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Ep. 5 -"Hackea " tu cuerpo durante las fiestas ...
12/19/2022
Ep. 5 -"Hackea " tu cuerpo durante las fiestas ...
Hola Ketonianos: Deseando que pasen una hermosa época navideña y un próspero año nuevo. Este episodio te ayudará a orientarte sobre que trucos , tips , o hacks te conviene hacer para no pasar un enero arrepentido. Y continuar el nuevo año como si nada hubiera pasado. Son cositas básicas , sencillas pero que tiene su validez científica. Esta vez usé varias técnicas que la comunidad esta agregando a su estilo de vida, sea cual sea. La bioquímica , Jessie Inchauspé y su libro Revolución de la Glucosa, nos ha enseñado a hackear el cuerpo a través de su experiencia y validando científicamente. Te dejo el enlace del libro y síguela en su cuenta de instagram Glucosegoddess. Recuerda que solo tú puedes lograr tus metas y controlar tu mente. Todo esta en tus manos. 💕 Los quiero un m montón , Doris Cecilia
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