafoor: jij loopt je eigen pad, de doula wijst de weg Emotionele steun: wat écht luisteren betekent en waarom het zo zeldzaam is Emoties als water — en de bedding die voorkomt dat je erin verdrinkt Het verhaal van Lieke: boosheid en verdriet tegelijk, en hoe verwarrend dat voelt Communicatie en planning: waarom een neutrale derde aan tafel alles verandert Wat mensen denken dat geregeld wordt — en wat de werkelijkheid is Voorlichting: weten wat je kunt verwachten geeft rust én vertrouwen Volgende week gaat Diana verder met deel 2: praktische hulp, zorgen voor comfort en rituele en spirituele ondersteuning. Zoek je een Stervensgoed® levenseinde doula? Bekijk het landelijk netwerk via stervensgoed-levenseindedoula.nl Wil je zelf Stervensgoed® levenseinde doula worden? Op 6 en 20 juni geeft Diana een gratis informatiewebinar over de opleiding. Schrijf je in via sterinzorg.nl Vragen? Stuur een mail naar team@sterinzorg.nl 🔗 Handige links en bronnen: Gratis checklist: 👉🏻 Boek:👉🏻 - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op: - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻
/episode/index/show/sterinzorg/id/41545725
info_outline
Aanraken als iemand sterft — liever doen of laten? ep 238
05/29/2026
Aanraken als iemand sterft — liever doen of laten? ep 238
Aanraken als iemand sterft — liever doen of laten? Aanraken is een van de meest menselijke dingen die er bestaat. En toch aarzelen we er zo vaak over aan het sterfbed. In deze aflevering neem ik je mee in een thema dat regelmatig terugkomt in mijn trainingen — en dat meer losmaakt dan je misschien verwacht. Wat je in deze aflevering ontvangt: Waarom aanraking in de laatste levensfase zo waardevol én zo complex is Hoe je aanvoelt of aanraking welkom is — ook als iemand niet meer kan spreken Wat je beter wel of niet doet met voet- en handmassages aan het sterfbed Hoe je ruimte geeft — letterlijk en figuurlijk — aan iemand die wil sterven Waarom intuïtie je beste gids is, meer dan theorie of protocollen Je gaat luisteren met een open hart en je sluit af met nieuwe inzichten, concrete handvatten én misschien wel een paar verrassende gedachten over nabijheid, loslaten en wat mensen echt nodig hebben aan het einde van hun leven. Wat staat er op de planning? Stervensgoed® afscheid nemen met rituelen — juni 2026, nog vóór de zomervakantie Stervensgoed® waken — najaar 2026 Stervensgoed® levenseinde doula opleiding — nieuwe groep start september 2026 Nieuwsgierig? of neem contact op met mij of mijn team.
/episode/index/show/sterinzorg/id/41465325
info_outline
Van knikkende knieën naar rots in de branding — de reis van een Stervensgoed® levenseinde doula ep 237
05/22/2026
Van knikkende knieën naar rots in de branding — de reis van een Stervensgoed® levenseinde doula ep 237
Van knikkende knieën naar rots in de branding — de reis van een levenseinde doula Gisteren zat ik vol trots te kijken naar de eindpresentaties van groep 7 van de Stervensgoed® Levenseinde Doula opleiding. Gedichten, kunstwerken, diepgaande analyses — elk eindwerk uniek, elk eindwerk raak. In deze episode neem ik je mee achter de schermen. Hoe ziet de reis van een levenseinde doula eruit? Wat leer je in een jaar? En waarom duurt de opleiding eigenlijk zo lang? In deze episode: Waarom kennis alleen niet genoeg is Hoe je leert staan bij verdriet zonder meegesleurd te worden De kracht van stilte — en waarom dat in geen enkel protocol staat Hoe verschillend levenseinde doula's werken: van waken tot kunstzinnige therapie Wat je met de opleiding kunt doen, ook als je niet in de zorg werkt Gratis informatiebijeenkomst Nieuwsgierig of de Stervensgoed® Levenseinde Doula opleiding bij jou past? Op 6 juni en 20 juni geef ik een gratis informatiebijeenkomst — beide op zaterdagochtend om 10:00 uur. Stel al je vragen, krijg alle details, en voel of dit jouw plek is. 👉 Vragen over de Stervensgoed® levenseinde doula opleiding of een van de trainingen? Stuur een mail naar team@sterinzorg.nl — je krijgt persoonlijk antwoord. 🔗 Handige links en bronnen: Masterclass liefdevol waken--> Gratis checklist: 👉🏻 Boek:👉🏻 - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op: - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻
/episode/index/show/sterinzorg/id/41391730
info_outline
Rituelen zonder wierook en sandalen ep 236
05/15/2026
Rituelen zonder wierook en sandalen ep 236
Wat betekent een ritueel voor jou? In deze aflevering neem ik je mee naar de antwoorden die deelnemers gaven tijdens mijn webinar De kracht van rituelen bij stervensbegeleiding. En ik laat je nadenken over het verschil tussen een to-do lijst en een to-be lijst aan het sterfbed. Wat je hoort in deze aflevering Waarom rituelen niet ingewikkeld hoeven te zijn — en juist in hun eenvoud heel krachtig zijn. Wat transformatie bij een ritueel betekent: er is een voor en een na. Net als bij een trouwring. Wat deelnemers zeiden toen ik vroeg: wat is een ritueel voor jou? Het verschil tussen een to-do lijst en een to-be lijst — en hoe rituelen helpen om bij dat laatste te komen. Wat deelnemers zeiden "Rust en verbinding voor jou en de persoon." "Een ritueel tilt op — het brengt een liefdevolle handeling." "Bewustzijn in het moment." "Een gemeenschappelijke houvast." "Iets dat je herhaalt op belangrijke momenten, om stil te vallen en het bewust te beleven." Vraag voor jou Hoe kom je meer van de to-do naar de to-be lijst? Wat heb je te brengen in de laatste levensfase — niet alleen in doen, maar in zijn? Meer over rituelen De training Stervensgoed® afscheid nemen met rituelen gaat verder de diepte in. Interactief online, inclusief een rituelen deck dat je thuis ontvangt. Meer informatie: www.sterinzorg.nl Vragen? Stuur een mail naar team@sterinzorg.nl
/episode/index/show/sterinzorg/id/41306785
info_outline
Een gebroken voet, een jarig boek en de les die ik niet zag aankomen ep 235
05/08/2026
Een gebroken voet, een jarig boek en de les die ik niet zag aankomen ep 235
In deze aflevering neem ik je mee in een persoonlijke terugblik. Wat heb ik geleerd van het schrijven van een boek? Wat zeggen lezers een jaar later? En waarom is een boek lezen over stervensbegeleiding niet genoeg? dit komt aan bod: — schrijven dwingt je om keuzes te maken: wat is écht belangrijk? — het verschil tussen kennis lezen en kennis leven — wat lezers terugkrijgen: een kapstok voor vertrouwen — waarom stervensbegeleiding zoveel meer is dan een protocol het boek De Ziel Terug in Stervensbegeleiding is geschreven voor iedereen die te maken krijgt met de laatste levensfase — als professional én als mens. Praktisch, laagdrempelig en van hart tot hart. meer weten of een vraag? Stuur een mail naar team@sterinzorg.nl
/episode/index/show/sterinzorg/id/41216205
info_outline
6 dingen die niemand je vertelt over sterven ep 234
04/23/2026
6 dingen die niemand je vertelt over sterven ep 234
Er zijn dingen over sterven die je nergens leert. Niet in een boek, niet in een opleiding, niet van een dokter. Alleen als je er echt bij bent geweest. In deze aflevering neem ik je mee in zes dingen die de meeste mensen niet weten — of nooit hebben gehoord. Geen theorie. Wat ik zelf zie, voel en meemaak aan het sterfbed. Wat je meeneemt Waarom "vechten tegen de dood" de verkeerde metafoor is — en wat je beter kunt zeggen Hoe stervenden vaak al weten dat ze gaan sterven, voordat anderen het zien Dat het stervensproces zijn eigen tijdlijn heeft — en waarom dat oké is Hoe jij iemand toestemming geeft om los te laten, met de woorden die echt van jou zijn Dat sterven over het algemeen vredig en sereen is — ook als dat weerstand oproept Hoe praten over de dood je leven juist mooier maakt Voor wie is dit? Voor iedereen die aan het sterfbed staat of wil staan. Als zorgprofessional, vrijwilliger of naaste. En voor wie de dood nog spannend vindt — juist dan is deze aflevering een uitnodiging. Binnenkort start de training Stervensgoed® Rituelen opnieuw. Kijk op sterinzorg.nl voor data en inschrijving. 🔗 Handige links en bronnen: Gratis checklist: 👉🏻 Boek:👉🏻 - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op: - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻
/episode/index/show/sterinzorg/id/40919980
info_outline
Hoe ben je veilige bedding bij een sterfbed? ep233
04/18/2026
Hoe ben je veilige bedding bij een sterfbed? ep233
Er is geen handleiding voor het sterfbed. Geen stappenplan dat werkt voor iedereen. Wat er wél is: jij. Met je open hart, je gegronde aanwezigheid en de bereidheid om er gewoon te zijn. Deze week startte ik de training Stervensgoed® Waken — en de thema's die daar leefden, neem ik mee in deze aflevering. Over rust. Over emoties. Over wat het betekent om echt veilige bedding te zijn voor een stervende. "Open hart, voeten stevig geworteld — dan ben je de bedding die zo ontzettend waardevol is." Wat je meeneemt Waarom rust aan het sterfbed niet iets is wat je doet, maar iets wat je bent Hoe verzet tegen emoties juist meer onrust creëert — en wat je daaraan kunt doen Wat het betekent om gegrond te zijn: stevig staan zodat je je hart volledig kunt openen Voor wie is dit? Voor iedereen die aan een sterfbed staat of wil staan. Of je nu verpleegkundige bent, vrijwilliger of naaste — deze aflevering gaat over de innerlijke houding die het verschil maakt. Meer weten? In de training Stervensgoed® Waken ga ik hier dieper op in. Je leert hoe je met rust, vertrouwen en verbinding aanwezig bent — voor jezelf én voor de stervende. 🔗 Handige links en bronnen: Gratis checklist: 👉🏻 Boek:👉🏻 - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op: - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻
/episode/index/show/sterinzorg/id/40720965
info_outline
Wat als het lukt? — hoe je jezelf draagt als stervensbegeleider en ondernemer ep 232
04/09/2026
Wat als het lukt? — hoe je jezelf draagt als stervensbegeleider en ondernemer ep 232
Wat als het spannend wordt — en je het toch doet? In deze aflevering neemt Diana je mee in wat er echt speelt achter de schermen van Ster in Zorg. Niet de mooie buitenkant, maar het echte proces: twijfels, nieuwe niveaus, vallen, opstaan en blijven groeien. Voor iedereen die meer wil doen met stervensbegeleiding — als professional, als vrijwilliger of als naaste. Wat je hoort in deze aflevering Over de levenseinde doula opleiding Wat maakt de Stervensgoed® opleiding anders? Diana vertelt over de diversiteit in de groep, de kracht van verschillende perspectieven, en waarom kennis alleen niet genoeg is. Transformatie begint bij wie je bent. De valkuil: blijven leren in plaats van doen Nog één boek, nog één training — en dan. Diana benoemt eerlijk dat dit een manier is om jezelf veilig te houden. Het moment dat je het echt te doen hebt, is spannend. En ook noodzakelijk. Groeien als ondernemer en als mens Van lege workshops naar volle groepen — Diana deelt haar eigen weg. Tone of voice vinden, twijfels dragen, de rekeningen, de feedback. Ondernemen in stervensbegeleiding is een enorm groeiproces. Ster in Zorg groeit — en dus ook de uitdagingen Nieuw level, nieuwe uitdagingen. Diana deelt openhartig over leiderschap, teamgroei, grenzen stellen en de balans tussen haar visie bewaken en openstaan voor inbreng. Jezelf dragen — als begeleider én als mens Of je nu je eerste workshop organiseert of een groep van honderd mensen begeleidt: nieuwe dingen zijn spannend. De vraag is niet of je twijfels hebt, maar of je jezelf kunt dragen terwijl je ze hebt. "Wat als het lukt? Wat als jij bijdraagt aan een vrediger sterfbed — al is het maar voor één iemand?" Voor wie is deze aflevering? Levenseinde doula's in opleiding, zorgprofessionals, vrijwilligers, startende ondernemers in de zorg, en naasten bij het sterfbed. Vragen over de Stervensgoed® levenseinde doula opleiding of een van de trainingen? Stuur een mail naar team@sterinzorg.nl — je krijgt persoonlijk antwoord. 🔗 Handige links en bronnen: Masterclass liefdevol waken--> Gratis checklist: 👉🏻 Boek:👉🏻 - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op: - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻
/episode/index/show/sterinzorg/id/40720960
info_outline
Waken met rust en vertrouwen: waarom het begint bij jou. Episode 231
04/03/2026
Waken met rust en vertrouwen: waarom het begint bij jou. Episode 231
We willen het zo graag goed doen aan het sterfbed… dat we juist de rust verliezen. Herken je dat? Dat je zoekt naar de juiste woorden, de juiste handelingen – terwijl de echte kracht ergens anders zit. In deze aflevering neem ik je mee in praktische voorbeelden. Wat zijn helende woorden? En wanneer is een aanraking, zoals een voetmassage, helpend… of juist niet? Waken vraagt geen perfectie. Het vraagt aanwezigheid. Jij bent daarin een belangrijk instrument. Met jouw energie kun je rust en vertrouwen brengen – of juist onrust versterken. Misschien heb je minder te doen dan je denkt… en mag je meer zijn. In deze podcast deel ik inzichten en handvatten die je helpen om met zachtheid, bewustzijn en vertrouwen aanwezig te zijn in deze bijzondere fase van het leven. 🔗 Handige links en bronnen: Masterclass liefdevol waken--> Gratis checklist: 👉🏻 Boek:👉🏻 - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op: - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻
/episode/index/show/sterinzorg/id/40720955
info_outline
Waken in liefde: praktische tips voor een sereen sterfbed ep 230
03/26/2026
Waken in liefde: praktische tips voor een sereen sterfbed ep 230
Er is een moment waarop alles stiller wordt. Waar het leven langzaam loslaat… en jouw aanwezigheid ineens van onschatbare waarde is. Maar wat dóe je dan? Hoe kun je er écht zijn, zonder te twijfelen of je het goed doet? Waarom je deze aflevering wilt luisteren Misschien zit je nu aan een sterfbed. Misschien komt dat moment eraan. Of misschien voel je simpelweg: ik wil dit anders doen, zachter, bewuster. In deze aflevering neem ik je mee in iets wat vaak vergeten wordt… Terwijl het zó krachtig is. ✨ De zintuigen. Want ook al is het lichaam aan het sterven… juist via dat lichaam kunnen we nog steeds rust, veiligheid en vertrouwen brengen. En dat gaat verder dan je denkt. Wanneer is dit precies wat je nodig hebt? Luister deze aflevering als je: bij iemand waakt en voelt dat je meer wilt betekenen onzeker bent over wat je wel of niet moet doen merkt dat er onrust of spanning is aan het sterfbed verlangt naar meer zachtheid, verbinding en vertrouwen werkt in de zorg en verdieping zoekt in stervensbegeleiding Of als je simpelweg wilt leren hoe je deze fase… menselijker, rustiger en liefdevoller kunt maken. Wat je ontdekt in deze aflevering Ik neem je mee langs de zintuigen — zien, horen, voelen, ruiken en proeven. Niet als trucje… maar als ingang. Omdat: het lichaam langzaam afsluit het bewustzijn verandert en juist daar… iets heel puurs ontstaat Hoe je kijkt. Hoe je spreekt. Hoe je aanwezig bent. Het doet ertoe. Maar hoe je dat precies doet…dat ontdek je in de aflevering. 🔗 Handige links en bronnen: Masterclass liefdevol waken--> Gratis checklist: 👉🏻 Boek:👉🏻 - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op: - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻
/episode/index/show/sterinzorg/id/40046340
info_outline
“Ik kan het niet aanzien…” – dit gebeurt er écht aan het sterfbed ep 229
03/19/2026
“Ik kan het niet aanzien…” – dit gebeurt er écht aan het sterfbed ep 229
Soms raakt het je zo diep… dat je het bijna niet kúnt zien. Dat moment aan het sterfbed waarop alles in jou zegt: dit klopt niet, dit wil ik niet. Maar wat als wat jij ziet… niet is wat de ander ervaart? We kijken vaak naar het sterfbed en denken: wat vreselijk… wat een lijden. Maar wat als degene die toekijkt soms méér lijdt dan degene die stervende is? In deze aflevering neem ik je mee in: Het verschil tussen wat je ziet en wat iemand ervaart Waarom het stervensproces er soms heftig uitziet, maar niet zo hoeft te voelen Hoe emoties van naasten het beeld van ‘lijden’ kleuren Wat liefdevol waken écht betekent Hoe je van angst en weerstand naar rust en zachtheid kunt bewegen Deze aflevering geeft je een ander perspectief op het levenseinde, stervensbegeleiding en de kracht van aanwezig zijn in de laatste fase. 💛 👉🏻Gratis masterclass Ontdek hoe je liefdevol kunt waken bij een sterfbed in 3 Stappen. 🔗 Handige links en bronnen: Gratis checklist: 👉🏻 Boek:👉🏻 - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op: - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻
/episode/index/show/sterinzorg/id/40046325
info_outline
Teveel van het goede: overbehandeling aan het sterfbed ep 228
03/12/2026
Teveel van het goede: overbehandeling aan het sterfbed ep 228
Wat gebeurt er als medische ingrepen het afscheid verstoren? Door mijn werk als stervensbegeleider/ levenseinde doula in de laatste levensfase zie ik vaak dat goede bedoelingen kunnen leiden tot onnodige ingrepen. In deze aflevering bespreek ik wat overbehandeling precies betekent, welke signalen erop wijzen dat zorg meer belast dan helpt, en welke rol familie en zorgverleners spelen bij moeilijke beslissingen. Praktische voorbeelden uit de dagelijkse praktijk komen aan bod (zoals gesprekken over chemo, reanimatie en ziekenhuisopnames) en er is aandacht voor hoe je kwaliteit van leven kunt wogen tegen de drang om alles te blijven proberen. Afsluitend geef ik concrete gesprekstips om regie en rust te bewaren in de laatste weken of dagen. 🔗 Handige links en bronnen: Gratis checklist: 👉🏻 Boek:👉🏻 - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op: - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻
/episode/index/show/sterinzorg/id/40046360
info_outline
Rouw als Energie — Hoe laat je verdriet stromen? ep 227
03/05/2026
Rouw als Energie — Hoe laat je verdriet stromen? ep 227
Alles is energie – zo ook rouw. In deze aflevering nodig ik je uit om verdriet te zien als een trage, maar krachtige frequentie. Rouw ≠ fout gevoel, maar energie met lage trilling. Begrijpen geeft rust. 🔗 Handige links en bronnen: Gratis checklist: 👉🏻 Boek:👉🏻 - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op: - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻
/episode/index/show/sterinzorg/id/40046350
info_outline
Rituelen aan het sterfbed die verbinden ep 226
02/26/2026
Rituelen aan het sterfbed die verbinden ep 226
Een klein gebaar kan immense troost brengen — ontdek hoe rituelen aan het sterfbed mensen écht verbinden. Wat je hoort in deze aflevering van de Stervensgoed Podcast Waarom rituelen ‘stroperige’ rouw-energie in beweging brengen en liefde laten stromen Praktische voorbeelden: van samen een kist timmeren tot een gezamenlijk bloemen-ritueel bij het graf Mijn tip om een sacred space te creëren waarin alle emoties welkom zijn It takes a village: hoe samen dragen het verdriet lichter maakt Uitnodiging voor mijn gratis en verdiepende trainingen over rituelen 🔗 Handige links en bronnen: Training en workshop rituelen bij stervensbegeleiding --> Gratis checklist: 👉🏻 Boek:👉🏻 - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op: - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻
/episode/index/show/sterinzorg/id/40046345
info_outline
De kracht van rituelen in stervensbegeleiding — Aflevering 225
02/19/2026
De kracht van rituelen in stervensbegeleiding — Aflevering 225
Kunnen simpele rituelen ruimte geven voor liefde en troost in de laatste dagen? Ja — en in deze aflevering leg ik uit waarom dat zo helend is. Ik vertel waarom rituelen zoveel kracht hebben bij stervensbegeleiding. Rituelen vormen een bedding waarin emoties mogen stromen, ze geven houvast en markeren belangrijke momenten vóór het overlijden — niet alleen bij de uitvaart daarna. Ik deel twee persoonlijke voorbeelden: het sterfbed van mijn oma (met ziekenzalving) en een liefdevol afscheidsmoment bij mijn schoonvader. Ook nodig ik je uit voor een gratis online workshop op 6 maart 2026 om 10:00. Belangrijkste punten Rituelen zijn geen stoffige religieuze praktijk — ze kunnen klein, persoonlijk en heel praktisch zijn. Rituelen creëren een ‘sacred space’ waarin woorden, dankbaarheid en humor gedeeld mogen worden. Het markeren van een moment vóór het overlijden helpt zowel de stervende als de naasten om te geven én te ontvangen. Je hoeft geen expert te zijn: vaak volstaan eenvoudige handelingen en een korte intentie om iets waardevols te maken. Als stervensbegeleider of naaste kun je het verschil maken door zo’n moment te organiseren; veel mensen weten niet dat het kan. Quote die blijft hangen “Rituals create channels for love to flow in the world.” — Sarah Kerr (Liefde is een krachtige kracht voor heling.) Praktische tips (direct toepasbaar) Markeer het moment: nodig familie kort samen bij het bed om iets te zeggen. Houd het simpel: een paar woorden van dank, een herinnering, een zachte aanraking. Gebruik humor als dat past — dat maakt het lichter en menselijker. Zorg dat ontvankelijkheid mogelijk is: laat de stervende tijd en rust om te luisteren. Doe het vaker: meerdere kleine rituelen kunnen veel steun geven tijdens de laatste fase. Voor wie is deze aflevering? Voor zorgverleners, mantelzorgers, vrijwilligers, en iedereen die graag leert hoe je liefdevol en praktisch afscheid kunt begeleiden. (Ook geschikt voor coaches en geïnteresseerden.) 🔗 Handige links en bronnen: Gratis checklist: 👉🏻 Boek:👉🏻 - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op: - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻
/episode/index/show/sterinzorg/id/40046375
info_outline
Als afscheid niet gaat zoals gepland – en toch helend is met Suzanne Pons ep 224
02/12/2026
Als afscheid niet gaat zoals gepland – en toch helend is met Suzanne Pons ep 224
Wat als je afscheid moet nemen, maar het moment klopt niet? Als je ruzie had. Of als je er net níet bij was toen iemand overleed. In deze aflevering praat ik met Suzanne Pons, levenseinde doula en deelnemer van mijn opleiding, over het rauwe, onverwachte én het trage afscheid nemen. Van een plotseling overlijden tot het lange loslaten bij dementie. Suzanne verloor beide ouders op jonge leeftijd. Twee totaal verschillende sterfbedden, twee unieke afscheidservaringen — beide vol liefde en levenslessen. We praten over schuldgevoel, keuzes maken, troost vinden in kleine rituelen, en hoe humor en zachtheid ook ruimte mogen krijgen in het stervensproces. Een eerlijk, warm en ontroerend gesprek dat laat zien: zelfs als het afscheid niet perfect is, kan het diep helend zijn. 🔗 Handige links en bronnen: Gratis checklist: 👉🏻 Boek:👉🏻 - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op: - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻
/episode/index/show/sterinzorg/id/40046440
info_outline
Minder bang voor de dood? Begin met eerlijke voorlichting ep 223
02/05/2026
Minder bang voor de dood? Begin met eerlijke voorlichting ep 223
Wist je dat goede voorlichting over sterven écht het verschil kan maken? Niet alleen voor degene die gaat, maar ook voor de mensen die achterblijven. In deze aflevering neem ik je mee in de waarde van praten over sterven, rouw en het levenseinde. Hoe het taboes kan doorbreken, angst kan verminderen en verbinding kan versterken. 📍 Vanuit een klein Spaans dorpje reflecteer ik op de zee, de storm én het leven. Want net als de zee, kan de laatste levensfase stil zijn... of ineens woelig. En juist in die wisselingen zit zoveel waarde. Ik deel 5 belangrijke pijlers waarom voorlichting over het sterven zo essentieel is — voor jou persoonlijk én voor onze samenleving. 🔗 Handige links en bronnen: Gratis checklist: 👉🏻 Boek:👉🏻 - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op: - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻
/episode/index/show/sterinzorg/id/39726165
info_outline
Wat er misgaat als we te laat praten over de dood ep 222
01/29/2026
Wat er misgaat als we te laat praten over de dood ep 222
Soms hoor ik verhalen die me echt stil maken. Verhalen van mensen die pas op het allerlaatste moment — of soms zelfs ná het overlijden — beseffen wat er werkelijk aan de hand was. Niemand had het gezegd. Niet hardop. Niet duidelijk. En dat is pijnlijk. Voor de stervende. Voor de familie. Voor iedereen die er wél had willen zijn, maar niet wist wanneer of hoe. We durven het woord niet te zeggen In veel ziekenhuizen en zorginstellingen wordt het woord ‘sterven’ liever vermeden. “De situatie is zorgelijk”, “het gaat achteruit” of “we doen wat we kunnen.” Maar wat betekent dat nou écht voor iemand die afscheid moet nemen? Die onduidelijkheid laat mensen hopen. Hopen op herstel, op een wending, op iets dat eigenlijk niet meer komt. En dan zijn we ineens te laat. Het gesprek openen, ook als het spannend is Ik weet hoe moeilijk het is om deze gesprekken te voeren. Maar ik heb met mezelf een afspraak gemaakt: ik kom opdagen. Ook als ik het zelf spannend vind. Ook als de woorden in mijn keel blijven hangen. Ik zie het als mijn taak — als mens, als doula, als zorgverlener — om helderheid te brengen. Want met helderheid ontstaat rust. Begrip. Keuzes. Afscheid op een manier die past. Het is geen kwestie van kennis alleen Veel mensen denken dat je alles moet weten om goed te begeleiden bij het sterven. Maar ik geloof dat aanwezigheid belangrijker is dan perfectie. Je hoeft het niet allemaal te weten. Je hoeft er alleen maar te zijn. Stel vragen. Wees stil. Luister. En durf het gesprek te openen. Hoe kunnen we liefdevol bijdragen aan het sterfbed? Dat is een vraag die ik iedereen mee wil geven. Niet: wat moet ik zeggen? Maar: hoe kan ik er zijn? Welke ruimte kan ik maken, zodat er verdriet, angst en liefde mag zijn? Want als we te laat praten over de dood, missen we de kans om echt te verbinden. Om met elkaar te zijn. Om afscheid te nemen met open ogen en een warm hart. 🔗 Handige links en bronnen: Gratis checklist: 👉🏻 Boek:👉🏻 - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op: - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻
/episode/index/show/sterinzorg/id/39726170
info_outline
Voel jij het ook? Hoe je als levenseinde doula van je roeping je werk maakt ep 221
01/22/2026
Voel jij het ook? Hoe je als levenseinde doula van je roeping je werk maakt ep 221
Soms voel je iets al zó lang vanbinnen. Een stille roep. Een diep weten: ik heb hier iets in te doen. Maar dan komt die vraag… mag ik dit ook écht mijn werk maken? In deze aflevering neem ik je mee in mijn eigen reis als Stervensgoed® levenseinde doula. Van het eerste knikkende-knieën-workshopje tot een bloeiende praktijk – en alles daartussen. Geen rechte lijn, wel een pad dat ik stap voor stap mocht creëren, precies op mijn manier. In deze aflevering ontdek je: Waarom levenseinde doula-schap vaak begint als roeping Wat er nodig is om van jouw verlangen ook echt werk te maken Hoe je omgaat met onzekerheid, twijfels en praktische drempels En waarom pionieren in stervensbegeleiding zó waardevol is 💬 "Stel jezelf steeds de vraag: wat is er wél mogelijk?" Voel jij het ook? Misschien is dit jouw pad. En wie weet noem jij jezelf eind dit jaar ook levenseinde doula 💛 🔗 Handige links en bronnen: Gratis checklist: 👉🏻 Boek:👉🏻 - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op: - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻
/episode/index/show/sterinzorg/id/39726160
info_outline
Natuurlijk sterven: zonder haast naar het einde ep 220
01/15/2026
Natuurlijk sterven: zonder haast naar het einde ep 220
Waarom duurt het soms zó lang? Een vraag die ik vaak hoor aan het sterfbed. En eerlijk: ik snap die vraag. Want waken en afscheid nemen is intens, uitputtend en raakt alles wat je bent. Toch geloof ik dat juist in die traagheid waarde schuilt. In deze aflevering deel ik mijn visie op natuurlijk sterven, en waarom tijd geven ook een vorm van liefde is. 🔗 Handige links en bronnen: Gratis checklist: 👉🏻 Boek:👉🏻 - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op: - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻
/episode/index/show/sterinzorg/id/39726155
info_outline
De grootste valkuilen voor beginnende stervensbegeleiders (en hoe je ze voorkomt) ep 219
01/08/2026
De grootste valkuilen voor beginnende stervensbegeleiders (en hoe je ze voorkomt) ep 219
Je voelt dat je iets te doen hebt rondom stervensbegeleiding. Misschien weet je het al jaren. Maar als je die roep professioneel wilt vormgeven, kom je onvermijdelijk een aantal uitdagingen tegen — en daar praat bijna niemand over. In deze aflevering neem ik je mee in de valkuilen waar ik zelf tegenaan liep toen ik startte. Van het missen van een rolmodel tot het gebrek aan intervisie. Van twijfels over geld vragen tot onbegrip uit je omgeving. Ik vertel je openhartig wat ik had willen weten toen ik begon — zodat jij krachtiger en met meer vertrouwen jouw weg kunt bewandelen. 👉 Deze aflevering is een hart onder de riem én een reality check voor iedereen die voelt: ik wil dit werk doen, maar wel op míjn manier. 🔗 Handige links en bronnen: Gratis checklist: 👉🏻 Boek:👉🏻 - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op: - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻
/episode/index/show/sterinzorg/id/39265290
info_outline
Zacht sterven: hoe liefde en licht een ziel begeleiden met Pascale Boosten ep 218
12/18/2025
Zacht sterven: hoe liefde en licht een ziel begeleiden met Pascale Boosten ep 218
Zacht sterven: hoe liefde en licht een ziel begeleiden – met Pascale Boosten "Je hoeft niet bang te zijn voor het sterfbed. Er is zoveel zachtheid, liefde en zelfs magie mogelijk." In deze bijzondere aflevering ga ik in gesprek met Pascale Boosten. Pascale volgde de Stervensgoed® Levenseinde doula opleiding en deelt haar indrukwekkende ervaringen rondom sterven en het begeleiden van een ziel naar het licht. We praten over de bijzondere band met haar overleden vader, de tekens die ze nog steeds ontvangt, en hoe ze rust kan brengen bij iemand die stervende is. Ook vertelt ze over het ritueel dat ze samen met haar tante uitvoerde volgens Tibetaans boeddhistisch gebruik, én over haar ervaring met waken in Mexico – waar de dood een plek in de gemeenschap krijgt. Pascale laat ons voelen wat het betekent om écht aanwezig te zijn bij het sterfbed. Hoe je met alleen je intentie, liefde en rust, zó veel kunt betekenen voor iemand die op het punt staat over te gaan. Een aflevering vol inspiratie, zachtheid en diepe erkenning voor het proces van sterven. 💜 🔗 Handige links en bronnen: Gratis checklist: 👉🏻 Boek:👉🏻 - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op: - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻
/episode/index/show/sterinzorg/id/39265285
info_outline
Waarom rouw niet kleiner wordt, maar jij wel groter. ep 217
12/11/2025
Waarom rouw niet kleiner wordt, maar jij wel groter. ep 217
Veel mensen denken dat rouw na verloop van tijd minder wordt. Maar wat als dat niet klopt? In deze aflevering neem ik je mee in een ander perspectief: rouw blijft – maar jij groeit. Je groeit in draagkracht, in inzicht, in liefde voor jezelf en het leven. Ik deel drie belangrijke inzichten uit de workshop Rouw, verlies en draagkracht. Over hoe emoties zich vastzetten in je lijf – en hoe helend het kan zijn als ze eindelijk mogen stromen. Over hoe rouw je terugbrengt naar wat écht belangrijk is. En over de kracht van verbinding: met jezelf én met anderen. 🔗 Handige links en bronnen: Gratis checklist: 👉🏻 Boek:👉🏻 - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op: - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻
/episode/index/show/sterinzorg/id/39265300
info_outline
Zwijgen bij het sterfbed: liefdevol… of vermijden we het afscheid? Ep 216
12/04/2025
Zwijgen bij het sterfbed: liefdevol… of vermijden we het afscheid? Ep 216
We zeggen vaak dat we zwijgen uit liefde. Omdat we de ander willen sparen. Maar... is dat écht zo? Of vermijden we eigenlijk ons eigen ongemak? In deze aflevering neem ik je mee in een eerlijk gesprek over hoe vaak we moeilijke gesprekken uit de weg gaan – juist in de laatste levensfase. En hoe dat soms meer over onszelf zegt dan over de ander. Ik deel inzichten uit twee lezingen van deze week, herkenbare praktijkvoorbeelden en vooral: hoe we vanuit echte liefde wél het gesprek kunnen aangaan, zonder te hoeven fixen. Gewoon, door aanwezig te zijn. 🔗 Handige links en bronnen: Gratis checklist: 👉🏻 Boek:👉🏻 - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op: - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻
/episode/index/show/sterinzorg/id/39265315
info_outline
Wat je écht moet weten aan het sterfbed: lichamelijke tekenen van het levenseinde ep 215
11/27/2025
Wat je écht moet weten aan het sterfbed: lichamelijke tekenen van het levenseinde ep 215
Sta je weleens naast een sterfbed en vraag je je af: Is dit normaal? In deze aflevering neem ik je stap voor stap mee in wat je kunt zien en herkennen in de actieve stervensfase. Van veranderde ademhaling tot reutelen, van huidverkleuringen tot het stoppen van de spijsvertering — ik leg het allemaal helder uit. Want kennis geeft rust. En als je weet wat je kunt verwachten, kun je er met meer vertrouwen en liefde zijn — voor je cliënt, voor je dierbare, én voor jezelf. 🔗 Handige links en bronnen: Gratis checklist: 👉🏻 Boek:👉🏻 - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op: - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻
/episode/index/show/sterinzorg/id/39190310
info_outline
Je kunt het maar één keer doen – met Madeleine van der Kooij ep 214
11/20/2025
Je kunt het maar één keer doen – met Madeleine van der Kooij ep 214
Wat gebeurt er écht rond een sterfbed? Hoe goed zijn mensen voorbereid op het afscheid? En wat als je denkt alles geregeld te hebben, maar de werkelijkheid toch anders blijkt? Madeleine van der Kooij – palliatief verpleegkundige, Stervensgoed® levenseinde doula en ervaringsdeskundige – deelt haar rijke ervaring uit de palliatieve zorg én haar persoonlijke verhaal. We spreken over het belang van tijdig praten over euthanasie, het maken van keuzes bij leven, en hoe kleine rituelen diepe betekenis kunnen geven aan afscheid. Madeleine laat zien dat zachtheid, voorbereiding en openheid het verschil kunnen maken in de laatste levensfase. "Je kunt het maar één keer doen. En juist daarom verdient deze periode onze volle aandacht." website Madeleine; 🔗 Handige links en bronnen: Gratis checklist: 👉🏻 Boek:👉🏻 - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op: - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻 - 👉🏻
/episode/index/show/sterinzorg/id/38947705