#430 - Erik B. Smith: "Engang var jeg nødt til at finde mig i det. Det har jeg ikke haft lyst til siden" - Gestaltterapi og Refleksion over Et Livs Kampe
Release Date: 06/25/2026
Lyden Af Et Bedre Liv
Kald det porøsitet, sarthed, gennemtrængelighed, blottethed, hudløshed ...men kan man virkelig kalde det en styrke?? Sensitivitet er et favorit emne hos mig, og i dag taler jeg med Clairvoyant rådgiver, Spirituel underviser og fysioterapeut, Camilla Nymand om STYRKEN i det sensitive menneske. Hun har særligt erfaring med, når følsomheden får en retning. Og.... hvis du er bange for ikke at begribe, hvad vi taler om, fortvivl ej, Camillas ambition er at kunne fortælle det på jysk, så en murer kan forstå det!! Lyt med uanset fagbaggrund når vi taler om: -De sensitive ryg-patienter de...
info_outlineLyden Af Et Bedre Liv
Kommunikationsrådgiver Martin Einfeldt fik ændret sit liv, da han så Toy Story for cirka 10 år siden! Han skiftede straks job til det, der længe havde været hans passion, nemlig humorteori. På mail skrev Martin til mig inden interviewet: "Humor kan udøves på mange, mange forskellige måder, både af komikere og – især – af alle mennesker i hverdagen i alle mulige relationer. Humor er en kommunikationsform, og den er samtidig en leg. Dermed kan humor noget, som andre kommunikationsformer ikke kan. Især at tale om tabuer. Og også fx at opløfte, nedgøre, underholde, provokere og...
info_outlineLyden Af Et Bedre Liv
Særligt de sidste ti år har der været stor medvind for at tale om traumer og den her bølge af interesse omkring traumer og heling af traumer har beriget, nuanceret og informeret hele selvudviklingsfeltet. Men det er, som om traumeforståelsen i den form, den har haft indtil nu, er ved at have gjort sit arbejde færdigt, og at vi endnu ikke har fået øje på det næste nye. I dette afsnit af LYB siger Niklas Thrane, at traumebegrebet skal rumme så mange fænomener, at det bliver for grumset. Han siger også, at traumer reinkarnerer, altså inden for ét liv. Lyt med, og kom...
info_outlineLyden Af Et Bedre Liv
Tanja Eskesen er tilbage! Med endnu mere kraft og mod til at leve kompromisløst. Lyt med i dette vores tredje møde (links til tidligere afsnit i bunden), hvor Tanja fortæller ud fra sin 9.bog. Bogen hedder: ’Fortællinger fra Skyggelandet’ og udkom i 2025. Tanja Eskesen er vølve, seer og fortæller og så er der noget særligt, der optager hende omkring den kvindelige kraft. I dette afsnit vil du bla. høre os tale om: -Hvorfor jeg har inviteret Tanja tilbage (det er pga noget hun ikke selv kan huske, kan jeg afsløre) -Nyfortolkning af Snehvide der er mellem liv og død og som ikke...
info_outlineLyden Af Et Bedre Liv
"Det er uhyre vigtigt at forstå, at prænatal og perinatal psykologi handler om, at alt det der sker i denne tid, er med til at forme os som mennesker. Det er den første 'skole', som David Chamberlain siger: 'The womb is a classroom and every baby attends'" *** I dette afsnit taler vi om de påvirkninger, der sker helt tidligt! Velkommen til et afsnit med neurospecialist Annika Spanggaard om et mindre kendt emne - nemlig at være født uden sin tvilling. Blandt andet Vanishing Twin Syndrome, og det taler vi godt ind i præcis hvad er for noget. Hvis du lytter med vil du bla. høre om:...
info_outlineLyden Af Et Bedre Liv
Du kender nok logikken, at når dine forældre ikke kunne møde dine behov da du var lille, kan du heller ikke selv møde dine behov som voksen. Vi er inde i den genre i det her afsnit, hvor vi taler om tilknytningsformen til tidlige omsorgspersoner som basis for formen for kærligsrelationer som voksne. Stellah Søgård har uddannet sig indenfor området i mange år, hun er psykoterapeut og skrev i 2011 bogen "Kærlighedens vildveje - hvordan du håndterer vil/vil-ikke kærester - også hvis du selv er én!" som vi taler ud fra. Hun har mange spændende uddannelser bag sig, og...
info_outlineLyden Af Et Bedre Liv
“Menneskers møder med efterlivet står i kontrast til vores oplevelse af at stå alene over for livets store udfordringer, hvilket Yalom hævder er menneskets livsvilkår her på Jorden. Denne forbundethed med efterlivet viser, hvorledes vi lever i et univers gennemstrømmet af kærlighed, som det på underfundige måder er lykkedes os at distancere os fra.” (citat fra Alex Riel, 2024, efterlivsterapi) Alex Riel er forfatter til 9 bøger, afholder uddannelser og foredrag - Velkommen til et afsnit om en særlig terapiform - ja her ses både døden og livet som en slags terapeutisk...
info_outlineLyden Af Et Bedre Liv
Irene Atting interviewer mig i det her særlige afsnit lavet i anledningen af nå ja hvem tæller ti-året for podcasten her. Irene er IFS-terapeut, hvilket vi ikke uddyber hvad er, da der er gode afsnit af finde om det, så jeg regner med du har hørt lidt til det før, ellers tjek: Irene er også stort set psykoterapeut (udklækkes her i 2026), og hun arbejder som familiebehandler - Du kan finde hendes selvstændige virke her: https://attingterapi.dk/ I dette afsnit vender hun sit fokus mod MIG. Det er lidt intimiderende og det hele ender ud i at jeg begynder at citere mænd, der har...
info_outlineLyden Af Et Bedre Liv
Jeg har inviteret Erik B. Smith til en livshistorie-refleksion, da han har 45 års erfaring med gestalt-terapi, han både har haft spændende forskellige karrierer, og han i senere tid har startet og drevet samtlige gestalt-terapeutiske skoler. Vi optager 3 dage før hans 87-års fødselsdag, og jeg nyder jo bare, at han med den alder vil dele med os af sine erfaringer. Vi lægger ud med at tale gestaltterapi, så går vi over til minder og læringer fra Folketinget og Eriks tid som rektor. Selvom vi har et lille overlap, da jeg er uddannet socialrådgiver, og det var på sådan en skole, han...
info_outlineLyden Af Et Bedre Liv
"Jeg har aldrig mødt en lykkelig stofmisbruger" skriver min gæst i dag, Maria Durhuus, i bogen vi taler om i dette afsnit, som handler om unge i de mere skjulte misbrug, hvor man langsomt dør af at stoppe med at trække vejret*, et misbrug der i høj grad normaliseres kulturelt og derfor er der fare for, at vi ikke får hjulpet i tide. Som Maria skriver: "Når vi taler om opioider og unge, glemmer vi ofte, hvor stor en rolle kulturen spiller. Stofferne flyder i sangtekster og musikvideoer, ikke med advarsler eller beskrivelser af afhængighed og ødelæggelse, men iscenesat som noget, der...
info_outlineJeg har inviteret Erik B. Smith til en livshistorie-refleksion, da han har 45 års erfaring med gestalt-terapi, han både har haft spændende forskellige karrierer, og han i senere tid har startet og drevet samtlige gestalt-terapeutiske skoler. Vi optager 3 dage før hans 87-års fødselsdag, og jeg nyder jo bare, at han med den alder vil dele med os af sine erfaringer.
Vi lægger ud med at tale gestaltterapi, så går vi over til minder og læringer fra Folketinget og Eriks tid som rektor. Selvom vi har et lille overlap, da jeg er uddannet socialrådgiver, og det var på sådan en skole, han var rektor, kender jeg ikke de fleste, han nævner, men det er lige meget for mig, og jeg håber, at du som lytter også vil hænge på - også når jeg kommer til at sige Stefan hermansen frem for bare Hermann, hvilket nok ville gøre det lettere at genkende hvem jeg mente....
Samtalen er fyldt med guldkorn og muligheder for at se tilbage i tid ift sociale forhold, hvilket jo altid er godt til at sætte nuet i relief. Erik er i sit tredje Saturn Return. Han har dog Saturn i slutningen af tegnet, så det varer lige 2 år endnu – men der er det godt med en life review, hvor man ser på det, man gjorde, og ikke gjorde.
Saturn relaterer sig også til autoriteter, og når den er i Vædderen, søger man at blive sin egen leder. Det er en stærk autoritet, der fortsætter kampen ved at have en plan og gøre det, der skal til. Vi taler også mere under denne tendens om, hvordan Erik er opdraget ind i den forholdemåde.
To andre ord, der er vigtige for Erik, saturnske ord, er ANSVAR og RESPEKT, som han er inde på i samtalen nogle gange, og på et tidspunkt reflekterer han over, at han ikke har givet op, hvilket er en god Saturn i Vædderen-kvalitet – at gøre ilden bæredygtig, blive ved selvstændigt og ikke bare følge ordrer, men samtidig med høj etik, så det kan bære over tid.
Med Saturn i Vædder er det udfordringen at afgøre hvor meget kraft/styrke der skal til så man hverken bruger for lidt eller for meget styrke til en given opgave. Erik taler netop en periode hvor han lå i konstant krig - Sammen med andre signaturer i Eriks horoskop giver det også mening at han har rige erfaringer med aggression og at andres vrede har ramt ham, hvilket har lært ham meget om konflikter og det at forholde sig konstruktivt til vrede. Lyt med hvis du er nysgerrig på gestalt terapi og det øvrige samfund.
Tak fordi du lytter med!!
LINKS
https://www.gestaltinstitut.org/copy-of-etiske-regler
https://www.mannahguldager.com/