Tyngre Kraftsport
En extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste Josef Eriksson, som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster.
info_outline
350. Josh Bryant
05/08/2026
350. Josh Bryant
är en välettablerad styrkeatlet som coach. . Till det har han även verkat med och under flera andra erkända namn inom träningsindustrin. Han är också tränare till Julius Maddox och Tom Haviland med flera. Om podden är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste , som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster. Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på eller där där du lyssnar på den – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.
/episode/index/show/tyngrekraftsport/id/41205315
info_outline
349. Träning med Jimmy Karlsson
04/24/2026
349. Träning med Jimmy Karlsson
Josef och har under våren varit på ett par träningsseminarier. I dagens podd delar de med sig av vad de tagit med sig och var de upplever många trampar snett. Hör Josef och Jimmys tankar kring vad som är mer och mindre viktigt för att lyckas med träningen. Om podden är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste , som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster. Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på eller där där du lyssnar på den – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.
/episode/index/show/tyngrekraftsport/id/40988840
info_outline
348. Thomas Edvinsson bänkar 300 kg
04/17/2026
348. Thomas Edvinsson bänkar 300 kg
Idag kommer den kanske mest delvis önskade gästen tillbaka till podden, . Thomas har utlovat sen en tid tillbaka att leverera 300 kg i utrustad bänkpress på tävling till lika så ÖVER 20 reps i stående maghjul. Detta har nu mot alla odds hänt! Idag är Thomas med i podden och berättar om den själsliga och köttsliga pilgrimsfärd han vandrat för att nå dessa stora bergstoppar. . Om podden är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste , som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster. Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på eller där där du lyssnar på den – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.
/episode/index/show/tyngrekraftsport/id/40896565
info_outline
347. Joen Vikingsson Sjöblom
04/10/2026
347. Joen Vikingsson Sjöblom
Nu har det gått två år sen vi hade med i podden senast. Efter att rivit av ett historiskt resultat på serie 2 tidigare under våren laddar han nu om bössan. Vi tar ikapp lite vad som hänt senaste tiden. Joen berättar om hur han pga ryggproblematik fått göra stora ändringar i träningen som verkar visa sig varit till det allra bästa. Hör idag om hur kroppsbyggning och mindre lyftning hjälpt hans styrka så som teknik för att bli en bättre tyngdlyftare inför stundande Europamästerskap. Om podden är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste , som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster. Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på eller där där du lyssnar på den – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.
/episode/index/show/tyngrekraftsport/id/40783340
info_outline
346. Fia Reisek bryter åt höger & vänster
04/03/2026
346. Fia Reisek bryter åt höger & vänster
är tillbaka i Tyngre Kraftsport IGEN! Nu efter att återigen vunnit en supermatch på East VS West och SM. Innan hon helt ställer sig i startgroparna inför EM snackar vi lite med henne och hör hur senaste tiden varit. Utöver det blir det ett djupt och detaljrikt snack kring teknik. Hur både Fia och Josef förenas över hur teknik ska tillämpas på den övning/rörelse man vill bemästra. Hur träningen i relation till tekniken blir sekundär alla fall ur deras perspektiv med flera år och framgångar genom respektive idrott. Om podden är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste , som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster. Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på eller där där du lyssnar på den – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.
/episode/index/show/tyngrekraftsport/id/40709180
info_outline
345. Agnes Rudin
03/27/2026
345. Agnes Rudin
har just tävlat på EM i styrkelyft och kom trea med ett nytt svenskt rekord i totalen! Hör Agnes berätta om träningen inför EM. Hur hon tänkt kring smal och sumo mark. Vad hon har framför sig och tankar kring viktklasser. Om podden är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste , som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster. Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på eller där där du lyssnar på den – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.
/episode/index/show/tyngrekraftsport/id/40630965
info_outline
344. Niklas Edin
03/20/2026
344. Niklas Edin
Idag gästas podden av ! Curlaren som under flera år varit stommen i svenska herrlandslaget i curling där de skördat mängder med internationella medaljer. Niklas berättar mycket om vem han är och hur han kom in på curling. Hur saker kan fungera eller inte fungera och mycket prat om träning och skador. Ett väldigt berikat avsnitt med massor med guldkorn för vem som helt som gillar att träna och nörda ner sig. Om podden är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste , som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster. Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på eller där där du lyssnar på den – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.
/episode/index/show/tyngrekraftsport/id/40536295
info_outline
343. Matilda Hjälle
03/13/2026
343. Matilda Hjälle
gör sig redo för EM i styrkelyft nästa vecka. Sen fjolårets EM har Matilda brottats med lite besvär som hon nu fått bukt på. Hon delar med sig om sina besvär, vad hon gjort för att bli bra från dem och hur det breddat hennes syn på träning. Vi berör även hur tankarna går inför VM i bänkpress där hon kommer in som regerande mästare för tredje året i rad! Om podden är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste , som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster. Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på eller där där du lyssnar på den – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.
/episode/index/show/tyngrekraftsport/id/40409270
info_outline
342. Elias Kenneryd
03/06/2026
342. Elias Kenneryd
utbildar sig till läkare och sysslar med styrkelyft. Nu närmast ska han på EM i mars för att tävla i klass -120 kg. I dagens avsnitt berättar Elias om hur han började med styrkelyft och sina mål inför EM. Om podden är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste , som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster. Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på eller där där du lyssnar på den – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.
/episode/index/show/tyngrekraftsport/id/40326225
info_outline
341. Livia Blomqvist om brutna armar
02/27/2026
341. Livia Blomqvist om brutna armar
är en av Sveriges bästa bänkpressare och styrkelyftare. Vid SM i utrustad bänkpress bröt hon oturligt båda armarna! Hör henne i detta avsnitt berätta för Josef och om hela förloppet. Om podden är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste , som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster. Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på eller där där du lyssnar på den – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.
/episode/index/show/tyngrekraftsport/id/40241110
info_outline
340. Kjell Bakkelund om Sheffield 2026
02/20/2026
340. Kjell Bakkelund om Sheffield 2026
som 2025 vann Sheffield kom i år tvåa efter att varit rankad SIST! Det som talade mot honom var att han inte kunde leverera vad som behövdes i 74 kg-klassen. Han anade det samma och gick därför i smyg ner i 66 kg klassen. I ett halvårs tid höll han sin diet och viktnedgång hemlig fram till tävlingsdagen. Hör honom berätta om hela resan till Sheffield i år i dagens avsnitt. 00:03:24 - Kjell Egil in Vill du dess utom lära av Kjell och Josef gällande vad de tycker är det viktigaste för att lyckas? Då har du möjlighet den 1 mars. Då kommer de tillsammans hålla en workshop på Hallsbergs AK. Mer info om det på . Om podden är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste , som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster. Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på eller där där du lyssnar på den – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.
/episode/index/show/tyngrekraftsport/id/40161355
info_outline
339. Max Danielsson om att dra 300 kg
02/13/2026
339. Max Danielsson om att dra 300 kg
kan i tyngre sammanhang gå under flera kategorier. I detta sammanhang är det Josef och Max som är vänner sen över 10 år där Josef med under flera av dessa år agerat tränare åt Max. Max har styrketränat massor mer eller mindre i stadigt över 15 år. Inför sommaren 2025 så kände Max att det var dags att satsa lite mer på traditionell strukturerad styrketräning. Detta avsnitt handlar om hur Max skapade rutiner för att bedriva sin träning. Vilken typ av program som blev nödvändigt och hur det gått. Är du nyfiken på vilket program Max kört hittar du det i . Programmet heter Barbell Built - Allround Express. Är du intresserad av att lära mer om träning från Josef Eriksson tillsammans med Kjell Egil Bakkelund: Om podden är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste , som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster. Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på eller där där du lyssnar på den – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.
/episode/index/show/tyngrekraftsport/id/40087780
info_outline
338. Så gick det på Sheffield
02/06/2026
338. Så gick det på Sheffield
Då är första för året över och WHAOW så det gick. Men hur gick det då? Jo! Det får du veta i dagens avsnitt! och Josef lyfter sina tankar om tävlingen i stort, men delar även med sig om sin träning under sista dagarna och lite annat strösnack. Även hur du som vill gå på , med , Josef Eriksson och Jacob Nilsson, ska gå tillväga. Om podden är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste , som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster. Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på eller där där du lyssnar på den – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.
/episode/index/show/tyngrekraftsport/id/40006620
info_outline
337. Bänkpress-SM 2026
01/30/2026
337. Bänkpress-SM 2026
är över efter tre långa dagar. Josef tillsammans med går igenom mästerskapet i stort och hur det såg ut över olika kategorier och vilka prestationer som stack ut. Om podden är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste , som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster. Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på eller där där du lyssnar på den – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.
/episode/index/show/tyngrekraftsport/id/39921725
info_outline
336. Sheffield 2026
01/23/2026
336. Sheffield 2026
Den 31 januari är det dags för fjärde upplagan av . I dagens avsnitt pratar Josef tillsammans med lite om och runt tävlingen. Dels vilka de tror kan sticka ut och utmana om topplaceringar. Hur man kvalificerar sig. Vem som inte får starta och varför. Samt hur fort biljetterna tar slut inför detta event. Om podden är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste , som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster. Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på eller där där du lyssnar på den – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.
/episode/index/show/tyngrekraftsport/id/39826590
info_outline
335. Kjell Egil Bakkelund innan Sheffield 2026
01/16/2026
335. Kjell Egil Bakkelund innan Sheffield 2026
var över i Sverige förra veckan för en workshop. Han delar med sig av vad han kom att gå igenom på workshopen. Till det också går han igen om vad hans mål och tankar är inför stundande . Om podden är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste , som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster. Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på eller där där du lyssnar på den – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.
/episode/index/show/tyngrekraftsport/id/39740840
info_outline
334. Styrketräning, förebilder och doping
01/09/2026
334. Styrketräning, förebilder och doping
Josef har denna gången som många gånger förr med , och . De pratar lite om workshopen från dagen innan de alla höll i och vägledde. Vad vi tänker och ser från det om träning i stort. Det pratas om offseasonträning för styrkelyftare. Vad man vill eller behöver av en förebild. Samt vad de tycker är den största problematiken kring doping. Om podden är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste , som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster. Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på eller där där du lyssnar på den – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.
/episode/index/show/tyngrekraftsport/id/39626025
info_outline
333. Inför Bänk-SM
01/06/2026
333. Inför Bänk-SM
äger rum i Eskilstuna den 23–25 januari. För första gången någonsin ser vi alla tänkbara discipliner under samma tak vid ett Bänkpress-SM. I detta avsnitt pratar Josef lite löst om och runt bänk-SM. Till det har han även med Ebba och William som arrangerar tävlingen. De delar med sig av lite praktisk info kring mästerskapet. Om podden är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste , som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster. Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på eller där där du lyssnar på den – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.
/episode/index/show/tyngrekraftsport/id/39625990
info_outline
332. En träningsmall för att lyckas
01/02/2026
332. En träningsmall för att lyckas
Har du svårt att skapa en strukturerad träningsplan? I detta avsnitt beskriver josef steg för steg hur du kommer igång och håller igång träningen. Om podden är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste , som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster. Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på eller där där du lyssnar på den – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.
/episode/index/show/tyngrekraftsport/id/39575120
info_outline
331. Marcus Yngvesson, vardagsmotionären
12/19/2025
331. Marcus Yngvesson, vardagsmotionären
även känd som Buktryck, Sveriges Starkaste Man 2021 lämnar i år karriären som tävlade starke man. Istället ska han ägna sig åt den vardagliga styrkemotionärsträningen. I dagens avsnitt berättar han om hur hans liv ser ut nu mot tidigare. Hur det är skillnad i träning och träningsfokus. Sen även hur han håller på att ta sig ner i vikt. Han började på 152 kg och har nu tagit sig ner till 140 kg. Målet är inställt på 120 kg för att inom kommande år vara och verka på den kroppsvikten. Den 3 januari håller Josef, Marcus med flera en workshop i styrketräning. Workshopen heter Grand Bult Seminar och du kan boka din plats dit här: Om podden är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste , som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster. Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på eller där där du lyssnar på den – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.
/episode/index/show/tyngrekraftsport/id/39456050
info_outline
330. Agnes Arvidsson
12/12/2025
330. Agnes Arvidsson
tävlade förra veckan på ungdoms-EM i styrkelyft. Hon vann tävlingen i stor stil och drog dessutom till med ett världsrekord för ungdomar i marklyft på 211 kg i klass -84 kg! Idag detta avsnitt får vi lära oss lite mer om henne. Hur hon började med lyftning, vad hon sysslade med innan. Hon delar även av sig i stort hur en veckas träning ser ut. Om podden är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste , som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster. Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på eller där där du lyssnar på den – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.
/episode/index/show/tyngrekraftsport/id/39366720
info_outline
329. Daniel Pan Arenaz
12/05/2025
329. Daniel Pan Arenaz
har precis vunnit Europamästerskapen som ungdomslyftare. Han gjorde den otroliga serien 231 - 127,5 - 260 kg som gav honom en total på 618,5 kg. Nytt Europarekord i knäböj och totalen. I avsnittet berättar han om sin tävling och hur han började lyfta skrot. Sin första skada och vad han lärde sig från den. Dessutom delar han med sig av sin i särklass kanske mest prestigefyllda prestation under stången som han fram tills nu hållit dold. Om podden är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste , som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster. Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på eller där där du lyssnar på den – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.
/episode/index/show/tyngrekraftsport/id/39267145
info_outline
328. Joel Lunde har gått ned 50 kg
11/28/2025
328. Joel Lunde har gått ned 50 kg
I detta avsnitt får vi höra om som under senaste 1,5 året gått ner 50 kg. Joel berättar om när han märkte att han började gå upp i vikt och var större än andra. Hur det sett ut och gått till under livet och när vändpunkten kom då vågen visade 172,2 kg. Avsnittet är fullt med strategier, insikter och anekdoter om hur han gått tillväga. Till detta också hans tankar och planer framåt. Om podden är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste , som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster. Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på eller där där du lyssnar på den – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.
/episode/index/show/tyngrekraftsport/id/39192620
info_outline
327. Kjell Egil Bakkelund till Sverige och mot Sheffield
11/21/2025
327. Kjell Egil Bakkelund till Sverige och mot Sheffield
har haft ett hårt år. Han började året med Sheffield och vann, det följde han sedan upp med att vinna EM och VM. Därpå vidare att tävla på World Games för att sedan nu senast köra Norska mästerskapen. Nu håller han på att spänna bågen för Sheffield i januari 2026. Men innan dess stannar han till i Sverige, närmare bestämt Hallsberg. Den 10 januari har du möjligheten att få inspel på din lyftning och få höra Kjells tankar och idéer om träning. Boka din plats här: Om podden är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste , som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster. Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på eller där där du lyssnar på den – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.
/episode/index/show/tyngrekraftsport/id/39112020
info_outline
326. Att lyckas med träningen
11/14/2025
326. Att lyckas med träningen
Har du ibland svårt att få till träningen som tänkt? Saker faller liksom inte på plats? I detta avsnitt går Josef Eriksson igenom lite hur det ser ut för honom. Hur han tappat kontinuiteten och kvalitén i sin träning och vilka punkter han kommer jobba med för att komma på banan igen. Om du vill hitta ett verktyg för att komma på banan kan du använda . Du får 50 kr rabatt vid första köpet med koden: pgzr6tw6 Om podden är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste , som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster. Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på eller där där du lyssnar på den – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.
/episode/index/show/tyngrekraftsport/id/39023235
info_outline
325. Viktor Söder, den moderna mannen
11/07/2025
325. Viktor Söder, den moderna mannen
har tagit sig an olika utmaningar inom träning. Det kan vara att ta sig till 200 kg i marklyft, 100 kg i bänkpress eller 200 kg i knäböj. Han har sprungit Ultravasan och gått från Stockholm till Göteborg. Det har alltid varit alla ägg i en och samma korg. Nu försöker Viktor istället gå från "allt" till "tillräckligt". Han berättar i avsnittet om hur han tänker nu istället för att göra vad som "räcker" framför vad som är "bäst" och hur det har varit hans räddning till att ta klivet in i finrummet och bli 'den moderna mannen'! Om podden är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste , som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster. Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på eller där där du lyssnar på den – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.
/episode/index/show/tyngrekraftsport/id/38935250
info_outline
324. Sveriges Starkaste Man 2025 - Cim Johansson
10/31/2025
324. Sveriges Starkaste Man 2025 - Cim Johansson
Sverige har en ny man som bär titeln! Den 10:e mannen i ordningen att nu kunna kalla sig Sveriges Starkaste Man är han som klättrat på pallen under åren. var trea 2023 och i fjol kom han tvåa. I år den 25 oktober så klev Cim högst upp på pallen efter att ha varit den bästa mannen genom 7 grenar. Hör Cim berätta om tiden innan finalen. Hur han i slutet av sommaren inte ens tänkte dyka upp. Hur saker gått inför och hur det gick och kändes på plats gren för gren. Avslutningsvis delar han med sig om sina planer framöver och hur han tänker sig 2026. Om podden är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste , som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster. Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på eller där där du lyssnar på den – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.
/episode/index/show/tyngrekraftsport/id/38842860
info_outline
323. Stefan Ågren mot en ny framtid
10/24/2025
323. Stefan Ågren mot en ny framtid
har sen tidig ålder tränat sin kropp för att bli stark och funktionell. Det började som gymnast och sedan kroppsbyggning. Därefter in i styrkelyftet och över till Strongman. För över 10 år sen tog han klivet in i tyngdlyftningen där han har haft sin största framgång. Nu väljer han att lägga sitt idrottsliga satsande på hyllan för att istället göra lite allt möjligt, men fortsatt träna och hålla sig aktiv. Hör om Stefans tankar och planer. Varför beslutet är tagit och hur det togs. Hur träning och fokus kan vara mer än man många gånger tror. Länkar till de ämnen som nämns i avsnittet Om podden är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste , som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster. Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på eller där där du lyssnar på den – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.
/episode/index/show/tyngrekraftsport/id/38758215
info_outline
322. Daniel Richter om sin träning
10/17/2025
322. Daniel Richter om sin träning
som är grundare till gästar idag podden. Avsnittet börjar med mycket prat om löpning och hur den icke löpande personen kan och kanske bör tänka kring att lägga in löpning i sitt liv. Sedan övergår samtalet till om hur Daniel tränar nu och varför. Mycket prat blir det också om olika sätt att träna på och varför. Om podden är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste , som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster. Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på eller där där du lyssnar på den – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.
/episode/index/show/tyngrekraftsport/id/38602125
info_outline
321. Johan Espenkrona om SSM
10/10/2025
321. Johan Espenkrona om SSM
Sveriges Starkaste man fyller 30 år! som är en av arrangörerna delar idag med sig om finalen och hur det kommer se ut. Vilka grenar och vad ni som publik kan förvänta er. Tävlingen går återigen i Malmö på Slagthuset, söndag den 25 oktober. . är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste , som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster. Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på eller där där du lyssnar på den – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.
/episode/index/show/tyngrekraftsport/id/38522980