Libsyn Directory

# 256 GAS - Glücksmomente, die größer sind als wir!

kreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.

Release Date: 08/08/2025

# 261 GAS - Neuer Blick, neues Gefühl: Vom Rot ins Grün!

kreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.

Manchmal halten wir uns selbst am längsten im roten Bereich fest – in Selbstkritik, Schuld oder Schwere. Doch das muss nicht sein. Du kannst dir selbst sofort vergeben. Direkt jetzt. Mit einem klaren Entschluss. Denn jedes Verharren im alten Gefühl raubt dir nur Energie. Schenk dir selbst die Freiheit, indem du sagst: Es ist gut. Ich vergebe mir. Und mit diesem Satz springst du hinüber auf die grüne Linie: Dort warten Leichtigkeit, Zuversicht und eine neue Sichtweise. Wir wünschen dir ein schönes Wochenende bis bald. Anja und Bernhard Hat Dir gefallen, was Du hörst? Dann...

# 260 GAS - Das Staunen als Schlüssel zur Lebensfreude!

kreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.

Lebensfreude, Leichtigkeit, Experimentierfreude und Entdeckergeist – all das sind Qualitäten, die uns im Alltag tragen können. Oft suchen wir nach einem Wort, das dieses Gefühl beschreibt: das Staunen, das spielerische Ausprobieren, die Lust, Neues zu wagen. „Verspieltheit“ ist ein Begriff, doch manchmal geht es noch um mehr – um ein inneres Vertrauen, dass das Leben voller Überraschungen steckt und wir uns einfach darauf einlassen dürfen. Genau diesen Geist hat Astrid Lindgren mit ihrer Figur Pippi Langstrumpf eingefangen, wenn sie sagt: „Das haben wir noch nie gemacht, das...

# 259 GAS - Warum Bernhard das Wort nicht mag – und Anja es liebt!

kreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.

In dieser Episode gibt’s ein kleines Geständnis: Bernhard verrät, warum er mit dem Wort Verspieltheit so gar nichts anfangen kann – und weshalb es ihn sogar ein bisschen nervt. Anja hingegen hält genau diese Verspieltheit für einen zentralen Glücksbaustein. Sie erzählt, was sie damit verbindet, wie spielerische Leichtigkeit den Alltag verändert und warum sie findet, dass Glück ohne eine Portion Spiel gar nicht komplett ist. Ein spannendes Gespräch über persönliche Bedeutungen und die Frage, was wir brauchen, um das Leben leichter und bunter zu machen. 🎈 Schönes Wochenende...

# 258 GAS - Dein Mini-Glücks-Experiment: Pause machen!

kreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.

Willkommen bei der Glücksaufladestation! Heute schenken wir dir eine kleine Einladung: Pause machen macht glücklich. Vielleicht denkst du jetzt: „Pause? Dafür hab ich doch gar keine Zeit!“ – Genau deshalb lohnt es sich, kurz innezuhalten. Eine Pause muss nämlich nicht groß sein. Sie kann ein tiefer Atemzug sein, ein Lächeln, ein Blick aus dem Fenster oder ein Schluck Wasser, den du bewusst genießt. Es geht nicht darum, perfekt zu entspannen oder irgendetwas „richtig“ zu machen. Es geht darum, dir kleine Inseln im Alltag zu schenken. Spielerisch, unverkrampft – wie ein...

# 257 GAS - Das Glück des Faultiers – Warum Nichtstun manchmal der beste Weg zur Zufriedenheit ist!

kreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.

In unserer 257. Folge der Glücksaufladestation sprechen wir darüber, wie sehr Glück und Zufriedenheit damit zusammenhängen, dass wir uns Pausen gönnen können – und warum es manchmal die beste Entscheidung ist, bewusst nichts zu tun. Wir schauen uns an, warum unser Körper und Geist kleine und große Auszeiten brauchen, wieso „Leerlauf“ oft zu den besten Ideen führt und was wir vom entspannten Lebensstil eines Faultiers lernen können. Ob Mittagsschläfchen, Tagträumen oder einfach mal nicht erreichbar sein: In dieser Folge geben wir dir Impulse, wie du Pausen ohne schlechtes...

# 256 GAS - Glücksmomente, die größer sind als wir!

kreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.

Willkommen zurück in der Glückaufladestation – deinem Ort zum Auftanken, Innehalten und Weitergehen. Heute widmen wir uns einem ganz besonderen Glücksbaustein: der Ehrfurcht. Ehrfurcht ist dieser Moment, in dem du spürst: Das hier geht über mich hinaus. Vielleicht beim Anblick eines Sternenhimmels. Beim Klang einer großen Stille. Oder in der Begegnung mit etwas, das dich tief bewegt. Ehrfurcht schenkt uns Demut – aber auch tiefe Verbindung. Zu uns selbst, zum Leben, zur Welt. Mach es dir gemütlich – und begleite uns auf dieser Reise zu den stillen Wundern des Alltags. ...

# 255 GAS - Lachen, tanzen, leben: Das Glück im Vergnügen!

kreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.

Willkommen zurück in deiner Glückaufladestation – heute mit einem Thema, das manchmal unterschätzt wird, aber unheimlich viel Leichtigkeit bringt: Vergnügen – die kleine Schwester der Lebensfreude. Wann hast du dich zuletzt einfach treiben lassen, gelacht, gespielt, getanzt – ohne Ziel, ohne Zweck, nur aus Lust am Erleben? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Vergnügen kein oberflächlicher Luxus ist, sondern ein tiefer Glücksfaktor. Warum es nicht egoistisch ist, dir kleine Freuden zu erlauben – sondern absolut notwendig. Du erfährst, wie du dir ganz bewusst mehr...

# 254 GAS - In guter Gesellschaft – mit mir selbst!

kreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.

Willkommen in der Glückaufladestation – deinem Ort für Impulse, die dein Leben leichter, bewusster und glücklicher machen. In dieser Folge sprechen wir über einen oft unterschätzten, aber kraftvollen Glücksbaustein: das Alleinsein. Warum ist es so wichtig, sich immer wieder bewusst Zeit nur mit sich selbst zu gönnen? Was passiert mit uns, wenn wir ständig abgelenkt oder im Außen unterwegs sind? Und warum verwechseln viele das Alleinsein mit Einsamkeit? Wir zeigen dir, wie Alleinsein zur echten Kraftquelle werden kann – zur kreativen, inneren Tankstelle deines Glücks. Und wir...

# 253 GAS - Alles klar, für Dich!

kreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.

Herzlich willkommen zur 253. Folge der Glücksaufladestation – deinem wöchentlichen Impuls für mehr Freude, Leichtigkeit und inneres Strahlen! Heute geht’s um ein Thema, das oft ganz still beginnt und doch Großes bewirken kann: Klarheit. Sonnige Grüße, Anja und Bernhard Hat Dir gefallen, was Du hörst? Dann empfehle uns an Deine Freunde weiter und folge uns über: Anja: Instagram Facebook Lerne meine Arbeit und mich kennen über: SWR- Handwerkskunst: Website 0049 157 34 37 1811 ...

# 252 GAS - Inspiration: Dein Kraftquell fürs Glück!

kreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.

Herzlich willkommen zur 252. Folge der Glücksaufladestation – deinem wöchentlichen Impuls für mehr Freude, Leichtigkeit und inneres Strahlen! Heute geht’s um ein Thema, das oft ganz still beginnt und doch Großes bewirken kann: Inspiration. Inspiration ist wie ein zarter Funke, der in uns ein Feuer entfachen kann – für neue Ideen, mutige Schritte oder eine veränderte Sicht auf die Welt. Sie begegnet uns überall: in einem Gespräch, in der Natur, durch Kunst, ein gutes Buch oder sogar in Momenten der Stille. Und das Beste? Jeder kann sich inspirieren lassen! Inspiration ist einer...

More Episodes

Willkommen zurück in der Glückaufladestation – deinem Ort zum Auftanken, Innehalten und Weitergehen.
Heute widmen wir uns einem ganz besonderen Glücksbaustein: der Ehrfurcht.

Ehrfurcht ist dieser Moment, in dem du spürst: Das hier geht über mich hinaus.
Vielleicht beim Anblick eines Sternenhimmels. Beim Klang einer großen Stille. Oder in der Begegnung mit etwas, das dich tief bewegt.
Ehrfurcht schenkt uns Demut – aber auch tiefe Verbindung. Zu uns selbst, zum Leben, zur Welt.

Mach es dir gemütlich – und begleite uns auf dieser Reise zu den stillen Wundern des Alltags.

Sonnige Grüße,

Anja und Bernhard

Hat Dir gefallen, was Du hörst?

Dann empfehle uns an Deine Freunde weiter und folge uns über:

Anja:

Instagram
https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de

Facebook
https://www.facebook.com/anjastreesekunst/

Lerne meine Arbeit und mich kennen über:

SWR- Handwerkskunst:

https://www.youtube.com/watch?v=0SDCskGj7u8

Website
https://www.anja-streese.de