#5 Nu Jävlar! Mens – Ditt superpower-system du aldrig fick lära dig om!
NU JÄVLAR
Varför har vi lärt oss att skämmas för mens? Varför vet vi så lite om vår egen cykel – när den påverkar vår energi, vår kapacitet, vårt humör och vår självkänsla? I det här avsnittet pratar vi om något som påverkar halva befolkningen, men som fortfarande är tabu. Jag tar dig med in i din egen kropp och reder ut varför det är dags att sluta be om ursäkt för hur vi funkar – och istället börja samarbeta med vår cykel. Vi utforskar den numera populära modellen att se menscykeln som en inre årstidscykel – med vinter, vår, sommar och höst – en bild...
info_outline
#4 Nu Jävlar! För mycket? Eller bara i fel rum...
NU JÄVLAR
Har du någonsin fått höra att du är "för mycket"? För högljudd, för känslosam, för stark? I det här avsnittet pratar vi om varför det inte är du som är för mycket – utan rummet som är för litet. Du får kraft, klarhet och en övning som hjälper dig att hitta (eller skapa) de sammanhang där du får vara exakt den du är. Nu jävlar grundar sig i mitt coachprogram The Arena – för kvinnor som är redo att sluta spela smått och börja leda sig själva med mod, närvaro och jävlar anamma. Läs mer på www.glaadkonsult.se Nu jävlar – du ska inte krympas, du ska ta plats....
info_outline
#3 Nu Jävlar! Systerskap eller sabotage?
NU JÄVLAR
Varför är det så vanligt att kvinnor snackar skit om andra kvinnor – särskilt de som tar plats? I det här avsnittet pratar jag om sveket inom systerskapet, om avund, osäkerhet och varför det är så jäkla viktigt att vi börjar lyfta – inte sänka – varandra. Rått, ärligt och rakt. Vill du jobba på att stärka dig själv – på riktigt? The Arena är Coachingprogrammet för dig som är klar med att förminska dig själv och andra. www.glaadkonsult.se
info_outline
#2 Nu Jävlar! Stressad, trött och ändå inte tillräcklig?
NU JÄVLAR
Varför är det just kvinnor som går sönder av stress? I det här avsnittet pratar jag om den osynliga pressen vi lever under – att alltid vara duktiga, omtyckta och till lags. Jag borrar i varför så många kvinnor bränner ut sig, hur det hänger ihop med normer och skuld – och vad vi måste börja göra annorlunda NU. Kort, rått och rakt. Vill du jobba djupare med det här? Då är The Arena för dig – mitt coachingprogram för kvinnor som är klara med att förminska sig. Läs mer på www.glaadkonsult.se
info_outline
#1 Nu Jävlar! En frizon för kvinnor!
NU JÄVLAR
Den här podden finns för att du har hållit tillbaka i hela ditt liv – och nu räcker det. I det här första avsnittet sätter jag tonen. Varför den här podden behövs. Varför kvinnor fortfarande krymper sig. Och varför jag är så jävla trött på att le snällt och sitta fint. Jag pratar historia, statistik, självrespekt – och varför det är dags att börja ta plats, utan att be om lov eller bli någon annan. Bygger på mitt coachingprogram The Arena – för dig som är redo att stå rakryggad och ta tillbaka dig själv. www.glaadkonsult.se
info_outlineHar du någonsin fått höra att du är "för mycket"? För högljudd, för känslosam, för stark?
I det här avsnittet pratar vi om varför det inte är du som är för mycket – utan rummet som är för litet.
Du får kraft, klarhet och en övning som hjälper dig att hitta (eller skapa) de sammanhang där du får vara exakt den du är.
Nu jävlar grundar sig i mitt coachprogram The Arena – för kvinnor som är redo att sluta spela smått och börja leda sig själva med mod, närvaro och jävlar anamma.
Läs mer på www.glaadkonsult.se
Nu jävlar – du ska inte krympas, du ska ta plats.