loader from loading.io

#369 - Jim Latrache & Nicoline Qvortrup - NeuroSpicy - Vores Vilde ADHD-Hjerner

Lyden Af Et Bedre Liv

Release Date: 04/27/2025

#370 - Susanne Bech Simonsen - Beslutningen om at Slippe Misbrug - Den Oprindelige Minnesota-behandling - Opstarten af Narcotics Anonymous show art #370 - Susanne Bech Simonsen - Beslutningen om at Slippe Misbrug - Den Oprindelige Minnesota-behandling - Opstarten af Narcotics Anonymous

Lyden Af Et Bedre Liv

Mød Susanne Bech Simonsen – afhængighedsekspert, hypnoterapeut og med mange års erfaring inden for misbrugsbehandling. Jeg fandt hende via misbrugsbehandling.com, da jeg søgte efter best practice på det område, som jeg pt. selv arbejder indenfor, og her bemærkede jeg, at hun havde været en af de tidlige frontløbere for Minnesota-behandlingen her i Danmark. Det fik mig til at invitere hende til en samtale om hendes minder fra dengang, hvor Minnesota-metoden og Narcotics Anonymous begyndte at finde fodfæste. I dag har hun stiftet flere digitale platforme, bl.a. altså for...

info_outline
#369 - Jim Latrache & Nicoline Qvortrup - NeuroSpicy - Vores Vilde ADHD-Hjerner show art #369 - Jim Latrache & Nicoline Qvortrup - NeuroSpicy - Vores Vilde ADHD-Hjerner

Lyden Af Et Bedre Liv

Dette afsnit er et MUST HEAR.* NeuroSpicy er ja, nu en bog, men altså også en betegnelse for "mennesker med ekstra krydderi. Mennesker med hjerner, der er alt andet end kedelige", som mine gæster skriver i deres helt nye bog. Mød Jim Latrache & Nicoline Qvortrup, forfattere til bogen NeuroSpicy - Vores Vilde ADHD-hjerner, netop udgivet på Forlaget Grønningen 1. Det her afsnit er særligt til dig – der, som mig (Mannah), har oplevelsen af at fungere markant anderledes end gennemsnittet fx på et arbejde eller i en skole. Så kan man jo godt føle sig som hele problemet- når nu...

info_outline
SOLO - Kan Man Nægte at Tilpasse sig Illusionernes Verden Uden at Dø af Sult? (Skriv gerne til mig hvis du har svaret) show art SOLO - Kan Man Nægte at Tilpasse sig Illusionernes Verden Uden at Dø af Sult? (Skriv gerne til mig hvis du har svaret)

Lyden Af Et Bedre Liv

Voldsom overskrift måske – men helt ærligt, det har været i gang så længe, at det er som om, vi ikke kan se det for bare grå hverdagsbaggrund til skuespillet? Kald det nepotisme, algoritme, manipulation, magtmisbrug, systemsvigt – eller bare se på, hvordan kendte bruger deres magt på at optræde i quizzer, hvor man sætter en ære i at kunne narre andre, altså lyve, altså være den værste, mest utilregnelige udgave af sig selv, som er sådan nogle, samfundet hylder, fordi de folk kan spillet, de kan jobsamtalen, de kan sige det, robotten dikterer, de kan vinde over de svageste...

info_outline
#368 - Uffe Sveegaard - Hvor Længslen Bor - En Pilgrimsfærd på Pacific Crest Trail show art #368 - Uffe Sveegaard - Hvor Længslen Bor - En Pilgrimsfærd på Pacific Crest Trail

Lyden Af Et Bedre Liv

"Jeg ved ikke hvorfor, jeg må gå PCT'en, blot at jeg må gøre det, og det må være nok for nu. På turen åbner jeg hjertet for alt, jeg møder- og, om ikke svaret- så et eventyr, der gør spørgsmålet mindre vigtigt".  Glæd dig - Uffe Sveegaard er en fantastisk formidler – og nå ja, så har han også vandret 4.200 kilometer! Han kalder det en impulshandling i håbet om at finde sig selv. Citatet er fra hans bog som vi taler om i dette afsnit. og lige et mere: "Jeg samler på følelsesmættede oplevelser, som kan sætte sig varigt i mig, så jeg bagefter kan tage dem frem som en...

info_outline
#367 - Maibritt Isberg Andersen - Protreptik, Filosofi og Spiritualitet - En Menneskelig Udviklingsvej show art #367 - Maibritt Isberg Andersen - Protreptik, Filosofi og Spiritualitet - En Menneskelig Udviklingsvej

Lyden Af Et Bedre Liv

Maibritt Isberg Andersen, Direktør for ZTRONG er aktuel med bogen, vi taler om i dag. Den er inddelt i tre dele, først Maibritts spirituelle fundament, så Fuglemennesket og derpå den protreptiske samtale. I dette interview taler vi om: -Hvad der er så godt ved protreptik -Livets Bestemmelse. -At arbejde med sit eget ståsted og komme tættere på det guddommelige - Selvindsigt og bevidsthedsløft -En søgen efter noget der er større efter at have lidt et massivt tab (Maibritt mistede sin mand) - Visdom og esoterisk lære åbnet gennem meditativt arbejde - Vigtigheden af ydmyghed og...

info_outline
#366 - Maj Wismann - Introduktion til EMDR -  Fejllagring, Følelsesaktivering og Dyb Heling  - Vejen ud af PTSD show art #366 - Maj Wismann - Introduktion til EMDR - Fejllagring, Følelsesaktivering og Dyb Heling - Vejen ud af PTSD

Lyden Af Et Bedre Liv

Nu skal du høre en fantastisk formidlet introduktion til den psykoterapeutiske metode EMDR af Klinisk sexolog, forskningsbaseret parterapeut og EMDR terapeut Maj Wismann! Faktisk er hun med på en online forbindelse direkte fra et EMDR opdaterings-kursus, og har lige en time til at tale med os om netop den metode, hun arbejder i til daglig. Maj Wismann deler generøst og begejstret ud både om EMDR, hvor hun siger, at man faktisk som terapeut skal lade være med at blande sig - kroppen vil selv rekalibrere sig, hele sig selv når denne metoden følges. Vi taler også om det meningsfulde liv,...

info_outline
#365 - Center for Polyvagal Praksis - Kresten Kay & Daniel Jensen - Lydterapi for Tryghed i Nervesystemet show art #365 - Center for Polyvagal Praksis - Kresten Kay & Daniel Jensen - Lydterapi for Tryghed i Nervesystemet

Lyden Af Et Bedre Liv

Polyvagalteorien!! Kom med og mød to erfarne gæster, begge dybt inde i psykoterapiens verden, Kresten Kay og Daniel Jensen. Anbefalet lytning, hvis du vil med ind og reflektere over og sanse ind i dit nervesystem og din indre tilstand. Se, vi taler om en forskningsbaseret teori om nervesystemet, der fungerer som et slags neurologisk kort over, hvordan vi biologisk organiserer os omkring overlevelse - og også tryghed og forbundethed. Polyvagateorien er som bekendt udviklet af neuroforskeren Stephen Porges i 1994, og den skabte en ny forståelse af vores autonome nervesystem. I Danmark har...

info_outline
#364 - Lars Rasmussen - Overhal Dig Selv - Opdag din Mentale Overhalingskraft - Værdier, Ansvar, Motivation, Overbevisning og Sindsstemning (VAMOS) - Nuet er Overvurderet show art #364 - Lars Rasmussen - Overhal Dig Selv - Opdag din Mentale Overhalingskraft - Værdier, Ansvar, Motivation, Overbevisning og Sindsstemning (VAMOS) - Nuet er Overvurderet

Lyden Af Et Bedre Liv

"De to hovedfiltre, vi tolker igennem, er vores værdier og overbevisninger." Sådan siger min gæst i dag – lyt med og få en masse coaching-tips til et bedre liv! Juhu, efter jeg (Mannah) er gået op i tid på sit arbejde, er det nu endelig muligt med et interview igen – intet mindre end søndag morgen kl. 8:00. Faktisk skal vi tale om at gøre sig umage – i hvert fald når det angår at gøre ens liv bedre. Lars Rasmussen er grundlægger af Mindness og har netop udgivet bogen "Overhal dig selv – Opdag din mentale overhalingskraft, og stop med at stå i vejen for dig selv." Det er...

info_outline
#363 - Mannah Enetale - Åndelig Impuls - En Tur i Naturen & En Slags Anmeldelse af SULT show art #363 - Mannah Enetale - Åndelig Impuls - En Tur i Naturen & En Slags Anmeldelse af SULT

Lyden Af Et Bedre Liv

Tag med mig lidt væk fra alt. Lad os gøre os lidt usynlige sammen. Hengive os til det jeg selv oplever som en metafysisk drivkraft. Et rigere sted der ringer mig op, når jeg har mest lyst til at blokere alle numre. Der er traume-historien og så er der en anden virkelighed og den må være mit livs største formål at lære at afkode og kunne høre.  Jeg er her i naturen alene. Går ind om aftenen og optager lidt til jer, min lytter-tribe.  Er dog ikke blevet mere zen end at jeg ser film om forelskelse og vanvid - eller uopfyldte følelsesmæssige behov der ligner vanvid....

info_outline
#362 - Tove Mejdahl - Del 2 om NARM - De 4 Søjler i den NeuroAffektive Relationelle Model - Healing af Udviklingstraumer - En Metode der Taler til Hjertet show art #362 - Tove Mejdahl - Del 2 om NARM - De 4 Søjler i den NeuroAffektive Relationelle Model - Healing af Udviklingstraumer - En Metode der Taler til Hjertet

Lyden Af Et Bedre Liv

Yay, Tove Mejdahl er tilbage i LYB. Et år har passeret siden vi først mødtes så vi starter med at høre hvad hun særligt er optaget af nu. Tove Mejdahl er hovedlærer på uddannelsen i NARM (NeuroAffektive Relationel Model) - som jeg har gået på - vi er meget enige om hvor god en metode og nærmest livsfilosofi, føler jeg, at NARM samler. MEN udover det udgangspunkt kommer der mange guldkorn, som jeg håber du kan bruge i dit eget liv eller refleksion over egen praksis. Hvis du selv ønsker det altså. En vigtig ting i NARM er nemlig at arbejde efter klientens egne ønsker for sig...

info_outline
 
More Episodes

Dette afsnit er et MUST HEAR.* NeuroSpicy er ja, nu en bog, men altså også en betegnelse for "mennesker med ekstra krydderi. Mennesker med hjerner, der er alt andet end kedelige", som mine gæster skriver i deres helt nye bog. Mød Jim Latrache & Nicoline Qvortrup, forfattere til bogen NeuroSpicy - Vores Vilde ADHD-hjerner, netop udgivet på Forlaget Grønningen 1.

Det her afsnit er særligt til dig – der, som mig (Mannah), har oplevelsen af at fungere markant anderledes end gennemsnittet fx på et arbejde eller i en skole. Så kan man jo godt føle sig som hele problemet- når nu det kun er mig. Men som mine gæster i dag skriver i deres bog: "Er det ikke vores fælles ansvar, at vores samfund er gearet til at rumme os alle og ikke kun medianen?" De har samtlige stjerne-pointer, og jeg er begejstret, fordi der endelig er nogle, der siger det, som jeg oplever - jeg har fx længe brugt analogien med at være et andet slags dyr eller en anden slags frugt, som ikke kan det, de beder mig om på en given arbejdsplads. Hvordan smage som en pære, når man er en banan...  (et billede der vist kommer fra Einstein (født i fiskene 14.3) se dette citat: "Everybody is a genius. But if you judge a fish by its ability to climb a tree, it will live its whole life believing that it is stupid.")

Jim og Nicoline har gode argumenter klar på en forståelig måde, for netop at komme til den konklusion at vi ikke er defekte, og derfor går deres budskab igennem til mig, da jeg ikke kunne finde på at blive udredt ved en psykiater- det er der ingen mening i i henhold til mit verdensbillede og menneskesyn.

Jim Latrache som er fortælleren i bogen og Nicoline Qvortrup, som har skrevet den, har fx den pointe at når neurodivergente går ned med stress på et arbejde, så vil der ikke gå længe, før de neurotypiske også gør, fordi de neurodivergente - eller altså de neurospicy for et mere spændende ord -  simpelthen reagerer på et giftigt arbejdsmiljø hurtigere. Men at miljøet ikke er godt for de neurotypiske heller. I interviewet opdager jeg noget helt centralt omkring at blive overstimuleret- at det faktisk er det, der altid sker, der er bare forskellige måder at udtrykke og håndtere overvældelse på.

OG hvilke superkræfter man har, når man indretter sig efter sin type - altså hvis ens evner blev fremhævet, frem for udfordringerne. Det trækker selvfølgelig tilbage til en barndom, hvor nogle af os har oplevet det som forkert at have skiftende opmærksomhed - men sæt nu, at det var en ressource?? 

Læn dig tilbage eller gå en lang tur – DU er inviteret, når vi taler om de superkræfter, en anderledes hjerne rummer. Det handler nemlig også om at få lov til bare at være med som den man er! Selvom det kan være svært helt at sætte på formel, hvad der udgør et neurospicy sind, så tror jeg, du kan genkende personligheds-trækkene i de forskellige eksempler og historier vi giver i samtalen.

Jeg har nydt at læse bogen – den er i hvert fald ikke kedelig, den er let at læse, den er både informerende og rørende og lettere uappetitlig - Vigtigst af alt, har den fået mig personligt til at reflektere over hvordan jeg pt. indretter mig på mit arbejde, for at mindske overstimulering - og virker som et vigtigt indspark i den kollektive bevægelse, der bare MÅ ske nu, for at flere af os i det hele taget kan være med, OGSÅ selvom om der gik stærke traumer i arv og opvæksten var hullet af svigt. 

Astrologi:

Jeg havde skrevet en del med Nicoline inden samtalen og fornemmede stor interesse for astrologien, så jeg går ind i det i slutningen af afsnittet – men jeg følte mig ikke helt tydelig i det, og det er jo også flersidigt, ligesom vi er. Men bottom line er, at mine undersøgelser i horoskoper viser at det der giver neurodivergens i personen særligt er Vandbæreren/Uranus og Fiskene/Neptun – hvilket vil sige, hvis du har en væsentlig placering tæt med Uranus (jeg nævner fx jeg har Måne-Uranus) eller, som Nicoline har; Måne- Neptun - eller den er på ascendanten eller SN eller et stellium i 12.hus- hey der er mange kombinationer og sådan er det når vi arbejder med astrologi seriøst - der er ikke et overfladisk magasin, når jeg taler om astrologi, så forvent ikke, at der bare er 1 stjernetegn, der er neurospicy - nope. Alle stjernetegn kan være neurospicy - det handler om hele horoskopets sammensætning!

Det kan have med ild (kreativitet, initiativ og vækst) at gøre – så fx hvis du har Mars centralt placeret- men det jeg mener ikke, at det er nok. Eller også er det i hvert fald en lav score på spektret. Man skal have ild i kombination med en af de transpersonlige planeter - og jeg nævner også det kardinale mode, som både Nicoline og Jim har meget af, som har det træk af at starte noget pionerende, åbne nye veje, men jeg vil heller ikke mene det er nok til en fullblown neurodivergent personlighed- jeg mener, at det især kræver Uranus og Neptun - Jim har fx Solen i præcis aspekt til Uranus.. En tolkning jeg ikke nævnte: Det at være "u-groundet" /spredt kommer sig jo også af ikke at have centrale placeringer i jordelementet.

Jeg falder selv for ALLE disse kriterier, hvad med dig??

JOV en ting mere: MERKUR!! Watch it. Det er ikke nok at den er tæt med Solen, det er den tit - men fx lige på den sydlige måneknude eller bare i tvillingetegnet faktisk Ja Merkur hersker i tvillingetegnet - jeg tror aldrig jeg har mødt en, der havde både Solen og Merkur i Tvillinge-tegnet som ikke udviste spicy superkræfter tidligere kaldet måske opmærksomhedsforstyrrelse, damp, rastløshed. (husk at denne anekdotiske viden omkring at jeg har oplevet tvillinge og damp-signaler sammen kun er når Merkur er i tvilling også- hvis du er tvilling i stjernetegn og har merkur i tyren, så giver det en helt anden modstandsdygtighed overfor accelerations-trangen) - Men altså ikke at de har døjet med det som en sygdom nødvendigvis - mere at det ligger til den tvillinge- personlighed at være i gang med alt, måske fysisk, men især i hovedet, med de omkostninger og evner det så har. 

Jeg nævner også kort læringsstil - fordi der i bogen også er en del om det med selvtillid i læring -og der er jo bestemte steder at se hen i horoskopet, for at afkode hvordan personen lærer bedst.  Det vigtigste jeg tænker som et udgangspunkt for at lære sådan rent kognitivt, er om man er nysgerrig - det er både Jim og Nicoline, for det er luft -elementet og ja så har man skiftende opmærksomhed fordi man skal jo kunne være flere steder med så vildt meget nysgerrighed og evne til at udveksle information med andre. 

Det må være nok astrologi for nu, selvom om jeg aldrig føler mig helt færdig og jeg også gerne ville have sagt måske noget mere rammende til iværksætterparret. Men de havde nogle gode overvejelser omkring ikke at være totalt astro-åben - nemlig det der sker, når spirituel guidance bliver til overtro. Det synes jeg også er nogle vigtige betragtninger, de kommer med der, så når vi åbner os for det spirituelle ikke kommer til at sætte en masse tankespind ind, der hvor roen skulle have været - Så bliv endelig til den sidste del, hvor jeg spørger ind til telepatiske evner, fordi neurospicy mennesker har potentielt øget følsomhed over for non-verbale signaler eller andre former for intuitiv forståelse - ja jeg taler direkte om telepati fordi når to så mødes på et højere plan tuner man ind i hinandens frekvens og kan der høre den andens tanker. Jim taler fx om den fælles bevidsthed & DNA. Lad mig lige tilføje, at også disse evner kan lukkes ned, når vi oplever det er forkert at være andre steder end den lille bitte kasse af den fysiske verden, og er så er det man får at vide - som Nicoline nævner noget om på et tidspunkt - at man har hovedet i skyerne eller lign. Det er derfor jeg synes astrologi er så relevant, for så kan vi se hvordan den enkelte naturligt er sammensat, og så er der ingen grund til at gå imod det. Jim og Nicoline nævner også det med at skulle medicinere sig for at være en del af samfundet- det er virkelig langt ude, og jeg synes det er så vigtigt, at de går ind i denne debat.

OBS: Jeg vil lige nævne, at Jim Latrache er kendt fx fra Muldvarpen – Undercover i Nordkorea, hvor han gik undercover i en dokumentar lavet af Mads Brûgger. Det er bare hvis du ikke vidste det - for der kommer lidt fortælling fra det til sidst, fordi jeg spørger til en sætning i bogen, om hvordan Jim kunne bruge det at være neurospicy og faktisk bare SKRUE HELT OP.

PS. da jeg læste bogen tænkte jeg... hvor Jim havde det kriminelle miljø og derefter fængsel, havde jeg den religiøses underverden og fængsel. Noget sted skal man jo gå hen, når man føler sig så grundlæggende forkert, sådan som man naturligt er indrettet. 

Tak af hjertet for at være med.

*Hey, jeg fik hele to timer med parret, og har kun klippet cirka 10 sekunder ud, da Nicoline på egen hånd fik lov at hente vand, selvom jeg var flov over mit rod i køkkenet. Min hjerne kunne ikke overskue at komme ud af ledningerne fra mikrofonerne, og jeg vil alligevel gerne slippe den skam der. Ellers er alt med, selvom jeg på et tidspunkt troede vi talte uden at det skulle med- men why not!

 

LINKS: 

BOGEN, varmt anbefalet:

https://www.saxo.com/dk/neurospicy_bog_9788773396087

Video version af dette interview:

https://youtu.be/bJucIwXVbuw