#441 - Camilla Kring, PhD. "Det er en Stille Udmattelse, der Normaliseres, Fordi den er Kollektiv" - Kend din KRONOBIOLOGI
Release Date: 09/25/2026
#442 - Niels Lyngsø: LETTELSE - Buddhistisk Træning i Visdom, Moral og Opmærksomhed
Lyden Af Et Bedre Liv
“Buddhas lære er ikke en teori, der skal stå sin prøve i en kamp på argumenter. Den er en opskrift på, hvordan vi gør os fri af lidelse, og den skal stå sin prøve i praksis. Den skal virke. I en af sine taler fortæller Buddha en lignelse om en mand, der kommer til en stor flod. På den bred, hvor han befinder sig, er der farligt, men på den modsatte bred vil han være i sikkerhed. Der er hverken bro eller båd, så manden samler græs, pinde, blade, grene, binder det hele sammen til en tømmerflåde og kommer i sikkerhed på den anden bred. Nu hvor han har krydset floden, kan...
info_outline
#441 - Camilla Kring, PhD. "Det er en Stille Udmattelse, der Normaliseres, Fordi den er Kollektiv" - Kend din KRONOBIOLOGI
Lyden Af Et Bedre Liv
HER er det vigtigste interview jeg har lavet længe, med en forsker der har en information, der kan ændre ALT. Som min gæst i dag siger, er abejdstid er en måde at organisere livsmuligheder på, og tid er noget, vi kan forme!! Vi designede engang tiden til maskiner. Nu må vi redesigne tiden til mennesker!!! Et citat fra bogen: ”Kronodiversitet viser, at mennesker er biologisk forskellige i tid. Vores døgnrytmer varierer, og derfor er vi ikke alle mest vågne, kreative, læringsparate eller produktive på samme tidspunkt af døgnet.” OG: "Kroppen bevæger sig i rytmer. Kalenderen...
info_outline
#440 - Marianne Miravet Sorribes: LIVSKRAFT
Lyden Af Et Bedre Liv
"Din krop er ikke bare en maskine. Kroppen spejler, hvordan du har det indeni og bliver samtidig påvirket af den måde, du vælger at leve dit liv på. Dine organer er følsomme ”væsener”. De fungerer bedst, når du har det godt og er i balance. Organerne og dit hormon- og nervesystem forsøger hele tiden at vise dig, hvad der er godt for dig." (Livskraft - Veje til overskud og glæde, 2026) Det, du vil høre i dette afsnit er min anden samtale med psykoterapeut og healer, Marianne Miravet Sorribes, som i mere end 40 år har arbejdet med at hjælpe andre i mere kontakt med deres indre...
info_outline
#439 - René Rasmussen: Psykoanalyse versus Kognitiv Terapi - Depression er at Opgive sit Begær
Lyden Af Et Bedre Liv
"Før i tiden indtog Gud en lignende position, og præsterne belærte os om den rigtige vej til den sande forståelse af Gud. Nu er det de kognitive terapeuter (og forskere), der fortæller os om den rigtige forståelse og de rigtige kognitive processer. Det er herfra, at den kognitive terapi taler. Det får bemærkelsesværdige etiske konsekvenser, eftersom det faktisk fratager subjektet ethvert ansvar for det, der er sket. Den kognitive idé fritager os fra et etisk ansvar." Sådan lyder et af mange gode citater fra René Rasmussens seneste bog "Psykoanalyse og psykoterapi" (Multivers,...
info_outline
#438 - Camilla Nymand: Opdag Styrken i din Sensitivitet og Energi-Opmærksomhed
Lyden Af Et Bedre Liv
Kald det porøsitet, sarthed, gennemtrængelighed, blottethed, hudløshed ...men kan man virkelig kalde det en styrke?? Sensitivitet er et favorit emne hos mig, og i dag taler jeg med Clairvoyant rådgiver, Spirituel underviser og fysioterapeut, Camilla Nymand om STYRKEN i det sensitive menneske. Hun har særligt erfaring med, når følsomheden får en retning. Og.... hvis du er bange for ikke at begribe, hvad vi taler om, fortvivl ej, Camillas ambition er at kunne fortælle det på jysk, så en murer kan forstå det!! Lyt med uanset fagbaggrund når vi taler om: -De sensitive ryg-patienter de...
info_outline
#437 - Humorteori med Martin Einfeldt - Vi er Født til Humor - Humor Bryder Vanetænkning og Styrker Relationen
Lyden Af Et Bedre Liv
Kommunikationsrådgiver Martin Einfeldt fik ændret sit liv, da han så Toy Story for cirka 10 år siden! Han skiftede straks job til det, der længe havde været hans passion, nemlig humorteori. På mail skrev Martin til mig inden interviewet: "Humor kan udøves på mange, mange forskellige måder, både af komikere og – især – af alle mennesker i hverdagen i alle mulige relationer. Humor er en kommunikationsform, og den er samtidig en leg. Dermed kan humor noget, som andre kommunikationsformer ikke kan. Især at tale om tabuer. Og også fx at opløfte, nedgøre, underholde, provokere og...
info_outline
#436 - Niklas Thrane: Har Traumebegrebet Aftjent sin Værnepligt?
Lyden Af Et Bedre Liv
Særligt de sidste ti år har der været stor medvind for at tale om traumer og den her bølge af interesse omkring traumer og heling af traumer har beriget, nuanceret og informeret hele selvudviklingsfeltet. Men det er, som om traumeforståelsen i den form, den har haft indtil nu, er ved at have gjort sit arbejde færdigt, og at vi endnu ikke har fået øje på det næste nye. I dette afsnit af LYB siger Niklas Thrane, at traumebegrebet skal rumme så mange fænomener, at det bliver for grumset. Han siger også, at traumer reinkarnerer, altså inden for ét liv. Lyt med, og kom...
info_outline
#435 - Tanja Eskesen - Tag Din Autoritet Tilbage - Fortællingerne vi Spejler os i
Lyden Af Et Bedre Liv
Tanja Eskesen er tilbage! Med endnu mere kraft og mod til at leve kompromisløst. Lyt med i dette vores tredje møde (links til tidligere afsnit i bunden), hvor Tanja fortæller ud fra sin 9.bog. Bogen hedder: ’Fortællinger fra Skyggelandet’ og udkom i 2025. Tanja Eskesen er vølve, seer og fortæller og så er der noget særligt, der optager hende omkring den kvindelige kraft. I dette afsnit vil du bla. høre os tale om: -Hvorfor jeg har inviteret Tanja tilbage (det er pga noget hun ikke selv kan huske, kan jeg afsløre) -Nyfortolkning af Snehvide der er mellem liv og død og som ikke...
info_outline
#434 - Annika Spanggaard - De Alenefødte Tvillingers Nervesystem
Lyden Af Et Bedre Liv
"Det er uhyre vigtigt at forstå, at prænatal og perinatal psykologi handler om, at alt det der sker i denne tid, er med til at forme os som mennesker. Det er den første 'skole', som David Chamberlain siger: 'The womb is a classroom and every baby attends'" *** I dette afsnit taler vi om de påvirkninger, der sker helt tidligt! Velkommen til et afsnit med neurospecialist Annika Spanggaard om et mindre kendt emne - nemlig at være født uden sin tvilling. Blandt andet Vanishing Twin Syndrome, og det taler vi godt ind i præcis hvad er for noget. Hvis du lytter med vil du bla. høre om:...
info_outline
#433 -Stellah Søgård: Yoyo-forhold, Tilknytningsmønstre & Den Farlige Forelskelse
Lyden Af Et Bedre Liv
Du kender nok logikken, at når dine forældre ikke kunne møde dine behov da du var lille, kan du heller ikke selv møde dine behov som voksen. Vi er inde i den genre i det her afsnit, hvor vi taler om tilknytningsformen til tidlige omsorgspersoner som basis for formen for kærligsrelationer som voksne. Stellah Søgård har uddannet sig indenfor området i mange år, hun er psykoterapeut og skrev i 2011 bogen "Kærlighedens vildveje - hvordan du håndterer vil/vil-ikke kærester - også hvis du selv er én!" som vi taler ud fra. Hun har mange spændende uddannelser bag sig, og...
info_outlineHER er det vigtigste interview jeg har lavet længe, med en forsker der har en information, der kan ændre ALT. Som min gæst i dag siger, er abejdstid er en måde at organisere livsmuligheder på, og tid er noget, vi kan forme!! Vi designede engang tiden til maskiner. Nu må vi redesigne tiden til mennesker!!! Et citat fra bogen: ”Kronodiversitet viser, at mennesker er biologisk forskellige i tid. Vores døgnrytmer varierer, og derfor er vi ikke alle mest vågne, kreative, læringsparate eller produktive på samme tidspunkt af døgnet.” OG: "Kroppen bevæger sig i rytmer. Kalenderen bevæger sig i linjer. Friktionen opstår, når kroppen hele tiden skal presses ind i den lineære tid." OG "Når ADHD forstås som rytme og tidsoplevelse, bliver det næste spørgsmål: Hvad er det egentlig, der skal reguleres?"
Camilla Kring er ph.d., civilingeniør og ekspert i anvendt kronobiologi, hvilket kan lyde lidt kedeligt, men det er det så slet ikke, for det handler om hvordan kommer mest i takt med sig selv. Camilla Kring er også stifter af konsulentvirksomheden Super Navigators og af B-Samfundet, og hun har i mere end 20 år arbejdet med, hvordan vores døgnrytmer påvirker arbejdsliv, ledelse og trivsel - Og hendes nye bog "Tænk, hvis arbejdstiden passede til flere – Ledelse på tværs af døgnrytmer, familieformer og neurodiversitet" (udkommer på Hans Reitzels Forlag den 22. oktober 2026) er den vi taler om og som jeg citerer fra hvor jeg end jeg kan komme til det. (En særlig åbning ind i mit hjerte er også, at Camilla selv forstår astrologien, og for mig er det et tegn på, at man netop er mindre betinget af sin tids konsensus, når man kan have interesse for en vidensform, som kollektivt anses for upålideligt.)
Lyt da endelig med når vi taler om:
- Hvorfor der bag enhver tidsstruktur ligger en forestilling om mennesket !!!
- Den gamle tidsorden: fra middelalderens skift fra cyklisk til lineær tid via klokken, der kom til Danmark i 1401 og som åbenbart stadig styrer os
- De tre grundantagelser om tid!! De er: at det gode menneske står tidligt op, at retfærdighed betyder, at alle får det samme, og at "standardtidsmennesket" findes !!
- Kronobiologi og kronodiversitet: ca. 30 % er tidlige kronotyper, 30 % mellemtyper og 40 % sene. B-mennesker er altså flertallet!!
-Biologisk uretfærdighed
- Den stille udmattelse, vi har vænnet os til
- At lytte til friktionen!!!
- Skoler, der har flyttet mødetiden og ledere der forstår kronobiologi
- Tidsarkitektur som en måde at stille bedre spørgsmål til tiden, frem for en ny standard
-Og hvordan det her emne især relaterer sig til Saturn og Månen /Stenbuk-Krebse aksen
LINKS:
Camilla Kring: https://www.camillakring.dk/
Bogen vi taler om: "Tænk, hvis arbejdstiden passede til flere. Ledelse på tværs af døgnrytmer, familieformer og neurodiversitet" (Hans Reitzels Forlag, udkommer 22. oktober 2026) men tjek link her:
Mannah:
https://www.mannahguldager.com/
youtube edition: https://youtu.be/aeyhD_MQHXE