Neues für den Methodenkoffer: Die Übergangsbrücke
COACHINGBANDE - DER systemische Coaching-Podcast
Release Date: 12/27/2024
Neues für den Methodenkoffer: Das Teufelskreismodell
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🔄 Wer hat eigentlich angefangen? „Ich werde nur so laut, weil er mir nie zuhört.“ „Ich ziehe mich nur zurück, weil sie immer so laut wird.“ Und schon sind wir mittendrin in einem Teufelskreis. Denn beide erleben das eigene Verhalten als vollkommen nachvollziehbare Reaktion auf den anderen – und merken dabei häufig gar nicht, wie sie gemeinsam dafür sorgen, dass sich das Muster immer weiterdreht. Genau hier setzt das Teufelskreismodell von Christoph Thomann und Friedemann Schulz von Thun an. Es macht sichtbar, was in festgefahrenen Konflikten oft kaum noch zu erkennen ist:...
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Neues für den Methodenkoffer: Mikro-Interventionen: Coaching in 10 Minuten geht das?
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Coaching in 10 Minuten – geht das wirklich? Viele denken: für echtes Coaching braucht es Stunden. Aber das stimmt so nicht. In der neuen Folge des Coachingbande-Podcasts sprechen Astrid und ich über Mikro-Interventionen – und zwar konkret: Welche Methoden funktionieren in kurzen Einheiten, und warum? Wir stellen fünf echte Mikro-Methoden vor: • Die Mini-Aufstellung – systemisch arbeiten mit dem, was auf dem Tisch liegt • Die Körperbefragung – wo sitzt das Thema wirklich?...
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COACH WERDEN: Die größten Mythen über das Coach-Dasein – Realitätscheck einer Traumkarriere
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Schnelles Geld. Flexible Arbeitszeiten. Nur nette Klient:innen. Passives Einkommen im Schlaf. Der Coaching-Traum klingt verlockend. Die Realität sieht anders aus – und genau darüber sprechen wir in der neuen Folge unserer "Coach werden"-Serie. Jetzt überall, wo's Podcasts gibt, und als Video auf YouTube. Wir räumen mit den größten Mythen über das Coach-Dasein auf. Ehrlich, ohne Schönfärberei: 🔹 "Schnelles Geld" – Die ersten ein bis zwei Jahre sind Investitionsjahre. Die mehr als 400 €/Session, die man online sieht, sind Preise etablierter Coaches – nicht der Einstieg. 🔹...
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KI trifft Persönlichkeitsdiagnostik – Dr. Ronald Franke stellt den LINC Companion vor
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KI im Coaching — das ist ja immer noch so ein Thema, bei dem viele gleichzeitig neugierig und skeptisch werden 😄 Die einen denken sofort: „Spannend, das könnte richtig hilfreich sein.“ Die anderen eher: „Bitte nicht noch mehr Technik im Coaching.“ Und genau deshalb fanden wir das Thema für unseren Podcast so spannend. In unserer neuen Folge ist Dr. Ronald Franke von LINC zu Gast. Gemeinsam sprechen wir über den neuen LINC Companion — einen KI-gestützten Assistenten rund um die Arbeit mit dem LINC Personality Profiler. Dabei geht es aber nicht einfach nur um ein neues Tool....
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Coachinghaltung im Bildungssystem
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In dieser Woche sind wir mit zwei Frauen ins Gespräch gekommen, die uns nachhaltig beeindruckt haben: Manuela Berntien und Anja Gertz vom Pädagogischen Zentrum Cottbus. Eigentlich geht es in dieser Folge um die Ausbildung angehender Lehrerinnen und Lehrer. Und gleichzeitig geht es um etwas, das weit darüber hinausreicht. Was verändert sich, wenn Menschen, deren Aufgabe es lange war, Antworten zu geben, beginnen, stattdessen gute Fragen zu stellen? Wenn Ausbildung nicht mehr nur Wissensvermittlung bedeutet, sondern Begleitung? Und wenn Selbstreflexion zu einer der wichtigsten beruflichen...
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Humor im Coaching – darf man das? Wann Lachen, Leichtigkeit und Humor als Intervention wirken – und wann sie daneben gehen.
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Humor im Coaching – darf man das? Diese Frage klingt erstmal simpel. Ist sie aber nicht. Denn Humor im Coaching ist kein Unterhaltungsprogramm – und auch keine Technik, die man einfach einsetzen kann. Humor ist eine Haltung. Und wenn er stimmt, kann er das öffnen, was stundenlange ernste Arbeit nicht schafft. In dieser Podcastfolge sprechen Astrid und ich über: → Warum Lachen neurobiologisch gesehen eine echte Intervention ist (Dopamin, Oxytocin, Cortisolabbau – alles echt) → Wann Humor verbindet – und wann er trennt → Die feinen Momente im Gespräch, wo Leichtigkeit eine Tür...
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Neurobiologie trifft Coaching – was wir über Gehirnprozesse wissen sollten. Impulse aus der Hirnforschung, die für Coachingprozesse relevant sind.
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Neurobiologie trifft Coaching – was wir über Gehirnprozesse wissen sollten Worum geht es in dieser Folge? Astrid und Susanne tauchen in die Hirnforschung ein – nicht als Wissenschaftlerinnen, sondern als Praktikerinnen. Sie beleuchten fünf neurobiologische Grundprinzipien, die für jeden Coach relevant sind: Neuroplastizität, das Zusammenspiel von Amygdala und präfrontalem Kortex, die Rolle der Spiegelneuronen für Empathie, das Dopaminsystem als Motor für Veränderung sowie die Auswirkungen von Cortisol und chronischem Stress auf Lernprozesse. Themen in dieser Folge ...
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Das Transaktionale Stressmodell: Warum manche Menschen unter Stress zusammenbrechen – und andere wachsen
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😵💫 Warum geraten manche Menschen bei Stress komplett aus dem Gleichgewicht – während andere scheinbar ruhig bleiben? In unserer neuen Podcastfolge schauen wir gemeinsam auf das transaktionale Stressmodell nach Lazarus und sprechen darüber, warum Stress viel weniger mit der Situation selbst zu tun hat, als viele denken. Denn oft entscheidet nicht das Ereignis über unseren Stress – sondern die Bedeutung, die wir ihm geben. Wir sprechen über Bewertungen, innere Ressourcen, typische Stressfallen und darüber, warum Coaches diese Mechanismen unbedingt verstehen sollten. Hier...
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COACH WERDEN! Eine Orientierungshilfe der Coachingbande: Coaching-Ausbildung in Teilzeit: Wie vereinbart man das mit dem Job? Zeitmanagement, Arbeitgeber-Gespräche, finanzielle Planung.
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💻 Coaching-Ausbildung neben dem Vollzeitjob — geht das überhaupt? Genau darüber sprechen wir in unserer neuen Folge unserer „Coach werden“-Serie. Denn diese Frage beschäftigt unglaublich viele Menschen: Wie soll ich eine fundierte Coaching-Ausbildung schaffen, wenn Job, Familie und Alltag sowieso schon voll sind? Wir sprechen ehrlich über Zeitmanagement, Überforderung, Finanzierung, Familie, Arbeitgebergespräche und die Realität berufsbegleitender Weiterbildungen. Aber auch darüber, warum genau dieser Weg für viele Menschen unglaublich wertvoll sein kann. Denn Coaching...
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COACH WERDEN! Eine Orientierungshilfe der Coachingbande: Coaching als Zweitkarriere – Neustart ab 40+
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🎙️ "Mit 40 nochmal von vorne anfangen? Bist du wahnsinnig?" Neue Folge unserer "Coach werden"-Serie – überall wo's Podcasts gibt, und als Video auf YouTube. Wir sprechen heute über Coaching als Zweitkarriere. Für alle, die mit 40, 50 oder 60 nochmal neu durchstarten wollen – und sich fragen, ob das überhaupt realistisch ist. Ganz ehrlich: Ja, es ist eine Herausforderung. Finanzen, Familie, Lernkurve – das sind Themen, die man mit 25 noch nicht hatte. Aber die Chancen, die Quereinsteiger:innen mitbringen, unterschätzen die meisten massiv. 💡 Ein paar Fragen, die wir...
info_outline🎄Neues für den Methodenkoffer! 🎄
Heute gibt es eine besondere Methode für den Methodenkoffer: die Übergangsbrücke. Diese Übung basiert auf den „Säulen der Identität“ von Hilarion Petzold und unterstützt Coachees in Phasen des Übergangs. 🌱✨
Worum geht’s?
Die Übergangsbrücke hilft dabei, in Zeiten des Wandels die Säulen im Leben zu identifizieren, die Stabilität und Gesundheit gewährleisten. Diese Pfeiler können z. B. Familie, Freunde, Beruf oder persönliche Werte sein. 🔄
Durch die Reflexion ihrer Brücke erkennen Coachees, welche Säulen bereits stark sind und welche noch gestärkt werden müssen, um den Übergang gut zu meistern.
Warum ist das wertvoll?
In Umbruchphasen ist es wichtig, bewusste Entscheidungen zu treffen und sich auf stabile Lebensbereiche zu stützen. Diese Methode bietet Orientierung und Klarheit, um mit innerer Stärke durch Veränderungen zu gehen. 💪💡
Wann anwenden?
Ideal für Coachees, die in einer beruflichen oder privaten Veränderung stecken. Die Übergangsbrücke schafft Raum, den eigenen Halt zu stärken und sich auf die Zukunft vorzubereiten. 🧘♂️
💥 On Top steht bei uns Folgendes auf dem Plan:
📅 23.01.25 Lösungsorientiertes Kurzzeitcoaching
📅 23./24.01.25 WHY & HOW
🤖 27.01. – 10.02.25 Roboterherz im Einsatz – KI als Co-Coach
📅 04.02.25 Intervisionsabend
📅 12.02. – 12.03.25 Start NOW Coachingpraxis PRO
📅 18.02. – 20.02.25 Hypnose sicher im Coaching anwenden
📅 06.03.25 – 23.11.25 Ausbildung zum/zur Systemischen Coach
📅 10./11.03.25 Aufstellungsarbeit mit Stellvertreterfiguren
📅 13.03. – 27.03.25 Lösungsorientiertes Krisen-Coaching
📅 21.03.25 Mit dem IKIGAI im Coaching arbeiten
📅 31.03. – 19.04.25 ACT im Coaching anwenden
Alle Infos & Buchung auf www.coachingbande.de 🌐
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