#382 - SOLO - Den Åndelige Sti Du Går Hele Tiden - De Evolutionære Niveauer + Tarotlæsning
Release Date: 07/26/2025
#383 - Ilse Sand - Vrede Rydder (Måske?) Forhindringer Af Vejen- Årsager til Vrede - Find Nye Veje I Følelsernes Labyrint
Lyden Af Et Bedre Liv
Ilse Sand er med os igen om emnet VREDE, som hun har skrevet om i bogen "Nye Veje i Følelsernes Labyrint"- Vrede smitter, Vrede har et håb i sig og det er vigtigt/lettere liv at kunne rumme sin egen vrede. Reflekter med når vi taler om: Personificering som tit står bag vrede Skræmmer din vrede? Undgår du vredeskonfrontationer? Hvordan nervesystemet kan ændre opfattelse af hvad der er trygt de 4 grunde til vrede Hvordan reagerer du på at blive prioriteret lavt? Hvornår vreden ikke kan rydde forhindringerne af vejen fordi skaden er sket Er du bevidst om dine leveregler? "Hvad...
info_outline
#382 - SOLO - Den Åndelige Sti Du Går Hele Tiden - De Evolutionære Niveauer + Tarotlæsning
Lyden Af Et Bedre Liv
Livet er en åndelig udviklingsproces hvor vi hele tiden bevæger os fra fortidens programmeringer mod de potentialer der er lagt i vores kosmiske DNA. Hele tiden er det en åndelig vandring, en indre rejse, hvor vi må følge vores livsformål og gå gennem initieringsporte hen til en udvidet bevidsthed - hvis ikke vi vil støde hovedet mod muren. Men HUSKER VI i øjeblikket på hvad der egentligt foregår, når vi slår os i relationer, mister ansigt, mister penge, mister partnere, mister livslyst - LIGE DER - Er vi så klar over hvilken prøvelse, vi egentlig er i? For måske handler det om...
info_outline
#381 - At Sige OP Før Man Bliver Fyret el Kogt Levende - SOLO fra Mannah om Privat Jordskred
Lyden Af Et Bedre Liv
Er det sådan at jeg hellere selv vil destruere mig, end at lade andre gøre det? Eller er det sådan, at dele af mig der "havde det godt på arbejdet" egentlig bare var passivt tilfreds på den måde, hvor man kender rutinen og derfor har det godt? Måske har min daimon brudt mig ud af rotteburet, måske har mit autonome nervesystem handlet ud af et stressrespons, because I got issues. Mine følelser er i alle fald ivrige mens jeg fortæller dig om min opsigelse og måske undergang i den her, meget cirkulære enetale, og min stemme bærer kun lige igennem, tror det er noget med...
info_outline
#380 - Lonnie Hougaard - Gruppeterapi - Psykoterapeuten som Facilitator - Inspiration til Gruppeterapi
Lyden Af Et Bedre Liv
GRUPPETERAPI - Hvordan faciliterer man en god proces for alle medlemmer, hvordan finder man ligeværd? Hvad gør vi, når angstniveauet i gruppen stiger? Hvad er faldgruberne, hvad med følelser der smitter, og hvor går vejene videre, når gruppemedlemmer trækker sig eller går i hidsighed? Mød Lonnie Hougaard, traumeterapeut og psykoterapeut (MPF), og gruppedynamisk uddannet fra "Institut for Gruppeanalyse", som i mange år har arbejdet med grupper, og som i 2022 skrev artiklen "Psykoterapeuten som facilitator i gruppeterapien, inspiration til struktur og metode i gruppeterapi"....
info_outline
#379 - Ilse Sand - Misundelse som Legitim Følelse - Sig Hej Til Din Skam og Luk Hullerne i Din Selvfølelse
Lyden Af Et Bedre Liv
"Grundsubstansen i misundelse er længsler, savn og ubrugte talenter. Du bliver misundelig på den, der gør eller har det, du selv længes efter." (...) "Der indgår også glæde i misundelse, i det du mærker, hvor glad den anden er, og hvor glad du selv ville have været, hvis du havde opnået det samme." (..) "Grunden til, at misundelse får lov til at ødelægge relationer, er, at vi sjældent taler om den, de, der har følelsen, skammer sig, den er forbudt. Hvis vi begynder at tale om misundelse, kan meget løse sig." Sådan skriver min gæst i dag Ilse Sand i sin bog "Find nye veje i...
info_outline
#378 - Niels Lyngsø - (2.del) - Bliv Bedre Til At Være Menneske - TOMHED i den Buddhistiske Tradition (sunyata) - Mareridtet om at vi er Adskilt
Lyden Af Et Bedre Liv
Hvordan bliver man bedre til at være menneske, og hvordan er det med begrebet “tomhed” — har vi et uforanderligt kerneselv? Lyt med til anden del af samtalen med Niels Lyngsø, hvor vi både beskæftiger os med filosofi — de store spørgsmål — og praksis, som Niels Lyngsø er mest optaget af, for meditationspraksissen kan stille tørsten/cravings. Et godt sted at starte er at stabilisere sin opmærksomhed, så man ikke suges ind i en tankerække og begynder at tro på sine tanker. Vi nævner også forskellen på terapi og meditation- og fortsætter så til at forstå TOMHED bla...
info_outline
#377 - Niels Lyngsø - Første Del om Indsigtens Landskaber - Mindful Misbrug - Pragmatisk Buddhisme
Lyden Af Et Bedre Liv
Velkommen til dette must-hear interview!! – ja, faktisk er det her kun starten, for i næste uge udkommer anden halvdel – men altså med forfatter og pragmatisk buddhist Niels Lyngsø. Vi taler om hans seneste bøger om meditation – se link nederst – og i dette første afsnit sætter vi særligt fokus på det at have et misbrug eller overforbrug, måske for at ændre på sindet – og hvordan der er en vej til at få den ønskede virkning gennem meditation. Lyt med, når vi taler om: – Behovet for at bedøve og distrahere sig selv – Fra skepsis over for det spirituelle til at blive...
info_outline
#376 - Ole Fogh Kirkeby & Henrik Kronborg Olsen - Når Verden Vender - Filosofi om Begivenheden - Vrang og Omvendt
Lyden Af Et Bedre Liv
Skift dit vante perspektiv ud – det hele foregår på vrangen – kalejdoskopets bedrag – protreptikerens tidsløse vakuum -Begærets kort i ærmet- Hey i dette afsnit vil du møde en masse filosoferen! Vi har selveste filosof Ole Fogh Kirkeby med, sammen med sin ven og medforfatter Henrik Kronborg Olsen. Sammen har de skrevet bogen "Når verden vender – 22 Filosofiske essays om Begivenheden: vrang og omvendt." Lyt med, når vi taler om: – Essays der prøver nogle vilde tanker af – At folde ud og ind – Man tænker i ord, begreber, ideer, billeder, værdier – så hvilke...
info_outline
#375 - Pernille Burgdorf - Væk Mig - Når en Mors Værste Mareridt Gentager Sig
Lyden Af Et Bedre Liv
I dette afsnit taler vi med Pernille Burgdorf, som har skrevet "Væk mig – når en mors værste mareridt gentager sig" udgivet på Wadskjær Forlag. I præsentationen kommer jeg til at udelade "værste" men det er absolut i kategorien for det værste. Vi taler nemlig om at miste tre børn ved fødslen!!! Efterfølgende blev Pernille Burgdorf patient 0 i et forskningsprojekt, som man vist kan sige slog den bakterielle vaginose ned. Vi taler om hvad der endte med at hjælpe og virke som førte til en femte graviditet og et velskabt barn født til termin. Bogen udkom den 24. april...
info_outline
#374 - Karen Wichmann - Sunde Grænser - Få stærkere relationer og undgå at blive kørt over
Lyden Af Et Bedre Liv
Du vil det hele, men kan knap nok det halve.... Kender du det? (Eller er det bare mig) Men jeg er jo ikke en uudtømmelig ressource – og som min gæst i dag skriver: "Grænser handler også om, hvordan du forvalter din tid og dine ressourcer, og om at erkende, at du har en begrænsning. Derfor er det så vigtigt at blive opmærksom på grænser – hvor, hvorfor og hvordan de skal sættes. Grænser er en måde at opstille klare spilleregler, som både er til gavn for dig selv og dine medmennesker." Lyt med til denne vigtige samtale med aut. psykolog og forfatter Karen Wichmann, som...
info_outlineLivet er en åndelig udviklingsproces hvor vi hele tiden bevæger os fra fortidens programmeringer mod de potentialer der er lagt i vores kosmiske DNA. Hele tiden er det en åndelig vandring, en indre rejse, hvor vi må følge vores livsformål og gå gennem initieringsporte hen til en udvidet bevidsthed - hvis ikke vi vil støde hovedet mod muren. Men HUSKER VI i øjeblikket på hvad der egentligt foregår, når vi slår os i relationer, mister ansigt, mister penge, mister partnere, mister livslyst - LIGE DER - Er vi så klar over hvilken prøvelse, vi egentlig er i? For måske handler det om mere end det øjensynlige der går galt?
I denne solo taler jeg om at sidde fast i ens eget perspektiv, og hvordan man kan træde ud af den persona, der blokerer for samhørighed og som ville skabe krig, hvis den fortsatte med at insistere på sin ret. Uanset om den har ret, helt objektivt, skaber det afgrund imellem os, indtil vi forstår at de andre har lige så meget deres perspektiv og i det, ser du bare ikke så godt ud lige nu, okay..
Derfra går jeg til de 3 evolutionære niveauer. Niveauerne er brugbare synes jeg til at forstå forskellene imellem os - se om du kan finde dit - Er du født i konsensus- Individueret (jeg siger også individualiseret, men jeg mener det samme) eller spirituelt? Dit evolutionære bevidsthedsniveau genkender du ud fra dit værdisystem - man kan ikke se det i horoskopet, men det er vigtigt for hvordan alle potentialer i horoskopet kan udfolde sig.
Når du skal genkende dig selv i det jeg remser op, så tænk over hvilke beslutninger du har truffet under dine kriser, så det ikke bare er hvad du lige synes, men tænk over hvordan du er, især når du er presset.
Der er meget der forklares, når vi forstår hvor vi er på udviklingsrejsen - fx kan du være født ind i en familie, som er inkarneret på et lavere niveau end dig, så at du har oplevet ikke at passe ind i den familie nogensinde, men alligevel har du fulgt familiens standarder som man som regel gør som barn. Senere vil du vågne op til at blive genforbundet med din essens, når nu ændrer livsstil og aligner til højere værdier - Det samme sker i partnerskaber, hvor der er større chance for at forblive samme, hvis man er på samme bevidsthedsniveau.
og du skal altså bag om dit horoskop, det er ikke blot at udvikle sig som menneske - det her er baggrunden for din udvikling.
Til sidst trækker jeg kort for alle stjernetegn. Når du hører det, er det til dig lige på det tidspunkt.
Der kommer interview allerede i morgen - så kan jeg forhåbentlig komme i gang med at udgive hver søndag igen - dette afsnit hører faktisk til sidste søndag - men hey, hvorfor bruge den der lineære tid anyways?
- Mannah
Jeg har skrevet lidt mere om niveauerne her:
https://therapeuticastrologer.substack.com/p/de-evolutionre-niveauer