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T6.E9. ¿Afecta mi ciclo menstrual en mi autoestima?
06/18/2024
T6.E9. ¿Afecta mi ciclo menstrual en mi autoestima?
Desde hace un tiempo comencé a interesarme más sobre el ciclo menstrual y todo lo que pasa en nuestro cuerpo, a nivel físico y emocional, en las distintas fases del mismo. Cuando le he contado ciertos eventos que me sucedieron a mi psicóloga y mi forma de reaccionar ante ellos, me pregunta que en qué parte de mi ciclo me encontraba en ese momento. Esto me ha ayudado a entender que ciertas reacciones tienen que ver con mis hormonas y la fase de mi ciclo, esto me ayudó a ser más empáticas conmigo misma . Fue ahí donde comprendí la importancia de conocernos mejor en ese aspecto también. Por eso mismo, para este episodio invité a Marieandre Gonzalez, más conocida como @la.primaroja quien es instructora del método sintotérmico y educadora menstrual y Period Coach, para que nos platicara sobre este tema tan interesante e importante.
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