Marcus Törnblad - Träning, psykisk hälsa och kraften att fortsätta
Drivkraften's podcast
Hur fortsätter man framåt när kroppen gör ont och livet inte blir som man tänkt sig? I det här avsnittet möter vi Marcus Törnblad, 42 år, som bor i Gävle med sin familj och arbetar som lärare i svenska som andraspråk för akademiker i Stockholm. Med en sexårig pedagogisk utbildning och en tränarutbildning har han en bakgrund inom både lärande och träning. Men hans kanske viktigaste lärdomar kommer från en personlig kamp: närmare 20 år med svår nervsmärta. Marcus berättar om hur träningen blev ett sätt att behålla rutiner, hopp och riktning – trots att den inte...
info_outline
Aminah Fallgren - När kärlek blir destruktiv
Drivkraften's podcast
I det här avsnittet möter jag Aminah, som delar med sig av sina erfarenheter av att leva i en destruktiv relation präglad av psykisk och fysisk misshandel. Vi pratar om hur en relation som från början kan kännas trygg och kärleksfull gradvis kan förändras, om de signaler som kan vara svåra att se när man själv befinner sig mitt i det och om hur våld och psykisk misshandel kan påverka ens självkänsla, vardag och syn på sig själv. Aminah berättar också om vägen ut, vad som hjälpte henne att lämna och hur hon har hittat tillbaka till sig själv efter relationen. Det här...
info_outline
AVSNITT 207 – JAN BYLUND: HUMOR, ARBETSGLÄDJE & ATT VÅGA BJUD PÅ SIG SJÄLV
Drivkraften's podcast
I det här avsnittet av #Drivkraften möter vi en av Sveriges mest folkkära komiker och föreläsare – Jan Bylund, som i över 30 år har fått människor att skratta, både på scen, i TV och ute på svenska arbetsplatser. Vi pratar om humor, arbetsglädje, ledarskap, självkänsla och drivkraft – och om varför skratt faktiskt kan vara en viktig del av en välmående och framgångsrik arbetsplats. Jan delar med sig av sin resa från standup till föreläsare, om modet att våga satsa, motgångarna som format honom och vad han genom åren har lärt sig om människor. Vi pratar också om...
info_outline
Milly Carlsson ifrån Love is Blind
Drivkraften's podcast
Varmt välkomna till ännu ett avsnitt! Dagens gäst är Milly Carlsson, som många lärde känna genom Love Is Blind Sverige, där hon snabbt blev en av säsongens mest omtyckta deltagare tack vare sin värme, ärlighet och genuina personlighet. Hon har hyllats för sitt mod att vara sig själv och för sin förmåga att möta både kärlek och motgångar med en ovanlig öppenhet. Många tittare har beskrivit Milly som en frisk fläkt i realityvärlden – någon som vågar visa både styrka och sårbarhet på samma gång. Hennes resa har väckt starka reaktioner och lett till viktiga samtal...
info_outline
Han berättar om brotten alla pratar om – och lever på det
Drivkraften's podcast
I det här avsnittet möter vi Johan Håkansson, skaparen bakom YouTube-kanalen Lustiga Tankar – där han berättar om allt från brutala brott och smarta rån till mörka historier från dark web. Vi snackar om hur allt började – var det verkligen en plan att bli känd, eller växte det fram av en slump? I intervjun får du också höra: Hur det egentligen är att leva på YouTube Vad man ska tänka på om man vill starta en liknande kanal Baksidan av att prata om kriminalfall – hat, anmälningar och gränsdragningar Hur man bygger en publik kring mörkt och...
info_outline
Rikard Karlsson – Kirurgen som lyfter det mänskliga mötet
Drivkraften's podcast
I den här podden möter vi författaren och kirurgen Rikard Karlsson, mannen bakom boken Konsten att möta sig själv och andra. I samtalet utforskas vad det egentligen innebär att möta både sig själv och andra på riktigt. Vad händer när vi vågar vara mer närvarande i våra möten? Och hur kan självinsikt hjälpa oss att förstå både oss själva och människorna omkring oss bättre? Boken som Rikard har skrivit rör sig mellan personliga erfarenheter, reflektioner och tankar om kommunikation, ansvar, tacksamhet och mänskliga relationer. Det är en kombination av...
info_outline
Elenor Thelander - Själens väg
Drivkraften's podcast
Elenor Thelander gästar återigen Drivkraften – och den här gången fördjupar vi oss ännu mer i hennes resa, hennes inre driv och hennes arbete med både skrivande, personlig utveckling och Human Design. Elenor är författare, mental tränare, stresspedagog och ledarutvecklare. I sina böcker väver hon samman berättande och personlig utveckling – och som bjuder in till reflektion kring mod, livsval och själens längtan efter mening. I avsnittet pratar vi också om hennes arbete med Human Design – hur hon utbildar och vägleder individer och ledare att förstå...
info_outline
Från kontroll till frihet – Hilda Nilsson om vägen ur ätstörningar
Drivkraften's podcast
I dagens avsnitt gästas vi av Hilda Nilsson, som delar sin starka berättelse om vägen ut ur ätstörningar. Hilda är utbildad kostrådgivare och coach och hjälper dagligen människor att tillfriskna från ätstörningar i sitt arbete. Vi pratar om hennes resa, vad som gjorde att hon insjuknade, tidiga tecken Hilda själv kan blicka tillbaka på och se – osäkerheten och oförmågan att hantera känslor – till vad som blev vändpunkten i hennes tillfrisknande, vad som gjorde att hon ville bli frisk, vilka insikter som var avgörande, vikten av rätt stöd runt omkring och att ha...
info_outline
Visdomen växer inte i görandet – om klimakteriet, balans och livskraft efter 50 med Ann Svärdfeldt
Drivkraften's podcast
I detta inspirerande avsnitt möter vi Ann Svärdfeldt, yogalärare och ayurveda-expert med över 20 års erfarenhet av hälsa, workshops och retreats både i Sverige och utomlands. Vi pratar om hur kvinnor kan navigera klimakteriet utan att förlita sig på hormonbehandlingar, och hur stress, höga krav och vardagspress påverkar kropp och sinne. Ann delar sina insikter om meditationens och yogans betydelse för hormonbalans och välmående, och ger konkreta tips för att leva mer i balans och harmoni. Vi diskuterar också visdomsåldern efter 50, balansen mellan maskulin och feminin energi,...
info_outline
Bakom glaset – om känslor, ångest och valet att sluta dricka
Drivkraften's podcast
I dagens avsnitt av #Drivkraften pratar jag med min fina vän Emelie Lagerborg om ett ämne som berör många – alkohol och effekterna av att se över sitt drickande. Emelie delar sin ärliga och modiga berättelse om hur hon valde att göra en förändring, vilka positiva effekter det haft på hennes mående, och vilka insikter hon fått längs vägen. Vi pratar om: 🍷 Normaliseringen kring alkohol i samhället 🧠 Hur vi ofta förtränger känslor eller saknar självkänsla bakom alkoholen 😞 Sambandet mellan ångest och alkohol 🤝 Känslan av att "inte ha så mycket gemensamt med...
info_outlineElenor Thelander gästar återigen Drivkraften – och den här gången fördjupar vi oss ännu mer i hennes resa, hennes inre driv och hennes arbete med både skrivande, personlig utveckling och Human Design.
Elenor är författare, mental tränare, stresspedagog och ledarutvecklare. I sina böcker väver hon samman berättande och personlig utveckling – och som bjuder in till reflektion kring mod, livsval och själens längtan efter mening.
I avsnittet pratar vi också om hennes arbete med Human Design – hur hon utbildar och vägleder individer och ledare att förstå sin unika energityp, sina styrkor och sitt sätt att fatta beslut. Elenor delar med sig av hur Human Design kan skapa ökad självinsikt, minska stress och hjälpa oss att leva och arbeta mer i linje med vår naturliga energi.
I samtalet berör vi bland annat:
• Att våga byta riktning i livet
• Skrivprocessen och den kreativa drivkraften
• Självledarskap och inre utveckling
• Hur Human Design kan bli ett praktiskt verktyg i vardag och ledarskap
• Att leva mer autentiskt – utifrån den man faktiskt är
Ett inspirerande och insiktsfullt samtal om mod, mening och att hitta sin unika väg.
Lyssna och låt dig inspireras!